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正文內(nèi)容

羽毛球理論課教案(編輯修改稿)

2025-11-09 22:41 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 )發(fā)球違例 羽毛球發(fā)球的方法較多,技術(shù)比較復(fù)雜,為了有助于運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮和發(fā)展,真實(shí)體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平,阻止或限制運(yùn)動(dòng)員的違例現(xiàn)象,規(guī)定了以下發(fā)球違例規(guī)則。①過(guò)手違例:過(guò)手是指運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),在擊球瞬間球拍的頂端未向下,整個(gè)拍框未明顯低于握拍的整個(gè)手部,為“過(guò)手”違例。②過(guò)腰違例:運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),球的任何部分在擊球瞬間高于發(fā)球員的腰部,為“過(guò)腰”違例。③延誤發(fā)球違例:運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),從拍子第一次向前揮動(dòng)開(kāi)始,動(dòng)作不連貫;有中斷或虛晃動(dòng)作,或發(fā)球時(shí)非法延誤發(fā)球時(shí)間等,均為“延誤發(fā)球”違例。④先擊中羽毛違例:發(fā)球員發(fā)球時(shí),不是首先擊中球托,而是先擊中羽毛,或同時(shí)擊中羽毛和球托,為“先擊中羽毛”違例。⑤妨礙對(duì)方違例:在雙打比賽發(fā)球員發(fā)球時(shí),非發(fā)球員有意遮蔽接發(fā)球方的視線,或有其他影響接球的言行,均為“妨礙對(duì)方”違例。⑥踩線、移動(dòng)、觸線違例:運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí),兩腳都必須站在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi),保持與地面接觸,不得移動(dòng)、踩線、觸線和出區(qū),否則為“踩線、移動(dòng)、觸線”違例。發(fā)球時(shí),如腳跟離地,腳尖未動(dòng),或腳尖離地腳跟未動(dòng),或發(fā)球前邁出一步,只要邁步之后才向前揮動(dòng)球拍均不判違例。發(fā)球員發(fā)球時(shí),身體(兩腳除外)或球拍越出發(fā)球區(qū),只要不觸及任何物體不屬違例。⑦發(fā)球失分違例:是指發(fā)球員發(fā)球時(shí),球已經(jīng)拋起,而揮拍未擊中球;或擊球不過(guò)網(wǎng);或擊球出界。⑧短球違例:發(fā)球員發(fā)出的球未落人規(guī)定的場(chǎng)區(qū)內(nèi),而落在球網(wǎng)與前發(fā)球線之間的場(chǎng)地內(nèi),稱為“短球”違例。⑨長(zhǎng)球違例:雙打比賽中,發(fā)球員發(fā)出的球落在雙打后發(fā)球線以外,稱為“長(zhǎng)球”違例。⑩錯(cuò)區(qū)違例:發(fā)球員發(fā)出的球沒(méi)有落人規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi),而落人同側(cè)的場(chǎng)區(qū)內(nèi),稱“錯(cuò)區(qū)”違例。短球、長(zhǎng)球、錯(cuò)區(qū)都屬于“界外”違例,即發(fā)球員發(fā)出的球落在對(duì)方非規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi),亦稱為發(fā)球“出界”。發(fā)球時(shí),球擦網(wǎng)后落在對(duì)方規(guī)定的接發(fā)球區(qū)內(nèi),則為合法發(fā)球,不判違例。(2)接發(fā)球違例有以下幾種。①踩線違例:接發(fā)球員在對(duì)方發(fā)球時(shí),任何一腳踩在任何一條界線上,稱“踩線”違例。②觸線違例:接發(fā)球員在對(duì)方發(fā)球時(shí),任何一腳觸及任何一條界線,稱“觸線”違例。③移動(dòng)違例:接發(fā)球員在對(duì)方發(fā)球未擊中球時(shí),即發(fā)球員已向前揮拍但未擊中球時(shí)的一段時(shí)間里,兩腳或任何一腳離開(kāi)地面或移動(dòng),稱“接發(fā)球移動(dòng)”違例。④被球擊中違例接發(fā)球時(shí),接球方運(yùn)動(dòng)員被球擊中或還擊違例,稱“被球擊中”違例。