【文章內(nèi)容簡介】 有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關，獲得了演出的成功?！澳阄兆〉倪@張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。乙:今天我為大家講講愛迪生小時候的故事三個小板凳愛迪生讀小學時，一次勞作課，當同學們都交上自己的作品時，唯有愛迪生沒有交。直到第二天，他才給老師送去一個做得很粗陋的小板凳。老師看了后很不滿意地說：“我想世上不會有比這更壞的小板凳了”。可愛迪生回答說：“有的”。于是，他從課桌下面拿出兩只小板凳，舉左手說，“這是我第一次做的”，又舉起右手說，“這是我第二次做的，我剛才交的是第三次做的。雖然它還不使人滿意，但總比這兩只強一些”。愛迪生正是憑借著“相信自己能做得更好”的自信精神，刻苦鉆研，終于成為了一名偉大的發(fā)明家。主持人：“聽了這些關于自信的故事，同學們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？ 其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學，讓我們更加相信了自信的人才最美麗。三、主持人：自信是如此重要，那如何建立自信呢？積極自我暗示心理學研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己 “我不行”，就會變得越來越無能。增強自信的辦法之一就是采用積極暗示的方法，在心里反復告訴自己“我能行”，“我能成功”。關注自己的優(yōu)點主持人：“天生我才必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢？主持人： 誰愿意說說自己的優(yōu)點？（掌聲）同學：列優(yōu)點主持人：是啊，當我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。主持人：通過“列優(yōu)點清單”，我們?nèi)绨l(fā)現(xiàn)自己有過人之處，就應制定計劃發(fā)展這一特長，當我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，自信就建立了。樹立自信的外部形象首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發(fā)自內(nèi)心的自信。另外，注意鍛煉、保持健美的體形對增強自信也很有幫助?；貞洺晒?jīng)?；仡櫾?jīng)的成功經(jīng)歷，可以從中找到信心。我們可以有意識地回憶自己成功的學習和考試經(jīng)驗，它可以是一次考試，也可以是一件成功的小事，只要能給你帶來成功的感覺就行，這樣就能逐步增強我們的自信心。想象成功對未來的美好憧憬最能激發(fā)豪情和斗志。我們可以經(jīng)常想象自己在中考考場上自由馳騁的情形；想象自己得知理想考試分數(shù)的情景；想象自己收到錄取通知書時的情景??盡量依靠自己有事盡量依靠自己解決，能不斷激發(fā)自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。充實自我，提高自身素質(zhì) 要建立學習信心可以 ：或較容易提高的科目入手。四、詩朗誦《談自信》 A、成功需自信（女生齊讀）自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失敗的原因。自信，是戰(zhàn)勝每一個困難，從一次次勝利和成功的喜悅中肯定自己，使我們不斷突破自卑的羈絆，從而創(chuàng)造生命的亮點，成就事業(yè)的輝煌。自信，是一種激勵自己奮發(fā)進取的心理素質(zhì)，是一種斗志昂揚地迎接生活挑戰(zhàn)的樂觀情緒，是一種戰(zhàn)勝自己告別自卑的靈丹妙藥。自信，不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫無根據(jù)地自以為是和盲目樂觀B、自信是成功的基石（男生齊讀）自信能使人勇敢自信能使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量 自信能使人發(fā)揮自己的潛能發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢，找到自信的“支點” 嘗試成功的喜悅 正視不足，變?nèi)鯙閺?克服自卑心理C、一個人的自信心有多大，他奮斗的舞臺就有多大！（全班齊讀）五、甲：同學們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。乙：只有相信自己，才能感受生活的快樂，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力。甲乙：讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行?！?全班呼號：“我自信，我快樂，我能行?！?欣賞歌曲：《相信自己》第三篇：“我自信我快樂”主題班會重慶信息學院 電子工程學院 10級網(wǎng)技4班 資料“我自信我快樂”主題班會一、班會主題：增強自信心，邁向成功路二、活動意義：自信是成功的第一秘訣，自信是命運的主宰者。增強自信心，邁向成功路，一個人要想有所建樹，自信是必不可少的。一個集體，要想興盛，必須樹立起自信的思想觀念。三、活動時間：2012年4月14日四、活動地點：2—209教室五、參會人員：10級網(wǎng)技4班全體成員六、會議內(nèi)容：想一想： 你認為自己日后會是個成功的人嗎？ 自卑——過低的評價自己，看不見自己的優(yōu)點 自信——恰當?shù)脑u價自己的優(yōu)缺點自大——過高的評價自己，看不見自己的缺點如何建立自信：（1）、認識自己的優(yōu)點、能力和特長（“天生我才必有用”）；班興我