【文章內(nèi)容簡介】 存在的價值，因此我們要悅納自己。優(yōu)點串串show。請用你最有成就感的一件事說明你的最突出的優(yōu)點。學(xué)生四人小組開展討論，并在課前發(fā)下的“智慧火花——課堂討論記錄表”做好記錄。討論時間約為3分鐘。講解游戲規(guī)則：以擊鼓傳花游戲進(jìn)行，當(dāng)音樂聲停止時，花落在哪個同學(xué)手中，該同學(xué)就要站起來大聲說出自己確實存在的優(yōu)點，并用你最有成就感的一件事加以說明。其他同學(xué)要給予掌聲鼓勵。其他同學(xué)照此類推。直至全班同學(xué)都輪了一遍為止。在游戲過程中，氣氛輕松愉快，學(xué)生能夠暢所欲言，大膽說出自己的優(yōu)點。一般會說出長相帥，做事細(xì)心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，有運動特長，人緣好等方面。“優(yōu)點轟炸”講解游戲規(guī)則：（1）以一位同學(xué)為對象，站在講臺上，其他同學(xué)輪流說出他（她）的優(yōu)點，注意只指出一個確實存在的優(yōu)點。（2）轟炸者和被轟炸者都要注意保持愉快、友善的表情，都注意體會指出優(yōu)點或被指出優(yōu)點時的感受。（3）丟炸彈時間內(nèi)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽。聽完之后再談感想!老師組織學(xué)生參加游戲（人數(shù)約5個）。最好適當(dāng)選擇一些自信表現(xiàn)比較低的學(xué)生。注意指導(dǎo)學(xué)生邀請他人“轟炸”自己時言行要有禮貌。請每個接受轟炸的同學(xué)談聽到他人指出自己優(yōu)點時的感想。游戲結(jié)束之后，請曾經(jīng)“轟炸”他人的學(xué)生談感想。學(xué)生通常能夠說出兩個方面：一是能夠增強(qiáng)他人自信，自己也愉快；二是應(yīng)該向他人學(xué)習(xí)。老師點評、過渡：天生我才必有用，多欣賞自己的優(yōu)點，可以增強(qiáng)自信。而多贊賞、指出他人的優(yōu)點，增加別人自信的同時，也可以促使自己不斷進(jìn)步。欣賞也是一種陽光。希望我們都能夠感受到這種陽光的溫暖!金無足赤，人無完人。每個人都會有缺點。那應(yīng)該如何面對呢?請看我們的班級調(diào)查?！叭秉c面面觀”課件展示班級調(diào)查結(jié)果（關(guān)于缺點）（你是否會刻意地掩飾自己的缺點?60％會；40％否）老師提問：這個結(jié)果反映了什么?學(xué)生觀看數(shù)據(jù)，說結(jié)論。教師可以再次提問：為什么多數(shù)同學(xué)會有意識地掩飾自己的缺點?引導(dǎo)學(xué)生審視自身如何對待缺點。以四人為小組展開討論，注意做好課堂記錄。展示問題：（1）自己有哪些主要的缺點?（2）這些缺點是否可以改變?如果可以改變，該如何改變?（3）如果無法改變，該如何對待?小組討論5分鐘，學(xué)生回答。（通常涉及脾氣暴躁、做事粗心大意、自控能力較差等。）老師總結(jié)點評。注意糾正學(xué)生的一些不準(zhǔn)確的說法。例如有些學(xué)生可能會認(rèn)為做事粗心大意的習(xí)慣不可改變。同時，注意通過語言鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生改正自身缺點的信心。接龍創(chuàng)意讓學(xué)生以25人為一組輪換在其他同學(xué)的背上，充分發(fā)揮無限創(chuàng)意，制作一張精美“優(yōu)點卡”，通過自己觀察把他（她）的優(yōu)點寫上去!送給同學(xué)!結(jié)束語：悅納自己的人更容易悅納別人和被別人悅納。第四篇：悅納自己 完善自我《悅納自己》教案20090907 09:48:56|分類： 七年級政治教案 |字號 訂閱教學(xué)目標(biāo)：一、認(rèn)識自己，形成客觀的自我評價二、悅納自己，保持良好的自我意識三、塑造自己，完善自我形象課時安排：2課時第一課時：認(rèn)識你自己第二課時：悅納自己，完善自己第一課時：認(rèn)識你自己教學(xué)重點：如何認(rèn)識自己教學(xué)難點：認(rèn)識自己并悅納自己教學(xué)過程：一、認(rèn)識自己的獨一無二：小游戲：由老師問幾個問題，每個問題全班一塊回答“是”或“不是”，回答“是”的同學(xué)舉起雙臂呈V字型；回答“不是”的同學(xué)舉起雙臂呈X字型。在做動作的同時，學(xué)生注意觀察看看是否有人和自己的選擇一模一樣。題目分別是：高高瘦瘦嗎、喜歡唱歌、留著短頭發(fā)喜歡打羽毛球嗎、喜歡吃魚嗎、喜歡吃波菜嗎個性外向嗎、喜歡看電影嗎、家里有5個人以上嗎近視的嗎、心情常常很好嗎、喜歡小狗嗎、喜歡看小說嗎喜歡看卡通嗎、喜歡聊天嗎??