(3)一般擊球違例一般擊球違例包括以下幾種。①連擊違例:一名運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)連續(xù)兩次揮拍擊球且擊中兩次;或在雙打比賽中,兩名同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中一次球,即為“連擊”違例。同隊(duì)兩名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)揮拍,球拍相碰但只有一個(gè)球拍擊中球,則不算違例。②拖帶或持球違例:運(yùn)動(dòng)員擊球時(shí),球停滯在球拍上,緊接著又有拖帶現(xiàn)象,稱“拖帶或持球”違例。③界外違例:在比賽進(jìn)行中,球與地面第一次接觸點(diǎn)在球場(chǎng)界線以外,或擊出去的球觸及球場(chǎng)外人的身體、衣物及其他物體,均為“界外”違例。④球拍失手落地:在比賽進(jìn)行中,球拍失手或折斷,飛過(guò)或落人對(duì)方場(chǎng)區(qū),含球拍和球同時(shí)落地,即為違例。但如果“死球”在先,或球拍落在本方場(chǎng)區(qū)內(nèi)外,則不判違例。球拍失手落地在本方場(chǎng)區(qū)內(nèi)外,可自己或雙打伙伴揀起來(lái)繼續(xù)還擊,但不得接場(chǎng)外傳遞的球拍,否則判違例。比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí),由于拍弦過(guò)松或斷弦,球夾在拍面上,即為擊球方失誤。⑤被球擊中違例:比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員的身體或衣物被來(lái)球擊中,即判違例。(4)網(wǎng)前違例網(wǎng)前違例包括以下幾種。①觸網(wǎng)違例:比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員的身體、衣物或球拍觸及球網(wǎng)、網(wǎng)柱或網(wǎng)柱的支撐物,均為“觸網(wǎng)”違例?!坝|網(wǎng)”如發(fā)生在“死球”之后,則不算違例,不予判罰。如果無(wú)法分清是在“死球”之前或之后,則應(yīng)判重發(fā)球。②過(guò)網(wǎng)擊球違例:比賽進(jìn)行中,對(duì)方擊來(lái)的球尚未過(guò)網(wǎng),即以球拍過(guò)網(wǎng)擊球,稱“過(guò)網(wǎng)擊球”違例。如果來(lái)球的某部分已經(jīng)過(guò)網(wǎng),球與球拍的最初擊球點(diǎn)是在擊球者這一邊,雖然擊球者球拍擊球后球拍隨球過(guò)網(wǎng),仍為合法擊球。③阻撓和妨礙違例:運(yùn)動(dòng)員在近網(wǎng)處企圖阻撓對(duì)方合法還擊,稱“阻撓”違例。如在近網(wǎng)處搖晃或高舉球拍堵住對(duì)方來(lái)球的飛行路線,或當(dāng)對(duì)方在近網(wǎng)處上空向下?lián)羟驎r(shí),將球拍在網(wǎng)前舉起攔截,使球反彈回去等。妨礙是指比賽進(jìn)行中,一方運(yùn)動(dòng)員以言行分散對(duì)方的注意力,影響對(duì)方擊球的違例現(xiàn)象或行為。如運(yùn)動(dòng)員把球擊到對(duì)方場(chǎng)區(qū)上空,在對(duì)方即將擊球時(shí)叫喊“好球”或“出界”等企圖迷惑對(duì)方,即妨礙違例 ④侵入場(chǎng)區(qū)違例:比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員的身體、衣物或球拍侵入對(duì)方場(chǎng)區(qū),包括場(chǎng)地和空間,無(wú)論其程度如何,只要影響對(duì)方擊球或比賽,應(yīng)判“侵入場(chǎng)區(qū)”違例。5.重發(fā)球在比賽中—:遇到下列情況之一時(shí)應(yīng)判重發(fā)球。①裁判員雖已報(bào)分,但發(fā)球員在接發(fā)球員尚未作好準(zhǔn)備時(shí)就發(fā)球,接發(fā)球員未予還擊,此時(shí),應(yīng)判“重發(fā)球”。如果接發(fā)球方已揮拍擊球或企圖擊球時(shí)身體或衣物觸及球,則以已經(jīng)作好準(zhǔn)備論處。②發(fā)球時(shí),發(fā)球員與接發(fā)球員同時(shí)違例。例如:發(fā)球員發(fā)球動(dòng)作不連貫,與此同時(shí)接發(fā)球員接發(fā)球時(shí)移動(dòng),應(yīng)判“重發(fā)球”。③裁判員未報(bào)分或未報(bào)完分時(shí)發(fā)球員發(fā)球。