【文章內(nèi)容簡介】 積極樂觀的人生態(tài)度。，不要虛榮忌妒。下面請幾個同學(xué)來演一個小品《名牌》。情景：中學(xué)生吳明，學(xué)習(xí)成績不理想，看到好友王剛穿了一雙名牌鞋，非常羨慕。但是自己的爸爸媽媽工資都不高，買不起，就跟幾個同學(xué)借錢也買了一雙。穿著名牌鞋來到學(xué)校，許多同學(xué)投來了羨慕的目光，還有一些同學(xué)圍過來欣賞。此處安排一個小品，調(diào)動課堂氣氛，內(nèi)容接近學(xué)生生活，在潛移默化中讓學(xué)生接受思想教育。引用文學(xué)名著中的例子，引起學(xué)生共鳴。吳明感到很快樂。師問：吳明借錢買名牌鞋，反映了他的一種什么心理？這種心理有什么危害？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第7頁的有關(guān)內(nèi)容。）這反映了他的虛榮心理。虛榮是一個人過于追求表面上的榮耀、光彩，以贏得他人尊重的心理。這種虛榮心理就是我們通常所說的產(chǎn)生“自尊心太強(qiáng)”的原因。虛榮心嚴(yán)重的人，常常把對個人榮譽(yù)有好處，作為支配自己行動的動力，總是以他人對自己是否看重作為天平，一旦他人有一點(diǎn)兒否定自己的言論和表情，便認(rèn)為損害了自己的自尊，就受不了，這種心理是不健康的。虛榮心強(qiáng)的人對自己的認(rèn)識與了解，并不是建立在科學(xué)的自我分析的基礎(chǔ)上，而是取決于他人對自己的看法。一旦他人對自己給予肯定、積極的評價，便精神振奮，勁頭十足；一旦他人對自己給予否定、消極的評價，便垂頭喪氣，不是覺得自己一無是處，便是認(rèn)為別人有意跟自己過不去。所以，虛榮心強(qiáng)的人，往往容易產(chǎn)生不良的心態(tài)。虛榮心強(qiáng)的人，過于自尊卻缺乏自信，還往往容易產(chǎn)生一種忌妒心理，即不能容忍別人超過自己。這種不良情緒，危害人的身心健康，破壞正常的同學(xué)關(guān)系，不利于個人的成長，甚至?xí)斐煞浅?yán)重的后果。，不要自傲自負(fù)。[投影]《三國演義》中有一個“馬謖失街亭”的故事，說的是諸葛亮手下有一名大將名叫馬謖，他從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。諸葛亮派他去鎮(zhèn)守街亭，他很不以為然認(rèn)為是大材小用，自負(fù)地說：“某自幼熟讀兵書，深知兵法，豈一街亭不能守？！”結(jié)果，驕傲自負(fù)的他，拒絕了副將王平的正確意見，導(dǎo)致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進(jìn)軍中原的大計。為了整肅軍紀(jì)，諸葛亮只能揮淚斬馬謖。你能舉出類似“馬謖失街亭”的事例嗎？從這類事例中，我們應(yīng)該吸取什么教訓(xùn)？（學(xué)生回答后，引導(dǎo)學(xué)生閱讀教材第6頁的有關(guān)內(nèi)容。）驕兵必敗，這是亙古不變的教訓(xùn)。為什么會必敗呢？因?yàn)轵湴磷载?fù)的人，往往把自己擺到了不適當(dāng)?shù)奈恢蒙?，錯誤地低估別人、高估自己，自以為是，聽不進(jìn)別人的批評和忠告。再說，自大自滿的傲態(tài)，也會惹人反感，遭人恥笑，反 倒失去了尊嚴(yán)?？梢姡湴潦乔斑M(jìn)的大敵，是失敗的禍根。接下來，我們來看看應(yīng)如何培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)。二、如何培養(yǎng)正確的自尊心和充分的自信心 師問：這里說的“支點(diǎn)”指的是什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）引用學(xué)生非常熟悉的事例來說明問題。我們每個人都有理由相信自己是有長處的，這種優(yōu)勢、長處表現(xiàn)在日常生活、學(xué)習(xí)和工作的各個方面。而自己的長處、優(yōu)勢，就是自尊自信的支撐點(diǎn)。同學(xué)們想一想，如果自己找到自己的長處是種什么樣的心理感受？如果看不 到自己的長處，那又是怎樣一種感受呢？（學(xué)生議論后，教師歸納。）如果找到自己的優(yōu)勢、長處，會使人產(chǎn)生自尊自信；反之，則很難自尊自信 起來。因此，培養(yǎng)自尊自信，關(guān)鍵是找到個人自尊自信的支點(diǎn)。