三年級上冊體育教學計劃優(yōu)秀范文五篇(編輯修改稿)
2024-11-16 04:00 本頁面
【文章內容簡介】 對形的練習。掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。教學重點：教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。教學難點:以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。三、教材分析：小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協(xié)調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。四、課時安排：每課3課時，共60課時五、教學措施及注意的問題：采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。周次 教 學 內 容從小注意鍛煉身體游戲：組畫接力 一 隊列練習游戲：快快集合 隊列練習游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 改變速度的走和跑游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 二 隊列練習游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 仰臥推起成橋游戲：黃河長江俯臥挺身游戲：一切行動聽指揮 三 站立式起跑游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn) 站立式起跑游戲：打龍尾四 放假隊列練習復習體操 五 隊列練習復習體操 立定跳遠游戲:奪球戰(zhàn)立定跳遠俯臥挺身六 3 0米快速跑游戲：障礙賽跑 改變速度的往返走游戲：接力賽跑隊列練習短跳繩七 變換隊型游戲：比比誰力氣大 跳短繩游戲：迎面接力跑 武術基本功原地高抬腿跑八 武術基本功游戲：比比
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