國旗下講話陽光體育與健康同行(編輯修改稿)
2024-11-15 12:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了變化，今天，每一個(gè)中國人，更加重視的不是奧運(yùn)會(huì)金牌，不是別人的眼光，而是體育本身的意義——我們每個(gè)個(gè)體的健康和活力。習(xí)近平主席說：“健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求”。有了強(qiáng)健的體魄，我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，迎接生活中的種種挑戰(zhàn)。梁?jiǎn)⒊壬舱f過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”。鍛煉身體，從小處說是為自己，從大處說是為國家。全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力，讓我們響應(yīng)陽光體育活動(dòng)的號(hào)召，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)體魄強(qiáng)健，朝氣蓬勃的陽光小學(xué)生。最后我向同學(xué)們提出以下倡議：（一）、堅(jiān)持參加大課間體育活動(dòng)和各類體育選修課程，積極參加課余體育訓(xùn)練和體育競(jìng)賽。（二）、從現(xiàn)在開始每天堅(jiān)持跳繩，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。（三）、節(jié)假日，與爸爸媽媽一起，積極參加各種有益于身體健康的戶外體育活動(dòng)。（四）、科學(xué)合理的安排作息時(shí)間，要保證每天睡眠10個(gè)小時(shí)。讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光，體態(tài)健美的小學(xué)生?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康生活一輩子。”本周開始，校運(yùn)會(huì)開始報(bào)名了，希望同學(xué)們踴躍報(bào)名，積極備賽。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！年 月 日第四篇：冬季長(zhǎng)跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行冬季長(zhǎng)跑國旗下講話：陽光體育與快樂校園同行同學(xué)們，老師們：早上好！今天，我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，從本周起至2016年4月，我校將全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃。冬季長(zhǎng)跑有什么好處？其實(shí)在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng)，古希臘就流傳著這樣的諺語：如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》，其核心是:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn)，選擇項(xiàng)目依序?yàn)榕懿?、游泳、騎車、步行、原地跑和球類。現(xiàn)在從科學(xué)角度講，長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能；長(zhǎng)跑能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于心情舒暢，精神愉快。長(zhǎng)跑還對(duì)培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對(duì)冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實(shí)施冬季長(zhǎng)跑？我校依據(jù)自有條件，利用大課間操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四路縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。高一年級(jí)跑動(dòng)路線：集合地點(diǎn)，藝體館前廣場(chǎng)，繞校園跑。具體路線：集合點(diǎn)向右轉(zhuǎn)往北門→左轉(zhuǎn)往
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