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做一名快樂教師塑造陽光心態(tài)-預(yù)覽頁

2024-11-04 00:28 上一頁面

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【正文】 界就是為了吃喝玩樂。大牌人物就是有遠見,他揭示出生命的本質(zhì)就是趨利弊害。下面我要介紹一些工具和大家共享,看看能否達到趨利弊害的效果。態(tài)度變了,事情就變了。螞蟻雖小,可以破壞大堤,一個人改變了對事物的看法,事物就會改變。這樣想,人就會變得灑脫、平淡一些。甲非常羨慕乙,所以是好是壞不知道呢。有一個女士長得很漂亮,經(jīng)過漫長的選擇終于和一個男士結(jié)婚了,沒想到兩年后她被男士拋棄了,更不幸的是孩子也死了。這樣說女士一定跳下去。老頭的話把女士給逗樂了,女士不想跳海了,從頭再來。小孩問,你父親死在哪兒?水手說,我父親也死在海上。講一個中國的經(jīng)典案例,古時候有甲、乙兩個秀才去趕考,路上遇到了一口棺材。心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運。生命是一個過程不是一個結(jié)果,如果你不會享受過程,結(jié)果到了是什么大家都知道。老太太說,既然是死亡,你忙什么?生命是一個過程而不是一個結(jié)果,有人看透,有人看破。締造領(lǐng)導(dǎo)力,先要締造個人影響力,我就提出了塑造陽光心態(tài)、情商和影響力。動物為了保護自己拼命地跑,把跑得最慢的留給狼,狼把它吃掉。第三個工具:活在當下。我現(xiàn)在問大家,對于你們來說,什么事情是最重要的?什么時間是最重要的?什么人是最重要的?有人會說,最重要的事情是升官、發(fā)財、買房、購車,最重要的人是父母、愛人、孩子,最重要的時間是高考、婚禮、答辯?,F(xiàn)在這個人有上去、下去、懸掛在空中和吃草莓四種選擇,你們說他干嗎?(回答:吃草莓),對,他吃草莓,這叫臨死前撈一口,臨退前撈一把,58歲現(xiàn)象。你把這個問題問幼兒園的孩子,孩子一定毫不猶豫回答,吃草莓。其實他只要把握了現(xiàn)在,認真做一個營銷經(jīng)理,把每天的事情都記在日記上,一邊做營銷,一邊回憶過去,一邊展望未來,缺理論你可以看書學(xué)習,日積月累,你就可以寫書,沒準你還可以超過汪中求呢,汪中求寫了一本書,叫《細節(jié)決定成敗》,你可以告訴別人,細節(jié)不能決定成敗,戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)決定成敗。王浩一定輸。如果你搶了銀行,你一輩子都提心吊膽,一輩子不快樂。大夫告訴你,你有糖尿病不能吃糖。具有陽光心態(tài)的人,不能增加別人心里的陰暗。我現(xiàn)在講一個案例,前面一半是真實的,后面一半是我杜撰的。女士感到天塌了,發(fā)了瘋似的往醫(yī)院跑,忘了關(guān)煤氣,家里失火了,東西全燒沒了,這就是禍不單行。第四個工具:不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。第一段歌詞還說,你就是一個傻子我都喜歡你,而第二段歌詞就要把人整死。有人想我要是考不上多丟臉啊,我的未來怎么辦啊?我告訴他,48個人都跟你一樣考不上,你能把握的就是努力考試,考完后該干嗎就干嗎,就當作人生一個經(jīng)歷。我們不能把美好一次享用完畢,留點缺陷、遺憾下次努力。崔永元說話很刺人,一次朱軍說,你對觀眾說一句話吧,崔永元說,我都知道你這招了,我都不想說了,那我還是說一句吧,恭喜發(fā)財!這話很刺人。西方的感恩節(jié)在11月1日,在感恩節(jié)那天,你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛護過你的人發(fā)一條短信:感謝你在什么什么事情上對我的關(guān)照。北京有這么多的好風景,都是給誰造的?我告訴你,你只要看到了,就是給你造的。去年教師節(jié),清華經(jīng)管學(xué)院學(xué)生給我們送了一個大花籃,緞帶上寫著:祝全體老師節(jié)日快樂!我一看是全體老師,也有我一份,很高興。在印度,一些建筑工人在蓋房子,房子有兩層樓高,房頂上剩了很多磚,老板對一個工人說,你上去把那些磚弄下來。筐變輕了,筐往上升,人往下降,在中間他又被筐撞上了,撞斷了兩跟肋骨。全國每天各種情況不斷發(fā)生,溫總理真是日理萬機啊!