膝骨關(guān)節(jié)炎的防治(編輯修改稿)
2024-10-31 01:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。,膝骨關(guān)節(jié)炎的治療(zh236。li225。o),一、非手術(shù)療法(li225。o fǎ) 二、手術(shù)療法,第二十二頁(yè)，共四十頁(yè)。,非手術(shù)療法(li225。o fǎ),病人教育和咨詢 適當(dāng)休息、功能鍛煉 消除關(guān)節(jié)勞損因素 理療 、激光照射 針刺療法(li225。o fǎ) 輔助工具 注射療法 藥物,第二十三頁(yè)，共四十頁(yè)。,膝關(guān)節(jié)用藥(y242。nɡ y224。o)誤區(qū),誤區(qū)一：骨關(guān)節(jié)炎需要使用抗生素 誤區(qū)二：“軟化骨刺(ɡǔ c236。)〞藥物可以軟化骨刺(ɡǔ c236。) 誤區(qū)三：軟骨保護(hù)藥能保護(hù)軟骨 誤區(qū)四：非處方解熱鎮(zhèn)痛藥沒(méi)有不良反響 誤區(qū)五：中藥治骨關(guān)節(jié)炎副作用小,第二十四頁(yè)，共四十頁(yè)。,手術(shù)(shǒush249。)療法,關(guān)節(jié)鏡手術(shù)及關(guān)節(jié)沖洗術(shù) 骨贅切除術(shù) 關(guān)節(jié)軟骨(ruǎngǔ)成形術(shù) 關(guān)節(jié)清理術(shù) 截骨術(shù) 人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù),第二十五頁(yè)，共四十頁(yè)。,到底(d224。o dǐ)怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)呢？,主要應(yīng)做到以下幾點(diǎn)： 注意保暖 行動(dòng)支持：主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等，改變(gǎibi224。n)負(fù)重力角線 功能訓(xùn)練：如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度 有氧鍛煉：如游泳、自行車等,第二十六頁(yè)，共四十頁(yè)。,到底怎樣(zěny224。ng)保護(hù)關(guān)節(jié)呢？,減肥 自我保護(hù)：勿經(jīng)常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、睡低床，增加關(guān)節(jié)的摩擦和負(fù)重； 減少不合理的運(yùn)動(dòng)：如膝骨關(guān)節(jié)炎患者喜歡用打太極〔反復(fù)蹲起〕、爬山等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉關(guān)節(jié)，這只會(huì)增加關(guān)節(jié)扭力或使關(guān)節(jié)面負(fù)荷過(guò)大，致關(guān)節(jié)磨損更厲害，適量活動(dòng)，防止(b236。miǎn)不良姿勢(shì)，防止(b236。miǎn)長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或防止(b236。miǎn)爬樓梯。,第二十七頁(yè)，共四十頁(yè)。,膝骨關(guān)節(jié)炎運(yùn)動(dòng)(y249。nd242。ng)療法,三階段運(yùn)動(dòng)可改善(gǎish224。n) ： 第一階段：關(guān)節(jié)增氧訓(xùn)練 第二階段：瑜伽強(qiáng)膝訓(xùn)練 第三階段：運(yùn)動(dòng)康復(fù)療法,第二十八頁(yè)，共四十頁(yè)。,第一階段,第1節(jié)：臥位繃腿 取仰臥(yǎnɡ w242。)或仰坐位，雙腿
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