【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 格外珍惜身體和時(shí)間，盡量將工作和生活分開(kāi)，調(diào)節(jié)自我的心態(tài)，適當(dāng)和同事出去放松一下，對(duì)于婚姻，對(duì)象應(yīng)該比較好找吧，踏實(shí)且有耐心，我覺(jué)得32 歲以后結(jié)婚吧。目標(biāo)職業(yè)三：公司職員1．工作本身工作內(nèi)容：負(fù)責(zé)整理日常的事物，安排日程 工作環(huán)境：辦公室 職業(yè)的典型生活：白領(lǐng)2．怎樣得到工作進(jìn)入職業(yè)的途徑勝任標(biāo)準(zhǔn)：面試通過(guò)，有耐心和責(zé)任心3．工作待遇薪酬：3500 福利待遇：保險(xiǎn)金4．未來(lái)發(fā)展：可能有機(jī)會(huì)做些主管部門的負(fù)責(zé)人三、職業(yè)決策1．首選職業(yè)目標(biāo)：(1)目標(biāo)分析：高級(jí)工程師(2)首選理由：專業(yè)對(duì)口，現(xiàn)在也比較有機(jī)會(huì)就業(yè)（匹配）(3)路徑設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)AUTOCAD等軟件和考取相應(yīng)資格證并取得碩士學(xué)位(4)決策分析：基本的要求能達(dá)到，取得工作經(jīng)驗(yàn)，獲得更多的升職機(jī)會(huì)(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：還是比較有機(jī)會(huì)的2．備選職業(yè)目標(biāo)一：大學(xué)教師(1)目標(biāo)分析：此專業(yè)的知識(shí)足夠，學(xué)歷夠(2)決策分析：做科研是符合我性格和興趣3．備選職業(yè)目標(biāo)二：統(tǒng)計(jì)員(1)目標(biāo)分析：需要掌握統(tǒng)計(jì)專業(yè)知識(shí)（和數(shù)學(xué)相關(guān)）(2)決策分析：可以通過(guò)培訓(xùn)獲取專業(yè)知識(shí)，得到崗位4．行動(dòng)計(jì)劃（路徑選擇）(1)大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：首先學(xué)好各門課，在大一時(shí)通過(guò)四級(jí)考試，大二時(shí)學(xué)好專業(yè)課并準(zhǔn)備6級(jí)考試，大二下學(xué)期可以開(kāi)始復(fù)習(xí)高數(shù)等，大三準(zhǔn)備好考什么學(xué)校和專業(yè)的研究生。(2)職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：在實(shí)習(xí)階段要學(xué)習(xí)與人交往，如何與人合作，如何學(xué)習(xí)別人的技能和知識(shí)。(3)長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：研究生畢業(yè)，找個(gè)比較大的公司就職，爭(zhēng)取做出成績(jī)，升職到擁有自己的小團(tuán)隊(duì)。在6年內(nèi)買車，在10年時(shí)間考慮買房。四、自我監(jiān)控評(píng)估的時(shí)間：每個(gè)學(xué)期末評(píng)估的內(nèi)容實(shí)施策略評(píng)估 職業(yè)路徑評(píng)估 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估評(píng)估的來(lái)源社會(huì) 家庭 朋友 自我評(píng)估的要素明確性：目標(biāo)還是有些擺動(dòng)，需要在學(xué)習(xí)，在看自己的 情況 可行性：是比較可行的，但有難度 可控性：需要耐心和毅力全局性：全局主要的路徑基本，能夠明確下來(lái)，細(xì)節(jié)上還是要每個(gè)環(huán)節(jié)都要完成 靈活性：還是比較死的，選擇的余地幾乎沒(méi)有。持續(xù)性：要有很強(qiáng)的連續(xù)性，否則就無(wú)法完成計(jì)劃。調(diào)整方案評(píng)估后以自己的實(shí)際的狀態(tài)做些調(diào)整，還可以在增加自己的選擇性，完善自己。第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽關(guān)于舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽的通知各院系：為切實(shí)貫徹落實(shí)胡錦濤總書(shū)記在全國(guó)教育工作會(huì)議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》中提出“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)”的總體部署和要求，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立正確的成才觀、就業(yè)觀，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，按照《關(guān)于舉辦“昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽有關(guān)活動(dòng)的通知》（皖教秘學(xué)【2011】28號(hào)）文件要求，學(xué)校研究決定舉辦安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽，現(xiàn)將大賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、大賽主題規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來(lái)二、比賽時(shí)間：比賽時(shí)間初步定于2011年10月中下旬，另行通知。