有人調(diào)查了122名患過一次心臟病的人,8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的25人中死了21個,最樂觀的25人中死了6個,結(jié)論是樂觀者長壽。如果母親性格是支配的,孩子就服從、消極、依賴;母親性格是冷漠的,孩子也冷漠;母親性格是專制的,孩子不是依賴就是逆反、孤僻;母親性格是民主的,孩子就親切、直爽、友愛。幸福由思想、心態(tài)決定,心可以造天堂,也可以造地獄。老禪師又平靜地說,這就是天堂。學(xué)會優(yōu)待身邊的人。第八個工具:壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。別的樹硬挺,最后樹枝被雪壓斷了,樹死了。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。有一個印度人練習搬山術(shù),苦練了若干年,發(fā)功準備搬山,發(fā)了半天功發(fā)現(xiàn)山?jīng)]動。有人甚至想改變80歲老人的習慣,80歲的老人已經(jīng)養(yǎng)成了絕對的習慣,不可能被改變。老太太干了一輩子家務(wù)了,一定要干,媳婦就是不讓干,兩人矛盾激化,天天吵架。第三,不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。有人說,吳教授,你這是在教我們阿Q。大家都這樣想,結(jié)局是船上只剩下一個人,可能還不是你。開悟是把生命看透但不看破。算卦的目的是要算一個好的未來,萬一算了一個差的未來怎么辦?你就慘了,不是你的未來差而是你自己努力把它變差。有一個人養(yǎng)一條狗,名字叫放下,另外一個人也養(yǎng)了一條狗,名字叫開心。第四步:服務(wù)他人金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要?;钤诋斚拢磥韺?dǎo)向,向下比較,就能使你每天獲得陽光心態(tài)。那么心態(tài)到底有多大的力量呢?我們來看一個九個人過橋的試驗。教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅固的鐵橋上,只有三個人愿意嘗試,第一個人顫顫巍巍,走的時候多花了一倍時間,第二個人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅持不住了,嚇得趴在橋上,第三個人才走了三步就嚇趴下了。這個實驗揭示,心態(tài)影響能力。學(xué)校教師節(jié)、學(xué)校評估驗收、學(xué)院校慶3場大型晚會,他虛心好學(xué)、全身心的投入,激發(fā)了他的藝術(shù)潛能,使他由一個文化界的外行變成了內(nèi)行,現(xiàn)在不但可以獨立的搞策劃、導(dǎo)演,而且還可以撰稿了,變化最大的是他的氣質(zhì),無論是講話還是儀表,已是一個“文化人了”,在常人看來無權(quán)無錢的工會舞臺上,他用陽光心態(tài)演繹了自己精彩的人生,獲得了成功。教授把一個死囚關(guān)在一個屋子里,蒙上死囚的眼睛,對死囚說:我們準備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死,然后教授打開一個水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說:這是你的血在滴,第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇死了。得了癌癥后1/3的病人是被嚇死的,1/3死于化療,1/3死于癌癥。好的心情使你產(chǎn)生向上的力量,使你喜悅,生氣勃勃,使你沉著冷靜,締造和諧,使你產(chǎn)生凝聚力和吸引力,這是工會主席必須具備的素質(zhì)。生命的本質(zhì)在于追求快樂。我們不能改變?nèi)松覀兛梢愿淖內(nèi)松^,我們不能改變生活的境況,但我們可以改變我們的心境。大家都知道工會主席難當,工會工作不容易。活在當下,從現(xiàn)在做起。這就是熱愛本職工作,從現(xiàn)在做起,從我做起,從小事做起。對工會工作沒有愛就沒有興趣,沒有興趣就不可能全身心地投入,不全身心地投入就不可能做好工會工作。刀在鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。兩人明白了,壓力太大的時候要學(xué)會彎曲。既要當好教職工的代言人,同時又要講究方法和技巧,既不激發(fā)矛盾還有助于問題的解決。作為工會干部應(yīng)該多用第三種管理方式,因為一個成功的管理者一定是一個具有人格影響力的人。