【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 56378 53275 23123 75893 05732 4123132535 86824 87572 15325 64912 42344 2243247537 63256 22545 23421 67465 36435 4800952423 65243 86723 32314 08745 43646 7235624356 52313 46763 12321 64254 53423 8995646325 85957 14245 46256 32525 63153 6723156646 32355 24354 43563 16699 82354 95646中學(xué)生學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練題適合對(duì)象：初一至初三訓(xùn)練目的：提高注意力和視覺分辨能力１）用鉛筆以最快的速度把表中的“7”圈出來。用黑色筆以最快的速度把“2”左邊第三個(gè)數(shù)字圈出來。用藍(lán)色筆以最快的速度把“5”右邊第二個(gè)位置中的偶數(shù)圈出來。***87******95168421215489757562***22165***7456824***8469916330***7678921401152）找出每組中與其他不一樣的數(shù)字 字母和漢字，用圓圈把它們?nèi)ζ饋聿⒂涗浵聛鞵PPPPPBPPBPPPBPPPPPBPPPPBPPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPPPPBPPP 共()個(gè)*********56555655 共()個(gè)*********33833833 共()個(gè)7777***777***77***77717771777 共()個(gè)*********44447444 共()個(gè)*********99989999 共()個(gè)一年級(jí)至二年級(jí)聽覺注意力訓(xùn)練題１）家長(zhǎng)將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。例如：家長(zhǎng)讀：68715 孩子聽完之后在紙上寫：68715 第一組56821 88245 35628 25436 87543 25864 39854 23684 25916 58736 第二組 68975 21365 58796 54628 25983 24846 58952 53604 25783 56982２）家長(zhǎng)讀下列短文，孩子認(rèn)真聽。第一組 當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。有一小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，不能要飛，每日只在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，他們都是覺得非常的快樂。這一天早晨，它醒了。那兩個(gè)老鳥都找食物去了。一看見火紅的太陽(yáng)，它們又害怕了，因?yàn)樘?yáng)太大了，它們又看見一棵樹上的一片好大的樹葉，樹葉上又有站著一只小鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長(zhǎng)大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)老鳥馬上飛過去，與小鳥一起吃害蟲，吃得飽飽的，并為民除害。第二組 當(dāng)聽到一個(gè)“會(huì)”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長(zhǎng)讀完后統(tǒng)計(jì)“會(huì)”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“會(huì)”的個(gè)數(shù)相同為止。5月1日上午，媽媽帶我去科技館看“智能機(jī)器人科普展”。在這里，我看到了各種各樣的機(jī)器人：有會(huì)識(shí)別色彩的、會(huì)爬墻的、會(huì)跳舞的、會(huì)倒開水的、會(huì)蓋章的機(jī)器人，還有會(huì)彈琴的、會(huì)避開障礙物的以及會(huì)打球的機(jī)器人。還有一個(gè)機(jī)器人特別能干會(huì)賣飲料，我還在它那里買了一罐可樂呢！我很想知道，這些機(jī)器人怎么這么聰明呢？它們還會(huì)說話呢！它們是怎樣制造出來的呢？媽媽說：“我應(yīng)該從小好好學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)知識(shí)，長(zhǎng)大也能制造出機(jī)器人”。我想我一定要朝著這一理想努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大了造出一個(gè)更像人類的機(jī)器人。３）家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手凳子 課桌 洗衣機(jī) 籃球 電視機(jī) 自行車 書包 電冰箱 作業(yè)本 葡萄 空調(diào) 電風(fēng)扇 電話機(jī) 被子 杯子 鋼筆 手機(jī) 籃球 羽毛球 打火機(jī) 飛機(jī) 刀劍三年級(jí)至四年級(jí)聽覺注意力訓(xùn)練題１）家長(zhǎng)將下列電話號(hào)碼讀一遍，孩子在紙上寫下聽到的電話號(hào)碼。例如：家長(zhǎng)讀：8378893 孩子就馬上在紙上寫：8378893 827828 858929 685601 317139 25879 8251458 8196389 8693528 6330891 58793 ２）家長(zhǎng)每念一個(gè)詞語(yǔ)，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到地名就馬上舉起右手，當(dāng)聽到動(dòng)物就馬上舉起左手。飛機(jī) 北京 青蛙 美國(guó) 籃球 猴子 日本 書包 電冰箱 公雞 葡萄 鴨子 廣州 電話機(jī) 被子 兔子 深圳 手機(jī) 烏龜 羽毛球 東京 飛機(jī) 黑板刷第三篇：集中注意力訓(xùn)練方法三招（范文模版）集中注意力訓(xùn)練方法三招方法一:訓(xùn)練孩子的聽覺。很多時(shí)候，孩子看起來是在認(rèn)真的聽，但是腦子已經(jīng)不知道跑到哪里去了，這就是注意力不集中。為此，我們北大超人計(jì)劃教育發(fā)展中心研究了一系列的訓(xùn)練方法，幫助您的孩子克服散漫觀，集中注意力，提高學(xué)習(xí)效率。父母可以給孩子讀一個(gè)小故事，孩子聽完以后，讓他數(shù)一數(shù)里面出現(xiàn)了幾個(gè)“的”、“一”或“了”。這種訓(xùn)練方法在讀物的選擇上要由短到長(zhǎng)，由易到難，父母朗讀的語(yǔ)速要由慢到快，一開始可以著重強(qiáng)調(diào)某些字，以提高兒童的學(xué)習(xí)興趣。這種方法簡(jiǎn)單易行，在聽故事中就可以使孩子得到訓(xùn)練，手邊的兒童讀物就可以作為教材。例如：聽完故事說出以下文章出現(xiàn)了多少個(gè)“的”字。