【文章內(nèi)容簡介】 14樣物品，這時你們必須為生存做出一些決定。中國鯨鷹特訓(xùn)基地，先以個人形式把14樣物品以重要順序排列出來，把答案寫在第一欄。，培訓(xùn)師把全班學(xué)員分為5人一組，讓他們開始進行討論，以小組形式把14樣物品重新按重要次序再排列一次。把答案寫在工作表的第二欄，討論時間為20分鐘。，培訓(xùn)師把專家意見表發(fā)給每個小組，小組成員將把專家意見填入第三欄。，去絕對值得出第四欄。用第三欄減第二欄得出第五欄，把第四欄累加起來得出個人得分。第五欄累計起來得出小組得分。，用于分析： 找出團隊得分低于平均分的小組進行分析，說明團隊工作的效果(1+12)。找出個人得分最接近團隊得分的小組及個人，說明該個人的意見對小組的影響力。項目意義通過具體的活動來說明，團隊的智慧一般高于個人智慧簡單相加，只要學(xué)會運用團隊工作方法，才可以達到更好的效果。盲人方陣項目介紹拓展訓(xùn)練活動項目之一。由數(shù)個人一起合作完成。在培訓(xùn)師的的指令下，大家都帶上眼罩，圍成一個圓形，然后培訓(xùn)師給大家數(shù)根繩子，要求大家在一定時間內(nèi)，用這些繩子圍成一個最大的正方形。大家盡可能均勻的分布在正方形的周圍。項目任務(wù)所有隊員先戴好眼罩，并在40分鐘內(nèi)，把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個面積最大的正方形，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四邊。中國鯨鷹特訓(xùn)基地項目規(guī)則這個項目的名稱也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目，為了真實的表現(xiàn)情境，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值，所以必須確認完全不能看到亮光；現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù)，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆（捆）繩子，在我宣布開始后把它找到，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形，組好后，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上；你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形，你們要和他們一起競標(biāo)，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢整個活動中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前，不得背手行走，嚴(yán)禁蹲坐在地上；當(dāng)你們確認提前完成后，將繩踩在腳下，并通知拓展教師，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。培訓(xùn)總結(jié),面對一項未知的任務(wù),爭執(zhí)、煩躁、,使他們理解自己的意圖,培養(yǎng)團隊成員的溝通意識理解團隊領(lǐng)導(dǎo)人及其領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用培養(yǎng)團隊決策能力培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性中國鯨鷹特訓(xùn)基地心得感悟、最混亂、所有人最焦慮的時候是在首領(lǐng)選出、方案確定之前,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運轉(zhuǎn)的時候,大家雖然未有勝算,也從來不愛“出風(fēng)頭”,但在這個游戲中,我感覺我們組實在是太亂了,于是大聲喊出“都聽我說[”.,我們的感受基本上是快樂地協(xié)作配合,堅定地走向成功了同心橋項目介紹情侶格里是由兩條長鋼鏈組成的，參加訓(xùn)練的兩個隊員各自站在一條鋼鏈上，攜手共進，互相扶持。這需要兩個人的高度配合才能完成。操作方法兩名隊員面對面分別站在兩邊的鋼鏈上，雙手相扶，雙腳交替前行。利用對方的力量作為支撐，并保持自身平衡，到達對岸。注意事項最重要的一點就是兩個人要保持平衡，盡量避免來回晃動。在行進過程中不要互相打鬧，旁觀人員也不要過多干擾。每次過橋人數(shù)不要超過兩個人，要保持相向的方向。不能直接跳入水中。未成年人玩此項目需要有監(jiān)護人在場，做好保護措施。項目目的：。中國鯨鷹特訓(xùn)基地。 ，增強膽識。項目啟示工作當(dāng)中很多事情我們都不可能獨立一個人完成，而是需要大家的配合和幫助。一個 好的團隊是一個企業(yè)的競爭優(yōu)勢，同事之間只有相互信任，才能把工作做好。緬甸橋項目介紹緬甸橋是拓展訓(xùn)練中的比較經(jīng)典的一個運動項目，它由一根走繩和兩根扶繩組成的鋼絲橋。一次最多可讓3到5位隊員同時行走,要膽大心細。是一個風(fēng)靡世界的活動項目,正如它的名字一樣起源于緬甸,這是一個可以充分施展自己手腳的機會,可事實上卻感受出另一番滋味。