【文章內(nèi)容簡介】 全面地認識和評價自己（同時也要學會全面認識和評價周圍的人）。自信心是成功的基石，但培養(yǎng)和增進自信心還有個度。如果過高地估計自己的能力，或者過低地估計存在的困難，就有可能產(chǎn)生自負的心理。所以接下來任務就是讓學生為自己的遠近目標有一個合理定位。【輔導過程】一、故事激勵：當年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當他生意不好時，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球。一天，當他在街頭重復這個動作時，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，代表著骯臟、懦弱、自卑和下賤。精明的小販很快就看出了這個小販的心理，他走上去，用手輕輕觸摸黑人小孩的頭發(fā)，深情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于他心中有沒有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空。”這個小孩就是美國著名的心理學家基恩博士。這個故事告訴我們，氣球能不能飛上天空，在于它心中有沒有想飛的那口氣，一個人的成敗不是因為種族、出身，關鍵在于你的心里有沒有自信。通過此故事讓學生明白：自信心是我們每一個人所具有的自我肯定意識，它對我們性格的形成、成績的優(yōu)劣、事業(yè)的成敗等具有十分重要的影響作用。只有自信，才能挑戰(zhàn)自我、改變自我、完善自我、提升自我、成就自我。二、全面、客觀地認識自己認識他人：通過以下團體活動，讓學生明白：學習成績不再是評價一個學生優(yōu)秀與否的唯一標準。逐步將導致學生不自信的根源進行淡化。為接下來的輔導工作掃除障礙。每個學生拿出事先準備好的白紙進行積極的自我評價，即列舉幾點為自己所欣賞、所驕傲的長處，這些長處包括自己身體、外貌、語言、行為、氣質(zhì)、能力、個性、技巧等各個方面。例如，我的頭發(fā)又黑又亮，我的普通話說得很好，我很會跳舞，我很善良……在紙的背面寫出你的主要不足安排相鄰的兩位同學互相贊美提出要求：在贊美別人時要具體、真誠，要發(fā)自內(nèi)心地贊美，不要吹捧。贊美：發(fā)自內(nèi)心的沖動，實事求是，有分寸吹捧：有目的，希望回報，無中生有，外表眉飛色舞，詞語火辣辣，內(nèi)心冷冰冰優(yōu)點轟炸：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。團體分享：當別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識？三、進一步建立學生完整的自信體系：培養(yǎng)自信心一定要首先建立良好的心境和情緒。我們一定要意識到每個人盡管在生活環(huán)境、教育背景以及智力發(fā)展諸方面有一定的差異，但是，后天的努力與發(fā)奮，有巨大的改變力量。自信心的豎立是一個長期的過程，通過以下行為細節(jié)，使學生在平時生活中的自信心一點一滴累積??主動和別人交往；有問題就去問；有要求大膽提；見了面主動問好；上多媒體課時坐到前排；交談時正視別人；站立時挺直腰板；走路時加快速度；發(fā)言時大聲說話；以微笑面對每一個人??四、在自信心得到不斷累積的基礎上，幫助學生為自己合理定位。每個人都在追求一定水平的目標，不然個人就失去了前進的動力。而其中關鍵在于目標的水平高低和他所確立的標準是否合適。如果目標過高，超過了自己的能力，他雖然會全力以赴，但是仍然力不從心，達不到自己希望的目標，這就會使自己產(chǎn)生失敗感，挫敗自己的自信心和自尊心。也就是說，只有恰當?shù)哪繕瞬艜ぐl(fā)自我潛力，增強信心。此環(huán)節(jié)，本人通過開主題班會的形式讓學生根據(jù)自己的實際情況合理定位并確立2011年的奮斗目標：或步入高中（中專），或步入社會就業(yè)。并將自己的奮斗目標在班會課上與班級同學進行交流?！据o導反思】普通班學生經(jīng)過以上心理輔導，幫助了大部分學生淡化學習成績不理想的不自信因素，克服了重新分班所帶來的心理問題。并在生活中發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和長處，使學生能更客觀地認識自我、悅納自我，找尋自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)。由于自信心的豎立是一個長期的過程，以上輔導內(nèi)容不是幾次心理輔導或幾堂主題班會課就能解決問題的，而是需要一個長期的心理干預過程，在不同的發(fā)展階段采取不同的輔導方式。本人以班主任的角色，對全班同學經(jīng)過近一個學期的不間斷心理干預和輔導，使得班級學生基本上走出了剛分班時的心理陰霾。也由此收益頗多：班級大部分學生的心態(tài)重新變得陽光、積極。同學、老師之間的關系非常融洽；幾乎每個人都在那場主題班會后確立了自己2011年的目標，并以此奮斗不息；本人的班主任角色所需承擔的教育、管理任務得到了很大程度上的減負；另外值得一提的是，在最近一次學校統(tǒng)考中，本班年段前100名的人數(shù)是年段平均數(shù)的2倍多，比剛分班時有大幅增長。第三篇：自信心訓練團體輔導教案自信心訓練團體輔導教案(09應用心理學 091200041 姚梅芳)[活動介紹] 自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，: 南塘小學三,四年級留守學生812個 對象性質(zhì):缺乏父母關心與疼愛,較自卑 活動時間: 15:0016:30 輔導理念：根據(jù)對一些農(nóng)村留守孩的調(diào)查顯示，留守孩中絕大部分存在比較嚴重的自卑感。他們的自卑心理是源于人際間的比較。留守孩經(jīng)常看到其他同學朝夕與父母相伴，有人關心和疼愛，而自己卻沒有，相比之下必然會感到失落和自卑。由于這些內(nèi)心的活動很難向外傾訴，當事人也會感到?jīng)]人能夠真正理解自己，長期的比較，加之情緒體驗，逐漸產(chǎn)生了自卑情結(jié),一旦產(chǎn)生了自卑情結(jié),便會嚴重影響留守兒童身心的健康發(fā)展,因此本次團體輔導試圖通過自信心訓練輔導，: 用于提問的小問題 紙 筆[活動過程] 活動一: 我是特別的(10min)游戲方式：由老師提