【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 后，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出最優(yōu)美的班級(jí)樂(lè)章。制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃必須遵循哪些原則？ 答：（1）彈性原則；（2）適合自己原則；（3）增強(qiáng)原則即自我激勵(lì)原則。你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)勀憷硐胫械陌嗉w？ 答： 我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。我理想中的班集體：（1）要有共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力；（2）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；（3）團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。(8)你認(rèn)為同學(xué)們要怎么做才能實(shí)現(xiàn)你的理想呢？而你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？ 答：（1）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。（2）我會(huì)為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)；和同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作共同進(jìn)步。作業(yè)：(1)作為一名中學(xué)生，你將如何作自己學(xué)習(xí)的管理者？(2)你愿意為理想中的班集體付出哪些努力呢？ 教學(xué)后記：備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)第二課時(shí)復(fù)習(xí)第二單元：認(rèn)識(shí)自我教學(xué)目標(biāo)：生命需要相互關(guān)愛(ài)。認(rèn)是生命的獨(dú)特性，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，體會(huì)生命的價(jià)值。把握青春內(nèi)涵，克服青春期的煩惱與困惑。正確認(rèn)識(shí)自我，發(fā)掘自己的潛能。教學(xué)過(guò)程生命為什么需要相互關(guān)愛(ài)？答：其他生命與我們?nèi)祟?lèi)共有一個(gè)家園，每種生命都有其存在的價(jià)值與意義，各種生命息息相關(guān)需要相互關(guān)愛(ài)尊重，如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類(lèi)賴以生生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害得還是人類(lèi)自己。(2426)人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪里？答：人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人的生命最具有智慧。（1）人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。（2）每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)自己的生命？答：①永不放棄生的希望；②肯定生命的價(jià)值,尊重自己的生命；③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)光彩。(2932)我們應(yīng)怎樣做到肯定生命、尊重生命? 答：（1）世界因生命而精彩。珍愛(ài)生命的人，無(wú)論何時(shí)何地，無(wú)論遇到多大困難和挫折，都不會(huì)輕易放棄生命的希望。（2）每個(gè)人對(duì)國(guó)家、社會(huì)、他人都有價(jià)值。在肯定自己的價(jià)值，珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也要尊重他人生命。怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢？ 答：（1）要提升生命的價(jià)值，就需要我們腳踏實(shí)地，從現(xiàn)在做起，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起。（2）要樹(shù)立崇高的理想，努力學(xué)習(xí)，掌握本領(lǐng)，長(zhǎng)大后回報(bào)社會(huì)，造福人類(lèi)。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵。怎樣做才能實(shí)現(xiàn)自己最大的人生價(jià)值? 答：（1）人的生命價(jià)值不在于生命的長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。（2）為社會(huì)所作的貢獻(xiàn)越大，其生命的價(jià)值也越大。（3）人活著，不應(yīng)該僅追求生命的長(zhǎng)度，而應(yīng)該追求生命的質(zhì)量，要為社會(huì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才能延伸生命的價(jià)值。（4）我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。什么是青春期？ 答：是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面 答：（1）身體外形的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機(jī)能的成熟。青春的喜悅：（1）身體快速成長(zhǎng)；（2）感覺(jué)特別敏銳發(fā)達(dá)；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識(shí)開(kāi)始萌芽。1青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年有眷戀童年。（總之，4 備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)心理上成人感和幼稚性并存）1怎樣處理好青春期的心理矛盾？試舉例說(shuō)明答：青春期心理充滿著矛盾。這些矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過(guò)各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。例如：在情緒不好的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或者打打球????(3738)13．如何排解成長(zhǎng)的煩惱？ 答：（1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。（2）如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫(xiě)信等等。1認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？ 答：（1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己，（2）通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己，(49)（3）通過(guò)集體了解自己，它更全面，更客觀。1結(jié)合初中生的實(shí)際，談?wù)勀信瑢W(xué)之間應(yīng)怎樣正常交往？ 答：開(kāi)放性試題，主要內(nèi)容答出兩方面內(nèi)容即可。第一：青青的友誼是無(wú)私的、純潔，不帶任何功利之心。第二：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。(40)1什么是內(nèi)在美？什么是外在美？二者的關(guān)系如何？ 答：因?yàn)橐粋€(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，衣著，更重要的是他的內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)識(shí)，心靈，道德等等。既要注重外表的美，也要注重內(nèi)在的美。外貌的美麗會(huì)隨時(shí)間的推移而消失、褪色，但內(nèi)在的美是永不褪色的。1開(kāi)發(fā)潛能的方法很多，列舉五種發(fā)掘潛能的方法答：經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。(5253)1你有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？怎樣正確對(duì)待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ 答：（1）結(jié)合自己的實(shí)際加以說(shuō)明，優(yōu)點(diǎn)：，缺點(diǎn)：。（2）每一個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；我們自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不是一成不變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。作業(yè)：你準(zhǔn)備怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升呢？ 教學(xué)后記：備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)第三課時(shí) 復(fù)習(xí)第三單元：過(guò)富有情趣的的生活教學(xué)目標(biāo)：情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制情緒，保持樂(lè)觀的心態(tài)。情緒與興趣的關(guān)系。培養(yǎng)高雅的生活情趣。教學(xué)過(guò)程情緒的基本分法為喜、怒、哀、懼。情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生什么不同的作用？ 答：（1）情緒可以充實(shí)人的體力和精力．提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)；（2）情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔的事情。(6263)調(diào)節(jié)情緒有哪些具體的方法？ 答：（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。