班主任研修班培訓(xùn)心得(編輯修改稿)
2025-10-28 02:43 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 自己的情緒，不把工作、生活上的壓力帶到班級(jí)和孩子當(dāng)中。孩子畢竟還是孩子，他們受生活經(jīng)歷和心理發(fā)展等因素所限，抗挫能力絕對(duì)不如成人，成人都經(jīng)常因?yàn)橐粫r(shí)想不開(kāi)，釀成悲劇，更何況孩子呢？那么，班主任及老師們?nèi)绾握晧毫驼{(diào)整情緒呢？***有句諺語(yǔ)：能解決的事，不必?fù)?dān)心；不能解決的事，擔(dān)心也沒(méi)用。這不正是在告訴我們，要學(xué)會(huì)正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)嗎？有能力，你可以嘗試改變現(xiàn)實(shí)，但如果沒(méi)能力，你只有想辦法改造自己的認(rèn)知。這里和大家分享幾種有效的方法：。很好理解，就是遇事多往好的方面去想，調(diào)動(dòng)自己的積極情緒，這對(duì)解決事情只有好處，沒(méi)有壞處。這也是我們常說(shuō)的積極的心理暗示。據(jù)科學(xué)家研究，不良、消極的情緒會(huì)使人的思維變得遲鈍，行動(dòng)變得緩慢，創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力變?nèi)?。積極情緒則相反。，緩解壓力。人活著就要面臨各種壓力、各種不確定的風(fēng)險(xiǎn)甚至是危險(xiǎn)。與其天天郁悶地活在重壓之下，何不瀟灑地直面壓力。所以老師們更要學(xué)會(huì)給自己解壓，找到適合自己的健康、有效、安全的情緒宣泄方法。比如，找人傾訴，甚至是哭出來(lái)，或者聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、運(yùn)動(dòng)等等。當(dāng)然宣泄完了還要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，事情總要解決，所以要尋求問(wèn)題解決的辦法，而不能停步不前，固步自封?！安痪褪悄敲匆稽c(diǎn)屁事嘛”“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”“船到橋頭自然直”嘛。，學(xué)會(huì)放棄，知足常樂(lè)?？傊?，班主任工作是瑣碎的，但意義卻很重大。新的時(shí)代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們只有用真心、動(dòng)真情、做真行，才能做好班主任工作。同時(shí)，“班主任一定要做一個(gè)快樂(lè)的人?！卑褠?ài)的種子播撒在學(xué)生的心田，以學(xué)生的要求作為愛(ài)的起點(diǎn)，才能在學(xué)生的內(nèi)心世界培養(yǎng)出愛(ài)的感情，并使之升華。天空收容每一片云彩，不論其美丑，所以天空廣闊無(wú)比；高山收容每一塊巖石，不論其大小，所以高山雄壯無(wú)比；大海收容每一朵浪花，不論其清濁，所以大海浩瀚無(wú)邊；我們用真情容納每一個(gè)學(xué)生，不論其優(yōu)劣，所以我們才桃李滿園。以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會(huì)。相信本次培訓(xùn)對(duì)自己今后教育教學(xué)工作中會(huì)有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。第三篇：班主任德育教學(xué)研修班培訓(xùn)心得11月910號(hào)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我參加了在xx中學(xué)舉辦的“全國(guó)中小學(xué)（含職校）德育教學(xué)與班主任專業(yè)發(fā)展高級(jí)研修班”的培訓(xùn)活動(dòng)，滿滿的兩天時(shí)間，總共聽(tīng)取了四位來(lái)自于成都、杭州、廣西、深圳等地區(qū)的優(yōu)秀班主任的四場(chǎng)報(bào)告。雖然很累，但收獲很多，感覺(jué)是我擔(dān)任班主任10年來(lái)最受用的一次培訓(xùn)。單從會(huì)場(chǎng)的效果就可以看出，兩天時(shí)間，分為四個(gè)時(shí)間段，每個(gè)報(bào)告都是以整個(gè)上午或下午，每場(chǎng)都有三四個(gè)小時(shí)，每場(chǎng)中間只休息15分鐘，整個(gè)報(bào)告廳座無(wú)虛席，甚至過(guò)道中都加滿了膠凳，會(huì)場(chǎng)紀(jì)律也非常好，沒(méi)有一個(gè)老師講小話或睡覺(jué)，從這些可以看出培訓(xùn)效果的程度。下面我就談?wù)勥@兩天我本人的收獲，和大家一起分享。第一天上午是聽(tīng)了杭州長(zhǎng)河中學(xué)的楊春林老師的《學(xué)會(huì)溝通，做幸福教師》的專題報(bào)告，楊老師首先用詳盡的案例從四個(gè)方面：與學(xué)生、與親人、與同事、與陌生人，講述了溝通方面的技巧，有事例，有分析，有技巧，有總結(jié)，把人與人之間的溝通這門高深的藝術(shù)講解得深入淺出，讓大家聽(tīng)得是如癡如醉。從中，我感悟到，為什么我們很多時(shí)候與學(xué)生會(huì)產(chǎn)生矛盾和隔閡，其中一個(gè)最大得問(wèn)題就是我們之間的溝通存在問(wèn)題。確實(shí)，溝通是一門藝術(shù)，需要我們用心的去思考，去探索，去總結(jié)，其中，楊老師說(shuō)到四點(diǎn)：尊重接納；傾聽(tīng)覺(jué)察；有效表達(dá)；積極回應(yīng)。每一點(diǎn)都說(shuō)得很到位，其中“有效表達(dá)”給我印象最深。同樣一句話，用不同的語(yǔ)言語(yǔ)氣來(lái)說(shuō)，表達(dá)效果就完全不同。這可能也是語(yǔ)文老師喜歡“咬文嚼字”的結(jié)果吧。這也提醒我在以后的班主任工作中更加要注意與學(xué)生談話的技巧，以便能收到最好的談話效果。第一天下午聽(tīng)了來(lái)自深圳的鐘杰老師講的《如何打造高效的班級(jí)管理》的報(bào)告，我覺(jué)得，鐘老師的這場(chǎng)報(bào)告對(duì)我們班主任最受用，最具有指導(dǎo)意義。確實(shí)，做了這么多的年的班主任，雖然積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但每次做班主任時(shí)還是感覺(jué)比較吃力，因此也一直在不斷地探索如何高效的管理好一個(gè)班集體。今天，聽(tīng)了鐘老師的報(bào)告，感覺(jué)到豁然開(kāi)朗。鐘老師也以她豐富的案例向我們講述了如何培養(yǎng)班干隊(duì)伍，特別是班長(zhǎng)的方法，我覺(jué)得對(duì)自己?jiǎn)l(fā)很大，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在是高一，學(xué)生剛上高中，一切都從新開(kāi)始，對(duì)一個(gè)集體而言，培養(yǎng)一支得力的班干隊(duì)伍直接影響著今后三年的學(xué)習(xí)生活，雖然學(xué)生會(huì)分班。而我班，在這方面確實(shí)是當(dāng)前一個(gè)比較大得問(wèn)題。因?yàn)槲野嗟陌喔刹渴俏以陂_(kāi)學(xué)初通過(guò)學(xué)生自己介紹和軍訓(xùn)觀察而指定任命的，由于時(shí)間比較短，雖然絕大部分班干部都很好，但還是有部分班干部并不是那么得力，因此在班級(jí)事務(wù)的管理上還不是很有效，自己感覺(jué)還是比較吃力。鐘老師的報(bào)告對(duì)我們很有現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義
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