【文章內(nèi)容簡介】 腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。三、游戲師出示游戲規(guī)則：請6個(gè)人上臺(tái)，5把椅子，聽音樂搶座位，誰先搶到，并且坐姿正確的為獲勝者，沒座位的被淘汰出去。學(xué)生開始游戲。評(píng)價(jià)。（集體評(píng)價(jià)）四、拓展延伸讓學(xué)生回家觀察家人的坐姿，看看誰坐姿最好。五、總結(jié)下課。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課（一）指導(dǎo)站姿。(請幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)師：現(xiàn)在我請幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開)師：你們說說，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)該注意什么?學(xué)生討論師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰做得好呢?(請臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖)師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交*放在背后。站著的姿勢就像一棵挺拔的松樹一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢)請同學(xué)們都坐下。（二）指導(dǎo)行的姿勢。師：現(xiàn)在我請兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來，請他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿勢，并組織學(xué)生討論、發(fā)言)師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒有同學(xué)愿意來表演一下?(再請幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師：下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢，無論是坐、立還是行，我們都應(yīng)該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸。現(xiàn)在我們通過學(xué)二首兒歌來記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來背)（三）、結(jié)束語師：今天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿勢。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢的。民間就有這樣的說法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。(教師領(lǐng)讀)平時(shí)，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢，才能保證我們的身體健康成長。我們正在長身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做嗎?我們再把兒歌背一背。第二課《我的身體》教學(xué)目的：整體地認(rèn)識(shí)人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個(gè)部分，人體表面覆蓋著皮膚。進(jìn)行皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官鍛煉的教育。認(rèn)識(shí)頭部的主要器官和功能。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：人體的一般結(jié)構(gòu)和頭部的器官極其功能。認(rèn)識(shí)人體內(nèi)部的器官以及功能，保持人體清潔，加強(qiáng)體育鍛煉的必要性。教具和學(xué)具： 掛圖、模型 教學(xué)過程：第一課時(shí) 導(dǎo)入新課師：無論是大人還是孩子，無論是中國人還是外國人，從外表上看，樣子都差不多。(出示人體結(jié)構(gòu)模型或人體結(jié)構(gòu)掛圖)二、學(xué)習(xí)新課認(rèn)識(shí)人體結(jié)構(gòu)的四個(gè)部分。師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分? 生：這是人的頭部。師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢? 生：這是人的身體。師：對(duì)了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學(xué)們跟著說一說：軀干。生：軀干。師：人的頭和軀干是*什么部分連接起來的呢? 生：是*頸子。師：對(duì)了，是*頸子(可向?qū)W生說明“頸子”的俗稱是“脖子”)，誰能在自己的身上指頸子是哪個(gè)部分?請告訴大家。(學(xué)生指出頸子的部分)師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯(cuò)，大家都指對(duì)了，你們知道頸子有什么作用?(讓學(xué)生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動(dòng))師：(小結(jié)頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒有頸子，頭就不能動(dòng)了。你們看這個(gè)人體模型，我們已認(rèn)識(shí)了頭、頸、軀干，還有什么沒有講到? 生：還有膀子和腿。(注意糾正學(xué)生說法上的不準(zhǔn)確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個(gè)部分分別指導(dǎo)學(xué)生)師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說一說：臂膀。生：臂膀。師：我們還把臂膀與手合起來叫做上肢，大家說一說：上肢。生：上肢。師：我們把腿和腳合起來叫做下肢，大家跟著說一說：下肢。生：下肢。師：你們看，人體的上肢有兩個(gè)，下肢也有兩個(gè)。我們又把上肢和下肢合起來叫做四肢。大家跟著說一說，四肢。生：四肢。小結(jié)：(指著模型或圖加以說明)三、總結(jié)下課。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、學(xué)習(xí)新課師：上節(jié)課我們認(rèn)識(shí)了人體的結(jié)構(gòu)，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分你們誰能指著自己的身體來說說這幾個(gè)部分?(學(xué)生指著自己身體的各個(gè)部分分別說出頭、頸、軀干和四肢)運(yùn)動(dòng)器官與保健。師：我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力量，從而四肢運(yùn)動(dòng)起來有勁，就要加強(qiáng)體育鍛煉?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉能促進(jìn)兒童骨骼的生長，也能使我們的肌肉更加發(fā)達(dá)。認(rèn)識(shí)皮膚并了解其保健。師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分，那么你們可知道，我們身體表面還有一層什么呢?(讓學(xué)生討論發(fā)言)師：對(duì)了，我們身體表面還有一層皮膚。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生討論)師：對(duì)了，皮膚對(duì)我們的身體起到了保護(hù)作用。我們的皮膚只有在清潔的時(shí)候，保護(hù)作用才更強(qiáng)?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，臟的皮膚上有許多病菌生存在上面，而干凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶，從而消滅皮膚上的病菌。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生討論)師：從剛才同學(xué)們的討論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)該勤洗澡，常換衣。認(rèn)識(shí)頭部的幾個(gè)器官，了解它們的功能。師：現(xiàn)在我們來做一個(gè)游戲(出示一支紅粉筆)：老師手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。