20xx年醫(yī)學(xué)專(zhuān)題—促進(jìn)身體健康(編輯修改稿)
2024-11-04 18:37 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 危害有：肝硬化、肝癌、急性膽囊炎、急性胰腺炎、記憶力下降、發(fā)腦卒中、消化器官潰瘍、心臟脂肪變性、酒精中毒精神病、頭暈、頭痛、食欲下降、黏膜充血、引起胃出血、大腦萎縮、神智不清、皮膚過(guò)敏、視力下降、失去理智……,第十四頁(yè)，共二十四頁(yè)。,資料(zīli224。o)閱讀,根據(jù)一項(xiàng)新的研究，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開(kāi)始抽煙，在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他和一般的英國(guó)癮君子一樣，一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬(wàn)一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。 吸煙三大危害：可以直接毒殺生命 可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分 引誘多種疾病(j237。b236。ng) 香煙中3500種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中至少有43種是致癌物質(zhì) ， 英國(guó)有五分之一的冠心病患者是由吸煙導(dǎo)致的，并且每年都有4000人因?yàn)槲鼰熕烙谛呐K病和血液循環(huán)疾病。,看完圖片和資料(zīli224。o)描述你有何感想？,第十五頁(yè)，共二十四頁(yè)。,實(shí)踐與探究： 情景模擬 拒絕第一支煙 要求：（1）前后桌為一個(gè)學(xué)習(xí)小組 （2）歸納拒絕的辦法 提示:1.拒絕時(shí)要注意禮貌 2.通過(guò)觀看和表演，學(xué)會(huì)拒絕的技巧，只要選擇是正確(zh232。ngqu232。)的，就應(yīng)該堅(jiān)持去做,第十六頁(yè)，共二十四頁(yè)。,拓展材料三：為身體健康保駕護(hù)航 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷(sǔnshāng)的急救,1.肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行(j236。nx237。ng)冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時(shí)，可服用一些止疼、止血類(lèi)藥物。24小時(shí)至48小時(shí)后可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。,第十七頁(yè)，共二十四頁(yè)。,2.腳踝扭傷(1)如果自己活動(dòng)腳踝時(shí)雖然疼痛，但并不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫(yī)治。如果自己活動(dòng)腳踝時(shí)有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時(shí)有聲響，傷后迅速腫脹等，是骨折的表現(xiàn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。(2)腳踝扭傷之后(zhīh242。u)要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和
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