【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 到站立時(shí)要挺拔、優(yōu)雅；頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微笑；兩肩平放，氣下沉，自然呼吸；兩臂放松，自然下垂于體側(cè)，虎口向前，手指自然彎曲；挺胸、收腹、立腰；兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開(kāi)，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。不要給人缺乏自信的感覺(jué)，站立交談時(shí)，身體不要倚門(mén)、靠墻、靠柱，雙手可隨說(shuō)話內(nèi)容做一些手勢(shì)，但不可手舞足蹈。然而相對(duì)坐姿的話應(yīng)當(dāng)從座位的左側(cè)入坐，輕穩(wěn)坐下；入座時(shí)要輕、要穩(wěn)，女士入座前要先整理衣裙下擺；雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收；雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上體自然挺直；雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊；男士雙腳可平行打開(kāi)。坐時(shí)勿彎腰駝背。就坐時(shí)應(yīng)避免不雅體態(tài)，不要?jiǎng)幼魈?，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時(shí)要讓考官先入座，入座后坐滿(mǎn)椅子的2/3輕靠椅背。側(cè)身與他人交談時(shí)，應(yīng)盡量把上身側(cè)向?qū)Ψ?。還有就是走姿，行走時(shí)要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩(wěn)，步幅適度，表情與步履自然。眼睛是心靈的窗戶(hù)，面試中目光禮儀很重要。面試場(chǎng)合應(yīng)采取社交凝視，注視部位在對(duì)方的雙眼與唇心之間區(qū)域。應(yīng)聘者目光應(yīng)坦然自信，與考官談話不妨面帶誠(chéng)懇的微笑正視他，微笑是令人愉快的面部表情，可以營(yíng)造和睦、友好的氛圍，增強(qiáng)親和力，可為面試加分。第五面試的時(shí)間禮儀 提前一點(diǎn)時(shí)間到達(dá)面試地點(diǎn)是非常必要的。無(wú)論在什么情況下,都不要讓考官等你。去面試時(shí)至少要給自己留出20分鐘的富裕時(shí)間，這樣即使迷路或塞車(chē)也能按時(shí)到達(dá)，同時(shí)也利于調(diào)整自己的心理，做一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備，避免倉(cāng)促上陣，手忙腳亂。成功的面試應(yīng)有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間限制。一般來(lái)說(shuō)，在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應(yīng)該主動(dòng)告辭，不要盲目拖延時(shí)間。但過(guò)早地想離場(chǎng)會(huì)使主試人認(rèn)為你應(yīng)聘沒(méi)有誠(chéng)意。第六面試的應(yīng)答和告別禮儀，在應(yīng)答過(guò)程中，要注意相應(yīng)的原則和禮節(jié)規(guī)范，務(wù)必要使自己的談吐表現(xiàn)得文明禮貌，言辭標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)言連貫，內(nèi)容簡(jiǎn)潔。自我介紹忌拖沓，要有分寸。應(yīng)根據(jù)你所應(yīng)聘的崗位重點(diǎn)地介紹與之相關(guān)的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力及個(gè)性特征等，且要言之有物。求職應(yīng)聘是一種檢測(cè)性的被動(dòng)交談，事前應(yīng)有充分準(zhǔn)備，不要出現(xiàn)面試恐懼癥。對(duì)于主考官可能提出的各種各樣難以回答的問(wèn)題，應(yīng)聘者要做到臨陣不慌，用冷靜的心態(tài)、理智的語(yǔ)言、正確的思維予以恰當(dāng)?shù)幕卮?。在面試中，如果遇到?shí)在不會(huì)答或不懂的問(wèn)題，就應(yīng)坦誠(chéng)相告。告別：面試時(shí)，要特別注意對(duì)方結(jié)束面談的暗示，適時(shí)禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。第七面試后應(yīng)具備的禮儀 實(shí)際上，面試結(jié)束并不意味著求職過(guò)程的完結(jié)，也不意味著求職者就可以袖手旁觀以待聘用通知的到來(lái)。許多求職者只留意應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，而忽略了應(yīng)聘后的善后工作。求職者不應(yīng)該翹首以待聘用通知的到來(lái)，有些事你還需要繼續(xù)做。表示感謝。為了加深招聘人員對(duì)你的印象，增加求職成功的可能性，面試后兩天內(nèi)，你最好給招聘人員打個(gè)電話或?qū)懛庑疟硎局x意。電話里不要詢(xún)問(wèn)面試結(jié)果，通話也要注意控制音量。面試感謝信包括電子郵件和書(shū)面感謝信。感謝信內(nèi)容要簡(jiǎn)潔，最好不要超過(guò)一頁(yè)紙，在書(shū)寫(xiě)方式上有手寫(xiě)和打字兩種。感謝信的開(kāi)頭應(yīng)提你的姓名及簡(jiǎn)單情況，以及面試的時(shí)間，并對(duì)主考官表示感謝。中間部分要重申你對(duì)該公司、該職位的興趣，或增加一些對(duì)求職成功有用的新內(nèi)容。結(jié)尾可以表示你對(duì)能得到這份工作的迫切心情，以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻(xiàn)的決心。調(diào)整心態(tài)。面試回來(lái)后，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個(gè)階段。如果你同時(shí)向幾家公司求職，則必須調(diào)整心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出失敗的原因，并針對(duì)這些不足重新做準(zhǔn)備，“吃一塹,長(zhǎng)一智”，全身心地投入面對(duì)第二家的面試。在未有最終結(jié)果之前，仍未算成功，你都不應(yīng)放棄其他機(jī)會(huì)。禮儀和技巧是無(wú)聲的“語(yǔ)言”，是促進(jìn)交流、合作的手段，是一個(gè)人公共道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是衡量個(gè)人形象的重要標(biāo)準(zhǔn)。作為大學(xué)畢業(yè)生，面試中禮儀其實(shí)占了很大的比重。