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正文內容

做一名快樂教師塑造陽光心態(tài)(編輯修改稿)

2024-11-04 00:28 本頁面
 

【文章內容簡介】 ,你們看到了就是給你們的。去年教師節(jié),清華經管學院學生給我們送了一個大花籃,緞帶上寫著:祝全體老師節(jié)日快樂!我一看是全體老師,也有我一份,很高興。我告訴別的老師,這花是給你送的,他說不是給我送的,他認為花籃送到他辦公室才是送給他的。第六個工具:如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉。如果遇到倒霉的事情怎么辦?你要想還有人比你更倒霉,實在不行你可以想想下面故事中講的一個印度建筑工人的遭遇。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對一個工人說,你上去把那些磚弄下來。這個工人很聰明,他做了一個定滑輪固定在房檐上,用一根結實的繩子繞過滑輪,一頭系著一個大筐,另一頭系在地上,然后他就往筐里裝磚,裝了滿滿一筐磚。他下到地面后解開了系在地上的繩子,災難就發(fā)生了,這筐磚比他的體重要重,人一下子被筐拉起來了,在中間他遇到了急速下降的筐,筐正向他頭上砸來,他一偏腦袋,筐砸斷了他的左鎖骨??鹄^續(xù)下降,這個工人繼續(xù)上升,升到最高處的時候,他的手指卡在滑輪槽里,卡斷了兩根手指,這時筐摔到了地上,磚頭落了一大堆??鹱冚p了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。他再往下降,坐在亂磚堆上,把屁股又給扎爛了,這個工人手一松,筐掉下來正好砸在他的頭上,把他砸死了。如果你遇到倒霉事,就跟這個印度建筑工人比一比,你比他好多了!當你抱怨買不到合適的鞋的時候,有人還沒有腳呢!有人說,如果你不知道什么是煩惱,就當一回溫家寶,大年三十晚上,我們都在家里包餃子,看電視,你知道溫總理在干嗎?在遼寧阜新煤礦的井下和礦工在一起。SARS的時候,我們不敢出門,在家里待著,還擔心被SARS找到呢,你知道溫總理在干嗎?他在學生食堂、在菜市場。全國每天各種情況不斷發(fā)生,溫總理真是日理萬機??!有人調查了122名患過一次心臟病的人,8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個,最樂觀的25人中死了6個,結論是樂觀者長壽。有人這樣保持樂觀情緒,別人做了對不起他的事情,他不抱怨別人,而是抱怨自己。因為當你批評自己的時候,你就不再憤怒了。人類是由母親撫育的,母親在造就人類,母親性格直接影響孩子的性格。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依賴;母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專制的,孩子不是依賴就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛。有了挫折怎么辦?我告訴大家,打不死的磨難是一筆寶貴的財富;有了問題怎么辦?把問題當成鍛煉、成長的機會,學會享受解決問題的過程。第七個工具:天堂、地獄由心造。一個人幸福不幸福,在本質上和財富、地位、權力沒關系。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。一個日本武士問一個老禪師,師父,請問什么是天堂?什么是地獄?老禪師輕蔑地看了他一眼,說你這種粗糙、卑鄙的人,根本不配和我談天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禪師的脖子上,說糟老頭,我要殺了你!老禪師平靜地說,這就是地獄。武士明白了,憤怒的情緒是地獄,把刀收回殼中。老禪師又平靜地說,這就是天堂。武士聽明白了,心情好就是天堂,馬上跪下說謝謝師父。學會為小事高興,就會有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點好事情,趕緊欣賞他,就會有更多好事情出現(xiàn)。學會優(yōu)待身邊的人。有人說,我有很多鐵哥們,但都在新疆,遠水不解近渴啊。有人把辦公室的同事當成對手,錯了!怎么才能把別人變成天使呢?要學會感恩、欣賞、給予、寬容。有一次我和一個聽過我的課的學生通電話,我問他最近在干嗎?他回答說,在造天堂呢。