操作流程安全裝備講解示范（1）頭盔首先，分清頭盔的正反，帶有商標(biāo)標(biāo)志LOGO的一側(cè)為正面，應(yīng)處于額前；然后，調(diào)整頭圍大小和頸帶的長短。頭圍以“戴上頭盔晃頭時，頭盔不晃動”為適宜，頸帶以“扣上后，食指中指兩指能較輕松穿過”為適宜。戴頭盔之前，所有長發(fā)隊員須將長發(fā)盤起放入頭盔；最后，晃動頭部，復(fù)查頭盔松緊程度，并再次檢查頭盔邊緣是否有長發(fā)露出。（2）半身式安全帶（地面主保護隊員穿用）尋找安全環(huán)：在結(jié)合部位有一定硬度的提環(huán)（一般顏色比較特殊醒目）中國鯨鷹特訓(xùn)基地提起安全環(huán)，整理安全帶，分清腰帶和腿帶。穿戴動作類似穿短褲：左腿伸進左腿帶，右腿伸進右腿帶，穿上后，先將腰帶提至髖部以上并系緊，再收緊腿帶。注意不要先收緊腿帶，腿帶收緊后腰帶難以上提到髖部了。（3）主鎖主鎖有“開”“閉”兩種狀態(tài)，在使用時，必須處在閉合狀態(tài)。在掛好相應(yīng)物品后，應(yīng)擰緊回半圈，再小心復(fù)查一下，確保操作正確。在掛鎖前應(yīng)將保護繩的擰轉(zhuǎn)去除。（4）全身式安全帶（高空隊員穿戴）首先，找到安全環(huán)（往往從顏色上很好區(qū)分出來），提起安全環(huán)，整理好安全帶，平整地放在地面上；然后，雙腳踏入腿環(huán)，同時提起安全帶，雙臂像穿衣服一樣伸入兩個肩帶環(huán)，肩帶環(huán)的尺寸為“穿好后，隊員能剛好挺直腰身，上半身稍感勒束”為適宜；調(diào)整腿帶大小，“以五指插入能夠上下自由活動”為適宜。接著用扁帶穿過身前的保護環(huán)，掛結(jié)后，從隊員腋下穿過，用主鎖鎖在身后安全環(huán)上，最后系好胸帶。隊員在開始攀爬之前，應(yīng)將連接保護繩的兩把主鎖正反掛在安全環(huán)上（每把主鎖的要求同主鎖使用注意事項）。選擇地面保護隊員選擇四名身體比較強健隊員分為兩組擔(dān)任地面保護任務(wù)，兩名擔(dān)任主保護隊員須身穿半身式安全帶，保護動作采用“法式五步保護法”，具體方法為（以站在保護繩左側(cè)為準(zhǔn)）：弓步站立，左手下拉，右手上揚——右手繞到背后按住繩索——左手松開繞到右側(cè)按住繩索——右手松開繞到左側(cè)八字環(huán)前一拳處按住繩索——左手松開回到初始位置抓住繩索兩名副保護隊員分別緊跟兩名主保護隊員身后，主要負責(zé)協(xié)助主保護隊員收放保護繩增加保護力量，并把收回的繩子擺放在地面上，防止主保護和其他隊員踩到繩子，保護隊員可以安排輪換進行。落實兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，若男女隊員同處一隊，安全員盡量選擇一男一女，分別為同性別隊員穿戴和檢查安全裝備，避免男女生理差異而引中國鯨鷹特訓(xùn)基地起不必要的尷尬。每位隊員在項目開始前必須摘掉戒指、手表、手機等易掉物品（眼睛可以不摘，但必須戴好，防止滑落），放在一邊，做完項目后再收回去。培訓(xùn)師應(yīng)指導(dǎo)隊長排好隊員參加的先后順序并選出兩名隊員作為安全員，協(xié)助隊員穿戴和檢查安全裝備，看“腰帶是否系緊，安全帶反扣是否打上”（自鎖式安全帶不用反扣）。所有隊員在做項目前都要由隊長組織所有隊員給他充電加油，具體方法為：即將做項目隊員穿戴好安全裝備后，雙手扶住立柱，其他隊員圍住該隊員，并用手扶住其頭部、腿部、背部、腰部，做項目隊員首先喊出自己的名字，接著所有隊員喊出本隊隊訓(xùn)，并大喊三聲“加油、加油、加油”。項目意義通過該項目，可以鍛煉勇氣，讓員工克服恐高癥和膽怯心理，體驗雜技中走鋼絲的感覺，更可認識到面臨絕境的時候，沉著、冷靜是化險為夷的制勝武器。同時錘煉員工堅忍不拔的品質(zhì)和應(yīng)具備的自我完善的精神以及永不放棄、追求勝利的自信心。是歷練人生的一次機會，可以給人們更好地認識到自己的潛能！信任座椅項目介紹所有的學(xué)員，排列成一行并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學(xué)員的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上，跟著教練的開始聲，同邁步向前行走。規(guī)則和程序所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上；聽從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上；坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目；中國鯨鷹特訓(xùn)基地項目任務(wù)(1)全體學(xué)員站立圍成一圈。(2)學(xué)員與學(xué)員之間間距一個拳頭的距離。(3)每個學(xué)員將雙手放在前一名學(xué)員的雙肩上。(4)每個學(xué)員緩緩坐在后一位學(xué)員的大腿根部。(5)全體學(xué)員都坐穩(wěn)后，每個學(xué)員放開雙手，上半身緩緩向后倒至大家可承受的程度，保持?jǐn)?shù)秒后，項目意義體會相互支持的力量,信任與被信任的關(guān)系體驗堅持與責(zé)任的聯(lián)系，同時也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。