【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ★2怎樣延伸生命的價(jià)值？（怎樣使自己的人生更有價(jià)值？或怎樣使生命價(jià)值得以提升？）生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，貢獻(xiàn)越多，生命價(jià)值越大；人活著，應(yīng)追求生命的質(zhì)量，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)；我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，不斷延伸生命的價(jià)值！【本題傾向于做法】2臧克家名篇《有的人》（內(nèi)容略）給我們什么啟示，或告訴我們什么道理？生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。許多人的生命雖已結(jié)束，可他們?yōu)樯鐣?huì)所做的貢獻(xiàn)卻讓后人收益無(wú)窮，這樣，他們的生命價(jià)值得以延伸。更有很多為社會(huì)作出突出貢獻(xiàn)的人們，他們雖死猶生，其生命價(jià)值獲得更長(zhǎng)的延伸、更充分的體現(xiàn)。【本題傾向于理論】2幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：①每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的成才之路，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的才華?！ǜ鶕?jù)人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在……得出的結(jié)論或做法。）②在肯定自己的價(jià)值、珍愛(ài)自己的生命同時(shí)，也應(yīng)該肯定他人的價(jià)值，尊重他人的生命。③世界上沒(méi)有十全十美的生命，告訴我們：幸?？鞓?lè)的生活從悅納生命開(kāi)始，我們要悅納、珍愛(ài)自己的生命。④在肯定、尊重、悅納、珍愛(ài)自己生命的同時(shí)，也應(yīng)善待他人的生命?！ň唧w做法）當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望；當(dāng)他人生命遭遇困境需要幫助時(shí)，盡自己所能伸出援助之手?！?有關(guān)“珍愛(ài)生命”“生命的價(jià)值”的名言有哪些？①人生不售來(lái)回票，一旦動(dòng)身，絕不能復(fù)返。②浪費(fèi)生命是做人的最大悲劇。曼杰【前兩個(gè)是“珍愛(ài)生命”】③人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青?！奶煜棰苌?dāng)作人杰，死亦為鬼雄?！钋逭闸菸覀冎挥蝎I(xiàn)出生命，才能得到生命?！└?duì)枺ò焉瞰I(xiàn)出去，使生命價(jià)值延伸）⑥生命的意義在于活得充實(shí)，而不在于活得長(zhǎng)久?！竞笏膫€(gè)是“生命的價(jià)值”】 第四課 歡快的青春節(jié)拍1．青春期的身體變化主要表現(xiàn)在哪三個(gè)方面P35(1)身體外型的變化。(2)身體內(nèi)部器官的完善。(3)性機(jī)能的成熟。青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）為什么要處理好青春期的心理矛盾？P37青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但上是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾它們也會(huì)成長(zhǎng)妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。怎樣處理好青春期的心理矛盾？ P38 答：（1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，（2）自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。如聽(tīng)音樂(lè)或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。（學(xué)生回答符合題意要求）青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)？ 智力逐步發(fā)展到高峰期；自我意識(shí)迅速發(fā)展；情緒和情感豐富而強(qiáng)烈；性發(fā)育加速、性意識(shí)萌動(dòng)。5．正確對(duì)待青春期對(duì)一些問(wèn)題存在的認(rèn)識(shí)和行為上的誤區(qū)P40（1）拿別人的生理發(fā)育特點(diǎn)開(kāi)玩笑。我們需要通過(guò)同學(xué)間的相互交流，彼此共享成長(zhǎng)的體驗(yàn)。彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。(2)追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，人格獨(dú)立也不是故作姿態(tài)。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。(3)對(duì)男女同學(xué)之間的交往過(guò)于敏感。男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、合作團(tuán)結(jié)的氛圍。解讀青春的含義？P4142 青春不僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)；青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。7．如何理解青春是幸福的P43(1)在青春期，我們會(huì)有許多苦惱，也許會(huì)一個(gè)人流淚，有時(shí)甚至悵然若失。但青春更多的是夢(mèng)想，是激情，是幸福。(2)因?yàn)閾碛星啻?，我們可以盡情放飛自己的夢(mèng)想，并努力追尋。(3)因?yàn)閾碛星啻?，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來(lái)。(4)青春的這種幸福需要我們仔細(xì)體味。怎樣珍惜青春美好時(shí)光？（1）樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，追求積極向上的人生目標(biāo)。（2）浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，我們珍愛(ài)生命就要珍愛(ài)生命中的每分每秒，熱愛(ài)珍惜今天。（3）勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，不斷完善自我，提升自己的生命價(jià)值。（4）從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真對(duì)待每一堂課、每一次鍛煉、每一次活動(dòng)。多做有益他人、社會(huì)的事。? 答：（1）男女同學(xué)之間交往，既需要相互尊重，又要自重自愛(ài)。（2）既要開(kāi)放自己，又要掌握分寸。（3）既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。5．青春期常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些？應(yīng)如何矯正？ 第四課歡樂(lè)的青春節(jié)拍★2如何看待青春期的各種生理變化（如變聲、長(zhǎng)喉結(jié)，身體發(fā)育等）？