freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

籃球行進(jìn)間低手上籃說課稿(編輯修改稿)

2024-11-15 06:00 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 ,然后組織學(xué)生練習(xí)。(1)、設(shè)置標(biāo)志線,即在兩個籃球架之間拉一條線,讓學(xué)生做上兩步持球出手的練習(xí),要求手的動作要求伸臂、撥指,手腕用力要柔和,每人練習(xí)5—6次,老師要及時糾正錯誤動作,這個練習(xí)增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù),重點是提高學(xué)生出手的高度。(2)、做持球上籃練習(xí),將學(xué)生分為 四路縱隊,每隊一個籃筐,老師先做示范動作,要求學(xué)生作到蹬地,伸臂,撥球,再讓每組成一路縱隊進(jìn)行輪流拿球上籃練習(xí),讓學(xué)生將上肢下肢動作做協(xié)調(diào),每人練習(xí)5—6次,教師時刻關(guān)注每組學(xué)生的動作并及時糾正,學(xué)生之間互相點評,以提高自己的動作技能。(3)、根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn),學(xué)生掌握動作的程度有差異,因此,將學(xué)生進(jìn)行三個分層,第一組要求做到運球距離大,速度快,出手高,命中率高,全身協(xié)調(diào),學(xué)生也可以自主加一些花樣,比如——,第二組要求主要是控制好重心,出手高,手腕用力柔和,有一定命中率。第三組要求在2—3米上籃,基本完成連貫動作。(4)、有分層就有比較,然后請1—2位動作掌握好的學(xué)生進(jìn)行演示,不但使優(yōu)秀生有一個展示的平臺,得到滿足,同時也讓差生產(chǎn)生羨慕,激發(fā)學(xué)好的興趣。為了加大學(xué)生的運動能力,我安排了素質(zhì)練習(xí):折返跑和推小車。練習(xí)的距離為籃球場的兩條端線,折返跑每人2次即2個來回,推小車1個來回。讓課的練習(xí)密度達(dá)到第二個高峰,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。最后是結(jié)束部分,學(xué)生成4列橫隊集合,然后兩人一組互相放松練習(xí),讓全身肌肉松弛下來,以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)心身的目的,對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評,對學(xué)生的成績給予肯定和表揚,提出今后注意事項,從而結(jié)束本課教學(xué)。本課采用“嘗試探究練習(xí)比較平價分層演示”的學(xué)練流程,讓學(xué)生體會主動性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法,在體驗、想象、演示、分析比較中形成正確的動作表象,掌握一定的技術(shù)技能。教學(xué)效果預(yù)計:整堂課練習(xí)密度為35%—40%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上,素質(zhì)練習(xí)時強(qiáng)度達(dá)到最高峰。最后是場地器材。我的說課到此結(jié)束,望各位評委和教師多多指導(dǎo),謝謝。第三篇:行進(jìn)間低手投籃說課稿行進(jìn)間低手投籃說課稿一、學(xué)生情況分析籃球運動在泉州地區(qū)發(fā)展比較活躍,群眾活動的熱情相對于其他運動也較高。受地區(qū)的影響,初中學(xué)生對籃球運動也表現(xiàn)出高漲的學(xué)習(xí)熱情;但是初中學(xué)生身體發(fā)育尚未成熟,學(xué)習(xí)的情緒較不穩(wěn)定,對籃球知識的了解相對較少,運動技術(shù)水平相對較差,很容易就形成一些錯誤的動作。本課為籃球的復(fù)習(xí)課,對象為初三年的60個男生,對籃球的基本技術(shù)有一定的掌握。但由于受文化課學(xué)習(xí)的影響,平時體育鍛煉的時間較其它學(xué)校少。要讓學(xué)生在較短的時間里面充分得到鍛煉,就必須掌握正確的方法跟技術(shù)。因此,及時地給予學(xué)生正確的指導(dǎo)既可以達(dá)到發(fā)展學(xué)生身體機(jī)能、提高學(xué)生身體素質(zhì);同時也為培養(yǎng)高技能運動員打下一個良好的基礎(chǔ)。相信通過本課的學(xué)習(xí)學(xué)生將會有不同程度的提高。二、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生為主體、充分發(fā)揮學(xué)生的自主、自練能力,旨在增強(qiáng)學(xué)生的體育意識、培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。并按照素質(zhì)教育的要求,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。本課以籃球為主教材,結(jié)合初中學(xué)生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣,通過把籃球運動的基礎(chǔ)技術(shù)充分結(jié)合到教學(xué)比賽當(dāng)中,營造活躍、有序的教學(xué)氛圍,達(dá)到充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,培養(yǎng)學(xué)生之間的競爭意識和團(tuán)結(jié)互助的崇高精神,從而建立學(xué)生間和諧的人際關(guān)系。突出學(xué)生為主體及教師的主導(dǎo)作用,獲取最佳的教學(xué)效果三、教學(xué)目標(biāo):通過練習(xí),加強(qiáng)行進(jìn)間低手上籃的動作概念,提高學(xué)生彈跳能力和奔跑速度、靈敏等身體素質(zhì)。:通過學(xué)習(xí),使每個學(xué)生的動作技術(shù)都有不同程度的提高。:通過學(xué)習(xí)及教學(xué)比賽,加強(qiáng)人際交往,正確處理好人際關(guān)系,培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)隊精神。四、教材選擇::行進(jìn)間低手投籃(左/右手)(籃球、羽毛球、排球等)五、教學(xué)重難點:跑動中的運球與上籃的協(xié)調(diào)配合。上籃時手腕的用力及對球的控制六、教材分析:籃球:本節(jié)課把籃球作為鍛煉身體的一種手段,通過反復(fù)練習(xí),發(fā)展學(xué)生的籃球運動能力和身體素質(zhì),在實踐中加強(qiáng)相關(guān)知識的傳授,使學(xué)生自主的掌握動作和練習(xí)方法,能夠在比賽練習(xí)中自主地鍛煉、展現(xiàn)出籃球運動中良好的體育道德和團(tuán)隊合作精神,從中獲得樂趣和成功感。選項練習(xí):根據(jù)球類的相關(guān)性。在教學(xué)中,充分讓學(xué)生自主安排,主動參與自己喜愛的運動項目。能夠在活動中掌握鍛煉項目的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、發(fā)展身體素質(zhì)、提高體能。培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、積極進(jìn)取和團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。七、教學(xué)方法:運動水平、運動能力的差異,決定了本課的教學(xué)手段的選擇。本節(jié)課以分層次教學(xué)為忠旨,分解與完整相結(jié)合的示范方法,圖片教學(xué)法等進(jìn)行教學(xué)。發(fā)揮學(xué)生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件,因材施教。從中啟發(fā)學(xué)生的主動性,積極性和進(jìn)行探究式的學(xué)習(xí)。在選項練習(xí)的過程中進(jìn)
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖片鄂ICP備17016276號-1