“陽光體育”冬季長跑活動方案(編輯修改稿)
2025-10-20 21:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 工作。學校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。各班冬季長跑活動情況也將納入各班的評比活動及班主任工作考評。加強安全教育，落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。十、長跑注意事項注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學生開始跑步。在跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學生的活動。雨雪天氣等暫停。各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導，嚴禁學生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止意外傷害事故。十一、評選與表彰到4月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。第四篇：陽光體育冬季長跑活動方案龍莊小學20072012年陽光體育冬季長跑活動實施方案一、指導思想：為全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)?2007?7 號)文件精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。用實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發(fā)展。二、活動主題：每天鍛煉一小時，堅持長跑“1000米”。三、領(lǐng)導小組：組長：徐永副組長：金開良 宋正本組員：張西芳 金峰 徐敏 李有為 朱顯 楊建 金文波四、參加對象： 三、四、五、六年級全體學生。五、活動時間: 、活動內(nèi)容: 12月上旬，學校舉行學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。學校制定出具體的實施方案。做好其他配套工作。充分利用好體育課、課間操、課外活動及節(jié)假日等時間實施長跑活動，并做好記錄。以此為活動評比的原始資料。對于學校的長跑活動實施情況，德育處將進行不定期的檢查和抽查，將進行階段性的評比。評比結(jié)果納入學校的藝體考核和綜合評估。校長為冬季長跑活動的第一責任人。抓好長跑活動的落實。協(xié)調(diào)好長跑活動與其他教育教學活動的關(guān)系。做到各項工作取得良好效果。做好長跑活動的資料積累，每天做好學生的長跑記錄。充分調(diào)動少先隊輔導員、班主任和體育教師的工作積極性，使其各司其職，做好長跑活動的過程性工作。嚴格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標準和要求。每天長跑距離（參考）基數(shù)為：8001000米；體育教師及班主任可根據(jù)學生個體體質(zhì)通過多種形式分時、分段組織學生完成跑步里程。學校每月一次統(tǒng)計和總結(jié)，并且組織專人通過多種形式（通訊、上網(wǎng)、交流等）對活動進行宣傳報道。七、活動措施：（一）加大宣傳力度。陽光體育活動具有重大意義，學校要向家長和學生進行深入細致的宣傳。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強。從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。為以后的成長發(fā)育奠定好的基礎(chǔ)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解學習壓力和精神緊張十分有益。同時對于培養(yǎng)學生克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。學校要采取多種方式進行宣傳：冬季長跑活動啟動儀式；宣傳口號（“我長跑、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“生命在于運動”）；黑板報；宣傳欄；
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