【文章內(nèi)容簡介】 到站立時要挺拔、優(yōu)雅；頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微笑；兩肩平放，氣下沉，自然呼吸；兩臂放松，自然下垂于體側(cè)，虎口向前，手指自然彎曲；挺胸、收腹、立腰；兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。不要給人缺乏自信的感覺，站立交談時，身體不要倚門、靠墻、靠柱，雙手可隨說話內(nèi)容做一些手勢，但不可手舞足蹈。然而相對坐姿的話應當從座位的左側(cè)入坐，輕穩(wěn)坐下；入座時要輕、要穩(wěn)，女士入座前要先整理衣裙下擺；雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收；雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發(fā)扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上體自然挺直；雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊；男士雙腳可平行打開。坐時勿彎腰駝背。就坐時應避免不雅體態(tài)，不要動作太大，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時要讓考官先入座，入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側(cè)身與他人交談時，應盡量把上身側(cè)向?qū)Ψ?。還有就是走姿，行走時要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩(wěn)，步幅適度，表情與步履自然。眼睛是心靈的窗戶，面試中目光禮儀很重要。面試場合應采取社交凝視，注視部位在對方的雙眼與唇心之間區(qū)域。應聘者目光應坦然自信，與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他，微笑是令人愉快的面部表情，可以營造和睦、友好的氛圍，增強親和力，可為面試加分。第五面試的時間禮儀 提前一點時間到達面試地點是非常必要的。無論在什么情況下,都不要讓考官等你。去面試時至少要給自己留出20分鐘的富裕時間，這樣即使迷路或塞車也能按時到達，同時也利于調(diào)整自己的心理，做一些簡單的準備，避免倉促上陣，手忙腳亂。成功的面試應有適當?shù)臅r間限制。一般來說，在高潮話題結(jié)束之后或者是在主試人暗示之后就應該主動告辭，不要盲目拖延時間。但過早地想離場會使主試人認為你應聘沒有誠意。第六面試的應答和告別禮儀，在應答過程中，要注意相應的原則和禮節(jié)規(guī)范，務必要使自己的談吐表現(xiàn)得文明禮貌，言辭標準，語言連貫，內(nèi)容簡潔。自我介紹忌拖沓，要有分寸。應根據(jù)你所應聘的崗位重點地介紹與之相關的學歷、經(jīng)歷、能力及個性特征等，且要言之有物。求職應聘是一種檢測性的被動交談，事前應有充分準備，不要出現(xiàn)面試恐懼癥。對于主考官可能提出的各種各樣難以回答的問題，應聘者要做到臨陣不慌，用冷靜的心態(tài)、理智的語言、正確的思維予以恰當?shù)幕卮稹Ｔ诿嬖囍?，如果遇到實在不會答或不懂的問題，就應坦誠相告。告別：面試時，要特別注意對方結(jié)束面談的暗示，適時禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。第七面試后應具備的禮儀 實際上，面試結(jié)束并不意味著求職過程的完結(jié)，也不意味著求職者就可以袖手旁觀以待聘用通知的到來。許多求職者只留意應聘面試時的禮儀，而忽略了應聘后的善后工作。求職者不應該翹首以待聘用通知的到來，有些事你還需要繼續(xù)做。表示感謝。為了加深招聘人員對你的印象，增加求職成功的可能性，面試后兩天內(nèi)，你最好給招聘人員打個電話或?qū)懛庑疟硎局x意。電話里不要詢問面試結(jié)果，通話也要注意控制音量。面試感謝信包括電子郵件和書面感謝信。感謝信內(nèi)容要簡潔，最好不要超過一頁紙，在書寫方式上有手寫和打字兩種。感謝信的開頭應提你的姓名及簡單情況，以及面試的時間，并對主考官表示感謝。中間部分要重申你對該公司、該職位的興趣，或增加一些對求職成功有用的新內(nèi)容。結(jié)尾可以表示你對能得到這份工作的迫切心情，以及為公司的發(fā)展壯大做貢獻的決心。調(diào)整心態(tài)。