參加面試，要掌握必要的基本禮儀，學(xué)會(huì)推銷(xiāo)自己，為成功求職鋪平道路。只有這樣，才能發(fā)揮自己的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，在求職中取勝。也有利于工作后處理好各種人際關(guān)系，為今后的工作順利開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。第四篇：就業(yè)指導(dǎo)論文目 錄一、前沿…………………………………………………..二、自我認(rèn)知…………………………….……..……..，包括性格、人際關(guān)系、價(jià)值傾向、學(xué)習(xí)能力、壓力承受能力、溝通能力等、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和能力等方面，適合從事的職業(yè)三、從業(yè)機(jī)會(huì)認(rèn)知………………………………………. 3．政治環(huán)境分析 四、職業(yè)目標(biāo)………………………………..……………. 五、總結(jié)………………………………………..…………針對(duì)自己的缺點(diǎn)和不足提出自己以后努力的方向及彌補(bǔ)措施，為將來(lái)的就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)六、附件………………………………………………………個(gè)人簡(jiǎn)歷（虛擬一崗位，做一份個(gè)人簡(jiǎn)歷）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)書(shū)一前言巴斯德說(shuō)過(guò)：?立志、總做、成功是人類(lèi)活動(dòng)的三大要素。立志是事業(yè)的大門(mén)，從現(xiàn)在開(kāi)始為自己的未來(lái)繪制藍(lán)圖，用自己的智慧將理想與像是結(jié)合，理性與感性結(jié)合，在生命的白字上繪制出未來(lái)的成功在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)付，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為就業(yè)爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)于每一個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和精力的浪費(fèi)。作為當(dāng)付的大學(xué)生，若是一臉茫然踏入這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標(biāo)才有動(dòng)力和方向。所謂?知己知彼，百戰(zhàn)不殆?，在認(rèn)清自己的現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，認(rèn)真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個(gè)有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識(shí)自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識(shí)自己、了解自己，做好自我評(píng)估，包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職位面前我會(huì)選擇什么等問(wèn)題。所以要想成功就要正確評(píng)價(jià)自己。本文主要從自我認(rèn)識(shí)、從業(yè)機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)和職業(yè)目標(biāo)來(lái)進(jìn)行自我分析。二自我認(rèn)識(shí)據(jù)統(tǒng)計(jì)大學(xué)畢業(yè)生逐年的增加,使就業(yè)的壓力越來(lái)越大,在人才市場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場(chǎng)面,有幾十人應(yīng)征一個(gè)職位,也有許多待遇高福利好的工作崗位無(wú)人應(yīng)聘。這種冰火兩重天的場(chǎng)面實(shí)不得不讓我能深思!大學(xué)生能否找到適合自己的工作,及需要能力,更需要充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性,為實(shí)現(xiàn)自己的擇業(yè)目標(biāo)而積極的推薦自己。心理學(xué)研究表明性格決定人的成功與否,而認(rèn)知自我的性格是十分重要的。因此,認(rèn)真的分析自我、認(rèn)知自我,結(jié)合自己的性格特點(diǎn)擇業(yè),推薦自己是十分重要的。（1）我的興趣愛(ài)好：看小說(shuō)、下象棋、打籃球、打游戲和看電影、小型科技產(chǎn)品。（2）我的性格：稍微有點(diǎn)內(nèi)向，有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)懶惰，做事有點(diǎn)猶豫，但是本性善良、開(kāi)朗、積極向上，自認(rèn)為對(duì)人都很好，基本不抱怨他人；遇到重大事情敢承擔(dān)，吃得起苦；尊老愛(ài)幼，于人友善，喜歡以和平的方式處理人與人之間的問(wèn)題。與人溝通能通力欠缺，普通話有待加強(qiáng)，但是人際關(guān)系良好，能和絕大多數(shù)和諧相處；學(xué)習(xí)能力良好，自認(rèn)為能夠承受較大的壓力，無(wú)論是生活壓力還是學(xué)習(xí)上的壓力都能找到積極地方向。好奇心強(qiáng)，什么事都想去嘗試，但最喜歡的是做科研之類(lèi)的，我是個(gè)喜歡獨(dú)立想考的人，喜歡物理這方面，喜歡發(fā)明些有用的東西，常常會(huì)有一些不切實(shí)際的想法，但是這些想法是可以通過(guò)發(fā)明東西來(lái)實(shí)現(xiàn)的。因此，與其他相比較，我更傾向于做物理研究這一類(lèi)的，通過(guò)發(fā)明或者創(chuàng)造一些科技來(lái)實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，但是在這方面我嚴(yán)重缺少專(zhuān)業(yè)知識(shí)。（3）優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢(shì)：就我現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，選擇的是城市規(guī)劃，在這方面我除了一定基礎(chǔ)的理論知識(shí)外，還會(huì)一些電腦軟件，比如：CAD、草圖大師、PS、3DMAX、AI等等，還有一定手繪基礎(chǔ)，并且對(duì)我的專(zhuān)業(yè)還是有一定的興趣的。（4）現(xiàn)存的缺點(diǎn)或劣勢(shì)：普通話不是很好，與人的溝通能力有待加強(qiáng)；自認(rèn)為朋友圈有點(diǎn)?。蛔煮w不好看，文字功底也不好；就專(zhuān)業(yè)而