大班心理健康活動好心情(編輯修改稿)
2024-11-09 03:06 本頁面
【文章內容簡介】 克服，可以嘗試改變自己的想法，也可以聽聽他人的建議，寫出自我反思。B．有些煩惱不是我們自己造成的，但我們卻無法回避，我們該怎么做？大家一起想辦法。（自我寬慰、傾訴、宣泄、情緒轉移（唱歌聽音樂等）小結：今天我們找到了一些走出煩惱的方法，希望大家在生活中煩惱少一點，快樂多一點。生活就像是一面鏡子，你對它笑，它也朝你笑；你對它哭，它也朝你哭。對同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同?；顒尤憾鄬ι钚σ恍?(1)課件出示：半瓶水的故事。(2)師講述故事：有兩個年輕人在一場車禍中喪失了一條腿。面對災難，甲青年整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，時常摔東西來發(fā)泄，認為世界那么不公，要和他過不去；而乙青年則很高興，他說：“還好，我還留住一條腿，我可以用它快樂地走完下半輩子?！?3)同學們，面對同一種情況，他們的態(tài)度截然不同，你喜歡誰呢?談談你的看法。2．如果你也遇到了挫折，你會怎樣去面對呢?聯(lián)系生活實際談一談。小結：在我們漫漫的人生道路上，我們有兩種方法來對待生活給予我們的考驗：一是悲觀的態(tài)度，二是樂觀的態(tài)度。如果你真的是選擇了悲觀的人生態(tài)度，那么在你以后的生活日子里只能有失敗、挫折、困難來陪伴著你，你的心田就會陰暗多雨，天天都必須承受著憂郁、痛苦的折磨，同時你的健康也因此付出無謂的代價。但是，如果你選擇了樂觀的人生態(tài)度，在你生活的日子里每天都有著成功、歡笑、自信陪伴著，于是陽光明媚的日子每天都伴隨著你，還能伴你成功地走在鋪滿鮮花的舞臺。希望我們大家都能笑對生活、笑對人生，做一個快樂的天使。第三篇：心理健康教案《天天好心情》天天好心情活動目的：了解情緒的各種表現(xiàn)，壞情緒對人的壞處。體驗快樂的情緒，了解它對人的壞處。學習消除不快樂的方法，鼓勵大家做個快樂的兒童?；顒又攸c：引導學生體驗生活中的快樂?；顒与y點：學習消除不快樂的方法，做快樂的兒童?；顒觾热荩赫J識情緒，學會自我調節(jié)，保持快樂的心情?；顒舆^程：一、巧導入，激情趣（3分鐘）多媒體出示一些快樂畫面。隨著歡快的音樂，集體游戲。揭題，板題。說說快樂給生活、學習帶來的好處。板：學習效率高、工作干勁大、身體更健康。二、做醫(yī)生，開“心藥”（10分鐘）聽故事。小結：故事中的主人翁遭遇很不幸，然而在歡樂和痛苦之間，他選擇了歡樂。這充分說明了歡樂和痛苦都由自己掌握。觀看錄象：有乒壇“一只虎”之稱的小強，被“削球機器”大偉淘汰出局。接著，數(shù)學考試又不及格。一連幾天，小強都悶悶不樂。（板貼傷心面譜）問：如果你是小強或者旁觀者，會怎樣調節(jié)情緒，使壞心情轉為好心情？小結： 大家講的方法歸納起來，就是：傾訴、轉移、放松。（板書）“傾訴”，向誰傾訴？用什么
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