④發(fā)球時(shí),發(fā)球或接發(fā)球方出現(xiàn)/頃序錯(cuò)誤或方位錯(cuò)誤,并在下一次發(fā)球前被發(fā)現(xiàn),且已判錯(cuò)誤的一方贏球,則應(yīng)糾正錯(cuò)誤,然后判“重發(fā)球”。⑤比賽進(jìn)行中,雙方運(yùn)動(dòng)員同時(shí)違例。⑥發(fā)球或比賽進(jìn)行中,球落在界線附近,裁判員和司線員均未看清楚,不能作出判斷時(shí)。⑦比賽進(jìn)行中,球托和羽毛在空中完全脫離時(shí)。⑧比賽進(jìn)行中遇到外界干擾。例如:鄰近場(chǎng)地的球落人本場(chǎng)地影響比賽時(shí);或光線突然發(fā)生變化等。⑨在高度不夠12m的場(chǎng)地上比賽(經(jīng)競(jìng)賽委員會(huì)批準(zhǔn)),發(fā)球時(shí)球觸及場(chǎng)地上空的障礙物時(shí)。⑩比賽進(jìn)行中,球過(guò)網(wǎng)時(shí)滯留在球網(wǎng)的頂端,或球已過(guò)網(wǎng)但掛在了網(wǎng)上,此時(shí)應(yīng)判重發(fā)球。但是,在發(fā)球時(shí)球未過(guò)網(wǎng)便掛在網(wǎng)上則為發(fā)球失誤。6.行為不端的處理方法比賽中,運(yùn)動(dòng)員不服從裁判員的裁判,有謾罵、侮辱裁判員等冒犯行為,或與對(duì)方運(yùn)動(dòng)員、場(chǎng)外觀眾互罵、吵嘴,或用球拍擊網(wǎng)表示不滿,或與裁判員糾纏致使比賽中斷以及干擾球的速度等,均屬行為不端。“干擾球的速度”是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中,用手或球拍柄等故意改變比賽用球的速度和形狀的行為,即為“干擾球的速度”。例如:①比賽中,運(yùn)動(dòng)員用球拍柄或肘關(guān)節(jié)捅、撐羽毛,使球變形。②比賽中,運(yùn)動(dòng)員為達(dá)到換球的目的,用力捏壓羽毛球。③比賽中,未經(jīng)裁判員同意,運(yùn)動(dòng)員擅自折球的羽毛。④比賽中,運(yùn)動(dòng)員用羽毛球抹汗或用半握拳方法捋羽毛球。遇運(yùn)動(dòng)員“行為不端”時(shí),應(yīng)給予警告,警告后若繼續(xù)違犯,則判違例,嚴(yán)重的也可以直接判違例。如果采用了上述兩個(gè)步驟后,運(yùn)動(dòng)員仍繼續(xù)再犯時(shí),由裁判員報(bào)告裁判長(zhǎng),裁判長(zhǎng)有權(quán)取消其比賽資格。7.“異議”的處理方法 運(yùn)動(dòng)員對(duì)裁判員的裁決有異議時(shí),臨場(chǎng)主裁判員應(yīng)獨(dú)立自主地及時(shí)處理,決不受外界任何因素的干擾。如屬裁判員錯(cuò)誤應(yīng)予改判;如屬規(guī)則問(wèn)題,可給予簡(jiǎn)短的解釋??傊畡?wù)必保持比賽的連續(xù)性,或力爭(zhēng)在最短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)比賽,不予糾纏,或馬上報(bào)告裁判長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)員的申訴應(yīng)當(dāng)即提出,方為有效。其他有關(guān)申訴應(yīng)提交裁判長(zhǎng)處理,決不能因此影響比賽。裁判長(zhǎng)在臨場(chǎng)比賽對(duì)有關(guān)規(guī)則和裁判法所發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行裁決后,如有“異議”,可保留意見(jiàn),但必須服從裁判長(zhǎng)的決定。在一般情況下,裁判長(zhǎng)應(yīng)維護(hù)臨場(chǎng)裁判員的判決,不得任意改判。(三)羽毛球運(yùn)動(dòng)常識(shí)之:羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值一、娛樂(lè)性自?shī)市杂鹈蜃鳛橐环N娛樂(lè)活動(dòng),參與者在球的對(duì)擊過(guò)程中,通過(guò)不停的奔跑和身體的變化,努力地去把球擊到對(duì)方的場(chǎng)地。每當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并達(dá)到一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、狠巧、飄轉(zhuǎn)等變化,使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂(lè)趣??矗材艽蚝糜鹈颍ㄒ?jiàn)圖),還有誰(shuí)不能來(lái)試試?