【文章內(nèi)容簡介】 的家?，F(xiàn)在一旦下崗失業(yè)，就會感到無依無靠，產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。二是與別人比較出現(xiàn)心理失衡。在老同志、老朋友、老同事間比較，覺得自己的能力、工作態(tài)度、貢獻(xiàn)均不差，但人家“在崗”，自己下崗，心理極不平衡，增強(qiáng)了失落感。三是下崗前后生活反差大。下崗職工主要生活來源，依靠企業(yè)發(fā)放基本生活費(fèi)或政府救濟(jì)。職工下崗前后收入反差大，生活水平大幅下降。（二）依賴心理。下崗職工大多存在“等、靠、盼”的依賴思想：一是等待國家安置。有的認(rèn)為，社會主義餓不死人，總會有飯吃。有的認(rèn)為，進(jìn)了國有門，就是國家人。既為國家人，就要國家管。還有的認(rèn)為，下崗是暫時(shí)的，國家不會撒手不管。二是依賴企業(yè)和親友。企業(yè)辦社會的現(xiàn)象仍然沒有根本改變，職工一旦離開企業(yè)，顧慮重重。有的職工下崗后不找市場找廠長，寄希望于企業(yè)的復(fù)蘇，能夠重新回原單位工作。也有的下崗職工靠親友、家庭資助，對重新就業(yè)無所謂。三是對再就業(yè)高不成，低不就。有的認(rèn)為，只有進(jìn)國有企業(yè)才算就業(yè)，才有安全感。進(jìn)集體企業(yè)、擺攤、干個(gè)體、在外打工都不算就業(yè)，小時(shí)工、彈性工時(shí)等多種形式都不算就業(yè)。據(jù)調(diào)查表明，50%多的下崗職工等待政府和企業(yè)的安置，30%多的職工暫時(shí)予以考慮自謀職業(yè)，但最終還是希望政府和企業(yè)重新安置。（三）抵觸心理。下崗職工丟掉了幾十年的“鐵飯碗”，意味著利益受到影響，而留崗人員卻在減員增效中增加了利益。這種利益矛盾，使下崗職工產(chǎn)生了不同程度的抵觸情緒。一是個(gè)別宣傳媒體出現(xiàn)誤導(dǎo)，將職工下崗視為對職工能力缺乏的懲處，引起下崗職工反感。另外，由于一些歷史原因，社會上一些人往往對失業(yè)人員產(chǎn)生一種偏見，認(rèn)為失業(yè)就是無能。有的人甚至把失業(yè)人員比喻成“社會的累贅”等等。他們認(rèn)為，企業(yè)效益下滑不是自己的錯(cuò)，自己在企業(yè)干了幾十年，沒有功勞也有苦勞，沒有苦勞有疲勞。二是下崗職工主人翁榮耀缺乏。有的職工下崗前，長時(shí)間感受到主人翁榮耀，一夜之間成為下崗者，感覺自己低人一等，產(chǎn)生一種羞恥感。個(gè)別的甚至呆在家中不愿見人，更不敢拋頭露面自謀出路。三是再就業(yè)難度大。職工下崗后，要求就業(yè)的愿望非常強(qiáng)烈。但是，由于下崗職工文化水平較低,在目前的就業(yè)環(huán)境下,就業(yè)渠道窄，再就業(yè)環(huán)境不夠?qū)捤?。（四）恐懼心理。一是?dān)心生活沒有著落。職工下崗后，生活會受到明顯影響，帶來一種朝不保夕的危機(jī)感。二是擔(dān)心別人瞧不起，職工下崗后承受著巨大的心理壓力，怕社會歧視，擔(dān)心被人看不起，不愿去從事服務(wù)性和苦臟累的活。三是擔(dān)心難以再就業(yè)，有的下崗職工沒有技術(shù)專長，對下崗后能不能找到飯碗感到擔(dān)憂。四是擔(dān)心失去依靠。下崗職工都擔(dān)心企業(yè)撒手不管，或者企業(yè)有了新的轉(zhuǎn)機(jī)和就業(yè)機(jī)會，把他們排除在外。（五）自卑心理。下崗職工中部分人年齡偏大，文化素質(zhì)不高，專業(yè)技能偏低，再就業(yè)有一定困難，在心理上產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑感，悲觀，消沉，喪失信心.