20xx春青島版五四制科學五下第3課人的一生2(編輯修改稿)
2025-01-16 04:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 慢， 動作及語言能力逐步提高 ，能跳躍、登樓梯、唱歌、畫圖，開始識字認字。往往好奇、多問。 （ 7） 少年期之小學期： 71 12歲。亦稱小學年齡期。 此期特點是腦的形態(tài)結(jié)構(gòu)基本完成， 智能發(fā)育進展較快 少年期之 青春期：約 1020歲 (女性較早 ,男性較晚 ,約相差 2年 ).這是童年過渡到成年的發(fā)育階段 .是人身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。 青年期 ?身體各部分發(fā)育成熟 ， 體力耐力進入高峰 。 是一生中創(chuàng)造性勞動的高峰 。 壯年期 ? 各項身體素質(zhì)穩(wěn)定 ， 但已出現(xiàn)由盛轉(zhuǎn)衰的轉(zhuǎn)折 。 身體素質(zhì)已在下降 。 老年期＞ 60 ?出現(xiàn)衰老現(xiàn)象 ， 感知覺退化 ， 身體各個器官的功能退化 。 生長 、 發(fā)育 、 衰老、死亡是人必然經(jīng)歷的過程。 青春期： 青少年在 1020歲時，身高、體重增長較快，這個階段稱為青春期。 青春期是由兒童發(fā)育到成人的過渡時期，是人身心發(fā)展的 關(guān)鍵階段。 青春期開始的年齡因人而異，一般女孩比男孩早兩年。 ?青春期也是繼嬰兒期后 ， 人生第二個生長發(fā)育的高峰 。 這一期間 ， 不論男孩或是女孩 ， 在身體內(nèi)外都發(fā)生許多巨大而奇妙的變化 。 如何健康地度過青春期？ 加強鍛煉、合理飲食、 保證睡眠、心理咨詢 如何做好青春期的衛(wèi)生保健呢？ （ 1）青春期是長身體的關(guān)鍵時期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。 （ 2）講究個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。 （ 3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不干凈的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時內(nèi)不做劇烈運動；不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。 （ 4）注意保護眼睛和用眼衛(wèi)生，做到看書
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