面試回來后，你已經(jīng)完成一次面試，但這只是完成一個階段。如果你同時向幾家公司求職，則必須調(diào)整心態(tài)，總結(jié)經(jīng)驗教訓，找出失敗的原因，并針對這些不足重新做準備，“吃一塹,長一智”，全身心地投入面對第二家的面試。在未有最終結(jié)果之前，仍未算成功，你都不應放棄其他機會。禮儀和技巧是無聲的“語言”，是促進交流、合作的手段，是一個人公共道德修養(yǎng)的體現(xiàn)，也是衡量個人形象的重要標準。作為大學畢業(yè)生，面試中禮儀其實占了很大的比重。參加面試，要掌握必要的基本禮儀，學會推銷自己，為成功求職鋪平道路。只有這樣，才能發(fā)揮自己的競爭優(yōu)勢，在求職中取勝。也有利于工作后處理好各種人際關系，為今后的工作順利開展奠定基礎。第四篇：就業(yè)指導論文目 錄一、前沿…………………………………………………..二、自我認知…………………………….……..……..，包括性格、人際關系、價值傾向、學習能力、壓力承受能力、溝通能力等、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、專業(yè)知識和能力等方面，適合從事的職業(yè)三、從業(yè)機會認知………………………………………. 3．政治環(huán)境分析 四、職業(yè)目標………………………………..……………. 五、總結(jié)………………………………………..…………針對自己的缺點和不足提出自己以后努力的方向及彌補措施，為將來的就業(yè)打下良好的基礎六、附件………………………………………………………個人簡歷（虛擬一崗位，做一份個人簡歷）大學生就業(yè)指導書一前言巴斯德說過：?立志、總做、成功是人類活動的三大要素。立志是事業(yè)的大門，從現(xiàn)在開始為自己的未來繪制藍圖，用自己的智慧將理想與像是結(jié)合，理性與感性結(jié)合，在生命的白字上繪制出未來的成功在今天這個人才競爭的時付，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當付的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂?知己知彼，百戰(zhàn)不殆?，在認清自己的現(xiàn)狀的基礎上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。本文主要從自我認識、從業(yè)機會認識和職業(yè)目標來進行自我分析。二自我認識據(jù)統(tǒng)計大學畢業(yè)生逐年的增加,使就業(yè)的壓力越來越大,在人才市場上經(jīng)常出現(xiàn)這樣的場面,有幾十人應征一個職位,也有許多待遇高福利好的工作崗位無人應聘。這種冰火兩重天的場面實不得不讓我能深思!大學生能否找到適合自己的工作,及需要能力,更需要充分發(fā)揮自己的主觀能動性,為實現(xiàn)自己的擇業(yè)目標而積極的推薦自己。心理學研究表明性格決定人的成功與否,而認知自我的性格是十分重要的。因此,認真的分析自我、認知自我,結(jié)合自己的性格特點擇業(yè),推薦自己是十分重要的。（1）我的興趣愛好：看小說、下象棋、打籃球、打游戲和看電影、小型科技產(chǎn)品。（2）我的性格：稍微有點內(nèi)向，有時候會有點懶惰，做事有點猶豫，但是本性善良、開朗、積極向上，自認為對人都很好，基本不抱怨他人；遇到重大事情敢承擔，吃得起苦；尊老愛幼，于人友善，喜歡以和平的方式處理人與人之間的問題。與人溝通能通力欠缺，普通話有待加強，但是人際關系良好，能和絕大多數(shù)和諧相處；學習能力良好，自認為能夠承受較大的壓力，無論是生活壓力還是學習上的壓力都能找到積極地方向。好奇心強，什么事都想去嘗試，但最喜歡的是做科研之類的，我是個喜歡獨立想考的人，喜歡物理這方面，喜歡發(fā)明些有用的東西，常常會有一些不切實際的想法，但是這些想法是可以通過發(fā)明東西來實現(xiàn)的。因此，與其他相比較，我更傾向于做物理研究這一類的，通過發(fā)明或者創(chuàng)造一些科技來實現(xiàn)我的夢想，但是在這方面我嚴重缺少專業(yè)知識。（3）優(yōu)點或優(yōu)勢：就我現(xiàn)在的專業(yè)來說，選擇的是城市規(guī)劃，在這方面我除了一定基礎的理論知識外，還會一些電腦軟件，比如：CAD、草圖大師、PS、3DMAX、AI等等，還有一定手繪基礎，并且對我的專業(yè)還是有一定的興趣的。（4）現(xiàn)存的缺點或劣勢：普通話不是很好，與人的溝通能力有待加強；自認為朋友圈有點??；字體不好看，文字功底也不好；就專業(yè)而