⑴要有正確的自我認(rèn)識 一個人對自己的認(rèn)識和評價常常是通過與別人的比較而形成的。要正確地認(rèn) 識和評價自己，就必須要掌握科學(xué)的比較方法，使用正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。在比較中，有的人只用自己的長處跟別人的短處比，其結(jié)果是過于自信，滋長驕傲心理；有 的人總是用自己的短處跟別人的長處比，其結(jié)果是動搖自信。這就有必要調(diào)整自 己的參照的標(biāo)準(zhǔn)，要比出努力的方向，比出信心和勇氣，比出實(shí)際的進(jìn)步。其次，要全面地看待自己。所謂全面，就是既要善于正確認(rèn)識自己的優(yōu)勢，又要勇于正視自己的不足。每個人都有長處和短處，我們首先應(yīng)該看到自己的長 處，相信自己的力量，做到揚(yáng)長避短。信心不足的人，往往只注意到自己的不足 與劣勢，自己先戴上了“有色眼鏡”看自己，覺得自己這也不行，那也不行，自 己打敗了自己。其實(shí)，“尺有所短，寸有所長”，每個人都有可取之處，甚至還有 別人所不具備的優(yōu)勢、特點(diǎn)，可惜不少人往往認(rèn)識不到這一點(diǎn)。再次，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己。學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己，就要了解 昨天的“我”，認(rèn)識今天的“我”，追求明天的“我”；看到自己的成長，看到自 己的進(jìn)步，看到自己的不足，知道應(yīng)做的努力。在生活的園地中，每個人都有適合自己耕耘的土壤。只要我們通過不懈的努 力，都有可能改變不理想的現(xiàn)實(shí)，并且取得成功，從而擁有自尊自信的良好品格。⑵找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn) 請同學(xué)們看一個故事，這個故事雖然簡單，但寓意深刻。[投影]小馬媽媽讓小馬去磨房搬糧食。它走啊走啊，被一條小河擋住了去路?？粗剂鞯暮铀?，小馬不知自己是否該趟過去。小松鼠告訴它說，河水很深，昨以學(xué)生朗誦詩歌結(jié)天才淹死了一個伙伴。老牛卻說，河水很淺，水面才到它的膝關(guān)節(jié)。小馬看看小束本節(jié)課，效果不錯。松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，將自己的身高與老牛比了比。它笑了勇 敢地趟過了河。師問：這個故事說明了什么道理？為什么？（學(xué)生回答后，教師歸納。）這個故事說明了要正確認(rèn)識自己，要找好正確的參照標(biāo)準(zhǔn)。⑶善于揚(yáng)長避短（板書）人的自尊心、自信心是在個人的生活經(jīng)歷中逐步形成、發(fā)展起來的。善于發(fā) 現(xiàn)自己的長處，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，做到揚(yáng)長避短，對樹立正確的自尊心和充分的 自信心就顯得很重要了。例如，我們可以經(jīng)常抽出點(diǎn)時間問問自己“我能做什么”，再根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定在達(dá)到什么樣的目標(biāo)。比如，口吃的人，就不一定非要自己成為電臺播音員才心滿意足；身材矮小的人，不一定非要自己成為一名籃球運(yùn)動員不可。其實(shí)生活的園地里，每個人都有適合自己耕耘的土壤。揚(yáng)己之長，發(fā)揮自己的優(yōu)勢；避己之短，正視自己的弱點(diǎn)。每個人都有成功的機(jī)會，都有自尊自信的理由。（板書）一個在生活的歷程中充滿失敗記錄的人，怎么能叫他自尊自信起來呢？成功的記錄越多，成績越大，自信心越容易獲得。反之，如果總是失敗，就容易懷疑自己的能力，降低自信心。所以，不斷地爭取成功的機(jī)會，創(chuàng)造成功的記錄，對于缺乏自信的人來說，尤其重要。創(chuàng)造成功的記錄，要選準(zhǔn)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。所謂適當(dāng)，就是要使目標(biāo)與個人的能力相符，不能好高騖遠(yuǎn)，而要量力而行。正確的做法，是把個人的期望值降低一點(diǎn)，從小從低開始，一步步向上攀登，積小勝為大勝，有了成功的體驗(yàn)，自信心就會越來越強(qiáng)。