【正文】 過度壓力，從而導致的失眠、焦慮、抑郁、和心理障礙已相當普遍。慢性病其持久性和反復性導致其治愈率需要投入大量的金錢和時間，假如能治愈還好，治不了還會致殘甚至引起個體生命的死亡。（1）以防為主：預防是最有效的措施，我們應該是未雨綢繆而不是亡羊補牢。（2）防治結合，綜合治理 當確認自己患上慢性病時，除了要積極就醫(yī)外，更應該注意一些對此病禁忌的生活習慣，并保持樂觀心態(tài)接受治療。WHO指出，在人類健康和壽命方面60%與生活方式有關，在過去一個世紀里，不良生活方式導致的慢性病急劇增加，不良生活方式即前文所談到的可改變的行為危險因素，包括吸煙、酗酒、不合理膳食、靜坐生活方式等，因此，預防慢性病也要從這些方面入手，遵循良好健康的生活方式在預防疾病、提高生活質量、延長壽命無疑起到及其重要的作用。培養(yǎng)學生平衡膳食的意識。其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學到前面來填。（課件）我們都是學生，學習任務很重，所以我們要保護好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補腦益智的食品。（可以看書）判斷題。為保障廣大群眾身體健康，根據(jù)醫(yī)改工作要求，結合我縣實際，特制定本實施方案。領導小組工作職責：負責組織領導、推動全縣慢性非傳染性疾病綜合防控工作，審議我縣慢性非傳染性疾病綜合防控工作實施方案，定期組織召開領導小組會議，督促落實相關部門 2 的職責，協(xié)調解決實施慢性非傳染性疾病綜合防控工作中的困難和重大問題。：成年男性吸煙率控制在60%以下；人均每日食鹽攝入量低于8克；平均每天運動量6000步以上的成年人的比例達到35%以上。四、工作內(nèi)容(一）收集基礎資料，開展慢性病相關社區(qū)診斷。逐步建立和完善覆蓋示范區(qū)全人群的慢性病監(jiān)測系統(tǒng)，至少包括慢性病死因監(jiān)測、腫瘤登記、心腦血管事件報告、慢性病危險因素監(jiān)測和基本公共衛(wèi)生服務項目信息等基本內(nèi)容，不斷提高監(jiān)測質量。基本要求如下：，廣泛開展慢性病預防宣傳教育。利用幼兒園家長會等形式，舉辦合理膳食、口腔保健等知識講座?；疽笕缦拢?，多部門參與，廣泛開展群眾性健身活動，鼓勵群眾廣泛參與健身運動。、示范單位、示 范食堂或示范餐廳。，提供測量身高、體重、腰圍、血糖等服務。落實國家基本公共衛(wèi)生服務規(guī)范，加強慢性病患者規(guī)范化管理，提高社區(qū)高血壓和糖尿病管理率?？h財政局：將慢性病綜合防控經(jīng)費納入當?shù)卣A算，按地方和中央配套比例為1:1配套，慢性病防控工作經(jīng)費按不低于縣疾控中心業(yè)務總經(jīng)費的10%配套，并根據(jù)經(jīng)濟發(fā)展和財政增長情況逐年增加?？h教育局：實施全國億萬學生陽光體育運動，各類中小學校要開設慢性病相關健康教育課，利用幼兒園家長會等形式，舉辦合理膳食、口腔保健等知識講座。具體要求：制定媒體健康生活方式行動傳播計劃，在主流大眾媒體上設置有慢性病宣傳專欄，每半年在電視臺宣傳至少1次，每年在公共場所設置不少于2塊戶外廣告牌，每年為基層衛(wèi)生服務機構提供數(shù)量能夠滿足要求的健康教育資料、模板和核心信息，每年提供印刷資料和宣傳欄模板分別不少于8種，每年提供不少于6次公眾健康咨 每年提供不少于3種音像資料模板，每年提供不少于8次健康知識講座的核心信息及參考教案，鼓勵群眾廣泛開展健身活動，每年組織不少于1次多部門群眾參與的集體性健身活動，每天運動量達到6000步以上成年人達到35%，各社區(qū)有3個以上群眾性健身活動團體，每月至少組織開展1次活動。開展控制吸煙行動，創(chuàng)建無煙場所和無煙單位。六、實施時間和工作步驟（一）組織宣傳發(fā)動階段，20011年78月。（四）自查評估階段，2013年34月。各級政府機關、企事業(yè)單位和社會團體繼續(xù)鞏固工作成效，做好迎接省州的考評。縣財政要把慢性病防控工作經(jīng)費納入財政預算，安排專項經(jīng)費。為增強學校師生的健康意識，了解慢性病的相關知識，提倡健康生活，倡導文明生活理念，我校為全體師生舉行了慢性非傳染性疾病防控知識講座。