【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 十二個(gè)人一同站起來(lái)，那難度就會(huì)較高了。d、交流感想。合力吹氣球目的：進(jìn)一步鞏固小組成員的合作關(guān)系；讓成員體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)與合作。時(shí)間：約20分鐘步驟a、每組限六人，準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫(xiě)：嘴巴；手（二張）；；腳（二張）汽球（每組一個(gè)）b、老師請(qǐng)每組每人抽簽。c、首先，抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來(lái)把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；d、然后二個(gè)抽到腳的人用腳將氣球固定，抽到氣球的人則去把汽球給坐破。e、看哪一組先把三個(gè)氣球都坐破，各組完成任務(wù)以后，領(lǐng)導(dǎo)者宣布結(jié)束，成員之間交流并談?wù)摳邢?。f、用時(shí)最短的組可以說(shuō)說(shuō)為什么那么快完成任務(wù)，吹得人可以說(shuō)說(shuō)別人拿著氣球自己吹的感受。團(tuán)輔策劃書(shū)6活動(dòng)主題：大家一起來(lái)Happy活動(dòng)時(shí)間：20xx—5—17晚6：30—9：00活動(dòng)地點(diǎn)：知行樓中402活動(dòng)對(duì)象：生藥0911全體同學(xué)活動(dòng)目的：已是大二的我們即將離開(kāi)校園，班級(jí)同學(xué)難得聚集在一起，通過(guò)此次團(tuán)輔，能夠讓大家更加緊密地凝聚在一起，進(jìn)一步增進(jìn)彼此的交流，融洽情感，鍛煉同學(xué)們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)和展現(xiàn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的小游戲活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，營(yíng)造大學(xué)校園健康活潑向上的心理氣氛。從而培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高?；顒?dòng)流程：在同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)，進(jìn)行開(kāi)場(chǎng)前的ppt展示“11件小事讓生活更開(kāi)心”待到同學(xué)們坐定后，以一視頻“一瓶黃河水”正式開(kāi)始。讓同學(xué)們體味“開(kāi)心”的哲學(xué)般闡釋。游戲環(huán)節(jié)：1）首先進(jìn)行趣味心理測(cè)試，活躍下全場(chǎng)氣氛。2）“我的五樣”游戲規(guī)則：在一張紙上寫(xiě)下你生命中最重要的`5樣?xùn)|西（不分先后）分4次按輕重順序依次刪除4樣（在刪除項(xiàng)目上劃線越明顯越好）當(dāng)然要保持一個(gè)清醒的頭腦開(kāi)始。最后留下一樣。讓人明白誰(shuí)是自己生命中最重要的。3）猜五官游戲說(shuō)明：a、兩人面對(duì)面b、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里？”c、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。d、如果過(guò)程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰；3個(gè)問(wèn)題之后，雙方互換、4）心心相?。ū硦A球）規(guī)則：雙手不能碰到球，球掉了得從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。注：不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯賤，每犯一次，比賽成績(jī)加2秒。5）球行萬(wàn)里規(guī)則：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員手拿一本書(shū)弄成半圓行作為球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全地到達(dá)指定地點(diǎn)為止。游戲人數(shù)10左右。6）快樂(lè)問(wèn)答規(guī)則：兩位隊(duì)員需帶上隔音耳機(jī)，并各自于“問(wèn)題版”和“答題版”中隨意挑選問(wèn)題和答案，若能對(duì)上正確答案的組合便可得分，得分較多的一組獲勝。