13大學(xué)生人際關(guān)系困擾與應(yīng)對(duì)策略(編輯修改稿)
2024-10-20 20:52 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 、A(adult)、C（child）， 每種成分的行為表現(xiàn)不同。每種人格類型 人際交往表現(xiàn)如下：,P型：P型占優(yōu)勢(shì)的人格結(jié)構(gòu)，以權(quán)威和優(yōu)越感為 特征，表現(xiàn)為統(tǒng)治、支配、教訓(xùn)，按主觀意 志辦事，獨(dú)斷專行，講話多以命令的口氣。 A型：A型占優(yōu)勢(shì)的人格結(jié)構(gòu)，以客觀、理智為標(biāo) 志，思想成熟，不感情用事，懂得尊重別人， 善與人合作。 C型：C型占優(yōu)勢(shì)的人格結(jié)構(gòu)，以單純和服從為特 征，表現(xiàn)為像孩子一樣沒有主見，感情用事， 任性，以自我為中心考慮問題。,P P：雙方都想獲得統(tǒng)治地位，支配對(duì)方，在人際交往中起主導(dǎo)作用，因而易發(fā)生沖突。（沖突型） A A：雙方都很理智，懂得尊重對(duì)方，替對(duì)方著想，容易建立良好的人際關(guān)系。（平衡型） C C：雙方都很孩子氣，任性沖動(dòng)，容易發(fā)生矛盾和沖突。（沖突型） P C：一方以家長(zhǎng)的方式與另一方交往，居于支配地位；另一方則表現(xiàn)得順從和依賴，因而能夠建立良好的人際關(guān)系。（互補(bǔ)型） C A：孩子氣與理智型，天真與成熟，是一種比較協(xié)調(diào)的人際關(guān)系狀態(tài)，夫妻間、師生間多屬于這種類型。（互補(bǔ)型） P A：一方命令、控制、獨(dú)斷專行，另一方則理智、忍耐、謙讓，這種人際關(guān)系類型可以維持。（維持型）,首因效應(yīng)：第一印象 近因效應(yīng)：最后留下的印象比較深刻 光環(huán)效應(yīng)：由某一特征引起美化或丑化 投射效應(yīng)：以小人之心，度君子之腹 刻板印象：固定、概括、籠統(tǒng)的看法 期待效應(yīng)：皮格馬利翁愛上雕像,影響人際關(guān)系的心理效應(yīng),五、優(yōu)化人際交往的原則與方法,（一）人際交往的原則 1.彼此尊重,自尊：就是在各種場(chǎng)合自重自愛，維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)不受到他人的侵犯； 尊重他人：就是重視他人在人格、行為習(xí)慣與價(jià)值觀等方面的與自己的差異，不以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求別人。,2.真誠(chéng)相待,真誠(chéng)待人是人際交往中最有價(jià)值、最重要的原則。表面的交往所花費(fèi)的心思要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于坦誠(chéng)交往所花費(fèi)的心思，而且這樣的交往往往是不長(zhǎng)久的。,3.主動(dòng)共情,所謂共情，就是能設(shè)身處地地體驗(yàn)他人的處境，對(duì)他人的情緒情感具有感受和理解力，能進(jìn)入對(duì)方的精神世界，能將心比心地體會(huì)對(duì)方，并對(duì)對(duì)方的情緒作出恰倒好處的反應(yīng)。 從大學(xué)生人際交往的角度來看，共情就是能站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮問題，不以自我為中心，能進(jìn)行換位思考，從而充分感受對(duì)方的思想、情緒，使溝通的過程更加深入和順暢。,4.寬容待人,寬容表現(xiàn)在對(duì)非原則問題不斤斤計(jì)較，能夠以德抱怨。在人際交往中難免會(huì)遇到一些不愉快的人和事，要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)克制和忍耐。,5.互惠互利,互惠互利是指交往雙方在滿足對(duì)方需 要的同時(shí)，又得到對(duì)方的報(bào)答，雙方的交 往關(guān)系就能繼續(xù)發(fā)展。如果一方只索取不 給予，交往就會(huì)中斷?；ダ栽礁撸煌?雙方關(guān)系就穩(wěn)定、密切；互利性越低，交 往的雙方關(guān)系就疏遠(yuǎn)。人際間的互利包括 物質(zhì)和精神兩方面。,6.講求信用,一是言必信，即說真話，不說假話。 如果一個(gè)人滿嘴胡言，盡說假話騙人，到 頭來連真話都不能使人相信了。 二是行必果，即說到
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