中學(xué)籃球社團(tuán)工作計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-12-03 22:06 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 站立姿勢(shì)和持球方法。 原地運(yùn)球。 原地雙手胸前傳、接球。 原地雙手胸前投籃。 (二)、行進(jìn)間練習(xí): 行進(jìn)間直線運(yùn)球。 行進(jìn)間曲線運(yùn)球(“之”字型練習(xí))，包括(半轉(zhuǎn)身，全轉(zhuǎn)身，跨下，身后)等動(dòng)作。 移動(dòng)、起動(dòng)、側(cè)身跑、變向變速跑、滑步。 后退跑的移步練習(xí)。 急停(
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