【文章內容簡介】 水果商談生意上的趣事。有兩個水果商都做西瓜生意，客人來了問A老板：你賣的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的語氣回答說：大概很甜吧!客人聽到了掉頭就走。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。還說：如果我這里的西瓜不甜，哪里還能買到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就賣完了。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因為B老板運用心理學上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的。)(2)用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。小結：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一步。使用肯定式的語氣。照鏡子，小品(對自己膚色進行正反的評論)向別人介紹鏡子里的“我”。(可以從長相、身材、性格、特長、學習、勞動、生活、交往等介紹)小結：同樣的事實，只要常用肯定的語氣，則可以將同一個事實完全改觀，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。換句式說話。例：(1)他學習比我好，我畢竟比不上他。(2)每分鐘要我完成30個仰臥起坐，畢竟是不行的。(3)老師說：“當天的作業(yè)，要當天完成?！狈凑?，我是完成不了的。小結：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應用它，這樣才能增進你的自信心。四、教師給學生贈言：成功的大廈建筑在自信的基礎上，而自信則源于不斷地去克服自卑心理，不斷地去嘗試成功。五、學生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈給好朋友。在音樂聲中結束。板書設計：認識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢積極交往，表現(xiàn)自我揚己之長，補己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在嚴重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。因此，我們決不能袖手旁觀，更不應成為制造這種自卑的主謀。根據(jù)小學生的年齡特點，我們應該做到如下幾點。當孩子在某方面感到不如別人的時候，就要幫助孩子尋求一種補償技巧。補償是孩子對付自卑的最好武器。當孩子屢遭挫折時，就要想辦法讓孩子嘗試成功。成功是孩子重建自信的良策。當孩子取得的每一點成績時，要及時給予贊揚。本節(jié)心理健康教育團體輔導課適用于小學五年級。第二篇：三年級心理健康教案第一課 克服任性壞習慣教學目標：認識任性行為的危害。知道哪些是任性行為。學會積極主動的改正任性壞習慣的方法。教學過程：一、情境導入播放媽媽和樂樂的對話：媽媽：樂樂，你的功課做完了嗎？樂樂：我早就做完了，媽媽，現(xiàn)在我就想看電視。媽媽：你這孩子怎么這么任性，咱們不是約好，等你吃完飯才看的嗎？樂樂：不行，就是不行，我一定要現(xiàn)在就看！嗚嗚嗚??看了他們的對話，你認為樂樂的行為屬于一種什么行為？他這樣做對嗎？你在生活中是否也有類似的行為？二、認識任性讀一讀專家的觀點：任性，是指一個人對自己的需要、愿望或要求毫無節(jié)制，全憑秉性行事，放縱不約束自己；抗拒、不服從外來的合理管教；不按照別人的合理要求去做，或者表面答應，內心不服！看看任性的危害：在某些情況下，如果我們太任性，父母的合理要求和愿望難以實現(xiàn)，他們會以不理智的方式來表達對我們的強烈不滿。比如，有的父母會采用打罵的方式對我們嚴加管教，有的父母對我們放任自流，還有的父母則對我們的不合理要求一再妥協(xié)，天長日久就更加助長了我們任性的行為。三、策略訓練角色扮演，體驗任性。（1）讀一讀情景描述。（2）東東的做法對嗎？如果你是東東，遇到這樣的情況，你會怎樣做呢？（3）如果你是東東的媽媽，面對此種情況，你又會有什么樣的感受呢？（4）想一想。小學生出現(xiàn)任性行為，可能會有哪些原因？告誡自己要冷靜，多聽聽別人的意見交流說一說：看誰最能站在別人的角度想問題？交流一下，說說在同學的交往中，自己站在別人的角度想問題，最終合理采納同學意見的實例。四、拓展訓練通過本課的學習,請你談談任性有哪些危害？在今后的學習和生活中，當你出現(xiàn)任性行為的時候，應該怎么做呢？舉例說明。