第八個工具:壓力太大的時候要學會彎曲。有這樣一個案例,加拿大有一對小倆口老吵架,想離婚,但一想就我們這么深的感情,還老吵架,要是離婚找了別人還不更吵。兩人就出去旅游,挽救婚姻一次。兩人來到魁北克的一條南北向的山谷,他們驚奇地發(fā)現(xiàn)山谷的東坡長滿了松樹、女貞、樺樹,西坡只有雪松,為什么東、西坡差別這么大呢?他們發(fā)現(xiàn)雪松枝條柔軟,積雪多了枝條就壓彎了,雪掉下去后就又復原了。別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹死了。兩人明白了,壓力太大的時候要學會彎曲。丈夫趕快向妻子檢討,都是我不好,我做得不對;妻子一聽丈夫檢討了,馬上說,我做得也不夠,雙方什么事也沒了,和好如初。如果當年馬寅初會彎曲,我們中國人的心情會比現(xiàn)在好多了;彭德懷如果會彎曲,結果也會好多了;周恩來會彎曲,所以周恩來是偉大的。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學,陰陽平衡,以柔克剛;要向古幣學,取向于前,外園內方。當然這樣很難,但是我們要努力。我把今天上午講的內容綜合一下:陽光心態(tài)的主要內涵是什么?第一,不能改變環(huán)境就適應環(huán)境。有一個印度人練習搬山術,苦練了若干年,發(fā)功準備搬山,發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山沒動。他向師父抱怨,搬不動山。師父對他說,山搬不過來你過到山哪邊去不就行了嗎。第二,不能改變別人就改變自己。有人甚至想改變80歲老人的習慣,80歲的老人已經養(yǎng)成了絕對的習慣,不可能被改變。家里如果有老人,你只有適應他,而不能改變他。哈爾濱軸承廠營銷總經理是由姥姥帶大的,他把姥姥接到家里,媳婦決心盡孝道,不讓老太太干一點活。老太太買菜回來,她嫌菜不好,把菜扔了;老太太掃地,她嫌掃得不干凈,自己要重掃一遍。老太太干了一輩子家務了,一定要干,媳婦就是不讓干,兩人矛盾激化,天天吵架??偨浝砺犃宋业恼n后,非常高興,說這堂課好像就是為我家設計的,馬上打電話讓太太改變。家庭和諧很重要。有人這樣判斷,一個成年人有60%的精力在孩子身上,30%的精力在處理家庭關系上,只有10%的精力用在工作上。第三,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。我們不能被別人的語言傷害,如果我們被別人的語言傷害了,那是你自己的思考傷害了你。如果有人說,你這人真不是一個東西!你不能跟他生氣,你可以這樣說,你說得太對了,你揭示了人類的本質,人類絕對不是一個東西!你我都一樣。第四,不能向上比較就向下比較。有人說,吳教授,你這是在教我們阿Q。我是教你們阿Q,但我把成功學和阿Q混在一起,使你能夠獲得一個好心情。成功學告訴大家,不想當元帥的士兵不是一個好士兵,不想當船長的水手不是一個好水手。但是很遺憾,只有一個人能當船長,你要想當只有把別人都扔到海里去。大家都這樣想,結局是船上只剩下一個人,可能還不是你。成功學是對的,但如果不善于妥協(xié),不善于對當前狀況滿意,那你就會永遠生活在痛苦中。為了讓你們看得更明白,下面我講一下什么是開悟。佛學上講的覺悟,我們普通人稱為開悟。開悟是把生命看透但不看破。開悟有四個步驟: 第一步:養(yǎng)成一種習慣,發(fā)現(xiàn)生活的美好方面。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。有人壓力一大就去算卦,聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個好的未來,萬一算了一個差的未來怎么辦?你就慘了,不是你的未來差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力,自己的未來沒有問題。第二步:寬容過去要學會忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。有一個人養(yǎng)一條狗,名字叫放下,另外一個人也養(yǎng)了一條狗,名字叫開心。時刻提醒自己要塑造陽光心態(tài)。第三步:學會利用現(xiàn)有資源把事情做成利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個世界,為你的選擇全力以赴,你不會后悔。