自信心提高了，就更容易取得成功。這樣就形成了自信心與成功的良性循環(huán)。［投影］有一個中學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)橥庹Z學(xué)得不好，對學(xué)習(xí)外語逐漸失去了自信。老師對他說：“你的基礎(chǔ)差一點(diǎn)，先不和其他同學(xué)比，自己和自己比，有進(jìn)步就是成功”。第一次他定的目標(biāo)是得50分，經(jīng)過努力得了51分。老師鼓勵說：“有進(jìn)步，下次爭取55分?！本瓦@樣，隨著成績的逐步提高，這個同學(xué)的自信心也增強(qiáng)了，終于跨進(jìn)了中上等成績學(xué)生的行列。創(chuàng)造成功的記錄，最需要的是勇敢的行動。這是取得自信的基本途徑。光說不干，不會有成功的記錄，自信心當(dāng)然難以提高。有了目標(biāo)而沒有實(shí)際行動，不過是空話一句。在人的一生中，很多事情都是由不會到會，由不熟練到熟練，能力是逐步提高的。隨著知識的增多，能力的提高，克服困難的辦法也會多起來，于是就會從失敗走向勝利，并且在成功的行動中，體驗(yàn)到勝利的喜悅，從而不斷增強(qiáng)自信心。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了要培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，首先要正確認(rèn)識自尊自信，正確認(rèn)識自尊自信，必須把自尊和自卑、虛榮、自負(fù)區(qū)分開來。培養(yǎng)自尊自信這種心理品質(zhì)，要注意尋找個人自尊自信的支點(diǎn)和創(chuàng)造成功的記錄。希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們每一位同學(xué)都能擁有自尊自信這種心理品質(zhì)。下面請全班同學(xué)來朗讀一首詩： [投影] 欣賞自己 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰； 也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草； 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪； …… 做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光； 做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望； 做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡而不自卑，關(guān)鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧?。鄄贾米鳂I(yè)］ 以下兩題任選一題?！叭瞬豢捎邪翚?，但不可無傲骨”為題，寫一篇短文。，然后加以點(diǎn)評。第四篇：自尊自信教案 自尊自愛（主講人：邢莉莉）一、教學(xué)內(nèi)容分析本課要讓學(xué)生從認(rèn)識自尊開始，懂得怎樣才能塑造自己的健康人格。懂得識別高尚與卑下，有所為與有所不為；能夠正確評價自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，克服妨礙自尊人格形成的障礙。本課的內(nèi)容分為兩個部分、四個小節(jié)：第一部分是一、二兩節(jié)，從正反兩方面闡述自尊的含義。第一節(jié)，什么是自尊，自尊為什么能夠促使健康人格形成。第二節(jié)，自尊與知恥的關(guān)系，羞恥心對于自尊形成的作用，知恥才能有所不為；拒絕卑下，潔身自愛，才能維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)。第二部分是三、四節(jié)，說明如何建立自尊，分析妨礙形成自尊的心理和道德障礙，說明建立自尊人格，需要克服自卑、自負(fù)和虛榮。二、教學(xué)對象分析認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面。八年級學(xué)生的自尊心有了顯著的發(fā)展，他們開始認(rèn)為自己已經(jīng)長大了，希望他人