（改變注意力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。（在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。（自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q違法，升華法）情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，情趣通過(guò)興趣表現(xiàn)出來(lái)，情趣有高雅和庸俗之分。高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？ 答：（1）高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂(lè)。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。怎樣追尋高雅的生活情趣？ 答：（1）樂(lè)觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。（2）要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（3）在追尋高雅生活的過(guò)程中，我們的精神世界，總能在無(wú)形中受到陶冶，提升為情操一種價(jià)值追求的情感。盲目的“從眾”有什么危害？答：盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。作業(yè)：我們應(yīng)怎樣追尋高雅的生活情趣？ 教學(xué)后記：備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)第四課時(shí) 復(fù)習(xí)第四單元：過(guò)健康、安全的生活教學(xué)目的：正確對(duì)待身邊的誘惑。戰(zhàn)勝不良的誘惑的方法。青少年受傷害的原因。防范侵害，保護(hù)自己的方法。教學(xué)過(guò)程：我們身邊的誘惑有答：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑，金錢(qián)的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？答：拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。(89)方法如下：（1）避開(kāi)誘因法；（2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時(shí)專用，改正不良的習(xí)慣。賭博對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有那些危害？ 答：（1）賭博嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、妨礙休息，損害健康。（2）賭博嚴(yán)重影響人際關(guān)系。（3）賭博還誘發(fā)違法犯罪。怎樣防范侵害，保護(hù)自己？ 答：（1）提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)，它是自我保護(hù)的前提。（2）用智慧保護(hù)自己。（3）用法律保自己。(9397)少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么? 答：（1）力量的對(duì)比；（2）周?chē)h(huán)境的利用；（3）機(jī)智求助他人；（4）主觀心理調(diào)節(jié)；（5）人身安全第一；（6）避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（7）暫時(shí)妥協(xié)、時(shí)候報(bào)案。如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做? 答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。（2）遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；（3）沒(méi)有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇?lè)ā钡燃皶r(shí)脫身。（4）萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。保護(hù)未成年人的法律有哪些？ 答：（1）《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》、（2）《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》上網(wǎng)行為對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？ 答：（1）影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（2）容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？ 答：（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。（2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺(jué)抵制不健康信息的影響。作業(yè)：青少年應(yīng)怎樣防范侵害，保護(hù)自己？教學(xué)后記： 備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)第五課時(shí) 復(fù)習(xí)七年級(jí)思想品德（下）第一單元 做自尊自信的人教學(xué)目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)自尊，自我尊重與尊重他人的關(guān)系。自信的含義和表現(xiàn)。增強(qiáng)自信的方法。自信與自卑、自負(fù)的區(qū)別。樹(shù)立自尊與自信，做自尊自信的人。教學(xué)過(guò)程：第一課 珍惜無(wú)價(jià)的自尊自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。它是一種健康良好的心理狀態(tài)。2.、自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果,希望得到集體和社會(huì)的贊揚(yáng),期望得到別人的肯定。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)沒(méi)有自尊的人，也很難得到別人的尊重。別人欣賞我們的長(zhǎng)處，不恥笑我們的弱點(diǎn)與缺點(diǎn)，這種被尊重更能使我們體驗(yàn)到快樂(lè)與感動(dòng)。自尊與被人尊重都是快樂(lè)的。(4—6)真正有自尊心的人，必定是知恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。惟有知恥,才有自尊。一個(gè)人有缺點(diǎn)并不可怕,關(guān)鍵是能夠正確對(duì)待自己的缺點(diǎn),將缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換為優(yōu)點(diǎn)。虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。產(chǎn)生虛榮心的原因是自我認(rèn)識(shí)模糊,過(guò)分看重他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。自我尊重與尊重他人的關(guān)系: 尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己,尊重他人是獲得他人尊重的前提條件。(9—10)我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。尊重他人的表現(xiàn)：⑴欣賞、鼓勵(lì)、期待等角度來(lái)善待對(duì)方；⑵不做損害他人的事情。自尊的人最看重自己的人格。(12)1自尊者豁達(dá)：不必太在意他人的議論和態(tài)度，要適度自尊。(14)1怎樣尊重他人？ 尊重他人的最基本的表現(xiàn)，就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。真正做到尊重他人,就要善于站在對(duì)方的角度,感同身受,推己及人。尊重他人, 首先，要善于欣賞、接納他人；其次，不做有損他人人格的事情。(15—16)13:如何做一個(gè)自尊的人: 自尊應(yīng)知恥?？朔摌s、自卑、自負(fù)心理,正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)與議論。維護(hù)人格最重要: 自尊者要豁達(dá)、開(kāi)朗, 要適度自尊。善于尊重他人。第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆每個(gè)成功者都相信“我能行”?！拔夷苄小钡慕?jīng)歷歸結(jié)起來(lái)，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗(yàn)我能行。自信的含義:自信，是對(duì)自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。自信的表現(xiàn):自己相信自己,懂得肯定自己和欣賞他人,對(duì)自己的生活和選擇負(fù)責(zé),不盲從,不怨天憂人,積極樂(lè)觀地對(duì)待周?chē)氖挛?。備課時(shí)間 第（）周星期（）教出時(shí)間第（）周星期（）總第（）課時(shí)自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；⑵自負(fù)的人，自以為了不起，過(guò)高的估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。(19—22)自負(fù)與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會(huì)使他遠(yuǎn)離成功。遠(yuǎn)離成功的原因。(24)自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂(lè)觀，⑵好奇，⑶專注。為什么自信有助成功: 自信者樂(lè)觀、好奇與專注,有目標(biāo),注重行動(dòng),體驗(yàn)過(guò)程,所以他們可以減少外界的干擾,全身心投入到工作中,最快、最好到達(dá)勝利的終點(diǎn)。如何唱響自信之歌：(1)看到進(jìn)步與長(zhǎng)處：有了自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信, 看到我們學(xué)習(xí)、生活中的進(jìn)步。發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)。(2)增強(qiáng)信心與實(shí)