第四步:服務他人金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈善家。有時要定一些格言來激勵自己。愛人者人恒愛之,敬人者人恒敬之;懂得關懷獲得朋友,懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一點?;钤诋斚?,未來導向,向下比較,就能使你每天獲得陽光心態(tài)。謝謝大家。第四篇:塑造陽光心態(tài)塑造陽光心態(tài) 做好工會工作一、心態(tài)對人的影響良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織、最后影響社會,好的心態(tài)讓你成功,壞的心態(tài)讓你毀滅。一個工會主席的心態(tài),不但影響到個人,而且還影響到工會的地位和工會的威望。那么心態(tài)到底有多大的力量呢?我們來看一個九個人過橋的試驗。教授說你們九個人聽我的指揮,走過這個曲曲彎彎的小橋,千萬別掉下去,不過掉下去也沒關系,底下就是一點水九個人順利過橋。走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條在蠕動的鱷魚嚇了一跳。教授問現(xiàn)在你們誰敢走過去沒人敢走了。教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上,只有三個人愿意嘗試,第一個人顫顫巍巍,走的時候多花了一倍時間,第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上,第三個人才走了三步就嚇趴下了。教授這時打開了所有的燈,大家才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網,網是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網我們早就過去了,幾個人嘩啦嘩啦都過來了,只有一個人不敢走,教授問他你怎么回事?這個人說。我擔心網不結實。這個實驗揭示,心態(tài)影響能力。還有一個就是發(fā)生在我們身邊的實例,更能證明心態(tài)能挖掘和激發(fā)人的內在潛能,改變人的氣質和命運。大家熟悉的席鳳鳴主席,由副校長調整為工會主席后,他很快就調整好心態(tài),熱愛上了工會工作,并全身心的投入,他以自己的人格魅力和工作成果贏得了上級工會、學校領導和職工的認可和贊譽,這是有目共睹的。但我看到的卻是,陽光心態(tài)對他智力潛能的開發(fā)和氣質的改變。學校教師節(jié)、學校評估驗收、學院校慶3場大型晚會,他虛心好學、全身心的投入,激發(fā)了他的藝術潛能,使他由一個文化界的外行變成了內行,現(xiàn)在不但可以獨立的搞策劃、導演,而且還可以撰稿了,變化最大的是他的氣質,無論是講話還是儀表,已是一個“文化人了”,在常人看來無權無錢的工會舞臺上,他用陽光心態(tài)演繹了自己精彩的人生,獲得了成功。他就是陽光心態(tài)成功的典范。以上所講的是心態(tài)影響人的能力。再講個死囚實驗,來證明心態(tài)對人生理的影響有多大。教授把一個死囚關在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說:我們準備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死,然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說:這是你的血在滴,第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇死了。這個實驗揭示的原理,心態(tài)影響生理。我還聽過一個心理學教授的講座,因有親身的經歷,所以感受很深。據(jù)全國醫(yī)學界的調查,90%的癌癥患者,在患病前都有過大的悲傷、憤怒和恐懼,因每個正常人的身上都有癌細胞,它是由外因來激活的。得了癌癥后1/3的病人是被嚇死的,1/3死于化療,1/3死于癌癥。我的父親,在座的很多人都熟悉他,他就是在我的小妹離開后,患的結腸癌,手術后沒有告知他,只說是息肉,他精神很好也很樂觀,每天讀書看報、背地理知識、打太極拳,今年是手術后的第五年,去哈醫(yī)大復查,一切正常。83歲的老人了,跳健身操,舞步輕盈不次于中年人,他就是身心一體,陽光心態(tài),快樂健康的受益者。