關(guān)愛身體健康遠(yuǎn)離垃圾食品(編輯修改稿)
2025-01-18 16:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、話梅蜜餞類食品 這些食品加工過程中，水果所含的維生素 C基本被破壞，除了大量熱能之外，幾乎沒有其它營養(yǎng)。不太適合長期、大量食用。尤其是兒童、老人、肥胖和糖尿病人。另外，有些果脯等食品中可能還含有防腐劑，經(jīng)常食用會影響健康。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 含有大量色素、香精、人工甜味劑、乳化劑等食品添加劑，多吃不僅會肚子疼，還會影響消化，不想吃飯。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 大部分方便面都采用油炸的方法對方便面塊進(jìn)行干燥，導(dǎo)致方便面油脂非常高，高油脂對身體很不好，而且還會導(dǎo)致肥胖。一袋方便面含 7到 8克鹽，中國膳食指南建議量是一天 6克鹽，而高鹽會導(dǎo)致高血壓。泡面類食品中的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素含量都很低，常吃對大腦發(fā)育和思維活動都不利。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 食用香精和色素過多 ,嚴(yán)重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。反式脂肪酸會影響胎兒、嬰幼兒和青少年的生長發(fā)育，并對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育造成不良影響；誘發(fā)腫瘤、哮喘、過敏等疾病。 高青縣食品藥品監(jiān)督管理局 含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡， 1只烤雞腿＝ 60支煙的毒性；3．導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。 我們建議 ： 從自身做起，遠(yuǎn)離垃圾食品！ 要選擇在證照齊全有效的商家購買食品，謹(jǐn)慎
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