【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 式等，因此，預(yù)防慢性病也要從這些方面入手，遵循良好健康的生活方式在預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命無疑起到及其重要的作用。目前，我國慢性病呈現(xiàn)發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、衛(wèi)生費(fèi)用支出率高、控制率低的“四高一低”現(xiàn)象，在提倡堅(jiān)持以人為本，建設(shè)和諧社會(huì)的今天，加強(qiáng)慢性病的防治刻不容緩。第三篇：《慢性非傳染性疾病防控知識(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)（模版）《慢性非傳染性疾病防控知識(shí)》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)：了解慢性非傳染性疾病的概念、類型及現(xiàn)狀知道慢性非傳染性疾病的的病因知道如何進(jìn)行慢性非傳染性疾病的防控教學(xué)重難點(diǎn)：知道慢性非傳染性疾病的的病因知道如何進(jìn)行慢性非傳染性疾病的防控教學(xué)過程:一、概念、類型及現(xiàn)狀慢性非傳染性疾病（nonmunicable diseases , NCDS）簡(jiǎn)稱“慢性病”或“慢病”，是指從發(fā)現(xiàn)之日起起算超過3個(gè)月且不能治愈或很難治愈的非傳染性疾病。具有病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜、遷延性、無治愈或極少治愈、健康損害和社會(huì)危害嚴(yán)重等特點(diǎn)。按照國際疾病系統(tǒng)分類法（ICD10）標(biāo)準(zhǔn)可分為：（1）精神和行為障礙 老年性癡呆、精神分裂癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥等（2）呼吸系統(tǒng)疾病 慢性支氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺部疾病等（3）循環(huán)系統(tǒng)疾病 高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等（4）消化系統(tǒng)疾病 慢性胃炎、消化性胃潰瘍、胰腺炎、膽石癥等（5）內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝疾病 血脂紊亂、痛風(fēng)、糖尿病、肥胖、營養(yǎng)缺乏等（6）肌肉骨骼系統(tǒng)和結(jié)締組織疾病 骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等（7）惡性腫瘤 肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結(jié)腸癌等慢性病已成為世界幾乎所有國家成人的最主要死因，據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）估計(jì)，未來十年，慢病死亡率將占死亡的73%，占疾病負(fù)擔(dān)的60%。我國居民的首要死因也是慢性病，特別是心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統(tǒng)疾病。衛(wèi)生部06年發(fā)布的《中國慢性病報(bào)告》中死亡人數(shù)將近600萬。09年11月11日慢性病防治研討會(huì)指出，我國慢性病患者呈快速增長(zhǎng)趨勢(shì)，死亡率已占因病死亡人數(shù)的80%，未來30年將出現(xiàn)高峰。二、病因：慢性病的病因可分為可改變的危險(xiǎn)因素、不可改變的危險(xiǎn)因素和中間危險(xiǎn)因素。可改變的危險(xiǎn)因素包括吸煙、酗酒、不合理膳食、靜坐生活方式等，下面主要針對(duì)可改變的危險(xiǎn)因素進(jìn)行闡述。（1）吸煙眾所周知，吸煙已經(jīng)是許多慢性病的危險(xiǎn)因素，吸煙人群中患多種癌癥、心血管系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病明顯高于非吸煙人群。WHO認(rèn)為，每人每天吸5支以上的香煙，或每天連續(xù)或間斷被動(dòng)吸煙15分鐘，就會(huì)對(duì)身體造成中度以上的損傷。煙草中的尼古丁、焦油等4000種有毒成分被吸入人體后與組織細(xì)胞爭(zhēng)奪氧氣和營養(yǎng)，導(dǎo)致組織細(xì)胞缺氧缺血，容易癌變，有毒成分還能導(dǎo)致血管硬化，誘發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，從而出現(xiàn)心腦血管疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每年死于吸煙的人數(shù)達(dá)500萬，大概每10個(gè)成人中有1個(gè)死于煙草的毒害，約有一半的青少年呼吸著被香煙煙霧污染的空氣。國外資料證實(shí)：被動(dòng)吸煙的母親與無被動(dòng)吸煙母親相比所生新生兒體重低200—500克，—?？傊?，香煙殺人于無形之中，其破壞性之大、危害性之廣已無需贅述。（2）酗酒長(zhǎng)期過度飲酒對(duì)人體危害最大最直接的器官是肝，乙醇長(zhǎng)期大量進(jìn)入肝臟可使肝細(xì)胞反復(fù)脂肪變性、壞死和再生，最終導(dǎo)致纖維化和肝硬化。除此之外還會(huì)傷害到生殖器官、消化系統(tǒng)等，大量飲酒也是高血壓、腦卒中等心血管疾病的危險(xiǎn)因素。酒精是一種嗜神經(jīng)性精神活性物質(zhì)，嚴(yán)重刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)人格障礙、遺忘綜合征、腦萎縮等，導(dǎo)致各種精神障礙的發(fā)生。但是，適度飲酒對(duì)防治慢性病還是有一定的積極作用的。