（六）盲從心理。一些下崗職工不能正確地客觀地選擇自己所適應(yīng)的就業(yè)點(diǎn)，而是抱著隨大流的特點(diǎn)，盲目地結(jié)伴外出打工或合伙做生意，一事無成；有的輕信招工、致富廣告，不辨真?zhèn)危灾辽袭?dāng)受騙，陷入困境。（七）埋怨心理。職工下崗意味著失去了穩(wěn)定的收入來源，不僅造成經(jīng)濟(jì)上的困難，而且也造成心理上的重負(fù)。一部分人思想上轉(zhuǎn)不過彎而怨天尤人，無法擺正心態(tài)，產(chǎn)生了憤世嫉俗的偏激心理。（八）攀比心理。一些下崗失業(yè)人員在尋找工作就業(yè)時(shí)，不但與別人做橫向比較，而且與自己的過去做縱向比。這時(shí)候常以“人往高處走，水往低處流”的古訓(xùn)，作為座右銘。不考慮自己的實(shí)際情況，一心只想找工資、待遇、條件好的工作。但由于自身素質(zhì)所限，大部分應(yīng)聘者都會被淘汰。許多下崗職工由于沒有選準(zhǔn)自己的目標(biāo)，在多次求職失敗以后，就心灰意冷，一蹶不振，形成惡性循環(huán)。三、建議（一）下崗職工自我的心理調(diào)適：１．要用辯證的、發(fā)展的觀點(diǎn)來看待自己的下崗失業(yè)。凡事有一利必有一弊。下崗或失業(yè)也是這樣。舊的崗位不失去，新的崗位也不會找到。兵書上講的：置之死地而后生。就是說面臨特別困難的處境時(shí)，人會不顧一切地去拼搏，反倒常?？梢蚤_辟出新天地。許多下崗失業(yè)人員總是看到下崗失業(yè)帶來的壞處，而沒有看到在厄運(yùn)的同時(shí)，也為個(gè)人的發(fā)展提供了新的多種選擇。也許在闖一闖的過程中，會重新發(fā)現(xiàn)自己的才能，找到一個(gè)新的充分展示自己才華的機(jī)遇。此外，要以發(fā)展的觀點(diǎn)來看問題，現(xiàn)在社會上似乎是想就業(yè)的人多，工作崗位少，但也許隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，明年或者后年，也許幾年后，工作崗位找人也說不定。所以一定不要盲目悲觀，困難的時(shí)候需要忍耐，忍耐中會等來新的機(jī)會。2．凡事向前看，辦法總比困難多。有些下崗失業(yè)人員總是想自己過去如何如何，以此來對比現(xiàn)今境況的不佳。其實(shí)，過去只能說服你曾經(jīng)有過的輝煌，不能表明現(xiàn)在還行。重要的是在過去的基礎(chǔ)上重新開始，繼續(xù)創(chuàng)新發(fā)展。這方面，要充分衡量自己的工作經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)，不要輕易拋開過去的所長而去選擇一個(gè)自己不熟悉的領(lǐng)域。當(dāng)然也不能死抱著過去的長處不敢開辟新領(lǐng)地。關(guān)鍵是根據(jù)環(huán)境的要求而為自己合理定位。要相信辦法總比困難多，一個(gè)人失敗在于自己喪失了信心，如果不這樣，什么時(shí)候也有新的機(jī)遇。許多創(chuàng)業(yè)成功的人，都是在別人看來幾乎不可能的地方做出了驚人的成功。當(dāng)然成功的背后是艱苦的努力。3．正確總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下崗失業(yè)，除了外部的原因以外，從個(gè)人方面，一般來說，也有一定的原因。比如可能自己的技術(shù)不適應(yīng)崗位的要求，自己沒有很好地完成工作任務(wù)，人際關(guān)系方面的不足等。當(dāng)下崗失業(yè)以后，一定要冷靜地分析一下，找出自己的不足，以為從事新工作時(shí)的借鑒，以免重蹈覆轍。