歡樂(lè)K歌由主持人播放音樂(lè)，同學(xué)們隨意開(kāi)唱。最后一首《祝你一路順風(fēng)》真情獻(xiàn)唱送給即將離開(kāi)的專轉(zhuǎn)本的同學(xué)們，歌曲進(jìn)行時(shí)，播放ppt“專屬我們的記憶”（班級(jí)同學(xué)的照片集錦）。團(tuán)輔策劃書(shū)7一、團(tuán)輔名稱：建真誠(chéng)友誼，顯班級(jí)風(fēng)采二、團(tuán)輔目的：增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，塑造團(tuán)隊(duì)精神，班級(jí)成員的互信和理解，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。三、團(tuán)輔時(shí)間：09月4號(hào)下午2：00—4：00四、團(tuán)輔地點(diǎn)：教五草坪五、團(tuán)輔形式：鼓勵(lì)隊(duì)員，充分發(fā)揮隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，讓隊(duì)員之間協(xié)調(diào)合作充滿激情。六、團(tuán)輔對(duì)象：電力學(xué)院11級(jí)新生七、前期物品準(zhǔn)備：兩張桌子八、后期宣傳：由團(tuán)輔部、編宣部完成。九、具體活動(dòng)流程：（一）、通知：由各班負(fù)責(zé)人通知時(shí)間地點(diǎn)（二）、后勤準(zhǔn)備：活動(dòng)部、團(tuán)輔部共同完成。（三）、集合：09月4號(hào)班級(jí)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)教五草坪集合，領(lǐng)隊(duì)提前到達(dá)場(chǎng)地，由領(lǐng)隊(duì)帶到自己的活動(dòng)場(chǎng)地。十、團(tuán)輔流程：（一）、熱身活動(dòng)：抓烏龜活動(dòng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，調(diào)動(dòng)成員注意力活動(dòng)時(shí)間：10分鐘所需材料：無(wú)活動(dòng)程序：今天我要給大家講一個(gè)故事，故事的題目叫“紅燒肉與竹子”。故事的主人公叫蘇軾，也就是我們平時(shí)說(shuō)得蘇東坡。蘇東坡是個(gè)喜歡風(fēng)雅的39。人，尤其喜歡竹子。因?yàn)檫@種植物又高又直，是有氣節(jié)和骨氣的象征，我們也常說(shuō)它是正直與虛心的表現(xiàn)。因?yàn)橄矚g，蘇東坡在他家后花園種了不少花，還有許多竹子。此外，蘇東坡還很喜歡吃豬肉，有一道菜很出名就叫“東坡肉”。蘇東坡即喜歡吃肉又喜歡竹子。他還專門為此寫(xiě)了一首詩(shī)就叫《竹子和紅燒肉》，“平生喜食肉，平生愛(ài)種竹。偏愛(ài)紅燒肉，更喜青青竹。若想有肉又有竹，天天竹筍紅燒肉?！保ǘ⑵痍?duì)名時(shí)間：20～30分鐘目的：l、使各個(gè)小組擁有自己的名字。隊(duì)歌鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。引人發(fā)笑。步驟：將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8～12個(gè)人組成的小組。各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)名字，名字可以有實(shí)際意義，也可用符號(hào)代替。各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字。游戲過(guò)程中要稱呼他們的隊(duì)名。（三）、你是我的椅子時(shí)間：10~15分鐘規(guī)則：以十人以上為一組，排好隊(duì)，隊(duì)伍頭尾相接，形成一個(gè)圈，隊(duì)伍間每個(gè)人相隔一步的距離，然后以后面一個(gè)人的膝蓋為椅子慢慢的坐下兩人開(kāi)始，圍成一圈，坐好后只要有一個(gè)人沒(méi)有坐穩(wěn)或起身離開(kāi)，整個(gè)對(duì)位的形狀將潰散。分享：個(gè)人在團(tuán)體中如果不做好自己的角色，會(huì)造成怎樣的后果？（四）、信任背摔時(shí)間：20分鐘（五）、個(gè)人展示時(shí)間：20~30分鐘目的：給新生們展示自己才能的機(jī)會(huì)，彰顯個(gè)人特色，以更好地融入團(tuán)體。步驟：所有在場(chǎng)人員圍成圈坐下，主持人鼓勵(lì)新生出來(lái)展現(xiàn)自己十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：10元十二、輔導(dǎo)人員注意事項(xiàng)：面帶微笑，機(jī)智的處理突發(fā)事件；講清楚活動(dòng)規(guī)則，注意特殊隊(duì)員；控制號(hào)時(shí)間，要注意紀(jì)律！