【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 本上都有，但是有輕有重，有選擇，有的課很喜歡，或者是因?yàn)槔蠋熼L(zhǎng)得漂亮或者比較酷，或者老師比較有魅力，或者老師講得很好，或者黑板字寫(xiě)得漂亮。總之都有理由，對(duì)老師的印象也分了三六九等，但是所有的課還是都要上。其次，外部環(huán)境適應(yīng)良好。父母親的管教方式，小學(xué)生可能喜歡或者不喜歡，母子之間、父女之間可能親密無(wú)間，什么話都可以講；或者也可能像仇人似的。如果處理不好，到了青春期，可能會(huì)有更大或更多的沖突，各人的情況可能不一樣。中小學(xué)生精神障礙發(fā)生率比較高的依次是睡眠障礙、神經(jīng)癥、多動(dòng)癥、抑郁癥、情感障礙、自殺等。自殺是我國(guó)青少年人群的第一位死亡原因(廖全明，2007)。而對(duì)于青春期學(xué)生的早期心理干預(yù)，是預(yù)防自殺的最有效手段(James，2007)。青春期的學(xué)生，很多不愿意在同學(xué)面前見(jiàn)到家長(zhǎng)，覺(jué)得丟份子，覺(jué)得沒(méi)風(fēng)度，不好看，有小肚子，衣服不時(shí)髦。這都是現(xiàn)狀，但也有些同學(xué)能接受這個(gè)，沒(méi)有因?yàn)檫@個(gè)覺(jué)得抬不起頭來(lái)。高年級(jí)小學(xué)生跟同學(xué)玩得正歡、正高興的時(shí)候，爸爸、媽媽來(lái)了，會(huì)覺(jué)得很煞風(fēng)景，但還是跟著爸爸媽媽回家，吃飯、做作業(yè)照常，這叫外部環(huán)境適應(yīng)良好。該考試的時(shí)候良好發(fā)揮，該上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)講。內(nèi)部包括認(rèn)知效能、情緒、自我認(rèn)知三方面。認(rèn)知效能正常就是所有的主課小學(xué)生都能愉快地完成，最起碼能夠通過(guò)自己的努力到良好、優(yōu)秀，甚至到前十名。當(dāng)然，要達(dá)到前三名是比較累的。情緒體驗(yàn)積極穩(wěn)定。每個(gè)人都有情緒，會(huì)發(fā)脾氣，會(huì)郁悶，會(huì)失望，會(huì)傷心，會(huì)掉眼淚，這都是正常的。因?yàn)橹灰虑橛嘘P(guān)系，跟誰(shuí)鬧別扭，跟父母親、同學(xué)生氣，或者是露了怯，或者哪天在眾人面前摔了跟頭，因而生氣，這都是正常的心理體驗(yàn)。但是事情過(guò)去就過(guò)去了，不是一直生氣，別人不勸就不能平靜，甚至勸也勸不開(kāi)。自我認(rèn)識(shí)恰當(dāng)。自我認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)恰當(dāng)，比如我數(shù)學(xué)好，或者語(yǔ)文好，我覺(jué)得在班上跟別人不一樣，有優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也知道自己有不如人的科目或領(lǐng)域。青春期在發(fā)展心理學(xué)中叫“第二反抗期”，或者叫“第二快速發(fā)展期”，就是你們的喉嚨變聲，聲音變了，個(gè)頭長(zhǎng)高了，成了大人，開(kāi)始比父母親要高，有一個(gè)成人的感覺(jué)，而且有實(shí)際證明。這是身體上的，但是心理上實(shí)際上沒(méi)有成人，只是不愿意承認(rèn)這個(gè)現(xiàn)實(shí)。特別是如果父母親還在按照對(duì)待小學(xué)生那種方式來(lái)管教，就更煩；這時(shí)候就開(kāi)始逆反，要求尊嚴(yán)，要求尊重，要求獨(dú)立自主。因?yàn)槲疫@么大了，個(gè)子這么高了，我說(shuō)話男人味很濃了，我有隱私必須要尊重?？墒?，不是每一位父母親都有足夠的智慧，他們的愛(ài)心是沒(méi)有任何缺乏的，但是他們的智慧有差別，這個(gè)智慧體現(xiàn)在管教孩子的方式可能不會(huì)有太多變化，因?yàn)樵谒劾锬阌肋h(yuǎn)是孩子。我的老師70歲了，他跟我講他媽媽90多歲，每天晚上還到床前摸他的頭。在父母親眼里，孩子永遠(yuǎn)是孩子。你在幼兒園時(shí)，父母怎么管你，上高中后他還照樣這么管你。這是做父母親的滯后。我們要理解，不是他不尊重你，也不是他不接納你，不給你隱私，因?yàn)樵谛睦韺W(xué)上講，各位的心理也是正常的。幼兒園的時(shí)候家長(zhǎng)說(shuō)了算，小學(xué)的時(shí)候老師說(shuō)了算，到了初中、高中的時(shí)候同學(xué)是第一位的。無(wú)論如何，在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)也好、人際關(guān)系也好，這三方面有波動(dòng)都很正常，跟絕大部分人是差不多的，特別是自己內(nèi)心要穩(wěn)定。內(nèi)部心理和諧表現(xiàn)在這三個(gè)方面。外部包括人際交往和社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)方面。