【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 存放木材、煤油、汽油等可燃物。⑶爐灰、爐渣不要亂倒，不可接觸可燃物，要有固定的安全地點(diǎn)。⑷烘烤衣服、被褥等易燃物品時(shí)，要留心看管，防止烘烤時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而被引燃。2．安全使用液化石油氣液化石油氣在牧區(qū)家庭被廣泛使用，但是也有不少家庭因使用不當(dāng)，造成危害。為了安全，必須要掌握正確的使用方法和防火常識(shí)。(1)正確掌握開(kāi)關(guān)的使用方法，要火等氣，不要?dú)獾然穑卯吳杏涥P(guān)閥門(mén)、開(kāi)關(guān)。(2)使用液化氣時(shí)，要有人看管，不可遠(yuǎn)離，隨時(shí)注意調(diào)節(jié)火頭的大小，防止湯水外溢澆滅火焰或被風(fēng)吹滅火焰，引起跑氣。(3)使用前一定要檢查氣罐，看有無(wú)漏氣現(xiàn)象，每次使用后，都要將所有開(kāi)關(guān)關(guān)好。如離家外出，應(yīng)再做檢查，確保安全。⑷液化石油氣灶具不能放在臥室。液化氣罐應(yīng)直立，不能倒放，更不能用開(kāi)水泡或火烤，氣罐與氣灶要保持1米以上的距離，以免相距太近引起氣罐爆炸。⑸液化氣罐內(nèi)有殘液是正常的，但是殘液不能隨便亂倒，應(yīng)請(qǐng)液化氣站處理。⑹如發(fā)現(xiàn)漏氣，應(yīng)立即打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)。絕不能使用明火或任何電器。三、學(xué)校防火牧區(qū)寄宿制學(xué)校是開(kāi)展教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，人員集中。因此，需要有一個(gè)平安的環(huán)境。要?jiǎng)?chuàng)造這樣的環(huán)境，就需要廣大師生共同努力，做好消防安全工作。其中中小學(xué)生的消防安全教育，更為重要。搞好學(xué)校的消防安全工作，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)學(xué)生在校園內(nèi)不能攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。(2)用過(guò)的廢紙、舊書(shū)本等，不要隨便亂燒。如非燒不可時(shí)，也要遠(yuǎn)離建筑物，并要有專(zhuān)人負(fù)責(zé)看守，等余火完全熄滅后再離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。(3)注意經(jīng)常檢查教室、宿舍內(nèi)的安全用電情況，不要亂接插座、插頭。(4)不在宿舍中存放柴禾、烘烤衣物，不在宿舍中隨便使用蠟燭或一些易燃物品。預(yù)防火災(zāi)，是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，只要大家一起行動(dòng)起來(lái)，安全使用火源，不隨便用火。那么就會(huì)為我們建造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。安全用電常識(shí)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，電在牧區(qū)已被廣泛使用，牧民家里的電器也越來(lái)越多。為了防止發(fā)生觸電事故和火災(zāi)，避免財(cái)產(chǎn)受到損失和人身傷亡事故的發(fā)生，了解安全用電的一些基本知識(shí)是十分必要的。一、安全用電通常大家所見(jiàn)到的金屬物體（如：鐵、銅、鋁等）都善于導(dǎo)電，絕緣體（如：干燥的木材、塑料、陶瓷等）都不善于導(dǎo)電。人體是能夠?qū)щ姷?，?jīng)驗(yàn)證明，低于36伏特的電壓是安全電壓，不會(huì)危害人體。而我們現(xiàn)在所使用的照明電路電壓一般是220伏特，因此必須注意防止觸電事故發(fā)生。