心理健康教育主題班會策劃方案20xx0507(編輯修改稿)
2024-10-25 08:04 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 有心理疾病的大學(xué)生中，上升到精神分裂現(xiàn)象的精神病大學(xué)生患者則在1%左右。廣州市精神病院(廣州市腦科醫(yī)院)心理康復(fù)科副主任徐文軍、副主任醫(yī)師郭揚波告訴記者，近年來，大學(xué)生精神病患者的比例逐年增高。在該院每年收治的1500余病人中，大約有100名是在校大學(xué)生，其中大多數(shù)學(xué)生來自廣州各大高校。緩解方法：１、加強學(xué)校與家長的聯(lián)系，引導(dǎo)孩子與父母多溝通。我們可以開展教育經(jīng)驗交流會，家?；ピL等形式，幫助家長正確認識自己，確定合適的期望值，不作過高要求，努力創(chuàng)造一個適宜的家庭氛圍，同時也要引導(dǎo)學(xué)生消除與父母間的代溝，多坦誠地與父母交流意見。２、改善學(xué)習(xí)生活環(huán)境，滲透美育功能。個人在“美”的環(huán)境熏陶下，會減輕甚至消除壓力。所以我們可以通過美育功能，創(chuàng)造美。如美化教室和居住環(huán)境；開展愛心活動，同學(xué)之間團結(jié)協(xié)作，幫助學(xué)習(xí)和生活上有困難的學(xué)生；舉行各種活動等來培養(yǎng)學(xué)生的情操，使他們在輕松愉快的氛圍中，得到全面發(fā)展，從而緩解壓力。３、進行心理健康輔導(dǎo)。通過各種方式渠道普及心理知識，讓學(xué)生自己調(diào)節(jié)心理來緩解心理壓力，這就需要學(xué)生自己來調(diào)節(jié)自身壓力，要從以下幾方面入手。（１）學(xué)生要正確認識評價自我，給自己定位準確，揚長避短。尤其在剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生身上，他們在中學(xué)階段，一般有心理優(yōu)越感，而入學(xué)后僅只是大學(xué)生中普通的一員。對此，大學(xué)生們首先要逐步接受自己成為普通一員的事實，接納自我。（２）大學(xué)生在自我評價時，要對心目中的大學(xué)進行調(diào)整，使其回歸到現(xiàn)實中，以減少理想大學(xué)與現(xiàn)實大學(xué)間的沖突而導(dǎo)致的壓力。并且要常問自己“來大學(xué)干什么”“今后要成為怎樣的人”等，有利于角色定位，適應(yīng)新環(huán)境。（３）確立大學(xué)的學(xué)習(xí)，奮斗目標。大學(xué)生入學(xué)后，往往會有意放縱自己，導(dǎo)致目標、理想、方向的迷失。這是誘發(fā)心理問題的病狀，看到別人有條不紊地學(xué)習(xí)工作，便會產(chǎn)生壓力。所以大學(xué)生必須給自己確立學(xué)習(xí)奮斗的目標，從心理等角度來講，有一個明確目標，會使心理指向集中于一處，無形中會轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理壓力的不利影響。有了明確目標，就有了內(nèi)在驅(qū)動力，使人變得積極向上，從而更有利于克服各種心理壓力。（二）熱身游戲一場關(guān)于解壓的小話?。ㄈ┲黝}活動同學(xué)們討論主題話題（四）感受分享同學(xué)們發(fā)表自己參加本次班會的感想（五）班主任總結(jié)發(fā)言通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得緩解壓力，愉快度過每一天。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！八、班會效果和意義在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視九、反思和改進同學(xué)們之前對于心理健康教育的意識不高，我們以后應(yīng)該多開展有關(guān)班會，以提高同學(xué)們的關(guān)注度。盡量讓更多的同學(xué)參與我們的班會活動。第四篇：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院“‘心貼近，新生活’525大學(xué)生心理健康教育周”之2011級漢語言文學(xué)班“陽光新我，心沃生活”主題班會策書主辦方：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院 2011級漢語言文學(xué)班二○一二年五月二十日 劃據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，“陽光新我，心沃生活”大學(xué)生心理健康教育主題班會活動，以期對班內(nèi)同學(xué)有所啟迪和幫助。二、活動目的：為努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向社會各界人士宣傳心理健康的重要性，關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，防患于未然；引導(dǎo)大學(xué)生以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種，促進大學(xué)生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學(xué)習(xí)生活方式。通過策劃舉辦這種有意義的慈善活動向社會傳遞出大學(xué)生健康積極的一面，為他們能夠與同學(xué)、師長、社會溝通搭建一個很好的平臺。三、活動主題： “陽光新我，心沃生活”四、時間和地點：時間：5月24日晚7:00；地點：待定
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