在這兩個(gè)方面，對(duì)中學(xué)同學(xué)來(lái)講，干擾會(huì)越來(lái)越多。我的孩子一直是很快樂(lè)的，結(jié)果上了初一不到兩個(gè)月，哭了兩次鼻子。第一次是被年級(jí)主任訓(xùn)罵了一頓，第二次被同學(xué)“騙”了一次。我相信我的孩子是正常的，不過(guò)她的認(rèn)知還停留在小學(xué)的階段。你跟我玩就是好朋友，你跟別人玩就不是我的好朋友了，那就完了。從小學(xué)到高中有個(gè)跨越，這就是社會(huì)認(rèn)識(shí)的問(wèn)題，顯然另外一個(gè)方面，就說(shuō)明他對(duì)朋友的關(guān)系、評(píng)價(jià)、需要，要求比以前高?？傊?，心理健康是指?jìng)€(gè)體內(nèi)部心理過(guò)程和諧一致，與外部環(huán)境適應(yīng)良好的穩(wěn)定心理狀態(tài)，它包括認(rèn)知效能、情緒體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、人際交往和適應(yīng)能力五個(gè)測(cè)量維度。內(nèi)部和諧，除了積極情緒和消極情緒兩方面的情緒體驗(yàn)(個(gè)體的情緒特點(diǎn)、情緒狀態(tài)和處理情緒的能力)，還有關(guān)于自尊、自我和諧、自我覺(jué)察等自我認(rèn)識(shí)(個(gè)體對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié))內(nèi)容。外部適應(yīng)可概括為人際和學(xué)業(yè)／事業(yè)兩大領(lǐng)域，以及對(duì)改變的適應(yīng)。人際領(lǐng)域主要是個(gè)體與人的關(guān)系，而學(xué)業(yè)／事業(yè)領(lǐng)域主要涉及個(gè)體發(fā)揮智力及其他認(rèn)知功能的狀況，其對(duì)應(yīng)的內(nèi)容為人際交往(個(gè)體的交往能力、人際關(guān)系和社會(huì)支持狀況)和認(rèn)知效能。認(rèn)知效能(個(gè)體的日常認(rèn)知功能和問(wèn)題解決的能力)指恰當(dāng)發(fā)揮運(yùn)用自己認(rèn)知(智力、注意力、記憶力)的能力，反映個(gè)體對(duì)運(yùn)用認(rèn)知能力的自我評(píng)估。另外，個(gè)體在遇到生活改變和挫折時(shí)的想法和反應(yīng)，則通過(guò)適應(yīng)能力(個(gè)體遇到生活事件時(shí)保持良好心態(tài)的能力和應(yīng)對(duì)風(fēng)格)測(cè)量，包括復(fù)原力(resilience)、易感性(vulnerability)和心理堅(jiān)強(qiáng)(hardniess)等。四，小學(xué)生心理健康需要深入研究與思考根據(jù)兒童心理發(fā)展規(guī)律，小學(xué)階段，老師成為主要的外部控制源。因此，小學(xué)生心理健康的可塑性強(qiáng)，且老師有主導(dǎo)作用。所以，心理健康應(yīng)該從小學(xué)的娃娃抓起。參照內(nèi)部和諧與外部適應(yīng)兩大方面，小學(xué)生心理健康可以從以下幾方面界定：首先，對(duì)自身在學(xué)習(xí)方面(包括能力、態(tài)度、方法)的長(zhǎng)處和缺點(diǎn)具有適當(dāng)?shù)牧私?；其次是積極向上，樂(lè)于學(xué)習(xí)，不斷調(diào)整自己的努力目標(biāo)；第三，在家中與家長(zhǎng)有正常的溝通，在學(xué)校中，與老師和同學(xué)和諧相處；第四，在自己的學(xué)校和班級(jí)的環(huán)境中，有集體榮譽(yù)感。根據(jù)這四個(gè)方面，結(jié)合小學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境，要做到對(duì)生活積極展望；對(duì)生活有一套現(xiàn)實(shí)的期望和處理方式；對(duì)情緒有效的調(diào)節(jié)；具有與他人良好交往的能力；具有獲得他人的支持而不過(guò)于依賴(lài)的能力；適度的欲望；精神性(生活的意義感、歸屬感和信仰)；具備有效的應(yīng)對(duì)技能；誠(chéng)實(shí)的自我認(rèn)識(shí)和自尊；具有誠(chéng)實(shí)、準(zhǔn)確而現(xiàn)實(shí)地看待世界的能力。心理健康與身體健康有重要的關(guān)系，而從心理健康、心理問(wèn)題、心理障礙、心理疾病到精神疾病是一個(gè)連續(xù)體。內(nèi)部和諧與外部適應(yīng)兩大劃分，從心理疾病到心理健康的不同層次均可適用。美國(guó)精神病學(xué)會(huì)制定的診斷標(biāo)準(zhǔn)(DSM—IV)中指出，判斷心理異常應(yīng)從個(gè)體的主觀痛苦和妨礙社會(huì)適應(yīng)兩個(gè)角度來(lái)進(jìn)行。滿足內(nèi)部的主觀痛苦與外部的社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)條件之一，并達(dá)到一定的嚴(yán)重性，即可考慮心理異常。