健美操必修課總結(jié)(編輯修改稿)
2024-11-04 00:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 了。在課上，健美操老師一遍遍的教我們動(dòng)作，我們學(xué)得也很認(rèn)真。尤其是第二套操感覺(jué)特別難，節(jié)奏特別快，學(xué)的更加認(rèn)真，生怕落下之后就真的趕不上了。同時(shí)健美操課上老師一直強(qiáng)調(diào)女孩兒該有的精氣神和姿態(tài)，這讓我覺(jué)得老師講的特別有道理，以前在家的時(shí)候我媽總說(shuō)讓我走路抬起頭挺起胸，可是我總是當(dāng)耳旁風(fēng)，覺(jué)得沒(méi)什么大不了，可是老師講的讓我們獲益匪淺，讓我意識(shí)到自己的精神面貌的重要性，覺(jué)得以后真的應(yīng)該注意自己的精神和面對(duì)他人的儀態(tài)，在生活中面帶微笑給他人燦爛的笑臉，走路的時(shí)候站立的時(shí)候要充滿(mǎn)自信的挺拔起自己的身板?？偠灾?，這學(xué)期的體育課讓我收獲了很多，首先不覺(jué)的上體育課很痛苦了，因?yàn)槲沂莻€(gè)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，而健美操這個(gè)課上課氣氛輕松活潑，老師也很幽默很耐心，同時(shí)宿舍好幾個(gè)好朋友一起上這個(gè)課，讓我覺(jué)得上體育課是一件很放松很開(kāi)心的事情。其次我學(xué)會(huì)了兩套健美操，雖然說(shuō)跳的不怎么好看，動(dòng)作也不優(yōu)美，但是至少我認(rèn)真學(xué)習(xí)了這兩套操，掌握了健美操一些基本的步法和動(dòng)作。最后，也是最重要的，就是老師講的女孩的姿態(tài)，我想在以后的生活中我會(huì)時(shí)刻提醒自己保持最佳的精神面對(duì)他人，站直走穩(wěn)，面帶微笑，給別人青春朝氣的感覺(jué)而不是愁眉苦臉的給別人帶去負(fù)能量。我會(huì)盡量改變自己的！第四篇：0809健美操總結(jié)2008~2009健美操學(xué)年總結(jié)時(shí)間飛快，又到了寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候了，這是第二次寫(xiě)總結(jié)，但卻已是最后一次了。想到以后不能上體育課了，其實(shí)心里會(huì)有點(diǎn)不舍。因?yàn)閮赡陙?lái)和老師您，和健美操班同學(xué)的相處，給我留下了許多美好的回憶。上個(gè)學(xué)期的理論課上，學(xué)到了一些對(duì)我們女生來(lái)說(shuō)非常實(shí)用的知識(shí)，比如早上喝蜜水晚上喝牛奶有利身體健康，讓我改掉了早上起來(lái)喝鹽水的習(xí)慣。原本下午就比較容易犯困，理論課的肢體的比劃，讓課堂氣氛活躍起來(lái)。原本覺(jué)得理論考試就是我的死期了，因?yàn)楸救说挠浶圆缓?，但是事?shí)證明不是的，我順利通過(guò)了哦耶！老師的考試方法不是死記硬背的，比如老師讓我比劃蛙泳動(dòng)作~剛學(xué)街舞的時(shí)候，覺(jué)得很別扭，通過(guò)上個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，到最后的考試編排，又有各一支成型的舞蹈，讓我倍感自豪。這次的舞蹈的編排是我平時(shí)無(wú)聊時(shí)想的。聽(tīng)到老師的評(píng)價(jià)，這支舞的編排比較完整，我非常的開(kāi)心。但是音樂(lè)選擇上有所欠缺，我想這是我對(duì)街舞的接觸比較少所致的，今后這方面還得加強(qiáng)！總體來(lái)說(shuō)這支舞蹈還是成功的，這離不開(kāi)我們隊(duì)友的團(tuán)結(jié)。每次的排練都有收獲，我的組織編排能力得到了提高，隊(duì)友的表現(xiàn)力增強(qiáng)了，還有肢體更具協(xié)調(diào)性了。這學(xué)期的主要任務(wù)是帶操，普拉提還有拉丁健美操。帶操說(shuō)簡(jiǎn)單，其實(shí)不容易。當(dāng)你站在最前
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