第四篇：借鑒拓展項目齊眉棍作者：人眾人 來自：人眾人 發(fā)布時間：20130306 拓展項目齊眉棍：讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可，將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置。在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動，任務(wù)就算失敗。齊眉棍拓展目的：看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易。如果一個人去完成這個任務(wù)是相當(dāng)簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關(guān)系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引到帕金森定律。如果小組中有任何一個人不同于組織的共同節(jié)奏，輕質(zhì)塑料棍將無法保持水平下降。齊眉棍操作程序：準(zhǔn)備一根齊眉棍；讓小組成員站成相對的兩列，小組成員全部將雙手水平伸出食指，統(tǒng)一到胸口的高度。將齊眉棍放在每個人的食指上，必須保證每個人食指都接觸到齊眉棍，并且手都在齊眉棍的下面；要求小組成員將齊眉棍保持水平，小組的任務(wù)是：在保證每個人的手都在齊眉棍下面的情況下，將齊眉棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開齊眉棍或齊眉棍沒有水平往下移動，任務(wù)就算失敗。全體人必須全部參加，培訓(xùn)師要嚴(yán)格監(jiān)督，同時引導(dǎo)大家在活動過程中思考和調(diào)整方法。教練引導(dǎo)：在過程中問大家，請問大家，我剛才要求大家的是往下放還是往上放？請問大家剛才發(fā)生了什么？請問剛才你看到了什么？請問大家聽到最多的是什么？請問大家為什么會發(fā)生這樣的情況？請問由剛才的活動你想到了什么？請問在把棍子放下的過程，很象企業(yè)中的什么事情？請問在我們的工作當(dāng)中，有沒有這樣的事情發(fā)生請問在我們的工作當(dāng)中，只有目標(biāo)清楚還不夠，那么還需要具備什么？領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)調(diào)，關(guān)注自己，信任他人。1大家是不是都很用心？我們的工作除了自己用心外，你覺得還應(yīng)該怎么做？1服從，配合，抽離的領(lǐng)導(dǎo)，表達）服從、協(xié)調(diào)、忠誠、高效。啟示一：單杠很輕，十個人的食指如果都要托著它，還要放下來，的確比較有難度。拿破侖說過：“困難只是在檢驗一個人的偉大程度！”試想一下在目前競爭日益激烈的市場上，企業(yè)的銷售目標(biāo)、財務(wù)目標(biāo)、管理目標(biāo)哪一個不是很有難度呢？ 啟示二：有人很聰明，問咨詢師：“可以只用2個人做嗎，這樣很容易？”咨詢師回答：“不行，是所有人都必須參加！”企業(yè)提倡創(chuàng)新，但創(chuàng)新并不等于破壞市場規(guī)則，如果企業(yè)想靠破壞規(guī)則來贏得競爭，遲早要自食惡果。安然、世通和安達信的結(jié)局就是最好的證明。啟示三：所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰都沒有站出來，一時間場面有些混亂。其中的一個小組突然有人站出來，大聲說：“大家保持安靜，聽我說，咱們要保持一致，聽我口令，我喊3，所有的人就開始慢慢往下放，好嗎？大家精神一震，都說：“行！快點吧?！眻F隊開始出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)，勇于承擔(dān)責(zé)任，強領(lǐng)導(dǎo)力的團隊才能有高的工作效率。企業(yè)中有的部門或者班組由于領(lǐng)導(dǎo)者能力和素質(zhì)較低，導(dǎo)致整個團隊的運作效率低下。啟示四：但是這根難以馴服的單杠并沒有下來，雖然所有的人都全神貫注，但是總是一頭高，一頭低，這邊的人已經(jīng)放下了，而另一邊的人還在原地，單杠傾斜得厲害。于是有的人食指離開了單杠?！巴＃∮腥耸持鸽x開了單杠了，重新開始！”講師毫不客氣，一次次把單杠重新歸位。團隊的運作方法同樣重要，當(dāng)市場打不開、成本居高不下、回款不利，作為企業(yè)的管理者，您是否認真思考解決的辦法是否正確？ 啟示五：有的人開始懷疑，抱怨道：“這種游戲是不可能玩成的，單杠太輕了！” 有的人開始指責(zé)別人：“都是的錯，我每次都發(fā)現(xiàn)他那里下不去，你以后要注意點！”那位學(xué)員也毫不客氣地回敬了他幾句，所有的人都把焦點集中在別人身上，好像都是別人犯的錯。啟示六：于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規(guī)的學(xué)員給找了出來，令大家詫異的是這次最先犯錯的竟然是剛才那位指責(zé)別人聲音最大的仁兄，大家都