職場員工心態(tài)訓(xùn)練課程精華版(編輯修改稿)
2024-11-19 22:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的目標(biāo)計劃 萎靡的自我狀態(tài),消 極 心 態(tài),面對難題,兩種心態(tài)的不同特征,積極心態(tài)：,消極心態(tài)：,面對挑戰(zhàn),積極心態(tài)：,消極心態(tài)：,積極心態(tài)的人：有目標(biāo)、敢于承擔(dān)責(zé)任、獨(dú)立自主。 消極心態(tài)的人：無目標(biāo)、逃避責(zé)任、依賴性強(qiáng)。,認(rèn)真思考，作出選擇,不動腦筋，安于現(xiàn)狀,從實際出發(fā)，求變創(chuàng)新,逃避、退縮,成就你人生的十大積極心態(tài)（PAM）,（1）執(zhí)著：對個人、企業(yè)和團(tuán)隊目標(biāo)、價值觀堅定不移的信念。 （2）挑戰(zhàn)：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務(wù)。 （3）熱情：對自己的工作以及公司的產(chǎn)品、服務(wù)、品牌和形象具有強(qiáng)烈的感情和濃厚的興趣。 （4）奉獻(xiàn)：全心全意完成工作或處理事務(wù)。 （5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，對現(xiàn)在全力以赴地投入。 （6）愉快：樂于接受微笑、樂趣，并分享成功。 （7）愛心：助人為樂，感恩心態(tài)。 （8）自豪：因為自身價值或團(tuán)隊成績而深感榮耀。 （9）渴望：強(qiáng)烈的成功欲望。 （10）信賴：相信他人和集體的素質(zhì)、價值和可靠性。,毀壞你人生的十大消極心態(tài)（NMA）,（1）畏懼：面對困難縮頭縮腳，沒有目標(biāo)或?qū)ψ约?、公司的目?biāo)缺乏信心，不敢接受任務(wù)和挑戰(zhàn)。 （2）憤怒：因假想的對立或莫名的原因而產(chǎn)生極大的痛苦與敵意。 （3）冷漠：事不關(guān)己，高高掛起，臉色整天陰云密布。 （4）緊張：頭腦、身體和情緒處于焦慮和不安的狀態(tài)。 （5）憂慮：對可能出現(xiàn)的困難、任務(wù)或問題感到寢食難安。 （6）敵意：對立或反抗的行為，過于強(qiáng)烈的厭惡感。 （7）嫉妒：對團(tuán)隊、他人的成就或優(yōu)秀素質(zhì)心生不滿甚至感到氣憤。 （8）貪婪：無休止、無節(jié)制地追求享受、金錢、地位、名譽(yù)或權(quán)力。 （9）自私：從自身利益出發(fā)，全然不顧他人的感受。 （10）麻木：得過且過，沒有興趣和熱情。,積極心態(tài)的力量,心態(tài),成功,失敗,積極,消極,舉例說明：,請舉一個你的或者別人的成 功例子，并說明例子中因為哪些 積極的心態(tài)而促使成功發(fā)生的。,培養(yǎng)積極心態(tài),? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,? 確定最佳的注意力范圍,? 培養(yǎng)堅定的信念,玫瑰花 兩個人看蟲子,? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題,? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題,WIN,? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待問題,WIN,? 轉(zhuǎn)變思維，多角度的看待事物,※ 用不同的眼光看待世界,※ 不是沒有方法，只是暫時沒找到而已， 相信不久就會看到。,※ 一個問題有多種解決方法,刺 激,回 應(yīng),消極的思維反應(yīng)模式,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,積極的思維反應(yīng)模式,刺 激,回 應(yīng),選擇的空間,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,想象力,判斷力,自我意識,不是對方做了什么傷害我們，往往是 我們選擇的回應(yīng)傷害了我們。 —— 史蒂芬.柯維,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,體驗練習(xí)1：,請寫三件你認(rèn)為你“不得不做的事”。,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,我選擇做…… ,所以我愿意。,將我不得不做 …… 改成：,? 采用積極的思維反應(yīng)模式,體驗練習(xí)2：,? 確定最佳的注意力范圍,,,,,,,,,,,,80 / 20原則,? 確定最佳的注意力范圍,影響范圍,相關(guān)范圍,消極心態(tài),,? 確定最佳的注意力范圍,表現(xiàn)：,總是注意別人做得不好的地方。,總是將注意力放在自己不能解 決的范圍。,總是希望別人先改變，自己才 改變。,? 確定最佳的注意力范圍,影響范圍,相關(guān)范圍,積極心態(tài),,表現(xiàn)：,總是注意自己做得不好的地方， 并想辦法改進(jìn)。,總是將注意力放在自己能想辦法 解決的范圍。,總是先尋求自己的改變，從而帶 動別人改變。,? 確定最佳的注意力范圍,練習(xí)：,請回想一下，我們以往有哪些行為是將注意力放 在相關(guān)范圍的，這些行為最后帶來了什么結(jié)果？,第一步： 請寫下你的愿望。,? 培養(yǎng)堅定的信念,第二步：將你的愿望由“我想?！?改為“我一定能?！?? 培養(yǎng)堅定的信念
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