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正文內(nèi)容

羽毛球理論課教案(編輯修改稿)

2024-11-09 22:41 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 )發(fā)球違例 羽毛球發(fā)球的方法較多,技術(shù)比較復(fù)雜,為了有助于運動員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮和發(fā)展,真實體現(xiàn)運動員的運動水平,阻止或限制運動員的違例現(xiàn)象,規(guī)定了以下發(fā)球違例規(guī)則。①過手違例:過手是指運動員發(fā)球時,在擊球瞬間球拍的頂端未向下,整個拍框未明顯低于握拍的整個手部,為“過手”違例。②過腰違例:運動員發(fā)球時,球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球員的腰部,為“過腰”違例。③延誤發(fā)球違例:運動員發(fā)球時,從拍子第一次向前揮動開始,動作不連貫;有中斷或虛晃動作,或發(fā)球時非法延誤發(fā)球時間等,均為“延誤發(fā)球”違例。④先擊中羽毛違例:發(fā)球員發(fā)球時,不是首先擊中球托,而是先擊中羽毛,或同時擊中羽毛和球托,為“先擊中羽毛”違例。⑤妨礙對方違例:在雙打比賽發(fā)球員發(fā)球時,非發(fā)球員有意遮蔽接發(fā)球方的視線,或有其他影響接球的言行,均為“妨礙對方”違例。⑥踩線、移動、觸線違例:運動員發(fā)球時,兩腳都必須站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi),保持與地面接觸,不得移動、踩線、觸線和出區(qū),否則為“踩線、移動、觸線”違例。發(fā)球時,如腳跟離地,腳尖未動,或腳尖離地腳跟未動,或發(fā)球前邁出一步,只要邁步之后才向前揮動球拍均不判違例。發(fā)球員發(fā)球時,身體(兩腳除外)或球拍越出發(fā)球區(qū),只要不觸及任何物體不屬違例。⑦發(fā)球失分違例:是指發(fā)球員發(fā)球時,球已經(jīng)拋起,而揮拍未擊中球;或擊球不過網(wǎng);或擊球出界。⑧短球違例:發(fā)球員發(fā)出的球未落人規(guī)定的場區(qū)內(nèi),而落在球網(wǎng)與前發(fā)球線之間的場地內(nèi),稱為“短球”違例。⑨長球違例:雙打比賽中,發(fā)球員發(fā)出的球落在雙打后發(fā)球線以外,稱為“長球”違例。⑩錯區(qū)違例:發(fā)球員發(fā)出的球沒有落人規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi),而落人同側(cè)的場區(qū)內(nèi),稱“錯區(qū)”違例。短球、長球、錯區(qū)都屬于“界外”違例,即發(fā)球員發(fā)出的球落在對方非規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi),亦稱為發(fā)球“出界”。發(fā)球時,球擦網(wǎng)后落在對方規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi),則為合法發(fā)球,不判違例。(2)接發(fā)球違例有以下幾種。①踩線違例:接發(fā)球員在對方發(fā)球時,任何一腳踩在任何一條界線上,稱“踩線”違例。②觸線違例:接發(fā)球員在對方發(fā)球時,任何一腳觸及任何一條界線,稱“觸線”違例。③移動違例:接發(fā)球員在對方發(fā)球未擊中球時,即發(fā)球員已向前揮拍但未擊中球時的一段時間里,兩腳或任何一腳離開地面或移動,稱“接發(fā)球移動”違例。④被球擊中違例接發(fā)球時,接球方運動員被球擊中或還擊違例,稱“被球擊中”違例。(3)一般擊球違例一般擊球違例包括以下幾種。①連擊違例:一名運動員在擊球時連續(xù)兩次揮拍擊球且擊中兩次;或在雙打比賽中,兩名同隊運動員連續(xù)各擊中一次球,即為“連擊”違例。同隊兩名運動員同時揮拍,球拍相碰但只有一個球拍擊中球,則不算違例。②拖帶或持球違例:運動員擊球時,球停滯在球拍上,緊接著又有拖帶現(xiàn)象,稱“拖帶或持球”違例。③界外違例:在比賽進行中,球與地面第一次接觸點在球場界線以外,或擊出去的球觸及球場外人的身體、衣物及其他物體,均為“界外”違例。④球拍失手落地:在比賽進行中,球拍失手或折斷,飛過或落人對方場區(qū),含球拍和球同時落地,即為違例。