【文章內容簡介】 際交往、組織管理等方面的能力，找準職業(yè)切入點，從而實現自己的職業(yè)理想。第三篇：大學生常見心理問題實踐報告大學生常見心理問題實踐報告摘要：大學生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學的觀點來看，正處于青年中期。大學生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同與社會上的青年。心理是否健康一般采用量表測量，其標準不是固定不變的。心理健康標準隨著時代變遷、文化背景變化而變化。關鍵詞：大學生　心理健康正文：就我而言，隨著年齡的長大，同樣問題在不同的時間點上看，就可能會有不同的看法，所作出的反應與行動也不盡相同。首先簡單說一下什么才是健康的心理健康是一種生理、心理與社會適應都臻于完滿的狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài)。并進一步指出健康的新概念：一是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常工作和生活，而不感到疲勞和緊張；二是積極樂觀，勇于承擔責任，心胸開闊；三是精神飽滿，情緒穩(wěn)定，善于休息，睡眠良好；四是自我控制能力強，善于排除干擾；五是應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化；六是體重得當，身材勻稱；七是牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現象；八是頭發(fā)有光澤，無頭屑；九是反應敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎；十是肌肉和皮膚富有彈性，步伐輕松自如。因此，健康是生理健康與心理健康的統(tǒng)一，二者是相互聯(lián)系，密不可分的。當人的生理產生疾病時，其心理也必然受到影響，會產生情緒低落、煩躁不安、容易發(fā)怒，從而導致心理不適；同樣，長期的心情抑郁、精神負擔重、焦慮的人也易產生身體不適。因此，健全的心理與健康的身體是相互依賴、相互促進的。經過我們的調研整理得來的數據我們發(fā)現，自殺現象在大學校園屢見不鮮，已經成為社會關注的焦點。據不完全統(tǒng)計，近年來大學生跳樓自殺事件程逐年遞增趨勢，在部分高校有著自殺“傳統(tǒng)”，校園中民間流傳著數字百變的自殺指標：低者為每年3人，高者達每年10余人，越是優(yōu)秀的學校，越是優(yōu)秀的學生，自殺的比例越大。自殺程及眾多發(fā)狀態(tài)，有的學校在出現個別學生跳樓事件之后，會接二連三爆發(fā)多起自殺事件，其中90%的自殺方式是跳樓總的來說自殺的理由普遍由以下三方面構成：學習，感情，就業(yè)。眾多血淋淋的事實已經撼動了我們每一個人的內心，這一串串的實例實在令人惋惜。統(tǒng)計數據如下：（注：以下數據均來自網絡搜索和問卷調查，不盡完備）。2004年4月16日　北京師范大學一名研究生跳樓自殺2004年4月16日　北京師范大學一名研究生跳樓自殺2004年5月18日　中國政法大學男生半夜跳樓自殺2004年5月18日　中國政法大學男生半夜跳樓自殺2004年7月1日　北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學管理系一研二女生墜樓身亡2004年8月30日　北京師范大學地理樓前一女研究生墜樓身亡2004年9月15日　北京理工大學經管學院新生教學樓跳樓自殺2004年9月22日　北京大學女博士從13樓墜下身亡2004年11月11日　北京師范大學一畢業(yè)生不堪就業(yè)壓力自殺2004年12月30日　北京地區(qū)自殺死亡的學生上升為19人2005年2月18日　中國傳媒大學一女研究生在家中跳樓身亡2005年5月7日　北京大學數學系博士跳樓身亡2005年5月20日　北京林業(yè)大學人文學院18歲學生先割腕，然后從11號樓的10層跳下2005年6月4日　北京師范大學一名韓國留學生自該校公寓樓7層跳下身亡2005年7月25日晚8時，北大33號宿舍樓，一名北大心理學系02級本科男生從5樓宿舍的陽臺跳樓身亡。2005年8月26日早上5時許，中國地質大學一大三女生從知春路錦秋花園小區(qū)23樓墜亡。2005年9月19日晚8時許，廣安門手帕口橋北的鐵路上，24歲的中央音樂學院管弦系三年級女研究生撞列車自殺未遂。2005年9月19日，北京交大機電學院一男研究生，從宿舍樓7層窗口跳樓身亡。2005年10月23日　北京郵電大學博士生秦緒海從學校第三教學樓7層樓頂墜下，在二炮總醫(yī)醫(yī)院院搶救無效后死亡。2006年3月18日晚上八點鐘左右，高郵臨澤鎮(zhèn)一位22歲的女大學生在家中自殺身亡。2006年5月16日，中國人民大學新聞學院一名即將畢業(yè)的女博士生董錦瑞，自殺身亡。2006年6月25日，中央財經大學法學院一大二女生從該校主樓北側跳樓身亡。2006年11月13日　復旦大學女研究生跳樓身亡2007年5月14日　清華大學34號樓　一建筑學專業(yè)大三女生跳樓身亡；2007年5月15日　北京師范大學科技樓11樓　一研三女生跳樓身亡。導師正是于丹；2007年5月16日　中國人民大學宜園3號學生宿舍北側樓　一名女博士生跳樓身亡；（去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號學生宿舍樓8層跳下身亡。）；2008年2月24日晚上7：40左右，北京理工大學23歲的女研究生畢業(yè)生劉某在宿舍內吞安眠藥身亡。2009年3月31日，華中科技大學，2名大四自動控制系學生，男生掐死女生后，從7樓跳下，自殺身亡。2009年4月15日，10時20分，一位北京理工大學男生在網上發(fā)表了一份題為《死了好啊》遺書，半個小時后便跳樓身亡據不完全統(tǒng)計，2001年至2005年，各地共報道281名大學生自殺事件，其中209人死亡，72人存活，%。另據媒體報道，2005年，在全國23個省份近100所高校內，發(fā)生大學生自殺事件116起，其中83人死亡。值得說明的是，2008年是大學生自殺事件高發(fā)年，全國直屬高校共發(fā)生63起大學生自殺事件，分布于13個省38所高校，達到歷史頂峰。頻發(fā)時間主要集中在57月，911月。大學生、特別是博士生自殺，這對于個人和家庭是一種悲劇，對社會也是極大的損失。根據我們的調查問卷統(tǒng)計：學習壓力大也是造成大學生跳樓的主要原因之一。本科生有英語四、六級，計算機等級考試的壓力；研究生有科研任務、在核心期刊發(fā)表論文的壓力。這些學習任務就像一座座大山狠狠的壓在每個大學生的肩上。“兩眼一睜，忙到熄燈”──這是當代大學生生活的真實寫照。同時，調查問卷書據統(tǒng)計表明：除了焦慮的心理，大學生心理健康還存在自備、孤傲等問題心理的傾向。大學生精神上負擔過重，易于緊張、心神不寧，嚴重者甚至會在平日生活中表現得坐立不安，產生恐懼感；在焦慮的時間，人會缺乏自我控制，這往往會導致事倍功半，事與愿違。人際關系類問題處理不當，也會引起青少年不良的心理反應。與同學如何相處，可直接影響到大學生的學習生活質量。我們都希望在同學中有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。如果同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流