團(tuán)輔策劃書(shū)8（1）群體理論社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明：在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會(huì)交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用，團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。（2）人際關(guān)系理論人際關(guān)系理論表明：要信任他人必須要先學(xué)會(huì)開(kāi)放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見(jiàn)，愿意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺(jué)得可信、值得信賴、靠得住。（3）合作與競(jìng)爭(zhēng)合作與競(jìng)爭(zhēng)是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)，是人在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中必須具備的基本要素，而合作之間有競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是，不論是競(jìng)爭(zhēng)還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人能力作為起點(diǎn)的，能力在競(jìng)爭(zhēng)與合作中既是上級(jí)目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng)，需要學(xué)習(xí)、模仿和借鑒他人之長(zhǎng)處和好的經(jīng)驗(yàn)，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。（1）以游戲的方式加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，消除彼此間的隔閡。（2）合理安排活動(dòng)環(huán)節(jié)，積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)氛圍，使班級(jí)每個(gè)成員融入活動(dòng)，以便于讓同學(xué)們感受到與他人分享的樂(lè)趣，增加彼此的信任度，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。（3）考慮一切突發(fā)因素，以便于做出相應(yīng)措施，使活動(dòng)井然有序的進(jìn)行。設(shè)計(jì)思路：部分學(xué)生不善于與他人溝通，缺乏交際能力，對(duì)心理知識(shí)不太了解，希望通過(guò)本次活動(dòng)加深他們能對(duì)心理知識(shí)的了解，促進(jìn)他們彼此間的了解，加強(qiáng)彼此間的溝通，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，真正達(dá)到彼此間心靈的交流。更能通過(guò)這次活動(dòng)放松同學(xué)心情，勞逸結(jié)合，.：學(xué)院各班級(jí)全班學(xué)生。：團(tuán)結(jié)、協(xié)作、和諧：通過(guò)本次活動(dòng)緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，聯(lián)絡(luò)同學(xué)之間的感情，同時(shí)增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級(jí)凝聚力。：(1)縮小包圍圈(2)無(wú)家可歸(3) 心有靈犀猜成語(yǔ)(4) 占領(lǐng)陣地(5)人椅(6)大團(tuán)圓七、具體活動(dòng)安排：1. 縮小包圍圈（10min）活動(dòng)目的：活躍氣氛，啟動(dòng)團(tuán)體?；顒?dòng)操作：讓大家圍成一圈，告訴大家要完成一項(xiàng)很困難的任務(wù)，在此之前，大家需要做些放松活動(dòng)，熱一下身，組長(zhǎng)引導(dǎo)大家伸懶腰，體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)等。等大伙覺(jué)得熱身可以了，指導(dǎo)大家緊緊圍在一起，將手搭在隔壁人的肩上，然后告訴大家要完成的任務(wù)就是向圍成的圓圈中心走三大步。走完一步要給大家一些鼓勵(lì)，直至完成。