三、參賽對(duì)象全日制在校本?？粕?、比賽規(guī)程和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次大賽設(shè)就業(yè)組（職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)）、創(chuàng)業(yè)組（創(chuàng)業(yè)計(jì)劃）兩個(gè)組別進(jìn)行比賽。就業(yè)組選手的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)應(yīng)包括自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)識(shí)、職業(yè)目標(biāo)路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容。創(chuàng)業(yè)組團(tuán)隊(duì)（創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)限3人以內(nèi)）的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)應(yīng)該包括項(xiàng)目概述分析、項(xiàng)目開(kāi)發(fā)創(chuàng)意、市場(chǎng)及競(jìng)爭(zhēng)分析、營(yíng)銷策略、盈利模式、經(jīng)濟(jì)及財(cái)務(wù)狀況、融資方案和回報(bào)、經(jīng)營(yíng)管理和運(yùn)作方案等內(nèi)容。評(píng)選方式：比賽采用書(shū)面評(píng)審、現(xiàn)場(chǎng)陳述和現(xiàn)場(chǎng)答辯相結(jié)合，參賽選手的作品采用PPT演示方式進(jìn)行陳述，陳述時(shí)間為10分鐘，答辯時(shí)間為5分鐘。記分辦法：選手得分=作品評(píng)分*60%+答辯評(píng)分*40%。（具體評(píng)分細(xì)則明細(xì)請(qǐng)見(jiàn)附件3）大賽設(shè)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃之星或創(chuàng)業(yè)之星金獎(jiǎng)1名、銀獎(jiǎng)2名、銅獎(jiǎng)若干名，分別發(fā)給獎(jiǎng)品和證書(shū)；根據(jù)院（系）參賽情況，評(píng)選“最佳優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”若干名，發(fā)給證書(shū)。在獲獎(jiǎng)作品中遴選推薦參加 “昆山花橋杯”第六屆安徽省大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽。五、有關(guān)要求以院系為參賽單位并于2011年10月21日下午五點(diǎn)前通知參賽人員攜帶作品到商學(xué)院團(tuán)委(社科樓C207)李靜老師處報(bào)名，聯(lián)系電話：3861295，參賽人數(shù)不超過(guò)各院系畢業(yè)生人數(shù)的1%，來(lái)前請(qǐng)自行下載參賽報(bào)名表（附件6），并由院系出具推薦意見(jiàn)加蓋公章。抽簽時(shí)間另行通知。參賽的選手須攜帶學(xué)生證，如發(fā)現(xiàn)參賽選手與參賽作品作者不符，將取消參賽資格。六、注意事項(xiàng)，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。、盜用、作弊等不法手段、或有出售、商業(yè)推廣及直接或間接商業(yè)目的的、或不符合規(guī)定及違反他人著作權(quán)的，即予取消其參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)外，一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。、色情、非法宗教宣傳等與國(guó)家相關(guān)法律、法規(guī)相抵觸的內(nèi)容。七、聯(lián)系人及聯(lián)系方式就業(yè)指導(dǎo)中心聯(lián) 系 人：孫亮聯(lián)系電話：3861355安徽大學(xué)商學(xué)院團(tuán)委聯(lián) 系 人：李靜聯(lián)系電話：3861295附件：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分規(guī)則明細(xì)。大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)組PPT現(xiàn)場(chǎng)展示評(píng)分表。