關(guān)注并切實(shí)提高小學(xué)生心理健康水平不能簡(jiǎn)單地與學(xué)習(xí)上的減負(fù)劃等號(hào)。更重要的是，要在提高教師、家長(zhǎng)心理健康水平的同時(shí)，給孩子們足夠的認(rèn)識(shí)、表達(dá)及提高自我的空間，在孩子本來(lái)的狀態(tài)下關(guān)注、接納他們、鼓勵(lì)他們，杜絕各類(lèi)單純以考試成績(jī)?yōu)楹诵牡臉?biāo)簽。春雨潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，棟梁成材數(shù)十年。淺談中小學(xué)教師心理健康美國(guó)教育心理學(xué)家吉諾特說(shuō)：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，中小學(xué)教師對(duì)他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問(wèn)題，給學(xué)生帶來(lái)的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能更具重要性。國(guó)內(nèi)近年來(lái)的研究顯示，中小學(xué)教師的身心健康狀況低于普通人的水平。這讓我們?yōu)橹行W(xué)教師的身心健康狀況擔(dān)心，也為中小學(xué)生的健康成長(zhǎng)擔(dān)憂。俞國(guó)良認(rèn)為教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括五方面：一是對(duì)教師角色的認(rèn)同，教師只有對(duì)教育工作有熱情，才能更加的投入工作并獲得成就感和滿足感；二是教師要了解實(shí)時(shí)的教育政策，適應(yīng)不斷變化的教育環(huán)境。三是能在教育界建立和擁有和諧的人際關(guān)系；四是具有穩(wěn)定而積極的心境；五是能夠進(jìn)行創(chuàng)造性教育教學(xué)活動(dòng)。吳思孝認(rèn)為，教師擁有良好的心理健康狀態(tài)應(yīng)符合下面五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：熱愛(ài)教育事業(yè)，勝任教育教學(xué)工作；積極的人生態(tài)度。健全的人格，良好個(gè)性；較強(qiáng)的適應(yīng)能力；和諧的人際關(guān)系。林崇德認(rèn)為中學(xué)教師的心理健康是指在對(duì)自身角色的深刻理解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，依照社會(huì)的期望和自身的實(shí)際狀況不斷對(duì)自己的行為及心理進(jìn)行調(diào)整，使其能夠適應(yīng)角色的要求，并不斷促進(jìn)角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。他們對(duì)教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)雖有不同，但在一定程度上擁有共識(shí)，即教師應(yīng)具有健全的人格、熱愛(ài)本職工作、良好的心態(tài)并認(rèn)同教師角色。2社會(huì)支持與中小學(xué)教師心理健康社會(huì)支持是指人們從社會(huì)中所得到的、來(lái)自他人給予的各種支持。從社會(huì)剌激與個(gè)體心理健康之間的關(guān)系看，社會(huì)支持被定義為一個(gè)人通過(guò)社會(huì)聯(lián)系如來(lái)自家庭成員、同學(xué)、同事以及各種社會(huì)團(tuán)體所獲得支持和幫助來(lái)緩解精神緊張、減輕心理應(yīng)激反應(yīng)、提高社會(huì)適應(yīng)能力。社會(huì)支持是影響個(gè)體心理健康水平的一個(gè)重要因素，如果個(gè)體獲得的社會(huì)支持多，那么個(gè)體的正性生活體驗(yàn)和正性的情感就多，與此同時(shí)，負(fù)性體驗(yàn)和負(fù)性情感就少，心理障礙就少。社會(huì)支持可以有效地降低諸如焦慮、沮喪、長(zhǎng)時(shí)間壓力等心理困擾。教師群體由于其職業(yè)的特殊性，他們的社會(huì)支持來(lái)源主要來(lái)自于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)、家人和朋友等。教師在學(xué)校中獲得的一個(gè)非常重要的社會(huì)支持是來(lái)自學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。有研究表明，教師工作態(tài)度與他們所獲得的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持間存在顯著相關(guān)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持比同事或者朋友的支持更具影響力。