膝骨關節(jié)炎的防治(編輯修改稿)
2024-10-31 01:02 本頁面
【文章內容簡介】 。,膝骨關節(jié)炎的治療(zh236。li225。o),一、非手術療法(li225。o fǎ) 二、手術療法,第二十二頁，共四十頁。,非手術療法(li225。o fǎ),病人教育和咨詢 適當休息、功能鍛煉 消除關節(jié)勞損因素 理療 、激光照射 針刺療法(li225。o fǎ) 輔助工具 注射療法 藥物,第二十三頁，共四十頁。,膝關節(jié)用藥(y242。nɡ y224。o)誤區(qū),誤區(qū)一：骨關節(jié)炎需要使用抗生素 誤區(qū)二：“軟化骨刺(ɡǔ c236。)〞藥物可以軟化骨刺(ɡǔ c236。) 誤區(qū)三：軟骨保護藥能保護軟骨 誤區(qū)四：非處方解熱鎮(zhèn)痛藥沒有不良反響 誤區(qū)五：中藥治骨關節(jié)炎副作用小,第二十四頁，共四十頁。,手術(shǒush249。)療法,關節(jié)鏡手術及關節(jié)沖洗術 骨贅切除術 關節(jié)軟骨(ruǎngǔ)成形術 關節(jié)清理術 截骨術 人工膝關節(jié)置換術,第二十五頁，共四十頁。,到底(d224。o dǐ)怎樣保護關節(jié)呢？,主要應做到以下幾點： 注意保暖 行動支持：主要減少受累關節(jié)負重，可采用手杖、拐杖、助行器等，改變(gǎibi224。n)負重力角線 功能訓練：如膝關節(jié)在非負重位下屈伸活動，以保持關節(jié)最大活動度 有氧鍛煉：如游泳、自行車等,第二十六頁，共四十頁。,到底怎樣(zěny224。ng)保護關節(jié)呢？,減肥 自我保護：勿經常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、睡低床，增加關節(jié)的摩擦和負重； 減少不合理的運動：如膝骨關節(jié)炎患者喜歡用打太極〔反復蹲起〕、爬山等運動來鍛煉關節(jié)，這只會增加關節(jié)扭力或使關節(jié)面負荷過大，致關節(jié)磨損更厲害，適量活動，防止(b236。miǎn)不良姿勢，防止(b236。miǎn)長時間跑、跳、蹲，減少或防止(b236。miǎn)爬樓梯。,第二十七頁，共四十頁。,膝骨關節(jié)炎運動(y249。nd242。ng)療法,三階段運動可改善(gǎish224。n) ： 第一階段：關節(jié)增氧訓練 第二階段：瑜伽強膝訓練 第三階段：運動康復療法,第二十八頁，共四十頁。,第一階段,第1節(jié)：臥位繃腿 取仰臥(yǎnɡ w242。)或仰坐位，雙腿
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