電器線(xiàn)路漏電、短路、超負(fù)荷、接觸電阻過(guò)大和絕緣皮被擊穿造成高溫、打出電火花和出現(xiàn)電弧都能引起火災(zāi)，所以在架設(shè)電器線(xiàn)路和用電過(guò)程中應(yīng)注意；⑴線(xiàn)路所用導(dǎo)線(xiàn)要滿(mǎn)足用電場(chǎng)所的絕緣要求； ⑵經(jīng)常檢查線(xiàn)路，看導(dǎo)線(xiàn)絕緣層是否有破壞；⑶不要在電線(xiàn)附近生火或高溫作業(yè)，防止高溫使絕緣老化降低絕緣程度；⑷在架設(shè)線(xiàn)路時(shí)要注意導(dǎo)線(xiàn)與導(dǎo)線(xiàn)、開(kāi)關(guān)和用電器的連接要牢固，不能松動(dòng)；⑸在需要保險(xiǎn)絲的用電線(xiàn)路中，要安裝合適的保險(xiǎn)絲，不能用大號(hào)保險(xiǎn)絲或金屬絲代替；⑹如用電設(shè)備增多，要注意原有線(xiàn)路是不是符合要求，不合要求要及時(shí)更換導(dǎo)線(xiàn)；⑺不要在高壓線(xiàn)路、變壓器、變電站等附近玩耍，尤其在陰天更要特別注意；⑻我們?cè)诩彝ナ褂么蠊β孰娖鲿r(shí)（如電飯鍋等），首先要考慮線(xiàn)路的電流量、負(fù)荷量，盡量不要同時(shí)使用多種電器，以免引起火災(zāi)。我們知道，在家里的電路中有兩根電線(xiàn)，一根是火線(xiàn)，一根是零線(xiàn)，可以使用電筆測(cè)試。家庭電路的觸電事故，都是人體跟火線(xiàn)連通并與地或零線(xiàn)構(gòu)成通路造成的。當(dāng)人體內(nèi)通過(guò)一定的電流時(shí)，肌肉就劇烈地收縮，使人失去自動(dòng)擺脫電源的能力，即通常所說(shuō)的被電“吸”住了，使人神經(jīng)麻痹或死亡，有時(shí)還會(huì)使器官出血。此外，電流對(duì)人體的作用還和人體觸電的部位有關(guān)，當(dāng)左手和右手觸電時(shí)特別危險(xiǎn)。家庭常用的照明燈具主要有燈泡和日光燈兩種。人們常常忽視它們?cè)谑褂眠^(guò)程中發(fā)生火災(zāi)事故的可能性，因此，要提醒人們注意：⑴在安裝燈具時(shí)，開(kāi)關(guān)要安在火線(xiàn)上，燈具、開(kāi)關(guān)、電線(xiàn)要聯(lián)接牢固，電線(xiàn)接頭處要用絕緣膠布纏好，而且要遠(yuǎn)離爐火和可燃物。⑵經(jīng)常使用的家用電器（如：電視機(jī)、洗衣機(jī)等）的線(xiàn)路要定期檢查，防止絕緣層斷裂或磨損造成漏電傷人。不能用廢舊電線(xiàn)安裝臨時(shí)燈線(xiàn)路。⑶燈泡燈絲損壞對(duì)接后再使用電流要大于原燈絲電流，容易使導(dǎo)線(xiàn)過(guò)負(fù)荷，應(yīng)及時(shí)更換新燈泡。⑷不要在電線(xiàn)上晾衣服，不要用濕抹布擦電燈泡、濕手扳開(kāi)關(guān)，必須保持絕緣層的干燥，因?yàn)闈駶?rùn)的絕緣層要漏電。二、觸電急救 觸電急救的要點(diǎn)是，動(dòng)作迅速，救護(hù)得法，且不可驚慌失措，貽誤時(shí)機(jī)。實(shí)踐證明，不少觸電者由于及時(shí)正確的急救而獲得重生。觸電急救，首先使觸電者脫離電源。脫離電源，應(yīng)視現(xiàn)場(chǎng)情況，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，?yīng)避免使觸電者摔跌、使救護(hù)人員觸電。脫離電源，應(yīng)立即斷開(kāi)近處的電源開(kāi)關(guān)（或拔去電源插頭）。如果事故地點(diǎn)離電源開(kāi)關(guān)較遠(yuǎn)，來(lái)不及斷開(kāi)，救護(hù)人員可用干燥的衣服、手套、繩索、木板，開(kāi)電線(xiàn)或移動(dòng)觸電者脫離電源。但千萬(wàn)不要用手去拉觸電人，防止造成集體觸電事故。如果事故發(fā)生在高壓設(shè)備上，為使觸電者脫離電源，應(yīng)立即通知電工值班人員予以停電后再進(jìn)行救治。現(xiàn)場(chǎng)搶救觸電者脫離電源后，應(yīng)盡量在現(xiàn)場(chǎng)搶救。先救后搬，搬運(yùn)時(shí)也要注意觸電者的變化。⑴如果觸電者未失去知覺(jué)，僅在觸電過(guò)程中曾一度昏迷，則應(yīng)保持安靜，繼續(xù)觀(guān)察，并請(qǐng)醫(yī)生前來(lái)救治或送往醫(yī)院。⑵如果觸電者失去知覺(jué)，且心臟跳動(dòng)和呼吸存在，應(yīng)使觸電者舒適，安靜地平臥，周?chē)粐耍箍諝饬魍?