擁有好心情1模版(編輯修改稿)
2024-11-09 05:31 本頁面
【文章內容簡介】 出示，生讀）（四）思考：不良的心理表現(xiàn)會給自己、給自己與同學的關系帶來什么后果？為什么李萌總會遇到煩惱？原因是什么？活動二：診斷煩惱走出煩惱1．請同學們來當當醫(yī)生，為李萌開個“藥方”。診斷書2．李萌想________________，所以她很生氣。藥方如果李萌這樣想____________________，就不會生氣了。3．匯報，評選最佳藥方。師評價語言：評價一下他們組開的藥方？你們組的藥方是？?? 4．給自己的煩惱開一劑藥方一點小誤會給李萌帶來了煩惱，大家在與同學交往的過程中遇到過類似的煩心事嗎？（生答）煩惱無處不在，人際交往、家庭生活、學習，等方面也都存在著各種各樣的煩惱。但擺脫煩惱也有許多小竅門兒！下面就請同學們給自己的煩惱開一劑藥方。先來看看活動要求：（1）小組討論，用哪些辦法可以擺脫煩惱。（2）給自己的煩惱開一劑藥方，并把他們寫出來（想不出辦法的同學，可以向小組同學尋求幫助）（3）小組匯報 5．匯報以小組為單位匯報（同組的4名同學依次發(fā)言，同組匯報完后，可以問其他小組的同學：對于這一組同學的煩惱，你們有沒有不同的解決方法呢？），適時引導學生總結方法并板書（溝通交流、換位思考、自我寬慰、情緒轉移、尋求幫助、傾訴、宣泄??）評價語言：對于這一組同學的匯報，同學們想給他們一個什么樣的評價？ 引導學生演一演，當堂試一試辦法，也可以鼓勵學生當堂向自己的好朋友或老師說一說。8．大家可以嘗試用這些方法解決我們生活中的煩惱?？缮钪杏械臒?，并不是自己造成的，可我們卻無法回避，也不容易解決。讓壞情緒一直影響我們嗎？（生答）面對這樣的情況，我們還可以怎么做？（生：寫紙上、折紙飛機飛走、到山上吶喊、打沙包??，教師根據(jù)學生的回答完善擺脫煩惱的方法，并板書）教師評價：你用過這種方法嗎？當你喊出來之后感覺怎么樣？9．同學們在遇到煩惱時有很多種發(fā)泄情緒的方法，但老師要提醒大家，無論用哪種發(fā)泄方式，前提要愛惜自己，并且不傷害別人，好嗎？10．剛剛同學們總結了很多解決煩惱的辦法，當遇到煩惱時，我們要積極面對，和煩惱說再見，這是煩惱箱，里面裝著老師課前收集的同學們的煩惱，我們從中隨機抽取一個，幫助他們擺脫煩惱。（1）我們去郊游，帶了一個特別好看的風箏，準備放風箏，一拿出來才發(fā)現(xiàn)壞了，真掃興。（2）平時我全心全意為班級服務，可這次評選三好學生，我的票數(shù)最少，我很煩惱。（3）我的臉上有一個胎記，同學們老是取笑我。（4）爸爸、媽媽又吵架了。三、笑對生活生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。對同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。1．有這樣一個故事：有兩個年輕人在一場車禍中都失去了一條腿。面對災難，甲青年整天愁眉苦臉、唉聲嘆氣，時常以摔東西來發(fā)泄心里的怨氣；而乙青年則表示慶幸，他說：還好，我還留住了一條腿，我可以用它快樂地走完下半輩子。2．思考：面對同一種情況，他們的態(tài)度截然不同，你喜歡誰呢？談談你的看法。3．假如是你，你會怎樣接受無可改變的現(xiàn)實呢？ 讓學生思考：為什么對同樣一種情況，兩個人的想法卻不一樣，哪種想法會使人不快，哪種想法可以使人感到快樂些？4．如果你也遇到了挫折，你會怎樣樂觀面對？聯(lián)系生活實際談一談。（組內先交流）5．孩子們，勇敢地面對煩惱、挫折，多對生活笑一笑，想看看你們的笑臉嗎？（課件）四、總結一張張燦爛的笑臉多么打動人呀！在你們今后的成長道路上還會出現(xiàn)許多其他的煩惱，但只要我們以樂觀的人生態(tài)度面對生活，好心情就會像花兒一樣永遠伴隨著我們。第四篇：心理健康 擁有好心情《擁有好心情》心理健康課教學設計 教材分析：本單元主要培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度，特別是學會用一種積極的思維方式面對自己生活中的事情，成為生活的創(chuàng)造者。本課主要引導學生正確對待煩惱,學會一種健康的思維方式,樹立積極而樂觀的生活態(tài)度,做一個樂觀的人。學情分析：學
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