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正文內(nèi)容

減少教師的壓力增加教師的幸福感(編輯修改稿)

2024-11-09 17:03 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 是機械般地授課,由教“師”變?yōu)榱私虝敖场薄]有了激情,教師也就沒有了創(chuàng)造的精神。實際上,“教師是教育事業(yè)和人類精神生命的重要創(chuàng)造者”。教師是一個具有極大創(chuàng)造空間的職業(yè),在工作中,教師會不斷地面對問題、解決問題,會不斷挖掘出自己的潛力和創(chuàng)造力,通過不斷地思考、學習、成長,充分實現(xiàn)為社會培養(yǎng)創(chuàng)造性人才的價值。教師的不幸福感如果帶到工作中,會對學生和教育的狀態(tài)產(chǎn)生影響?!敖逃恰獋€學要激情和愛的活動,是一個需要參與者全身心投入的活動,沒有教師對教育發(fā)自內(nèi)心的熱愛,就不會有真正的教育;沒有教師在職業(yè)生涯中自我實現(xiàn)的成就感、滿足感和幸福感,也不會有真正的教育。”教育的目的是培養(yǎng)幸福的人,只有幸福的教師才能培養(yǎng)出幸福的學生。因此,探索如何使教師幸福感回歸這—課題很有必要。學校要多創(chuàng)設教師進修學習和交流的機會,這樣的機會對于教師來說非常重要。不斷地將知識與方法進行更新和交流,有利于提高教師對這一職業(yè)的認同感和重視。學校還要為教師提供輕松、良好的工作環(huán)境,對教師的教育教學工作多給予一些理解和尊重,使教師真正成為學校的主人。只有多些寬松和閑暇,教師才能從繁重的教學與管理中解脫出來,進行一些實現(xiàn)自我、實現(xiàn)教育理想的創(chuàng)造性活動。另外,社會與學校對教師要有合理的期望值,在生活和待遇上對教師也要多關注。畢竟,教師在全身心付出在工作中時,也失去很多,社會的關心會讓教師的職業(yè)幸福感得到提升,整個校園也會有一種輕松、和諧的狀態(tài)。首先,教師要熱愛教育事業(yè)并以此為樂。我國自古就有良好的教育傳統(tǒng),許多榜樣值得當代教師學習。古代大教育家孔子一生都為教育事業(yè)奉獻并以此為樂,成為萬世師表,教師楷模?!皝喪ァ泵献影选暗锰煜掠⒉哦逃弊鳛榫尤龢分?。近代的陶行知、蔡元培等也在熱愛教育事業(yè)上為后人做出榜樣。他們安貧樂道,在教育事業(yè)中實現(xiàn)并收獲著自己的追求和幸福。當今教師應體會前輩教育家們對教師職業(yè)的熱愛,認識到教師職業(yè)的價值。其次,教師要不斷完善自我。廣泛地涉獵科學知識,使綜合素質(zhì)得到提升。努力鉆研業(yè)務,把注意力集中到工作中,沉浸在對知識的探索、對教育教學方法的鉆研上。激發(fā)工作熱情,從中發(fā)現(xiàn)教育之美,在研究中提高自己的專業(yè)水平,不斷創(chuàng)新,不斷思考,得到成功的幸福和喜悅,使自己因工作而充實、美麗。教師要樹立理想,在學習和工作中發(fā)揮自己的潛能;要不斷“塑造”與“加固”自己的靈魂,不停地讀,不斷地想,不懈地探索。教師在生活中必然會面臨一些困難和痛苦,長吁短嘆或者愁眉苦臉都于事無補,要學會從心靈上減壓。如今,“如何認識自我、認識環(huán)境、調(diào)節(jié)自我、適應環(huán)境,將是新世紀教師保持健康心理狀態(tài)的重要心理能力之一。”教師在面對困難與挫折時究竟應采取平和的心態(tài),并且善于自我調(diào)節(jié)。教師要多閱讀激發(fā)信心、舒緩壓力的書籍、報刊等,積極調(diào)整心態(tài)。更要有一種平和的心態(tài)、要有豁達和超脫的精神。體會自己作為教師的光榮和幸福,以實現(xiàn)自我價值為追求和目標。由于教師的工作生活圈子較窄,因此要培養(yǎng)廣泛、健康的興趣和愛好,以提高樂趣和素養(yǎng),如一些陶冶情操的書法、繪畫等。教師的興趣的廣泛自然會帶來綜合水平的提高,也能對枯燥生活起到調(diào)節(jié)作用。教師要為自己留出一定的時間和空間來舒緩壓力。在緊張工作之余,可以去風景優(yōu)美的自然中放松、運動,體會一下清風、明月、小溪、流水,讓自然的美景舒緩平時的疲憊,讓一顆心平靜、輕松下來。還可以聽一些舒緩的音樂,音樂正是讓人放松的妙方。只有認清自己的價值和追求、心態(tài)健康,才能以平和的心態(tài)去面對困難和挫折,才能體會生活中的點滴,才能擁有幸福。教師的幸福是構(gòu)成教育幸福的重要元素,是構(gòu)建和諧校園不可或缺的部分。