（3）不合理膳食專家指出，“吃出來的慢性病”危害巨大，大量研究顯示，膳食中營養(yǎng)過剩是肥胖病、心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等非傳染性疾病的共同危險(xiǎn)因素。膳食不平衡尤其對(duì)心血管病影響最為明顯，最近十年我國城鄉(xiāng)居民的膳食和營養(yǎng)狀況有了明顯的改善，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏患病率繼續(xù)下降，但也面臨著營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)失衡的雙重挑戰(zhàn)，全國居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)正由“饑餓減少”向“慢性疾病”方向發(fā)展。城市居民膳食結(jié)構(gòu)不合理、城鄉(xiāng)居民鐵、維生素A等微量元素缺乏是我國普遍存在的問題，超重的患病率呈明顯上升趨勢(shì)，%，%，預(yù)計(jì)今后還有較大幅度的增長(zhǎng)。（4）靜坐的生活方式我們這里談到的靜坐不是參禪的靜坐，而是指缺乏運(yùn)動(dòng)，幾乎整天坐在椅子上的一種生活方式。隨著學(xué)習(xí)、生活、工作壓力的增強(qiáng)和電腦的普及，靜坐生活方式已成為一種普遍的現(xiàn)象，也成為心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，日益危害著人類的健康和生命，缺少體力活動(dòng)和鈣以及維生素D會(huì)使骨質(zhì)丟失，容易造成骨質(zhì)疏松，同時(shí)，乙型糖尿病的誘因與體力活動(dòng)不足也有很大的相關(guān)。靜坐生活方式也容易導(dǎo)致肥胖、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。對(duì)此本人有切身的體會(huì)，我在高中時(shí)因課業(yè)繁重而極少運(yùn)動(dòng)，整天幾乎屁股不離椅子，以致患上頸椎病，至今仍未痊愈。（5）長(zhǎng)期不健康的心理WHO指出健康應(yīng)包括身體、心靈的健康和良好的社會(huì)適應(yīng)，心理平衡是心理健康的標(biāo)志。心理問題十幾年前在我國還較少被提及，但隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，生活工作節(jié)奏緊張，情緒波動(dòng)大，極度亢奮或極度低落，精神過度壓力，從而導(dǎo)致的失眠、焦慮、抑郁、和心理障礙已相當(dāng)普遍。心理問題也會(huì)導(dǎo)致身體上的疾病，例如高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)功能性和器質(zhì)性的損害。三、危害慢性非傳染性疾病是全球致死和致殘的首因，加重了全球疾病的負(fù)擔(dān)，給家庭和社會(huì)帶來嚴(yán)重持久的創(chuàng)傷。預(yù)計(jì)到2020年全球因慢性病死亡的人數(shù)將達(dá)5000萬人。慢性病其持久性和反復(fù)性導(dǎo)致其治愈率需要投入大量的金錢和時(shí)間，假如能治愈還好，治不了還會(huì)致殘甚至引起個(gè)體生命的死亡。慢性病病程長(zhǎng)，這也給患者及其家屬帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)，國家每年要為防治慢病投入數(shù)以億計(jì)的資金，造成社會(huì)資源的大量消耗，降低整個(gè)社會(huì)的生產(chǎn)效率，妨礙國民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。人的生命只有一次，在強(qiáng)調(diào)以人為本的今天，慢性病的危害不容小覷。四、防治對(duì)于慢性病的防治可以針對(duì)前面提到的病因采取綜合措施。（1）以防為主：預(yù)防是最有效的措施，我們應(yīng)該是未雨綢繆而不是亡羊補(bǔ)牢。作為個(gè)人，應(yīng)該形成健康的生活方式，不吸煙、不酗酒、改變不合理的膳食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，保持身心愉悅。作為醫(yī)院，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)病人的健康教育，醫(yī)院的職責(zé)不僅僅在于治病救人，更應(yīng)該把健康知識(shí)傳授給群眾，激勵(lì)和引導(dǎo)人們采取有益于健康的行為和生活方式，健康知識(shí)對(duì)于預(yù)防和控制疾病是一種極為重要的衛(wèi)生資源和武器。作為國家和社會(huì)，應(yīng)加大在慢病預(yù)防領(lǐng)域的的投入，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和改革慢性病防治機(jī)構(gòu)，完善服務(wù)體系，進(jìn)一步推進(jìn)城鄉(xiāng)三級(jí)醫(yī)療預(yù)防保健網(wǎng)的建設(shè)。（2）防治結(jié)合，綜合治理 當(dāng)確認(rèn)自己患上慢性病時(shí)，除了要積極就醫(yī)外，更應(yīng)該注意一些對(duì)此病禁忌的生活習(xí)慣，并保持樂觀心態(tài)接受治療。家人親友對(duì)慢性病病人應(yīng)多關(guān)懷、多照顧、多鼓勵(lì)，耐心幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，對(duì)中晚期不治之癥的患者應(yīng)給予更多的關(guān)愛，幫助完善其人生觀、價(jià)值觀和死亡觀，有條件的可以去臨終關(guān)懷醫(yī)院度過生命剩余的時(shí)間。國家應(yīng)加強(qiáng)慢性病防治專業(yè)隊(duì)伍建設(shè)，探索切實(shí)有效的治療方法，提高防治質(zhì)量。五、總結(jié)十九世紀(jì)及十九世紀(jì)以前人類主要死于傳染病，現(xiàn)在則面臨著慢性病和