但如果“死球”在先,或球拍落在本方場區(qū)內(nèi)外,則不判違例。球拍失手落地在本方場區(qū)內(nèi)外,可自己或雙打伙伴揀起來繼續(xù)還擊,但不得接場外傳遞的球拍,否則判違例。比賽進行中,運動員在擊球時,由于拍弦過松或斷弦,球夾在拍面上,即為擊球方失誤。⑤被球擊中違例:比賽進行中,運動員的身體或衣物被來球擊中,即判違例。(4)網(wǎng)前違例網(wǎng)前違例包括以下幾種。①觸網(wǎng)違例:比賽進行中,運動員的身體、衣物或球拍觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱或網(wǎng)柱的支撐物,均為“觸網(wǎng)”違例?!坝|網(wǎng)”如發(fā)生在“死球”之后,則不算違例,不予判罰。如果無法分清是在“死球”之前或之后,則應(yīng)判重發(fā)球。②過網(wǎng)擊球違例:比賽進行中,對方擊來的球尚未過網(wǎng),即以球拍過網(wǎng)擊球,稱“過網(wǎng)擊球”違例。如果來球的某部分已經(jīng)過網(wǎng),球與球拍的最初擊球點是在擊球者這一邊,雖然擊球者球拍擊球后球拍隨球過網(wǎng),仍為合法擊球。③阻撓和妨礙違例:運動員在近網(wǎng)處企圖阻撓對方合法還擊,稱“阻撓”違例。如在近網(wǎng)處搖晃或高舉球拍堵住對方來球的飛行路線,或當對方在近網(wǎng)處上空向下?lián)羟驎r,將球拍在網(wǎng)前舉起攔截,使球反彈回去等。妨礙是指比賽進行中,一方運動員以言行分散對方的注意力,影響對方擊球的違例現(xiàn)象或行為。如運動員把球擊到對方場區(qū)上空,在對方即將擊球時叫喊“好球”或“出界”等企圖迷惑對方,即妨礙違例 ④侵入場區(qū)違例:比賽進行中,運動員的身體、衣物或球拍侵入對方場區(qū),包括場地和空間,無論其程度如何,只要影響對方擊球或比賽,應(yīng)判“侵入場區(qū)”違例。5.重發(fā)球在比賽中—:遇到下列情況之一時應(yīng)判重發(fā)球。①裁判員雖已報分,但發(fā)球員在接發(fā)球員尚未作好準備時就發(fā)球,接發(fā)球員未予還擊,此時,應(yīng)判“重發(fā)球”。如果接發(fā)球方已揮拍擊球或企圖擊球時身體或衣物觸及球,則以已經(jīng)作好準備論處。②發(fā)球時,發(fā)球員與接發(fā)球員同時違例。例如:發(fā)球員發(fā)球動作不連貫,與此同時接發(fā)球員接發(fā)球時移動,應(yīng)判“重發(fā)球”。③裁判員未報分或未報完分時發(fā)球員發(fā)球。④發(fā)球時,發(fā)球或接發(fā)球方出現(xiàn)/頃序錯誤或方位錯誤,并在下一次發(fā)球前被發(fā)現(xiàn),且已判錯誤的一方贏球,則應(yīng)糾正錯誤,然后判“重發(fā)球”。⑤比賽進行中,雙方運動員同時違例。⑥發(fā)球或比賽進行中,球落在界線附近,裁判員和司線員均未看清楚,不能作出判斷時。⑦比賽進行中,球托和羽毛在空中完全脫離時。⑧比賽進行中遇到外界干擾。例如:鄰近場地的球落人本場地影響比賽時;或光線突然發(fā)生變化等。⑨在高度不夠12m的場地上比賽(經(jīng)競賽委員會批準),發(fā)球時球觸及場地上空的障礙物時。⑩比賽進行中,球過網(wǎng)時滯留在球網(wǎng)的頂端,或球已過網(wǎng)但掛在了網(wǎng)上,此時應(yīng)判重發(fā)球。但是,在發(fā)球時球未過網(wǎng)便掛在網(wǎng)上則為發(fā)球失誤。6.行為不端的處理方法比賽中,運動員不服從裁判員的裁判,有謾罵、侮辱裁判員等冒犯行為,或與對方運動員、場外觀眾互罵、吵嘴,或用球拍擊網(wǎng)表示不滿,或與裁判員糾纏致使比賽中斷以及干擾球的速度等,均屬行為不端?!案蓴_球的速度”是指運動員在比賽中,用手或球拍柄等故意改變比賽用球的速度和形狀的行為,即為“干擾球的速度”。例如:①比賽中,運動員用球拍柄或肘關(guān)節(jié)捅、撐羽毛,使球變形。②比賽中,運動員為達到換球的目的,用力捏壓羽毛球。③比賽中,未經(jīng)裁判員同意,運動員擅自折球的羽毛。④比賽中,運動員用羽毛球抹汗或用半握拳方法捋羽毛球。遇運動員“行為不端”時,應(yīng)給予警告,警告后若繼續(xù)違犯,則判違例,嚴重的也可以直接判違例。如果采用了上述兩個步驟后,運動員仍繼續(xù)再犯時,由裁判員報告裁判長,裁判長有權(quán)取消其比賽資格。7.“異議”的處理方法 運動員對裁判員的裁決有異議時,臨場主裁判員應(yīng)獨立自主地及時處理,決不受外界任何因素的干擾。