，解開(kāi)他的衣服，以利呼吸，還可以給他聞聞氨水，摩擦全身使之發(fā)熱。⑶如果觸電者呼吸、脈搏、心臟跳動(dòng)均已停止，必須立即施行現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇，進(jìn)行緊急救護(hù)。電雖然有危險(xiǎn)，但并不可怕。我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中，“不接觸低壓帶電體，不靠近高壓帶電體”，只要嚴(yán)格按照安全用電的要求去做，就可以讓電馴服地為我們服務(wù)。在校體育活動(dòng)中的安全常識(shí)生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志、培養(yǎng)情趣，使我們的生活更加多姿多彩。但是，在體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)如扭傷腳踝、暈倒、休克等現(xiàn)象。我們把這種現(xiàn)象叫做運(yùn)動(dòng)損傷。運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生會(huì)給我們的學(xué)習(xí)與生活帶來(lái)不利的影響，為了能盡量減少和避免運(yùn)動(dòng)損傷和意外傷害事故的發(fā)生，下面我們介紹一些預(yù)防和應(yīng)急的方法。首先，要樹(shù)立體育運(yùn)動(dòng)安全第一的指導(dǎo)思想。同學(xué)們無(wú)論參加哪項(xiàng)體育活動(dòng)，都要在思想上高度重視安全防范。例如，有些學(xué)生在體育課上思想不集中，麻痹大意，紀(jì)律性差；也有些同學(xué)在比賽中為了獲勝而采取不道德的手段，有意犯規(guī)傷人，這些思想認(rèn)識(shí)和行為都可造成損傷。所以，同學(xué)們?cè)谡n外體育活動(dòng)和體育課中要遵守紀(jì)律，精力集中，決不能麻痹大意；在體育競(jìng)賽中，要遵守競(jìng)賽規(guī)則，發(fā)揚(yáng)“友誼第一，比賽第二”的體育道德風(fēng)尚，培養(yǎng)關(guān)心他人，愛(ài)護(hù)集體的良好品德。其次，同學(xué)們?cè)隗w育活動(dòng)中要保持良好的身體和心理狀態(tài)。因?yàn)榱己玫木駹顟B(tài)，可以使你保持積極樂(lè)觀(guān)的參與心態(tài)；而良好的身體狀態(tài)，則有利于對(duì)動(dòng)作水平的發(fā)揮。如果你是在心情愉快精力充沛的時(shí)候去進(jìn)行體育活動(dòng)，就會(huì)充滿(mǎn)自信，完成動(dòng)作時(shí)勇敢果斷，也能充分享受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)給你的快樂(lè)；如果你是在神情疲憊，精力不足的時(shí)候去進(jìn)行體育活動(dòng)，就會(huì)反應(yīng)遲鈍，做動(dòng)作時(shí)猶豫不決，畏手畏腳，充滿(mǎn)了恐懼感，這樣就很容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與個(gè)人健康狀況有相當(dāng)大的關(guān)系，同學(xué)們?cè)趨⒓芋w育活動(dòng)時(shí)要根據(jù)自身的感受，如果正在患病或病后初愈，或者女生在月經(jīng)期間都不易參加體育運(yùn)動(dòng)或大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)。同時(shí)，我們對(duì)患有內(nèi)臟性疾病及神經(jīng)性疾病的同學(xué)，堅(jiān)決禁止參加體育活動(dòng)。第三進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)要科學(xué)合理。科學(xué)合理的體育運(yùn)動(dòng)，是避免運(yùn)動(dòng)損傷的主要方面。這就要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。