安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽就業(yè)組報(bào)名表安徽大學(xué)2011年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽暨大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名表主辦單位 ：安徽大學(xué)學(xué)生處；安徽大學(xué)校團(tuán)委承辦單位：安徽大學(xué)商學(xué)院二0一一年十月八日第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽關(guān)于舉辦重慶工商大學(xué)第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知各學(xué)院：為幫助廣大同學(xué)明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，樹(shù)立和提高職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)和能力，提高同學(xué)們制作自薦書(shū)及參加職場(chǎng)應(yīng)聘的技巧和能力，創(chuàng)建一種學(xué)校和社會(huì)相結(jié)合的互動(dòng)模式，給廣大同學(xué)提供認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)職場(chǎng)的機(jī)會(huì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提供實(shí)踐、交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，現(xiàn)在全體在校生中開(kāi)展第三屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。具體安排如下：一、大賽主題規(guī)劃自我、服務(wù)社會(huì)、贏取未來(lái)二、主辦、承辦單位主辦：招生就業(yè)處三、參賽對(duì)象重慶工商大學(xué)全體在校大學(xué)生四、報(bào)名及競(jìng)賽方式以各專業(yè)和班級(jí)為活動(dòng)單位，以各學(xué)院為參賽單位上報(bào)學(xué)校。為方便學(xué)生進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)，參賽選手可登陸重慶工商大學(xué)朗圖職業(yè)規(guī)劃在線測(cè)評(píng)（網(wǎng)址：）。學(xué)生可自行注冊(cè)登陸，進(jìn)行自我評(píng)測(cè)。參賽選手需提交職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)面作品一份（A4紙打印稿）。本次大賽選手通過(guò)全國(guó)大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺(tái)()（重慶工商大學(xué)就業(yè)信息網(wǎng)（）職業(yè)生涯規(guī)劃板塊有大賽入口鏈接）經(jīng)注冊(cè)后統(tǒng)一報(bào)名參賽，并提交通過(guò)該網(wǎng)站提交參賽作品。所有參賽作品由各學(xué)院進(jìn)行初評(píng)（參考下面的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)），初評(píng)時(shí)間為2011年10月12日—2011年10月13日。根據(jù)初評(píng)結(jié)果，各學(xué)院推薦本學(xué)院優(yōu)秀作品進(jìn)入學(xué)校初賽。大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)選，確定參賽作品10%的名次進(jìn)入小組答辯。大賽組委會(huì)聘請(qǐng)有關(guān)專家和就業(yè)指導(dǎo)教師對(duì)進(jìn)入小組答辯的作品分為5組進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)答辯，最終確定15個(gè)作品進(jìn)入大會(huì)答辯。答辯方式如下：(1)3分鐘的個(gè)性自我介紹（或團(tuán)隊(duì)介紹），形式可多樣。(2)參賽選手進(jìn)行5分鐘的作品講解，選手講解可以不脫稿，主要針對(duì)“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案”進(jìn)行介紹，現(xiàn)場(chǎng)演示powerpoint、flash等多媒體軟件制作的課件，可邀請(qǐng)別人配合進(jìn)行。(3)現(xiàn)場(chǎng)答辯由評(píng)委進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審，給出最后成績(jī)。才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過(guò)程詳盡闡述。參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知 識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。六、作品形式及規(guī)格要求 參賽選手需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》的紙質(zhì)文檔和電子文檔。1．紙質(zhì)文檔須用 A4 紙打印裝訂，黑白、彩色均可，不提倡對(duì)參賽作品進(jìn) 行豪華包裝。2． 《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話、電子郵件地址。3．電子版《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》必須為 Microsoft Word 格式（*.doc 文件），文件大小不超過(guò) 2mb。七、比賽流程