讓學(xué)生討論：（1）剛剛誰發(fā)現(xiàn)有沒有人從頭到尾都和自己一樣的？（2）為什么會不一樣，有沒發(fā)現(xiàn)什么呢？師小結(jié)：因為每個人的身體外貌、興趣愛好都有很多種，所以組成每一個人都是特別的，對于這個世界來說，你們就是獨一無二的。二、自我探究師：我們每個人都是獨一無二的存在自這個世界上，那么我們到底是怎樣一個特別的存在呢？（1）人，認(rèn)識你自己師：傳說中眾神居住的地方叫做奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。有誰知道這句箴言是什么嗎？——就是“人，認(rèn)識你自己?！苯裉?，我希望我們的同學(xué)也能來認(rèn)識自己。（出示課件：認(rèn)識你自己）1）自畫像：圍繞“我是誰”這個問題這個問題用20句不同的回答“為自己畫個像”。(p 24)教師可提供一批形容詞，讓學(xué)生從中選擇20個最能體現(xiàn)自己個性的詞來填寫。參 考：愛說笑的、刻薄的、愛冒險的、吵鬧的、漂亮的、謹(jǐn)慎的、聰明的、肯合作的、有創(chuàng)造力的、好奇的、大膽的、果斷的、堅毅的、寬容的、慷慨的、易怒的、勇 敢的、引人注目的、愛爭論的、沖動的、瘦弱的、獨立的、孤僻的、懶惰的、笨的、樂觀的、消極的、能言善道的、有耐心的、強(qiáng)壯的、實際的、機(jī)智的、吹牛的、不合群的、自信的、值得信賴的、苗條的、敏感的、頑固的、專橫的、不可靠的、猜忌的、溫和的、順從的、善良的、愛運動的、體貼的、誠實的、大方的、受歡迎 的、會領(lǐng)導(dǎo)的、厚臉皮的、斤斤計較的、粗魯?shù)摹⒂押玫?、重感??（除了這些詞匯，學(xué)生還可以選擇其他符合自己特征的詞匯來描述自己。學(xué)生完成。）2)從生理自我、心理自我和社會自我三方面認(rèn)識自己師：每一個正常人都能意識到自己的存在，意識到自己同別人的關(guān)系，意識到當(dāng)時所處的情境，體驗著當(dāng)時的情感，給自己下達(dá)各種各樣的指令，扮演適合自己的各種不同的社會角色，并且保持與社會角色相適應(yīng)的行為舉止。一般而言，可以通過三個方面觀察和認(rèn)識自己：生理自我的認(rèn)識——指個體對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；心理自我的認(rèn)識——對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；社會自我的認(rèn)識——對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等。結(jié)合“自畫像”中選擇的20個詞匯和教材25頁的提示，同學(xué)們統(tǒng)計一下，屬于“生理自我”、“心理自我”和“社會自我”的各占多少項。師：請同學(xué)們對照這個三個角度的自我認(rèn)識，將自己剛才的回答進(jìn)行分類并統(tǒng)計。（p25）板書：一 怎樣觀察和認(rèn)識自己？外表和體質(zhì)狀況精神狀況自我形象2）自評與他評師： 通過上面的自我觀察和自我了解之后，我們同學(xué)是不是對自己的認(rèn)識也更加深了一步呢？那么如果讓你用一句話來概括你自己，你會怎么描述呢？可以寫出你自己認(rèn) 為自己最大的優(yōu)點和最突出的缺點，你的性格等等。最重要的是你認(rèn)為他們最能代表你自己。同時，你也寫出在班級中你的同桌或是你的好朋友或其他同學(xué)的優(yōu)缺 點，以及性格概述。學(xué)生完成后請他們相互描述自己和他人，并引導(dǎo)他們思考 “你眼中的自己與他人眼中的自己是否相同?！睅煟?我們同學(xué)是否已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，有時候別人對我們的評價與我們自己的評價不盡相同。這到底是為什么呢？因為我們對自己的一些看法、評價不夠客觀公正，那么我們要 想正確地認(rèn)識自己，顯然還需要通過其它的途徑，那就是傾聽他人的評價，并進(jìn)行比較。如果一個人對自己有了正確的認(rèn)識和評價，就能根據(jù)自己的實際情況，取長 補(bǔ)短，選擇相應(yīng)的目標(biāo)為之奮斗。3）全面認(rèn)識自己（1）學(xué)生反省：在我的優(yōu)點中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?（2）哪些優(yōu)點很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對我產(chǎn)生什么影響呢?師：我們每個人身上都有著許多非常珍貴的東西。有些人善于發(fā)現(xiàn)并能善于利用這些東西，因此他們有了各種各樣的成功，也塑造了一個自信的自己。而也有些人卻沒有注意到它們，更不用說充分利用了，因此他們更容易遭受到挫折，也降低了自己的信