觀賞性由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化,使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術(shù),蛟龍出水一樣的跳起擊球,身如滿弓的扣殺,犀牛望月似的搶撲救球,進(jìn)攻時(shí)似高屋建瓴、勢(shì)如破竹,防守時(shí)的綿綿細(xì)雨、固若金湯。一切都在展示著羽毛球運(yùn)動(dòng)的力與美,使觀賞者像吟讀一首動(dòng)人詩(shī),如瀏覽一幅悅目的畫(huà),令人心曠神怡,流連往返。二、鍛煉性增強(qiáng)體質(zhì)羽毛球運(yùn)動(dòng)可以全面增強(qiáng)人的體質(zhì)。前場(chǎng)、后場(chǎng)快速移動(dòng)擊球,中后場(chǎng)的大力扣殺球,被動(dòng)時(shí)的撲救球,雙打的換位擊球等都需要練習(xí)者有較好的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、靈敏素質(zhì)、柔韌素質(zhì)以及快速的反應(yīng)能力??蹥⑿枰α?;在雙方對(duì)拉回合的過(guò)程中,為了取得主動(dòng)需要有較快的速度、耐力和速度耐力;在撲救球時(shí)(多半是被動(dòng)情況)又需要有很好的靈敏和柔韌;雙打中又需要極快的反應(yīng)與判斷能力。因此,經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性,協(xié)調(diào)性,可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能,提高有氧供能和無(wú)氧供能的能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力,而且能起到增進(jìn) 健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。培養(yǎng)意志羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競(jìng)爭(zhēng)性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素的要求,使意志品質(zhì)在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占有非常重要的地位。羽毛球比賽經(jīng)常遇到這類(lèi)情況,即運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了“極點(diǎn)”∶喘不上來(lái)氣、身體無(wú)力、眼前發(fā)黑、感覺(jué)自己再也堅(jiān)持不下去了。這種現(xiàn)象不是一方出現(xiàn),在勢(shì)均力敵的情況下往往是雙方先后都會(huì)出現(xiàn),甚至幾乎是同時(shí)出現(xiàn)(如一個(gè)球打了很多回合),這時(shí)就看誰(shuí)能再堅(jiān)持一下,勝利往往存在于再堅(jiān)持一下之中。那么靠什么去堅(jiān)持,就要靠頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和 堅(jiān)定的信念。即使不在比賽中,這項(xiàng)活動(dòng)也需要較強(qiáng)的意志,否則你將不會(huì)很好地完成該項(xiàng)練習(xí),使練習(xí)中應(yīng)該產(chǎn)生的愉悅、趣味及鍛煉價(jià)值蕩然無(wú)存。陶冶心理羽毛球活動(dòng)包括對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩,對(duì)各種戰(zhàn)機(jī)的把握,對(duì)自己運(yùn)用什么戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力因素,因此經(jīng)常從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以使人思維敏捷。同時(shí),由于比賽的緊張、競(jìng)爭(zhēng)的激烈,使練習(xí)者的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉,在競(jìng)爭(zhēng)中,強(qiáng)化進(jìn)取精神,使人的智、勇、技在競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)抗中得到升華。經(jīng)此磨煉,能夠做到臨危不亂,泰然處之,既增長(zhǎng)了智慧又陶冶了心理,不僅能在羽毛球
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