要根據(jù)教職工在工作中表現(xiàn)出來的情緒及時做出反應(yīng)。就是善于聽取大家的意見,做到集思廣益,讓自己在工作上得到上級和教職工的認同;三要“言而有信”。三、如何做好工會工作《塑造陽光心態(tài)》喚起了我們心靈深處的堅毅和美好,我們要享受生命的過程,精彩每一天。面對“行政”,你代表的是本部門的全體教職工;當二者發(fā)生沖突時,應(yīng)該代表教職工,因為對教職工來說工會主席是唯一的代言人,工會主席是經(jīng)過會員選出來的,這個職位凝聚著教職工的希望和重托,應(yīng)該牢記:受教職工之托、忠教職工之事、解教職工之難、暖教職工之心。一是工會是黨領(lǐng)導(dǎo)下的工會,應(yīng)多向同級黨組織匯報,主動征求黨政“一把手”的意見,努力爭取班子和黨政“一把手”對工會工作的支持和理解。平時要多關(guān)心、多過問、多指導(dǎo)。三見:第一是意見,就是對工會工作的見解,是學(xué)校上下對工會工作的評價與反映。年初要有一個總體的想法,平時的工作每次不一定要想得太多,但對每件事情一定想得復(fù)雜一些。要掌握工會工作的策略和技巧,將重點與關(guān)鍵處掌握好。通過不斷的創(chuàng)新提升工會在學(xué)校的地位、在教職工中的形象,以卓有成效的工作業(yè)績成為黨組織放心、教職工信賴依靠的強力型組織。二是以全方位組織參與教學(xué)競賽為著力點,充分調(diào)動廣大教職工積極性,增強工會工作的滲透力。六是以新穎多樣、廣泛參與的文體活動為手段,努力為教工“減壓”,增強工會工作的吸引力。世界是永恒的,生命卻是短暫的,如果把世界看成是空濛的夜空,生命就是劃過夜空的流星,我們期盼這顆流星更長久一點,更明亮一點。現(xiàn)在大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢?我們的財富在增加,但滿意度在下降;我們擁有的越來越多,但快樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,但深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,但真誠的朋友越來越少;相識的人越來越多,但相知的人越來越少;精美的房子越來越多,家庭幸福感卻越來越少;道路越來越寬,心胸卻越來越窄;房子越來越高,眼界卻越來越低;支出在增加,收獲卻在減少;藥物在增加,健康水平卻在下降;我們渴望了解外星人,卻不愿去了解身邊的人,在頻繁的交往中卻倍感孤獨。解決的路徑有三個。不認識你如何給你面子呢?三是學(xué)習一些打開心靈之門的思想,放飛心靈實現(xiàn)自由。這是不是身在福中不知福呢?身在福中不知福,哪里出了問題?是我們的心態(tài)出了問題。要想造福一方,首先要造福自己。良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。死囚的實驗——這個實驗解釋的原理是心態(tài)影響生理。有很多成語也反應(yīng)身心是相互影響的,比如:怒發(fā)沖冠、心驚膽戰(zhàn)、毛骨悚然、心驚肉跳等等。身心相互影響,思想決定了我們身體如何反應(yīng),心理是人類行為的主宰,健康的心理產(chǎn)生健康的語言和行為。人有九類基本情緒:興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。為什么要調(diào)整心態(tài)?因為不良情緒對人的健康有巨大的破壞作用。消極的心境使你向下,使你憂愁、悲觀萎靡不振、煩躁、傷心、焦慮、憤怒、內(nèi)疚,會導(dǎo)致頹廢、心神不寧、反應(yīng)遲鈍、效率低下,會感染群體的情緒,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。這叫聰明學(xué)。這種競爭導(dǎo)致一個組織為了生存必須獲得跟多的資源以發(fā)展壯大,對公共資源的爭取和競爭手段已經(jīng)達到了囚徒困境的狀態(tài)。所以現(xiàn)在的人更喜歡“交易型”而非“改造型”的領(lǐng)導(dǎo)風格。陽光心態(tài)能使一顆躁動的心平靜下來,讓自己在奮發(fā)向上的過程中體會到進步的喜悅,在創(chuàng)造幸福快樂的過程中享受幸??鞓?。實質(zhì)上我們?yōu)槭裁磥淼竭@個世界事先是沒有任何計劃的,父母是在我們完全不知情的狀態(tài)下把我們帶到這個世界的,因此所有關(guān)于這個問題的回答都是錯誤的。亞里士多德說:生命的本質(zhì)在于追求快樂,使得生命快樂的路徑有兩條:一是發(fā)現(xiàn)快樂時光,增加它;二是發(fā)現(xiàn)不快樂的時光,減少它。