這一點已引起社會各界的重視,目前教師幸福感缺失問題有了—定程度上的改變。相信在全社會的關注和教師自身的努力下,教師幸福感的回歸并不遙遠。第四篇:教師幸福感教師幸福感幸福是什么?也許一種奉獻就是幸福,一種滿足就是幸福,一種感動就是幸福,還是一種說不清,但能讓人心溫暖,讓人感動的東西。幸福是人生的主題和人生的根本問題。對幸福范疇的理解與對人和人生的本質(zhì)的認識聯(lián)系密切。而教師的幸福感來自何方?或者說當教師幸福嗎?也許有人說,教育是心靈的事業(yè),做教師應當是幸福的職業(yè)。教育職業(yè)并不必然是幸福的,它的幸福依賴于教師的積極創(chuàng)造,依賴于教師能否在教育過程中把與他相關的主客體內(nèi)在地統(tǒng)一起來。教師的幸福也稱教育幸福。對自己生存狀態(tài)的意義的體味構(gòu)成我們教師的幸福感。教師的幸福有這樣幾個特點(1)教師的幸福具有精神性。教師在自己的職業(yè)生涯中所得到的報酬,不能僅僅從物質(zhì)生活的多少來衡量。學生的道德成長、學業(yè)進步,進而對社會做出的貢獻,都是教師生命意義的確證,師生之間在課業(yè)授受何道德人生上的精神交流、情感融通都是其他職業(yè)無法體會到的。(2)教師的幸福具有給予性。教育幸福的特點之一就是給予性與被給予性。教師只有進行了富于熱情和智慧的給予后,才能從自己的教育對象身上看到自己的勞動成果,進而實現(xiàn)精神享用-體驗幸福。(3)教師幸福具有集體性。教育勞動的特點之一就是教育成果是教師集體和個體勞動的結(jié)晶,因此教師幸福是具有集體幸福與個人幸福統(tǒng)一的性質(zhì)。任何一個學生都是教師集體勞動的結(jié)果,也是學生集體勞動的結(jié)果。因此,教師的幸福及其體驗既具有一般幸福所具有的個體性,更具有集體的性質(zhì)。(4)教師幸福具有無限性。教師的幸福具有效果上的無限性,表現(xiàn)在時間上,教師的幸福是無限的。教師對學生在人格和課業(yè)上的影響具有終身性質(zhì)。當然,現(xiàn)在由于諸多方面的因素,影響到了教師的幸福,那么教師到底如何找到幸福感呢。我認為,教師幸福感在產(chǎn)生來自,物質(zhì)生活的不斷滿足;精神文化生活上的收獲和享受;來源于獲得教學成功時得到的勞動成果(即成就感)、個人榮譽;心理上的滿足與自我虛榮。有的是我們決定不了的,但是我覺得可以從以下幾個方面獲?。海?)教師要不斷學習和更新知識,豐富自身知識體系。通過不斷學習,及時充電,提高自身的職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務水平,尤其在精神文化生活上不斷充實自己。讓自己具有更好的心理優(yōu)勢,做事得心應手,高效完成各項任務,也是對個人一種心理滿足。(2)教師應學會自我調(diào)節(jié)與控制,安排好自己的教學和生活、娛樂活動,學會忙里偷閑。要善于調(diào)整自己的處世心態(tài),正視自己的工作崗位要求,以積極樂觀的心境對待工作。(3)要學會看到學生的進步,看到學生的亮點。也許我們的學生不是那么優(yōu)秀,但我們要去找他們的亮點,看到學生的進步。我們的同學的成績不好,但是很懂得尊重老師,這就是亮點。就像我跟我們班同學所說的那樣,你昨天遲到了,今天按時到校了,就是一種進步;你上次考試倒數(shù)第一,而這次是倒數(shù)第二,這就是進步。而這些進步,則正是我們的成就,因為沒有我們的辛勤勞動,他根本不可能完成高中學業(yè)。(4)要學會與同事和睦相處。算算我們跟同事在一起的時間,甚至超過了家人,所以誰也不愿意工作生活在一個有隔閡的世界里。在我們學校這個集體中,應該說是一個知識層次相對較高的群體,每個人的個性不同,思想覺悟不同,對于同一個問題的觀點不同,所以要處理好與同事的關系,保持良好的心態(tài)對待每一個人。當然,影響教師幸福感的還有其自身的很多因素。如性格的孤僻壓抑,不善于排解壓力,不會尋找快樂元素;工作的盲目低效,業(yè)務不能勝任;對自己沒有準確的定位,嫉妒同行。有關專家指出,一個不幸福的教師無法讓學生獲得人生的幸福,教師自己要成為一個幸福的人,是自己的需要也是教育的需要。在當前的現(xiàn)實環(huán)境下,讓所有的教師都有職業(yè)幸福感并不斷提高他們的幸福指數(shù)仍需要做很多實際工作。第五篇:教師幸福感論教師幸福感的現(xiàn)狀及影響因素生物科學二班王福平201107040047摘要:教師幸福感是教師在教學教育工作中,對物質(zhì)、文化和精神等方面需要獲得滿足的一種快樂體驗[1]。教師幸福感是教師進
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