上述事例說明:心態(tài)好—人的生理健康,能力增強;心態(tài)不好—人的生理差、能力差。好的心情使你產生向上的力量,使你喜悅,生氣勃勃,使你沉著冷靜,締造和諧,使你產生凝聚力和吸引力,這是工會主席必須具備的素質。差的心情使你不思進取甚至頹廢,使你憂愁、悲觀失望、萎靡不振,使你心情不好,就會跟別人發(fā)脾氣,不愿意配合別人,人際關系就會緊張,這是做工會工作最忌諱的。二、怎樣塑造陽光心態(tài)前面談了心態(tài)影響人的能力和人的生理,那么怎樣樹立陽光心態(tài)呢?人生苦短,歲月如梭。生命對于每個人來說,都只有一次。生命的本質在于追求快樂。使生命快樂的途徑有兩條:第一發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光增加它;第二發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光減少它。我們無法預測我們自己未來道路的長短,但我們可以拓寬它。如果一個人他不思進取,碌碌無為地度過每一天,他獲得的就是一個個筆直的直線;如果我們以平和的心態(tài)待人,以陽光的心態(tài)處世;拓寬思路,努力工作,回首望去擁有的將是一座座美麗的花園改變態(tài)度,積極進取。我們不能改變人生,但我們可以改變人生觀,我們不能改變生活的境況,但我們可以改變我們的心境。改變了態(tài)度就有了激情,有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志,有了奮發(fā)向上的斗志結果就會改變。古時候有甲乙兩個秀才去趕考,路上遇到了一口棺材,甲說:真倒霉這次碰上了棺材,這次考試死定了,乙說:棺材升官發(fā)財,看來我的運氣來了,這次一定能考上,當他們答題的時候,兩人因心態(tài)不同努力程度就不一樣了,結果乙考上了,回家以后他們都跟自己的夫人說:那口棺材可真靈??!這個典故說明心態(tài)影響人的能力,能力影響人的前途。金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。大家都知道工會主席難當,工會工作不容易。但是,只要我們認識到“黨組織為了密切聯(lián)系職工群眾,需要有人從事工會工作;學校為了協(xié)調干群關系,穩(wěn)定隊伍,調動職工積極性,需要有人從事工會工作;教職工群眾為了維護自己的合法權益,需要推選干部從事工會工作,”那我們就會無怨無悔地去當工會主席。只要我們把“當好基層工會主席,服務廣大教職工,促進學校發(fā)展”的理念掛在心上,以陽光心態(tài),快樂工作,那么基層工會主席一定會當?shù)糜凶逃形?,工會工作也一定會干得有聲有色。我們的人生也會因此而更加精彩。活在當下,從現(xiàn)在做起。什么是活在當下?重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人,最重要的時間就是現(xiàn)在,這種觀點就叫活在當下。大家可能都聽說過吃草莓的故事,一個人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一棵藤條,身體懸掛在空中,他抬頭向上看,老虎在上邊盯著他;他往下看,萬丈深淵在等著他;他往中間看,突然發(fā)現(xiàn)藤條間竟有一個熟透了的草莓,現(xiàn)在這個人有上去、下去、懸在空中和吃草莓四種選擇,大家說他應干嗎?回答是肯定的,當然是吃草莓了。因為現(xiàn)在連接著過去和未來,如果你為現(xiàn)在后悔,你既失去了未來,又連接不上過去,你能夠把握的只有現(xiàn)在,把握現(xiàn)在成就未來。這就是熱愛本職工作,從現(xiàn)在做起,從我做起,從小事做起。對我們每個工會干部來講,就是干工會愛工會,把工會工作搞得生動活潑,讓人刮目相看。做好工會工作的源泉就是要愛工會。愛工會的實質就是一種關注、一種牽掛和一種付出。對工會工作沒有愛就沒有興趣,沒有興趣就不可能全身心地投入,不全身心地投入就不可能做好工會工作?;钤诋斚戮褪菑奈易銎鹨_踏實地的干好工會工作。學會彎曲,外柔內剛。壓力太大的時候要學會彎曲。刀在鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們要向中國傳統(tǒng)文化中的太極學,陰陽平衡,以柔克剛,要向古幣學,取向于前,外圓內方。雪松的故事給
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