完成游戲氣氛會(huì)很活躍，讓大家休息一下，組長(zhǎng)介紹什么是團(tuán)體輔導(dǎo)和本次輔導(dǎo)的目的，并適當(dāng)解決成員疑惑?；顒?dòng)討論：無(wú)2. 無(wú)家可歸（10min）活動(dòng)目的：讓大家體會(huì)家的溫暖，引導(dǎo)大家把班級(jí)當(dāng)成一個(gè)家?；顒?dòng)操作：再讓大家圍成一圈，并且手牽手，請(qǐng)一兩個(gè)人談?wù)労痛蠹沂譅吭谝黄鸬母惺?。然后手分開(kāi)，組長(zhǎng)介紹游戲規(guī)則，當(dāng)叫到幾個(gè)人一組時(shí)，就要和其他人迅速手牽手圍成一組，落單的人要表演節(jié)目（可以唱歌，講笑話，實(shí)在不行就要做鬼臉拍照）。游戲結(jié)束時(shí)請(qǐng)落單的和沒(méi)有落過(guò)單的人談?wù)劯惺堋；顒?dòng)討論：為什么我們需要一個(gè)家？我們班怎么才能成為一個(gè)家？3. 心有靈犀猜成語(yǔ)（20min）活動(dòng)目的：將活動(dòng)推進(jìn)高潮，活躍氣氛。活動(dòng)過(guò)程：以5個(gè)人為一組。第一個(gè)人面向主持人，其余的背對(duì)主持人。第一個(gè)看完成語(yǔ)后用肢體動(dòng)作（但不能說(shuō)話）向同伴提示，第二個(gè)人向第三個(gè)提示，以此類推。（紙片A成語(yǔ)）。 最接近答案的組獲勝。團(tuán)輔策劃書(shū)9一、設(shè)計(jì)思路：在心理游戲活動(dòng)的初期，就營(yíng)造一種“家”的存在感和溫情。經(jīng)過(guò)熱身使各個(gè)成員身心舒展，以更好地進(jìn)入狀態(tài)。肢體的接觸是達(dá)到破冰的最佳方法，起到很好的過(guò)渡效果。信任到不信任，再到重新信任，連續(xù)的思想變化使團(tuán)隊(duì)之間的信任建立得更加鞏固，從而是團(tuán)隊(duì)的凝聚力上升（用信任后仰來(lái)調(diào)節(jié)未上船成員的消極情緒，用行動(dòng)更能超過(guò)言語(yǔ)分享的效果）。接下來(lái)，便是需要通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練游戲，達(dá)到隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)意識(shí)的目的，同時(shí)考驗(yàn)其默契及協(xié)作能力。在輕柔的音樂(lè)中達(dá)到更好的心情釋放的`效果，一個(gè)整體的心使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團(tuán)隊(duì)歸屬感，升華活動(dòng)的主題。二、指導(dǎo)思想：個(gè)人的存在感、價(jià)值感和安全感 團(tuán)隊(duì)的溝通力、凝聚力和執(zhí)行力。三、培訓(xùn)對(duì)象：護(hù)理學(xué)院20xx級(jí)高級(jí)護(hù)理一班新生。四、指導(dǎo)者：xx。五、具體實(shí)施方案：指導(dǎo)者向成員宣布本次活動(dòng)的目的以及相關(guān)流程。人員分配：指導(dǎo)者一名、助手一名。活動(dòng)流程：（1）指導(dǎo)者帶領(lǐng)活動(dòng)成員呈若干排站隊(duì)進(jìn)行宣誓——誓言內(nèi)容：我自愿參加心理訓(xùn)練小組，在活動(dòng)期間愿作以下保證：①對(duì)于小組成員在活動(dòng)中所言所行我絕對(duì)保密，活動(dòng)外我不做任何有損小組成員利益的事。②小組活動(dòng)時(shí)，我對(duì)其他成員持信任態(tài)度，愿對(duì)他們暴露自己，與之分享自己的情感和認(rèn)識(shí)，對(duì)他人的表露，我愿提供反饋信息。③小組活動(dòng)時(shí)，我決不會(huì)對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊。④小組活動(dòng)時(shí)我不做任何與活動(dòng)無(wú)關(guān)的事。（2）熱身游戲。（3）比比抓手。接著上一個(gè)游戲，所有人圍成一個(gè)圓圈，將左手食指放在左側(cè)隊(duì)友的手心，用右手抓住右側(cè)隊(duì)友的食指，聽(tīng)指導(dǎo)者口令，在爭(zhēng)取抓住右側(cè)隊(duì)友的食指的同時(shí)， 要避免自己的左手食指被左側(cè)隊(duì)友抓住。這一環(huán)節(jié)一方面是調(diào)節(jié)氣氛，另一方面是為了讓大家懂得取舍和進(jìn)退之道。（4）節(jié)目欣賞與分享。①請(qǐng)大家坐下來(lái)談?wù)勄懊鎺讉€(gè)熱身活動(dòng)的一些體會(huì)和心理感受，相互之間進(jìn)行適度的溝通和交流②由前面熱身環(huán)節(jié)需要表演節(jié)目的組員，表演1—2個(gè)比較簡(jiǎn)短而有意思的節(jié)目