宋中英2007年的研究發(fā)現(xiàn)同事的支持會(huì)增加教師的情緒衰竭程度，而來(lái)源于校領(lǐng)導(dǎo)的支持對(duì)降低教師職業(yè)倦怠程度是最有效的。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境、減輕教師工作負(fù)擔(dān)、提高教師福利待遇的同時(shí)，要考慮從情感因素上給予教師支持，珍惜教師的勞動(dòng)成果，尊重教師的人格，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，讓教師體驗(yàn)民主參與學(xué)校管理等，從多個(gè)角度促進(jìn)教師的心理健康水平的提高。3主觀幸福感與中小學(xué)教師心理健康主觀幸福感指的是人們對(duì)自身生活滿意程度的一種認(rèn)知評(píng)價(jià)。一般認(rèn)為主觀幸福感具有三個(gè)明顯的特點(diǎn)：首先，主觀幸福感是一種主觀體驗(yàn)，對(duì)它的評(píng)定依賴(lài)于個(gè)體內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)；其次，主觀幸福感是相對(duì)穩(wěn)定的，雖然在評(píng)定主觀幸福感時(shí)有時(shí)會(huì)受到當(dāng)時(shí)的情境和情緒的影響，但通常它是保持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值；最后，主觀幸福感有整體性的特點(diǎn)，它是一種綜合評(píng)價(jià)，包括了對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷，即包括正性情感、負(fù)性情感和生活滿意度三個(gè)維度。中小學(xué)教師的主觀幸福感是影響其心理健康水平的因素之一。據(jù)調(diào)查表明，不同心理健康水平教師之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理健康水平越高，主觀幸福感越強(qiáng)，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關(guān)。但調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感與心理健康水平是有區(qū)別的，主觀幸福感是個(gè)人內(nèi)在的一種主觀感受，而心理健康不僅有主觀感受的一面，也包括了感受不到的一面。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，感到幸福的人并不說(shuō)明其心理健康水平一定高，心理健康水平高的人也不一定總是感到幸福。因此，心理健康水平只是在一定程度上影響著主觀幸福感，而主觀幸福感也只是部分的反映心理健康水平。4其他因素與中小學(xué)教師心理健康社會(huì)因素。首先，由于現(xiàn)代社會(huì)的變遷，很多地區(qū)的中小學(xué)開(kāi)始施行教師聘用制。擇優(yōu)錄取、競(jìng)爭(zhēng)上崗，這使得教師工作競(jìng)爭(zhēng)加劇。其次，隨著學(xué)生家長(zhǎng)自身素質(zhì)的提高，他們對(duì)子女的要求與期望值也越來(lái)越高，這直接或間接地對(duì)教師工作造成一定的心理壓力；再次，教師工作勞動(dòng)強(qiáng)度大，但教師的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)地位跟他們的勞動(dòng)付出未成正比，容易造成教師的職業(yè)倦怠和心理失衡；最后，由于教育的改革，社會(huì)經(jīng)濟(jì)也在轉(zhuǎn)型階段，由此而引發(fā)的教育價(jià)值取向多元化、教師的生存危機(jī)等問(wèn)題都是導(dǎo)致教師身心不健康的重要壓力源。學(xué)校因素。首先，學(xué)校對(duì)教師的心理素質(zhì)和心理健康狀況不夠重視，導(dǎo)致教師獲得的需要常常得不到滿足；其次，學(xué)生的行為問(wèn)題、學(xué)習(xí)問(wèn)題以及升學(xué)指標(biāo)壓力，使教師常常超負(fù)荷工作，身心疲憊。最后，教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、同事關(guān)系、師生關(guān)系的不和諧也是現(xiàn)在許多教師感覺(jué)到緊張和有壓力的根源。踐與尋求結(jié)果、驗(yàn)證與得出結(jié)論來(lái)有序組織教學(xué)。通過(guò)課內(nèi)外的練習(xí)、實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐、研究性學(xué)習(xí)等以學(xué)生為主體的實(shí)踐性活動(dòng)，使學(xué)生鞏固、豐富和完善所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題的能力和多方面的實(shí)踐能力。