第二課 完成作業(yè)應規(guī)范學習目標：對作業(yè)規(guī)范形成認同感，知道自己的作業(yè)規(guī)不規(guī)范。逐漸養(yǎng)成按規(guī)范做作業(yè)的好習慣。學習過程：一、診斷評價拿出語文作業(yè)本，就最近的一次作業(yè)，比一比誰的作業(yè)做得最好。你和小明像嗎？談談自己的看法。（1）小明的作業(yè)本被揉的又皺又破。（2）在小明的作文本中，錯別字很多，涂改也很多。（3）小明趴在桌子上寫作業(yè)。（4）小明的作業(yè)本總是亂用，數(shù)學作業(yè)本里面寫語文作業(yè)。二、觀點意識踏實認真地做事是一個人取得事業(yè)成功的基礎。同樣，認真對待作業(yè)，按規(guī)范保質保量地完成作業(yè)，也是學生取得良好學習成績的基本要求。老師只有通過你的作業(yè)表現(xiàn)才能了解你對所學知識的掌握程度。認真規(guī)范作業(yè)是學生學習責任心的體現(xiàn)。相反，敷衍作業(yè)、草率應付作業(yè)，都是一個學生對自己的學習不負責任的表現(xiàn)。三、策略訓練了解你應該遵守的作業(yè)規(guī)范想一想，我們班的各科作業(yè)都有些什么樣的要求呢對違反作業(yè)規(guī)范的各種借口說“不”下面是一些同學在做作業(yè)時的想法，大家討論一下，這些想法對嗎？如果不對，你應該怎樣批駁呢？（1）認真規(guī)范地寫作業(yè)太慢了，快快做完，我就可以玩了。（2）作業(yè)只要做完就好了，不規(guī)范也無所謂。（3）有些作業(yè)不規(guī)范的人成績也特別好。四、自我改變的承諾。也許你的作業(yè)中還存在這樣或那樣的不規(guī)范現(xiàn)象。但是，只要你明白了作業(yè)規(guī)范的重要性，并在做作業(yè)時反復提醒自己，逐漸克服這些毛病，你的作業(yè)就會美觀起來。讓我們來說說自己的打算吧。第三課 精打細算零花錢學習目標：知道哪些算零花錢。學會合理使用零花錢。培養(yǎng)學生節(jié)約用錢的好習慣。教學過程：一、診斷評價實話實說（1）你一天得到的零花錢大約是（）（2）你的零花錢是從哪里來的？（3）你的零花錢都用在哪里？（4）你有沒有自己賺過零花錢？測一測：你的零花錢花的合理嗎？二、觀點指點迷津精打細算好習慣。每一次用錢，都要想一想 該不該用，怎么用最節(jié)約和最劃算。用錢 需要有計劃。我們的零花錢一定要善于管理，懂得計劃，不能大手大腳亂用。作為一個小學生，我們還沒有很好的理財能力，還不能很好的管好自己的零花錢，所以應該和爸爸媽媽一起來管理。三、策略訓練認清零花錢的用途調查一下：零花錢可以拿來做什么？問一問爸爸媽媽，老師和同學，問一問他們零花錢一般應該拿來做什么。完成一個表格。積少成多辦大事。存錢是一種習慣，雖然我們的零花錢不多，但是“積少可以成多“在積攢的過程中，我們不僅可以體驗一種成就感，而且更為重要的是，在將來必要的時候，我們可以把所存的零花錢用來干些有意義的大事情。自己掙錢 多驕傲你認為自己可以通過哪些方式來獲得零花錢呢？精打細算記好賬。比一比，誰才是理財?shù)男⌒屑?。想一想，今后怎樣用你的零花錢？第四課 同學有錯多原諒學習目標：培養(yǎng)寬容的品質。能夠站在別人的立場思考問題。學習過程:一、診斷評價看一看小麗這樣做對嗎？為什么？當別人在無意中弄臟你的衣服時，你會有什么樣的感受和行為表現(xiàn)呢？并說說為什么？二、看一看專家觀點同學做錯事了，如果我原諒他，我們就還可以做朋友。我可能也會做錯事，到時候同學也會原諒我。原諒別人就可以收獲更多的友誼，得到更多的快樂。日常生活中，大家都有可能犯錯誤，我們要給他人改正錯誤的機會，我們要學會站在他人的角度上想一想，學會理解他人。三、策略訓練換個角度想一想。擺兩把椅子，你來扮演兩個角色：你和你的同學。推己及人當你做錯事的時候，你希望別人怎樣對待你，你就怎樣對待他們吧。四、拓展延伸請回想一下你與同學的某次沖突，當時你過分地責備他了嗎？現(xiàn)在想起來，你覺得后悔嗎？如果今后再發(fā)生類似的事情，你又會怎么做？第五課 門門功課都有趣學習目標：知道各門功課的作用。積極尋找學習中的樂趣，避免厭學情緒的產生。學習過程：一、活動引入說一說：你覺得哪門功課最有趣，為什么？想一想你對哪門功課的興趣正在下降，為什么?二、學一學專家觀點美國心理學家布魯納認為：“學習的最佳動機是對所學材料本身感興趣。”良好的學習興趣能夠激發(fā)我們的學習動機，讓我們感受到學習的快樂?？鬃釉f：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！闭嬲矚g一門學科，才能把這門學科學得更好，學習起來也會更加的輕松愉快。學習興趣不是天生的，我們對哪門功課不感興趣并不意味著我們生來就討厭這門功課，或者說我們永遠都不喜歡這門功課。