陽光體育與祖國同行活動方案(編輯修改稿)
2024-11-14 12:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 課、冬季長跑等活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題陽光體育與祖國同行三、參加對象以五六年級學(xué)生為主，一至四年級學(xué)生減量執(zhí)行四、活動時間為確保學(xué)生在校一小時的活動時間，我校除按國家課程標(biāo)準(zhǔn)安排的體育課程以外，在上午大課間安排了5分鐘的眼保健操，30分鐘室外活動（兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級為單位的自由活動）。下午課間活動課安排5分鐘的眼保健操，20分鐘的室外活動課。自2011年11月1日起，啟動陽光體育長跑活動。五、組織機構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)小組： 組 長：組 員：六、活動內(nèi)容和措施課間課活動項目:兔跳韻律操、跳繩操、廣播體操、班級為單位的自由活動。評比納入校務(wù)日志中的班級管理評價體系。2011年11月1日，我校利用課外體育活動時間舉行校級陽光體育長跑起跑儀式。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，小學(xué)生五六年級為120公里。其它年級60公里。每天長跑距離為五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽等。在法定工作日，每天以早上鍛煉時間為主完成跑步里程，也可以利用活動課及其它一些在校時間分段分時完成。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。七、評選與表彰每周對課間課活動情況做以
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