對(duì)于工科專(zhuān)業(yè)的學(xué)生而言，實(shí)踐教學(xué)是不可缺少的。教師應(yīng)該創(chuàng)造條件讓學(xué)生能夠多接觸實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程，將理論知識(shí)應(yīng)用于生產(chǎn)實(shí)際，解決實(shí)際生產(chǎn)過(guò)程的各種問(wèn)題。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，課堂講授和實(shí)踐性教學(xué)相結(jié)合，注意培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和思考能力，使學(xué)生真正做到知行合一。多媒體教學(xué)把實(shí)物、動(dòng)態(tài)演示、靜態(tài)圖形、文字表達(dá)、聲音解說(shuō)有機(jī)融合在一起，把抽象教學(xué)變?yōu)樾蜗笾庇^的教學(xué)，使許多學(xué)生聽(tīng)起來(lái)枯燥、老師講解費(fèi)力的問(wèn)題得到了解決。教師在教學(xué)過(guò)程中，借助于多媒體手段能使課堂教學(xué)更生動(dòng)有效，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，提高課堂效率。教學(xué)方法具有多種形式，教師應(yīng)熟練地把握各類(lèi)教學(xué)方法的特性，綜合考慮各種教學(xué)方法的特點(diǎn)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)、合理地選擇和運(yùn)用教學(xué)方法，使得教學(xué)工作得以優(yōu)化。教師個(gè)人因素。首先，教師對(duì)自身角色缺乏認(rèn)同、對(duì)自己對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高、看待問(wèn)題過(guò)于理想化，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感，甚至是習(xí)得性無(wú)助感，以致常常感到悲觀失望、焦慮彷徨；其次，家庭負(fù)擔(dān)重，尤其是有孩子的女教師，由于教師工作本身的繁忙，使她們照顧家庭的時(shí)間很少，對(duì)家庭對(duì)子女有愧疚感。再次，教師專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能結(jié)構(gòu)的老化也容易使教師時(shí)常感覺(jué)力不從心，從而有職業(yè)倦怠和焦慮感；最后，教師缺乏系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識(shí)，這使他們長(zhǎng)期壓抑的心理未能獲得及時(shí)的調(diào)整。中小學(xué)教師的主觀幸福感與心理健康存在顯著正相關(guān)；社會(huì)支持對(duì)教師的心理健康有促進(jìn)的作用；社會(huì)、學(xué)校和教師個(gè)人等因素與教師心理健康水平也有著密切關(guān)系。因此，中小學(xué)教師的心理健康工作可以從幾個(gè)方面展開(kāi):提高中小學(xué)教師主觀幸福感，重視教師生活質(zhì)量、提高教師的工資待遇；促進(jìn)教師往專(zhuān)業(yè)化發(fā)展，專(zhuān)業(yè)化水平越高，工作成效越高，教師能更多地體會(huì)到教育帶來(lái)的成就感和樂(lè)趣；加強(qiáng)職業(yè)道德教育，幫助教師建設(shè)富足的精神家園。給予中小學(xué)教師更多有效的社會(huì)支持，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、和諧的校園文化、領(lǐng)導(dǎo)與教師間相互的支持與幫助、師生之間互相信任和理解，這些對(duì)教師的心理健康有著舉足輕重的作用。教師如何減輕心理壓力通過(guò)對(duì)中小學(xué)教師的問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的心理壓力主要表現(xiàn)在：（1）現(xiàn)實(shí)生活的壓力；（2）工作負(fù)擔(dān)；（3）人際關(guān)系；（4）教師評(píng)價(jià)制度；（5）社會(huì)因素；（6）借聘因素。可以看出，教師產(chǎn)生心理壓力既有客觀方面的原因，又有主觀方面的原因。促進(jìn)教師心理健康，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的大力支持和教師自身的不懈努力。要改善教師心理健康狀況，緩解教師的心理壓力，應(yīng)與對(duì)教師的需求及對(duì)他們的理解、關(guān)懷密切結(jié)合，從政策、管理等各方面盡可能為他們創(chuàng)造、提供寬松、愉快的工作環(huán)境與心理氛圍。第一，社會(huì)和家長(zhǎng)要多理解教師中存在的來(lái)自各方面的壓力，并且能適當(dāng)給予教師更多的理解與關(guān)懷；第