①進(jìn)入青春期后，我們的身體會(huì)出現(xiàn)一些特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象。②我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。（但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，）所以，我們所需要的是時(shí)間和耐心?！?如何看待青春期心理矛盾？①青春期的青少年心理充滿著矛盾。這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。因此，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)各種方式、借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾。②這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，如果處理的好，會(huì)構(gòu)成促進(jìn)我們發(fā)展的動(dòng)力，如果處理不好，則成為妨礙我們發(fā)展的阻力?！?如何解決青春期心理矛盾（如何解決青春期煩惱？）【起碼說(shuō)出①③兩點(diǎn)】①（當(dāng)我們感到內(nèi)心矛盾很難解決時(shí)，）可向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助；②閱讀有關(guān)青春期的健康書(shū)籍，（形成對(duì)青春期的正確認(rèn)識(shí)，從而排解煩惱）；③通過(guò)合理的方式排解煩惱，（學(xué)會(huì)當(dāng)自己的心理醫(yī)生）如聽(tīng)音樂(lè)、打球、聊天、寫信、郊游等。（保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過(guò)青春期。）★什么是真正的個(gè)性和獨(dú)立？追求個(gè)性不一定要在裝扮上標(biāo)新立異，真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力。人格獨(dú)立不是故作姿態(tài)，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴，敢于為自己行為負(fù)責(zé)的精神?！?男女同學(xué)之間的正常交往有哪些益處？男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。可以增進(jìn)彼此了解，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而營(yíng)造一種和諧溫馨、團(tuán)結(jié)合作的氛圍。★3什么是青春，青春的內(nèi)涵是什么？①青春不僅表示秀麗的容顏、幽雅的氣質(zhì)和健美的身姿，更意味著一種新的精神世界；②青春更多地體現(xiàn)在一個(gè)人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動(dòng)的一種全新的感覺(jué)；③青春是活力的象征，它蘊(yùn)含著智慧、勇敢和意志。3青春寄語(yǔ)（自由發(fā)揮）①青春如畫，五彩的人生由自己來(lái)描繪。②我們要珍惜寶貴的青春年華，開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。③青春是夢(mèng)想、是激情、是幸福，讓我們放飛夢(mèng)想，擁抱青春?、芮啻杭词乖谕纯嘀幸查W耀著它的華彩。——雨果（名言）★3幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：①青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。②在青春期，彼此尊重是我們需要遵循的基本準(zhǔn)則。③決定青春的是什么？——心境。（一個(gè)人雖然年事以高，仍可以保持青春的活力）青春期的心理矛盾有哪些？以及闡解?！痉侵攸c(diǎn)，僅作了解、參考】獨(dú)立與依賴的矛盾。（青少年渴望獨(dú)立，但又不能擺脫依賴。）理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾。（有崇高遠(yuǎn)大理想，但往往容易脫離現(xiàn)實(shí)、沉溺幻想。）知識(shí)增長(zhǎng)與認(rèn)知局限的矛盾。（智力、知識(shí)飛速增長(zhǎng)與認(rèn)識(shí)還有很大的局限性之間的矛盾）渴望交際與閉鎖心理的矛盾。（青春期的青少年渴望友誼，但往往封閉自己的內(nèi)心）第五課 自我新期待1．自我新認(rèn)識(shí)的含義P46（怎樣認(rèn)識(shí)自我？）怎樣正確認(rèn)識(shí)自我？ 答：(1)正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。(2)全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用(3)每個(gè)人的外在形象與內(nèi)在素質(zhì)都存在著自己的優(yōu)勢(shì)與不足。全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。（4）每個(gè)人都是變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正缺點(diǎn)來(lái)完善自己。（P4648）2．我們可以通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自我P48(1)通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。最了解的人是自己，要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人，反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。(2)通過(guò)他人了解自己。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)局者迷，旁觀者清，周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。每位同學(xué)都要全面認(rèn)識(shí)自己，經(jīng)常自我檢查，努力保持和發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，才能不斷更新和完善自我。(3)通過(guò)集體了解自己。每個(gè)人都生活在一定的集體中，一個(gè)人在集體中能否與他人友好相處，能否很好地承擔(dān)自己的責(zé)任，會(huì)對(duì)了解一個(gè)人有一定的幫助。集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。1正確認(rèn)識(shí)自己有何益處？（1）有助于我們明己之長(zhǎng)，知己之短，確定符合自己實(shí)際的目標(biāo)。（2）有利于發(fā)掘自身潛能，不斷提高自身素質(zhì)，獲得更大的自我發(fā)展空間，塑造嶄新的自我。1怎樣做到正確認(rèn)識(shí)自己？（1）想對(duì)自己做出正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，就要正視現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，全面客觀的看待自己。（2）要用發(fā)展的眼光看待自己，抓緊時(shí)間彌補(bǔ)昨天的遺憾，改正今天的不足，去實(shí)現(xiàn)明天的自我。（3）要知道自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑。①通過(guò)自我觀察、反省自己。②在與他人的接觸、交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。③從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。3．為什么要發(fā)掘自我的潛能P51(1)自我是不斷發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。(2)人的潛能是多方面的。人的特長(zhǎng)往往是人某個(gè)方面潛能的表現(xiàn)，還有許多潛能隱藏在角落里，未被發(fā)現(xiàn)，我們要善于把它們發(fā)掘出來(lái)。(3)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。4．發(fā)掘我們潛能的三種方法P52(1)經(jīng)常給予自己積極的暗示，提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。(2)在心中想像出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，激勵(lì)自己的斗志，釋放自己的潛能。(3)從小事做起，在實(shí)踐中激發(fā)潛能。5．人身上的七種基本智能P72 ①語(yǔ)言智能；②音樂(lè)智能；③數(shù)理邏輯智能；④空間智能；⑤身體運(yùn)動(dòng)智能；⑥人際交往智能；⑦自我認(rèn)識(shí)智能。怎樣看待喜歡明星現(xiàn)象？P54 喜歡明星是很正常的心理現(xiàn)象；我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。？從社會(huì)需要和自身的實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。P56青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。P57美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。P57．你打算怎樣開(kāi)啟自己的青春之旅？P57（分三點(diǎn)）第五課：自我新期待★人是不斷變化發(fā)展的。正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己?！锿庠谛蜗螅ㄒ步型庠诿溃┌男﹥?nèi)容？包括外貌、衣著、舉止、風(fēng)度、談吐等?！飪?nèi)在素質(zhì)（也叫內(nèi)在美）包括哪些內(nèi)容？包括學(xué)識(shí)、心理、道德、能力等?！飪?nèi)在美與外在美的關(guān)系是什么？一個(gè)人的美應(yīng)該是內(nèi)在美與外在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用?！锶绾握_理解“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧”？但丁這句話這句名言是鼓舞我們堅(jiān)持自已的原則，而不是教我們不重視他人意見(jiàn)；我們要重視周圍人對(duì)自已的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視；正確認(rèn)識(shí)自己，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己?！锶绾握_對(duì)待他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)？周圍人對(duì)自己的態(tài)度與評(píng)價(jià)，能幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己。要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析。既不能盲從，也不能忽視?！锇l(fā)現(xiàn)自己的潛能是取得成功的重要條件?！锇l(fā)掘自己潛能的方法有哪些？（或如何發(fā)掘自己的潛能？）①經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想像一個(gè)更好的“自我”形象，來(lái)激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。③從小事做起，在實(shí)踐中培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣。★1我們應(yīng)怎樣確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)？（選擇自己的職業(yè)）我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身實(shí)際出發(fā)，確立個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)?！?幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)的詳解：①“吾日三省吾身”告訴我們：認(rèn)識(shí)自己就要做一個(gè)有心人，常常反省自己，總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人。②“當(dāng)局者迷，旁觀者清”告訴我們：我們可以通過(guò)他人了解自己。③“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”告訴我們：要全面地認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。④“有則改之，無(wú)則加勉”告訴我們：要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，冷靜地分析，既不能盲從，也不能忽視。⑤最了解的人是自己；集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。⑥每個(gè)人至少有七個(gè)方面的智能：語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、人際交往智能和自我認(rèn)識(shí)智能。⑦追星是正常的心理現(xiàn)象，但“人無(wú)完人”，偶像也不例外，我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我?！?青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)。美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣?！?如何實(shí)現(xiàn)確立的目標(biāo)？從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進(jìn)，為自己制定一個(gè)詳細(xì)的初中生活規(guī)劃；美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，養(yǎng)成自省、自律的良好行為習(xí)慣。第三單元 過(guò)富有情趣的生活第六課 做情緒的主人1．情緒的含義情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。人的情緒在某種程度上，還反映了人對(duì)外界事物的態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人的內(nèi)心世界的“窗口”。2．情緒的四大基本類型P61人的情緒種類有很多種，但最基本的情緒只有四類，即：喜、怒、哀、懼。3．情緒的作用P63(1)積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。（使人精神煥發(fā)，干勁倍增）(