三只小豬蓋房子，他們的媽媽說要把房子蓋結(jié)實(shí)。大豬蓋了個(gè)草的房子，二豬蓋了個(gè)木頭的房子，小豬蓋了個(gè)磚的房子。大風(fēng)來了，吹走了大豬的草的房子。大雨來了，泡壞了二豬的木頭的房子。只有小豬的磚的房子好好的。方法二:訓(xùn)練孩子的聽覺寬度孩子的聽覺寬度決定孩子的注意力能否集中，這里是訓(xùn)練孩子聽覺寬度的方法之一：由家長(zhǎng)來說句子，孩子跟著念，每一句比前一句添加一個(gè)詞語(yǔ)，更復(fù)雜一點(diǎn)，看孩子的接受力強(qiáng)度，經(jīng)常訓(xùn)練可以提高孩子的聽覺寬度，使得孩子能夠逐漸集中注意力。例如：我有一個(gè)書包。有一個(gè)紅色的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的媽媽送給我的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過生日的時(shí)候媽媽送給我的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的書包。我有一個(gè)紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書包。我有一個(gè)漂亮的紅色的帶白色花瓣的雙肩背的過十歲生日的時(shí)候媽媽送給我的我最喜歡的書包。方法三: 頂紙杯這是一個(gè)家庭小游戲，簡(jiǎn)單易行，可以幫助孩子集中注意力。讓孩子站立或平坐，頂一個(gè)紙杯在頭上，然后放音樂對(duì)孩子進(jìn)行干擾，看看他們是否能保持平衡，將注意力集中在頭頂?shù)募埍?。這個(gè)游戲可以由兩個(gè)以上的孩子一起做，比賽誰(shuí)集中注意力、控制自己意識(shí)的時(shí)間長(zhǎng)，也可以由家長(zhǎng)和孩子一起來比賽。小學(xué)生集中注意力的訓(xùn)練方法通過一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，可以使小學(xué)生注意力的專注性得到提高和改善，對(duì)各種原因所致的注意力專注性不足都是有效的。當(dāng)然，這需要老師、家長(zhǎng)、學(xué)生的密切配合和堅(jiān)持，并不是一蹴而就?？焖儆?jì)算隨機(jī)出兩組五位數(shù)作為加數(shù)寫在一張紙的上端，將相加的得數(shù)寫在兩組加數(shù)的下面（進(jìn)位到十萬(wàn)位的數(shù)舍掉）；再計(jì)算得數(shù)與第二個(gè)加數(shù)的和，把得數(shù)寫在前一個(gè)和的下面，依次循環(huán)相加，越快越準(zhǔn)越好。用一張A4的紙，大約可以計(jì)算20組。訓(xùn)練有素的成年人可以在1分鐘之內(nèi)完成，小學(xué)生通過訓(xùn)練可以在1分30秒完成，低年級(jí)的同學(xué)應(yīng)該可以爭(zhēng)取在2分鐘以內(nèi)完成。每天一次，每次一張紙（約20組）。這項(xiàng)訓(xùn)練需要高度集中注意力，相當(dāng)于12分鐘內(nèi)完成約100次加法，強(qiáng)度還是比較大的，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效提高學(xué)生注意力的專注性。另外，我們知道，加法是一切數(shù)學(xué)運(yùn)算的基礎(chǔ)，加法速度的提高對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)也同樣大有好處，即使是高年級(jí)學(xué)生同樣可以運(yùn)用此法，并從中得益。舉例：37629???????? ① 86135???????? ②123764???????? ③=①+②（進(jìn)到十萬(wàn)位的1舍掉不寫）109899???????? ④=②+③（進(jìn)到十萬(wàn)位的1舍掉不寫）33663???????? ⑤=③+④ 43562???????? ⑥=④+⑤ ?? ?? ??按順序指讀在一張有25個(gè)小方格的表中，將125的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明：78歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是3050秒，平均4042秒；正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是2530秒，有些人可以縮短到十幾秒。家長(zhǎng)可以自己多制做幾張不同的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信孩子的注意力水平一定會(huì)逐步提高。21 12 7 1 20 6 15 17 3 18 19 4 8 25 13 24 2 22 10 5 9 14 11 23 16復(fù)述數(shù)字就是出一組數(shù)字，如5473869，讓學(xué)生重復(fù)它，可以從七位數(shù)字開始，當(dāng)他感覺容易對(duì)付了，便升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次。可以將這個(gè)游戲每天玩10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)月即可見相當(dāng)不錯(cuò)的效果。學(xué)播音廣播、電視播送新聞時(shí)，廣播、電視里說一句，讓他重復(fù)一句。因?yàn)樽焐蠈W(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到跟得上，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，孩子的注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲在合格之后也最好經(jīng)常玩玩，以訓(xùn)練孩子的大腦。抄書將孩子喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上。剛抄之時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，依次增加，當(dāng)他平均每次能看并記住約十五個(gè)字的時(shí)候，他的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。撲克牌游戲取三張不同的牌，比如梅花2，黑桃3，方塊5，隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，如梅花2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由另一人隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出哪一張是梅花2。如猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，可以增加難度，如增加牌的張數(shù)，增加變換牌的位置的次數(shù)，提高變換牌位置的速度等。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。打乒乓球打乒乓球需要高度集中