師：誰能說說眼睛有哪些用處？如果眼睛瞎了，會(huì)怎么樣？ 學(xué)生自由回答。按照學(xué)習(xí)眼睛的方法學(xué)生自己說說頭部的其他器官。三、游戲 聽口令指五官。四、總結(jié)下課。第三課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰來說說，人的身體可分成哪幾個(gè)部分?并在身上指一指。(讓兩三個(gè)學(xué)生說說，指指)二、學(xué)習(xí)新課學(xué)習(xí)新課了解胸腔內(nèi)的器官，認(rèn)識(shí)到鍛煉可以增強(qiáng)心肺的功能。師：(出示人體軀干模型，指著軀干的胸部和腹部指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí))我們的軀干可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。師：大家跟著我說一說(摸著胸部)：胸部。你們知道胸部里面有些什么嗎?(讓學(xué)生自由發(fā)言，不急著加以肯定或否定)師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺?(讓學(xué)生摸自己的心跳，等有人摸到后，讓學(xué)生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。師：對(duì)了，這一跳一跳的是心臟。說明在我們的胸腔里有心臟。你們再用兩手捂住胸部的兩側(cè)，我喊“呼”時(shí)大家吐氣，我喊“吸”時(shí)大家吸氣。在呼吸時(shí)，看看手有什么感覺?(教師喊“呼吸呼吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。師：我們要通過鍛煉來促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮?，讓學(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。了解腹腔內(nèi)的器官。師：(指著模型的腹腔部分)這個(gè)部分就是腹部。我們平常說肚子，肚子就是腹部。腹部內(nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識(shí)一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來指指胃在什么部位。(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過濾出來，變成尿的器官。你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。結(jié)束語師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們再逐步學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。第三課《做早操》教學(xué)目的：教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過程：第一課時(shí)一、導(dǎo)入示做操圖）同學(xué)們，你們看，圖中畫了些什么人？他們在做什么？個(gè)學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說話能力。我們就來講一講怎樣做早操。二、學(xué)習(xí)新課我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個(gè)部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。大家跟我來學(xué)學(xué)做早操的兒歌。指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來讀。第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？剛才同學(xué)們說的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊?？?，就是排隊(duì)快，聽到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持安靜，不說話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說一說，排隊(duì)時(shí)應(yīng)該怎么做？做操時(shí)動(dòng)作要整齊，認(rèn)真?，F(xiàn)在把兒歌連起來說一說。小結(jié)：今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。第四課《眼的衛(wèi)生》教學(xué)目的：通過教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢，做到“三個(gè)一”。通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書，不在陽光下看書寫字，不在光線暗弱的地方看書寫字，乘車不看書，不躺在床上看書，不歪頭看書寫字。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過程：第一課時(shí)一． 導(dǎo)入新課師：今天，我給大家猜個(gè)謎語，看誰能猜出來：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧。“(猜一人體感覺器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個(gè)學(xué)生回答時(shí)，請他說一說為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對(duì)了。二． 學(xué)習(xí)新課師：今天我們就來了解一下用眼的衛(wèi)生。(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少。”三一“、”六不“要做到，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書、寫字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說我們的生活也離不開眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說工作也離不開眼睛。所以說：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少。”第二課時(shí)一、復(fù)習(xí)舊知二、導(dǎo)入新課人的眼睛這樣重要，那我們怎樣來保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”39。三一39。、39。六不39。要做到，講究衛(wèi)生視力好?！澳銈冎馈比弧?、”六不“是什么意思嗎?誰先來說說”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們在讀書、寫字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。(請一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請大家看XXX的姿勢?？磿?、寫字時(shí)眼離書本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢正確。(教師巡視，并糾正姿勢)師：“三個(gè)一”就是眼睛離書本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”?，F(xiàn)在請大家來做個(gè)實(shí)驗(yàn)：手拿一本書，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書上的字。然后把書不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書上的字，看看眼睛有什么感覺。學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)后的感覺。師：我們看書時(shí)，因?yàn)闀系淖州^小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車不看書圖)你們想想，我們在走路或乘車時(shí)看書，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書本不停地晃動(dòng)，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書，乘車時(shí)也不能看書。師：(指著不在太陽下和光線弱的地方看書寫字的圖)同學(xué)們來觀察一下眼睛，請同桌的兩個(gè)同學(xué)互相對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)