【文章內(nèi)容簡介】 式等，因此，預防慢性病也要從這些方面入手，遵循良好健康的生活方式在預防疾病、提高生活質(zhì)量、延長壽命無疑起到及其重要的作用。目前，我國慢性病呈現(xiàn)發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、衛(wèi)生費用支出率高、控制率低的“四高一低”現(xiàn)象，在提倡堅持以人為本，建設(shè)和諧社會的今天，加強慢性病的防治刻不容緩。第三篇：《慢性非傳染性疾病防控知識》教學設(shè)計（模版）《慢性非傳染性疾病防控知識》教學設(shè)計教學目標：了解慢性非傳染性疾病的概念、類型及現(xiàn)狀知道慢性非傳染性疾病的的病因知道如何進行慢性非傳染性疾病的防控教學重難點：知道慢性非傳染性疾病的的病因知道如何進行慢性非傳染性疾病的防控教學過程:一、概念、類型及現(xiàn)狀慢性非傳染性疾?。╪onmunicable diseases , NCDS）簡稱“慢性病”或“慢病”，是指從發(fā)現(xiàn)之日起起算超過3個月且不能治愈或很難治愈的非傳染性疾病。具有病程長、病因復雜、遷延性、無治愈或極少治愈、健康損害和社會危害嚴重等特點。按照國際疾病系統(tǒng)分類法（ICD10）標準可分為：（1）精神和行為障礙 老年性癡呆、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥等（2）呼吸系統(tǒng)疾病 慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺部疾病等（3）循環(huán)系統(tǒng)疾病 高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等（4）消化系統(tǒng)疾病 慢性胃炎、消化性胃潰瘍、胰腺炎、膽石癥等（5）內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝疾病 血脂紊亂、痛風、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)缺乏等（6）肌肉骨骼系統(tǒng)和結(jié)締組織疾病 骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等（7）惡性腫瘤 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等慢性病已成為世界幾乎所有國家成人的最主要死因，據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）估計，未來十年，慢病死亡率將占死亡的73%，占疾病負擔的60%。我國居民的首要死因也是慢性病，特別是心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。衛(wèi)生部06年發(fā)布的《中國慢性病報告》中死亡人數(shù)將近600萬。09年11月11日慢性病防治研討會指出，我國慢性病患者呈快速增長趨勢，死亡率已占因病死亡人數(shù)的80%，未來30年將出現(xiàn)高峰。二、病因：慢性病的病因可分為可改變的危險因素、不可改變的危險因素和中間危險因素?？筛淖兊奈ｋU因素包括吸煙、酗酒、不合理膳食、靜坐生活方式等，下面主要針對可改變的危險因素進行闡述。（1）吸煙眾所周知，吸煙已經(jīng)是許多慢性病的危險因素，吸煙人群中患多種癌癥、心血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病明顯高于非吸煙人群。WHO認為，每人每天吸5支以上的香煙，或每天連續(xù)或間斷被動吸煙15分鐘，就會對身體造成中度以上的損傷。煙草中的尼古丁、焦油等4000種有毒成分被吸入人體后與組織細胞爭奪氧氣和營養(yǎng)，導致組織細胞缺氧缺血，容易癌變，有毒成分還能導致血管硬化，誘發(fā)冠狀動脈痙攣，從而出現(xiàn)心腦血管疾病。據(jù)統(tǒng)計，全球每年死于吸煙的人數(shù)達500萬，大概每10個成人中有1個死于煙草的毒害，約有一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣。國外資料證實：被動吸煙的母親與無被動吸煙母親相比所生新生兒體重低200—500克，—?？傊銦煔⑷擞跓o形之中，其破壞性之大、危害性之廣已無需贅述。（2）酗酒長期過度飲酒對人體危害最大最直接的器官是肝，乙醇長期大量進入肝臟可使肝細胞反復脂肪變性、壞死和再生，最終導致纖維化和肝硬化。除此之外還會傷害到生殖器官、消化系統(tǒng)等，大量飲酒也是高血壓、腦卒中等心血管疾病的危險因素。