興趣是可以培養(yǎng)和改變的。三、策略訓練弄假成真，興趣暗示活動過程：比如對數(shù)學，在學習之前，首先進行熱身運動，摩拳擦掌，面帶笑容，看著數(shù)學課本，大聲說：“數(shù)學，從今天開始，我要喜歡你了！”“可愛的數(shù)學，我要對你產生興趣了?！薄皵?shù)學，我會滿懷信心的學好你?！睂W找成就感，增加自信心請大家分組討論，這學期在每門功課中，我們都學到了什么？尋找學習中的趣事，發(fā)現(xiàn)學習的樂趣 說一說課堂中的趣事。四、拓展訓練 唱兒歌：學習真有趣讀讀寫寫算算題，唱唱畫畫練身體。又動腦子又動手，學習生活多有趣。第六課 保持記憶不神秘學習目標：知道一些有效的記憶方法。體驗有效記憶后愉悅的心情。了解遺忘的規(guī)律，掌握基本的記憶方法。學習過程：一、診斷評價請你用一分鐘的時間按順序記住上面的動物，在草稿紙上依次寫出它們的名稱。（獅子、黑猩猩、黃鼠狼、蟒蛇、大熊貓、鱷魚、河馬、老虎、長頸鹿、大象）自我評價一下，算一算你得了多少分？說一說你的記憶方法。為什么同樣的內容，每個人的記憶效果不一樣呢？二、觀點意識沒有記憶，一個人就將永遠處在他出生時的狀況，一切活動都不可能進行。記憶效果的差異主要是因為記憶方法的不同，以及每個人擅長的記憶類型不同。學習方便、實用的記憶方法（1）復述。在需要記憶某些信息時，不斷地在心里重復默念要記憶的內容。（2）編故事記憶法。把需要記憶的內容按照一定的順序排列或者轉換材料的呈現(xiàn)形式。（3）歌訣記憶法。把要記憶的內容編成順口溜或者詩歌來記憶。（4）諧音聯(lián)想法。三、策略訓練及時復述記憶的內容尋找合適的記憶方法遵循遺忘規(guī)律第七課 書山有路勤為徑學習目標：認識到勤奮的重要性。養(yǎng)成勤奮好學的好習慣。學習過程：一、診斷評價測一測。完成書本上的表冊，根據(jù)自己的實際情況打分。讀一讀，想一想（1）讀一讀《勤奮要敲打》（2）想一想，大師為什么要敲木魚？二、學習有關勤奮的知識勤奮的概念：勤是做事盡力，不偷懶，不斷地做；奮是振作，使勁，是奮力、施展、發(fā)揮；勤奮就是堅持不懈地努力工作或學習。勤奮的好處：不管是天資極佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛能登上塔尖，極目遠望，俯視萬里，都離不開勤奮。比別人耕勤奮，“笨鳥”也可以“先飛”。勤奮的反面：懶惰、拖延、磨蹭、白日夢、一心二用??三、策略訓練分解目標和任務。怎樣分解目標和安排學習任務呢？首先得制定學習計劃。勤奮需“敲打”。建立一個“勤奮敲打手冊”。在上面記錄你勤奮、堅持做的事情，記錄你如何克服懶惰，可以定期檢查自己獲得的小成就。也可以抄錄關于勤奮的格言，以激勵自己。四、反思內化回顧自問。你認為自己是一個勤奮的人嗎？如果是，你以前的做法是什么？分揀體驗。課后制定一個小的學習計劃，堅持一周。摘抄誦讀格言。第八課 我也能當班干部 學習目標：了解班干部的權利和職責。培養(yǎng)參與班級管理的信心。掌握管理班級的方法。學習過程：一、診斷評價你知道班上都有哪些班干部的職務嗎?他們分別承擔班級的什么工作呢？你認為班干部與一般同學有什么不同？你想當班干部嗎？理由是什么？二、體驗班干部班干部除了要好好學習，為其他同學梳理榜樣外，還要負責班上的很多事務，是為同學服務的。班干部的工作比較辛苦，有時還得不到同學的理解，但是當班干部也可以鍛煉自己，增加才干。三、策略訓練培養(yǎng)參選班干部的自信心（1）讀一讀《我選我》。（2）聽完王寧的故事你有什么感想？王寧有哪些值得我們大家學習的地方？（3）如果你是班干部，你和王寧一樣積極自信嗎？你過去是怎樣做的？（4）如果你還不是班干部，你覺得自己有哪些特長，可以為班集體作哪些貢獻？（5）怎樣像王寧一樣自信勇敢呢？懂得當好班干部的基本方法（1）以身作則。（2）能夠團結同學，鼓勵大家積極合作。（3）懂得贊美、激勵上進的同學。第九課 比比誰的注意多 學習目標：認識思維的變通性。培養(yǎng)發(fā)散思維的能力。學習過程：一、診斷評價看看下面兩個同學的說法，你覺得的觀點哪個更符合你的觀點呢？問：你能說出鉛筆有哪些用途嗎？ A：可以寫字。B：有很多用途。當尺子劃線用、用來計數(shù)、??從不同的角度去想，就有很多了。二、觀點意識變通性的思維就是在一定的時間內想出解決問題的多種方法。面對同一個問題，我們應該從不同方向和角度去思考，提出的解決方案越多越好，而不是只滿足于一個或幾個答案。三、策略訓練多方向思考，尋找解決問題的多種方法。想一想如何區(qū)別生雞蛋和熟雞蛋？大腦風暴法。幾個同學一起就同一個問題展開討論或者進行競賽，可以激發(fā)靈感，產生多種多樣的觀點和主意，從而養(yǎng)成自己多角度思考問題的好習慣。第三篇：三年級心理健康教案三年級心理健康教案一 你勇敢嗎?活動設計：在小學階段，特別是中低年級的學生，對