【文章內(nèi)容簡介】 家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《我運動我健康！》　　冬天來了，天氣越來越冷,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時候。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還能磨練我們不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體抗寒能力；并且接受陽光照射，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，加快骨骼生長發(fā)育；此外通過加快血液循環(huán)，還能增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除工作疲勞，增強(qiáng)記憶力和提高學(xué)習(xí)效率，都有十分積極的作用?！　〉牵行┩瑢W(xué)卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方：跑步不認(rèn)真，做操不到位，跑步時談笑風(fēng)生，隊伍散亂，這樣，不但起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣?！　樾纬蓾庥舻捏w育鍛煉氛圍,有效的促進(jìn)同學(xué)們積極參加體育鍛煉的熱情,切實提高同學(xué)們的身體素質(zhì)。在此建議做到以下三點：　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不要插在口袋里。不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。　　第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，切不可”三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持?！　⊥瑢W(xué)們，身體是知識的載體,只有健康的體魄,良好的心理素質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信！　　我運動我健康演講稿8尊敬的老師、親愛的同學(xué)們　　大家好!　　我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動我健康我快樂?！　∶利惖那啻?，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進(jìn)步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！　　健康是人類文明的象征，是事業(yè)成功的基石，是為祖國和人民服務(wù)的基本前提，也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧?！　榇?，我向全校師生發(fā)出倡議：　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認(rèn)識?！　《⒎e極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場、球場，活躍于校園，親近自然，釋放自我?！　∪?、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續(xù)下，快樂運動起來，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道?！　±蠋焸?，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達(dá)到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。　　老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!　　在這里，我想對所有的師生們說：不去經(jīng)受風(fēng)雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收獲的季節(jié)。　　生命在于運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！　　我的講話完畢!　　謝謝大家!　　我運動我健康演講稿9尊敬的老師，親愛的小朋友們：　　大家早上好！　　我們是大（2）班的小朋友　　今天國旗下講話的主題是《我運動我健康我快樂》　　每天陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。　　每當(dāng)清晨，陽光溫暖了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床鍛煉身體?！　悠饋恚顾畷Q來精彩！　　動起來，你會更加可愛！　　動起來，別再讓夢期待！　　動起來，成功會向你敞開！　　生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！　　參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；　　參與運動，會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；　　參與運動，會令我們擁有健康與快樂?！　∵\動不但給我們帶來了快樂，運動還給動物們帶來了快樂?！　∧憧?，小鳥剛出生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)?！　∵\動還給植物們帶來了快樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運動?；▋簞傞_時，它就打開它那五顏六色的花瓣，吸收空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加嬌艷，更加燦爛。　　運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。　　運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放?！　∵\動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想?！　∽屛覀儏⑴c運動，享受運動，在運動中，變得更高，更快，更強(qiáng)！　　小朋友們，陽光在召喚你！校園在召喚你！放飛你的心靈，讓我們邁開大步，登上運動的舞臺！　　我們的演講完了，謝謝大家！　　我運動我健康演講稿10尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好；　　今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。　　體育工作作為學(xué)校工作的一個重要組