一方面要準(zhǔn)備好適宜于運(yùn)動(dòng)的服裝，去掉身上所帶的硬物；另一方面要通過(guò)慢跑，徒手操等身體練習(xí)，做好熱身活動(dòng)，使身體逐漸發(fā)熱，還要充分活動(dòng)肩、肘、腕、髖、膝、踝等關(guān)節(jié)，盡量擴(kuò)大這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，為正式的運(yùn)動(dòng)做好有針對(duì)性地準(zhǔn)備。要合理確定運(yùn)動(dòng)量。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，要根據(jù)自身的感受，以不至于過(guò)分疲勞的狀況為宜。最大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一般是脈搏次數(shù)每分鐘不超過(guò)180次。同時(shí)，可以通過(guò)自測(cè)基礎(chǔ)體溫（基礎(chǔ)體溫是空腹、靜臥20C左右時(shí)的體溫）來(lái)檢查自身的鍛煉效果。如果連續(xù)幾天基礎(chǔ)體溫穩(wěn)定或呈下降趨勢(shì)，則身體反映良好；反之則身體不適，應(yīng)當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)量或停止運(yùn)動(dòng)，以確保身心健康。我們還禁止帶病或體檢不合格者參加學(xué)校的大型比賽，傷病初愈參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)尊重醫(yī)生的意見(jiàn)。參加體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，不斷提高身體素質(zhì)。根據(jù)近年來(lái)的觀(guān)察，運(yùn)動(dòng)損傷多發(fā)生在平時(shí)不愛(ài)參加體育活動(dòng)和身體素質(zhì)較差的同學(xué)身上。身體素質(zhì)較差具體表現(xiàn)在他們的肌肉力量弱，骨骼疏松，抵抗外力強(qiáng)度的能力差，機(jī)體反應(yīng)遲鈍，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不適應(yīng)的感覺(jué)等方面。由于身體條件的限制，使得他們對(duì)完成某些動(dòng)作很困難，也很容易在較為劇烈的運(yùn)動(dòng)或比賽中受傷和出現(xiàn)意外傷害事故。所以我建議這類(lèi)同學(xué)要積極參加體育健身活動(dòng)，遵守循序漸進(jìn)的原則，進(jìn)行跑步、做俯臥撐等較為簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)以及打乒乓球、羽毛球等娛樂(lè)性較強(qiáng)的體育活動(dòng)，不斷提高身體素質(zhì)和對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)力。參加體育活動(dòng)應(yīng)注意的事項(xiàng)。一般要在飲食30分鐘后進(jìn)行體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后30分鐘以后才能吃飯；還要注意在進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)后不能立即停下來(lái)，要通過(guò)慢跑或走動(dòng)使身體逐漸的平靜下來(lái)。例如在進(jìn)行長(zhǎng)跑后，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行一段距離的慢跑，才能休息。第四，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)保護(hù)和自我保護(hù)的方法。加強(qiáng)保護(hù)與幫助，能給同伴在完成動(dòng)作時(shí)起到幫助和心理支持的作用，在器械體操和完成難度較大的動(dòng)作時(shí)一定要實(shí)施保護(hù)與幫助，盡量避免意外傷害事故的發(fā)生。學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法能最實(shí)際的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，應(yīng)當(dāng)立即順勢(shì)滾翻，切忌直臂