酒精是一種嗜神經(jīng)性精神活性物質(zhì)，嚴重刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)時會出現(xiàn)人格障礙、遺忘綜合征、腦萎縮等，導致各種精神障礙的發(fā)生。但是，適度飲酒對防治慢性病還是有一定的積極作用的。（3）不合理膳食專家指出，“吃出來的慢性病”危害巨大，大量研究顯示，膳食中營養(yǎng)過剩是肥胖病、心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等非傳染性疾病的共同危險因素。膳食不平衡尤其對心血管病影響最為明顯，最近十年我國城鄉(xiāng)居民的膳食和營養(yǎng)狀況有了明顯的改善，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏患病率繼續(xù)下降，但也面臨著營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)失衡的雙重挑戰(zhàn)，全國居民消費結(jié)構(gòu)正由“饑餓減少”向“慢性疾病”方向發(fā)展。城市居民膳食結(jié)構(gòu)不合理、城鄉(xiāng)居民鐵、維生素A等微量元素缺乏是我國普遍存在的問題，超重的患病率呈明顯上升趨勢，%，%，預計今后還有較大幅度的增長。（4）靜坐的生活方式我們這里談到的靜坐不是參禪的靜坐，而是指缺乏運動，幾乎整天坐在椅子上的一種生活方式。隨著學習、生活、工作壓力的增強和電腦的普及，靜坐生活方式已成為一種普遍的現(xiàn)象，也成為心腦血管疾病的危險因素，日益危害著人類的健康和生命，缺少體力活動和鈣以及維生素D會使骨質(zhì)丟失，容易造成骨質(zhì)疏松，同時，乙型糖尿病的誘因與體力活動不足也有很大的相關(guān)。靜坐生活方式也容易導致肥胖、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。對此本人有切身的體會，我在高中時因課業(yè)繁重而極少運動，整天幾乎屁股不離椅子，以致患上頸椎病，至今仍未痊愈。（5）長期不健康的心理WHO指出健康應包括身體、心靈的健康和良好的社會適應，心理平衡是心理健康的標志。心理問題十幾年前在我國還較少被提及，但隨著競爭的日益激烈，生活工作節(jié)奏緊張，情緒波動大，極度亢奮或極度低落，精神過度壓力，從而導致的失眠、焦慮、抑郁、和心理障礙已相當普遍。心理問題也會導致身體上的疾病，例如高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)功能性和器質(zhì)性的損害。三、危害慢性非傳染性疾病是全球致死和致殘的首因，加重了全球疾病的負擔，給家庭和社會帶來嚴重持久的創(chuàng)傷。預計到2020年全球因慢性病死亡的人數(shù)將達5000萬人。慢性病其持久性和反復性導致其治愈率需要投入大量的金錢和時間，假如能治愈還好，治不了還會致殘甚至引起個體生命的死亡。慢性病病程長，這也給患者及其家屬帶來沉重的心理負擔，國家每年要為防治慢病投入數(shù)以億計的資金，造成社會資源的大量消耗，降低整個社會的生產(chǎn)效率，妨礙國民經(jīng)濟的快速發(fā)展。人的生命只有一次，在強調(diào)以人為本的今天，慢性病的危害不容小覷。四、防治對于慢性病的防治可以針對前面提到的病因采取綜合措施。（1）以防為主：預防是最有效的措施，我們應該是未雨綢繆而不是亡羊補牢。作為個人，應該形成健康的生活方式，不吸煙、不酗酒、改變不合理的膳食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，保持身心愉悅。作為醫(yī)院，應該加強對病人的健康教育，醫(yī)院的職責不僅僅在于治病救人，更應該把健康知識傳授給群眾，激勵和引導人們采取有益于健康的行為和生活方式，健康知識對于預防和控制疾病是一種極為重要的衛(wèi)生資源和武器。作為國家和社會，應加大在慢病預防領(lǐng)域的的投入，加強領(lǐng)導和改革慢性病防治機構(gòu)，完善服務體系，進一步推進城鄉(xiāng)三級醫(yī)療預防保健網(wǎng)的建設(shè)。（2）防治結(jié)合，綜合治理 當確認自己患上慢性病時，除了要積極就醫(yī)外，更應該注意一些對此病禁忌的生活習慣，并保持樂觀心態(tài)接受治療。家人親友對慢性病病人應多關(guān)懷、多照顧、多鼓勵，耐心幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，對中晚期不治之癥的患者應給予更多的關(guān)愛，幫助完善其人生觀、價值觀和死亡觀，有條件的可以去臨終關(guān)懷醫(yī)院度過生命剩余的時間。國家應加強慢性病防治專業(yè)隊伍建設(shè)，探索切實有效的治療方法，提高防治質(zhì)量。五、總結(jié)十九世紀及十九世紀以前人類主要死于傳染病，現(xiàn)在則面臨著慢性病和