隨后，聽課的老師、學生，就各自關心的醫(yī)療知識以及保健養(yǎng)生等方面的問題進行了咨詢，楊院長均一一耐心地給予了講解和指導。縣衛(wèi)生行政部門要加強慢性病防控隊伍建設，確保各醫(yī)療機構有專人負責慢性病防控工作，要定期為基層醫(yī)療衛(wèi)生機構提供規(guī)范化培訓和技術技術指導，提高基層衛(wèi)生人員慢性病綜合防控能力和診療技術水平。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)和部門、機關、企事業(yè)單位要把慢性病綜防控工作納入議事日程，列入常規(guī)工作的任務，要出臺相關的政策，制定活動方案，配備聯(lián)絡員，每月將工作開展情況活動（含圖片）上報領導小組辦公室。（五）鞏固和申報階段，2013年5月以后。（二）實施階段，2011年9月至2013年1月，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府、各機關、企事業(yè)單位根據(jù)工作職責和管理范圍開展慢性病綜合防控工作。參與全國高血壓日、聯(lián)合國糖尿病日、腫瘤防治宣傳周、世界無煙日、全民健身日、全民健康生活方式行動日、全國愛牙日等宣傳日活動。組織職工開展群體性健身活動，配有簡便活動器材?？h人力和社會保障局：核定縣慢性病防控專業(yè)科室人員編制3人，并于2012年招錄工作人員充實到縣疾病預防控制中心。對超重肥胖、血壓正常高值、糖調節(jié)受損、血脂異常和現(xiàn)在每日吸煙者等慢性病高危人群實施管理和健康指導。強化慢性病患者自我管理作用，推廣“慢性病患者自我管理小組”等模式。，對檢查中發(fā)現(xiàn)患有齲齒的兒童及早進行充填，開展適齡兒童窩溝封閉。及早發(fā)現(xiàn)慢性病高危人群和患者。，鼓勵并引導食品生產(chǎn)企業(yè)開發(fā)和生產(chǎn)低糖、低脂和低鹽等有利于健康的食品，通過健康教育宣傳合理膳食的知識，科學指導人群合理營養(yǎng)、平衡膳食。（四）深入開展全民健康生活方式行動。（村委會）為居民開展健康講座和咨詢，設立慢性病綜合防控知識宣傳欄，發(fā)放慢性病防治相關宣傳材料，普及慢性病防控知識和理念。（三）廣泛開展健康教育和健康促進。分析當?shù)刂饕圆〖拔ｋU因素流行情況，確定重點目標人群和優(yōu)先領域，明確主要策略和行動措施。：人群高血壓、糖尿病患者規(guī)范化管理率分別不低于35%和30%。三、工作目標到2013年底，達到全國慢性非傳染性疾病綜合防控示范縣標準。二、組織領導為切實加強對慢性非傳染性疾病綜合防控工作的領導。為做好此項工作，為全州擴展示范提供經(jīng)驗，我縣制定了《xx縣慢性非傳染性疾病綜合防控工作實施方案》，現(xiàn)印發(fā)給你們，請認真抓好落實，按期達到省級示范縣標準。三、運用同學們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運用到實際生活中呢，我們來做幾個小練習。第五層：我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么？我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學見到好吃的就多吃點，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎？我們的科學家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計出來了一個標準值。（板書）二、新知：同學們你們平時吃的食物有哪些？你們能不能結合自己的經(jīng)驗和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上?！逗侠盹嬍?，強身健體——平衡膳食寶塔》教學設計教學目標：通過學習，使學生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認識。國家應加強慢性病防治專業(yè)隊伍建設，探索切實有效的治療方法，提高防治質量。作為醫(yī)院，應該加強對病人的健康教育，醫(yī)院的職