如果把下崗失業(yè)看作人生的一次失敗，其實(shí)哪個(gè)人在一生中不經(jīng)歷過失??？從失敗中接受教訓(xùn)，重新站起來才是生活的強(qiáng)者的表現(xiàn)。坦誠地總結(jié)和對待自己的不足，才能改正和發(fā)展。4．尋求各方面的幫助。下崗或失業(yè)后，除了自己的努力以外，要主動尋求包括親友、朋友、社會上各方面的幫助，以便能重新掌握新的工作需要的技術(shù)，找到新的崗位。有的人不好意思向親戚、朋友說，自認(rèn)為這樣做是堅(jiān)強(qiáng)的表現(xiàn)。當(dāng)然如果自己確有能力，找到新的崗位有更多大的發(fā)展也行。如果社會關(guān)系不是太多，個(gè)人能力不是太強(qiáng)，不妨承認(rèn)自己在這方面的欠缺，而主動尋求別人的幫助。有一句成語叫：捷足先登。機(jī)會往往是給予那些主動性強(qiáng)的人。尋求親友幫助也包括心理方面的。下崗失業(yè)后，心情苦悶、痛苦、憤恨、不滿等情緒，都可以適當(dāng)向親友發(fā)泄，一味壓抑久而久之會出問題。當(dāng)然，一方面要發(fā)泄自己的負(fù)性情緒，同時(shí)也要接受別人的勸說，要思考別人的想法、說法，吸收他人的意見，以免使自己的思想過于偏激。5．家庭要理解下崗職工。家庭中一個(gè)人或夫妻二人下崗失業(yè)，雙方都會感到沮喪不安。痛苦的心情有時(shí)通過轉(zhuǎn)移來發(fā)泄。這樣有可能，互相埋怨。再加上確實(shí)經(jīng)濟(jì)生活上受到影響，更是雪上加霜。但這種時(shí)候，也是最需要全家一致團(tuán)結(jié)一致，共同克服困難度過難關(guān)的時(shí)刻。團(tuán)結(jié)則力量大辦法多，離心離德會加重困難。家庭是最后的避風(fēng)港，尤其是在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，社會保障體系還不是十分完善，整個(gè)社會風(fēng)氣也還未形成一人有難大家相幫的風(fēng)氣，在這種情況下，夫妻二人、一家人若是互相體諒，互相關(guān)心，就會使家人感到溫暖和安全。人生在世對于什么是幸福，沒有一個(gè)絕對的標(biāo)準(zhǔn)。幸福很多時(shí)候是一種主觀的感受。家庭中有人下崗失業(yè)，家庭生活暫時(shí)受到影響，經(jīng)濟(jì)上差一點(diǎn)，但如果夫妻恩愛，子女健康發(fā)展，照樣享受幸福人生。古語說：貧賤夫妻恩愛多,講的就是這個(gè)道理。6．必要時(shí)通過心理咨詢調(diào)整心態(tài)和情緒。下崗失業(yè)人員如果負(fù)性的情緒很嚴(yán)重，比如長時(shí)間的抑郁、焦慮、憤怒，明顯地借酒澆愁或者一定程度上從社會生活中退縮等，就需要在專業(yè)心理咨詢師的幫助下進(jìn)行調(diào)整和治療。需要提醒的是，長期的情緒不良往往引發(fā)軀體方面出現(xiàn)一些不適或直接導(dǎo)致疾病。在這種情況下，一方面要積極進(jìn)行身體方面疾病的治療，同時(shí)也不要忽視了對心理問題的解決和糾正。心病須由心藥治。（二）政府的幫助政府就應(yīng)采取措施，進(jìn)行相關(guān)產(chǎn)業(yè)的調(diào)整，例如對一些勞動力需求較大的產(chǎn)業(yè)實(shí)行稅收優(yōu)惠，讓其增加員工來擴(kuò)大就業(yè)，以維持社會的相對穩(wěn)定。所以，就社會就業(yè)問題的本質(zhì)而言，在市場經(jīng)濟(jì)條件下，政府的職責(zé)是通過救濟(jì)和政策杠桿來進(jìn)行調(diào)節(jié)，而絕不是政府自己來投身社會經(jīng)濟(jì)運(yùn)作創(chuàng)造社會的就業(yè)機(jī)會。附：下