如屬裁判員錯誤應(yīng)予改判;如屬規(guī)則問題,可給予簡短的解釋??傊畡?wù)必保持比賽的連續(xù)性,或力爭在最短時間內(nèi)恢復(fù)比賽,不予糾纏,或馬上報告裁判長。運動員的申訴應(yīng)當即提出,方為有效。其他有關(guān)申訴應(yīng)提交裁判長處理,決不能因此影響比賽。裁判長在臨場比賽對有關(guān)規(guī)則和裁判法所發(fā)生的問題進行裁決后,如有“異議”,可保留意見,但必須服從裁判長的決定。在一般情況下,裁判長應(yīng)維護臨場裁判員的判決,不得任意改判。(三)羽毛球運動常識之:羽毛球運動的價值一、娛樂性自娛性羽毛球作為一種娛樂活動,參與者在球的對擊過程中,通過不停的奔跑和身體的變化,努力地去把球擊到對方的場地。每當擊球者在擊出一個好球或贏得一個球時都能使自己興奮并達到一種成功的喜悅。同時球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠近、狠巧、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運動本身充滿了豐富的樂趣???,她也能打好羽毛球(見圖),還有誰不能來試試?觀賞性由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運動有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術(shù),蛟龍出水一樣的跳起擊球,身如滿弓的扣殺,犀牛望月似的搶撲救球,進攻時似高屋建瓴、勢如破竹,防守時的綿綿細雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運動的力與美,使觀賞者像吟讀一首動人詩,如瀏覽一幅悅目的畫,令人心曠神怡,流連往返。二、鍛煉性增強體質(zhì)羽毛球運動可以全面增強人的體質(zhì)。前場、后場快速移動擊球,中后場的大力扣殺球,被動時的撲救球,雙打的換位擊球等都需要練習者有較好的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)以及快速的反應(yīng)能力??蹥⑿枰α?;在雙方對拉回合的過程中,為了取得主動需要有較快的速度、耐力和速度耐力;在撲救球時(多半是被動情況)又需要有很好的靈敏和柔韌;雙打中又需要極快的反應(yīng)與判斷能力。因此,經(jīng)常從事該項體育活動可以發(fā)展人體的靈活性,協(xié)調(diào)性,可以提高人們上下肢及軀干的活動能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進 健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。培養(yǎng)意志羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求,使意志品質(zhì)在該項運動中占有非常重要的地位。羽毛球比賽經(jīng)常遇到這類情況,即運動員出現(xiàn)了“極點”∶喘不上來氣、身體無力、眼前發(fā)黑、感覺自己再也堅持不下去了。這種現(xiàn)象不是一方出現(xiàn),在勢均力敵的情況下往往是雙方先后都會出現(xiàn),甚至幾乎是同時出現(xiàn)(如一個球打了很多回合),這時就看誰能再堅持一下,勝利往往存在于再堅持一下之中。那么靠什么去堅持,就要靠頑強的意志品質(zhì)和 堅定的信念。即使不在比賽中,這項活動也需要較強的意志,否則你將不會很好地完成該項練習,使練習中應(yīng)該產(chǎn)生的愉悅、趣味及鍛煉價值蕩然無存。陶冶心理羽毛球活動包括對對方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩,對各種戰(zhàn)機的把握,對自己運用什么戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力因素,因此經(jīng)常從事該項運動可以使人思維敏捷。同時,由于比賽的緊張、競爭的激烈,使練習者的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,在競爭中,強化進取精神,使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球
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