花樣跳繩社團教學(xué)設(shè)計(編輯修改稿)
2024-11-14 22:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。教材的特點及重難點教材特點：跳繩是一項全身運動，跳繩的方法非常多，簡單易學(xué)，課間、課外都能進行，跳繩用最短的時間能獲得最大的運動效果。它不受場地、人員的限制，隨時隨地可以做。通過跳繩，能夠促進學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，提高彈跳力、靈敏和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇于嘗試，克服困難的良好品質(zhì)，能有效地增強學(xué)生的合作意識和集體凝聚力。教學(xué)重難點：甩繩與起跳節(jié)奏配合適當(dāng)。教學(xué)對象。本節(jié)課是針對小學(xué)二年級（水平一）的學(xué)生設(shè)計的，本課的授課對象為二年級（1）班學(xué)生，本班學(xué)生男女生人數(shù)相當(dāng)，學(xué)生的課堂常規(guī)很好。教學(xué)效果學(xué)生在體育活動中學(xué)會主動探究學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生能掌握一些簡單的花樣跳繩的動作方法，使學(xué)生的心理、生理得到了鍛煉，提高學(xué)生參與意識、集體意識及適應(yīng)社會實踐活動的能力。一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)單腳交換跳。學(xué)習(xí)雙人合作跳繩。二、教學(xué)目標:通過學(xué)習(xí)單腳交換跳和合作跳短繩，更好地提高學(xué)生跳短繩及合作跳躍的技能，增強學(xué)生下肢力量，提高身體的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感。通過拓展延伸，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)學(xué)生勇于創(chuàng)新的精神，積極進取，樂觀開朗的學(xué)習(xí)態(tài)度。三、教學(xué)重點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。四、教學(xué)難點： 自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新五、教學(xué)器材、場地： 短跳繩60根，學(xué)?；@球場六、教學(xué)過程：（一）準備部分：8分鐘集合整隊，師生問好，檢查服裝，清點人數(shù)。宣布課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)單腳交換跳和雙人合作跳繩。安排見習(xí)生。熱身活動：學(xué)生慢跑2——3圈（跑成一個大圓，然后教師口令叫數(shù)抱團游戲，通過游戲提高學(xué)生的注意力和快速反應(yīng)能力）繩操：伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動（教師講解1個八拍，學(xué)生練習(xí)2個八拍）（二）基本部分：28分鐘教師語言導(dǎo)入：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，因為跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能提高我們的心肺功能，培養(yǎng)同學(xué)們的吃苦精神。那么這節(jié)課，我們就來發(fā)揚二（1）班同學(xué)刻苦學(xué)習(xí)的精神，一起來學(xué)習(xí)花樣跳繩。復(fù)習(xí)：首先，我們一起來復(fù)習(xí)一下以前學(xué)過的跳繩方法。（目的：通過復(fù)習(xí)，對學(xué)生的基礎(chǔ)和技術(shù)進行初步了解）（整隊前后距離調(diào)整）組織：X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X（1）雙腳跳練習(xí)30秒2組（第一組加墊跳，第二組連續(xù)跳）A、教師巡視，個別指導(dǎo)，評價。學(xué)生認真練習(xí)。B、找出加墊跳和連續(xù)跳跳得好的同學(xué)展示，解釋何謂加墊跳，何謂連續(xù)跳。C、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。（2）單腳跳練習(xí)30秒2組（為了后面學(xué)習(xí)單腳交換跳做鋪墊）教學(xué)步驟同上學(xué)習(xí)單腳交換跳：（1）教師講解跳繩的方法并示范。單腳交換跳：兩手握繩的兩端，從后向前搖轉(zhuǎn)繩子，繩擺至前下方，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。（甩一次繩跳一次，左右腳各一次）（2）學(xué)生模仿練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。（3）教師進行集體糾錯，學(xué)生再次進行練習(xí)。（4）找跳得好的同學(xué)進行展示，其他同學(xué)評價，學(xué)習(xí)。（5）學(xué)生分組練習(xí)，小組長進行指導(dǎo)組內(nèi)同學(xué)糾正錯誤。教師巡視，個別指導(dǎo)。（6）一分鐘計時比賽跳繩，看那位同學(xué)跳的最多。跳的最少的同學(xué)表演節(jié)目。教師進行小結(jié)。學(xué)習(xí)雙人跳繩：（1）教師講解雙人合作跳繩的方法，并給學(xué)生進行示范。動作方法：學(xué)生兩人一組，各用一只手握繩柄，將繩放在其中一名同學(xué)體后，其中一人喊“預(yù)備——跳”后，兩人立即同時搖繩（向前搖繩），同時站在繩上的同學(xué)雙腳起跳，連續(xù)跳數(shù)次
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