還有就是事情的發(fā)生發(fā)展不是我們所期望的,其結(jié)果也不是我們想要的,而自己又不想承受挫折產(chǎn)生的心靈折磨,就要想辦法使自己快樂起來,這種快樂就是強迫快樂。如果你口渴了,我可以把你帶到井邊,但我不能強迫你去喝水。當局者迷。幸福指數(shù)是客觀的,是別人的看法,與環(huán)境有直接關(guān)系。什么是執(zhí)行?我的理解是把思想變成行動,什么是執(zhí)行力呢?就是把思想變成行動的能力。我們改變不了事情就改變對這個事情的態(tài)度,一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害遠不如他對這個事情的看法更嚴重。態(tài)度變了,壞人就變好人了?!敖】挡粌H是沒有疾病,還指個體在身體上、精神上完好的狀態(tài)。塑造陽光心態(tài)就是要使我們擁有足夠的自我安全感,正確評價自己的能力;生活理想切合實際,不脫離現(xiàn)實環(huán)境;能夠保持人格的完整和諧,善于從經(jīng)驗中學(xué)習;能夠保持良好的人際關(guān)系;能夠適度發(fā)泄和控制情緒;在符合集體要求的前提下有限地發(fā)揮個性;在不違背社會規(guī)范的前提下恰當?shù)貪M足個人要求??鞓放c煩惱相伴,風險與風光并存,毛主席說過:“無限風光在險峰”,《道德經(jīng)》中講“福兮禍所伏,禍兮福所倚”,用這樣的智慧看現(xiàn)實,我們會很平靜。(兩秀才趕考的故事——心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運)。小孩接著問,你父親死在哪兒?水手說,我父親也死在海上。奮起就會克服困難,結(jié)果就會變化。我把生命定義為括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要用靚麗多彩的事情把括號填滿,結(jié)果到了括號就結(jié)束了。最后他用玩、學(xué)、做、悟、舍、了六個字概括了人的一生。其實人到這個時候,常常會遇到很多困惑,也可以說這時是人生的一個拐點。猶如“滿船空載月明歸”。去廈門一定要到鼓浪嶼,到鼓浪嶼一定要到日光巖。后來甲耍了一個小聰明,走得快一點比乙早看一眼風景,乙一看你想比我早看一眼,就走得更快一點超過了甲,于是兩人越走越快最后跑起來了,原本是來看風景的,現(xiàn)在變成賽跑了,沿途風景兩人一眼也沒看到,到了終點兩人都很后悔。2人生就是由一連串的選擇組成。第三個工具:活在當下。一個人被老虎追趕,他拼命地跑,一不小心掉下懸崖,他眼疾手快抓住了一根藤條,身體懸掛在空中。你現(xiàn)在能把握的只有那顆草莓,就要把它吃了?,F(xiàn)在聯(lián)接著過去和未來,如果你為現(xiàn)在后悔,你既失去了未來,又聯(lián)不上過去,你能夠把握的只有現(xiàn)在。老畫家說,不行,要馬上動手,萬一你今天晚上死了怎么辦呢?這就叫活在當下。有人說,人肯定是要死的,一想到這,就憂傷,那讓我怎么活在當下???不妨這樣想,死亡是一種自然規(guī)律,任何人都不能幸免,我為什么要浪費時間去為這件事煩心呢!還影響我現(xiàn)在的心情。你如果抱怨現(xiàn)狀不好,因為你不知道還有更壞??粗に榈呐D坦?,姑娘傷心地哭了,為摔碎牛奶罐哭泣,她又失去了好心情,這叫禍不單行。的哥被人送到醫(yī)院后,大夫給老婆打電話,說她老公因車禍逝世了,讓她來處理后事。誰遇見這樣的事都很難冷靜下來,但是不妨在遇見這種意外的時候,不要急于做決定,先坐一坐,給親戚朋友打個電話,請他們幫助一下,解決同一件事的辦法有很多,只要你冷靜下來去想。第四個工具:不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上,我們能把握的只有自己。不能操之在我,必然受制于人。蘇軾在《留侯論》中對所謂的大智大勇做了這樣的定義:“古之豪杰之士,必有過人之節(jié)。因此,我們需要有崇高的理想和目標,在理想和目標的牽引下我們能更好地處理自己的情緒。因為別人的行為不開心,甚至憤怒,可能是不知道對方內(nèi)心的真實想法。如果我們在同別人互動時知道別人的情緒,知道自己情緒,尊重別人的情緒,管理自己的情緒,我們的溝通將會變得輕松流暢。學(xué)會感恩可以提升自己對當前的滿意度。心靈的最高境界是敬畏之心。一個男人擁有敬畏之心,那他一定是極品,一定是事業(yè)順
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