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正文內(nèi)容

輪滑教學(xué)技巧(編輯修改稿)

2024-10-18 00:31 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 夠卓有成效的滑的漂亮也少不了家長(zhǎng)們的配合。⒈每次輪滑課前必須帶好護(hù)具頭盔等一整套合格的裝備。⒉每個(gè)學(xué)員必須穿高幫棉襪(絲襪在鞋里會(huì)打滑,高幫的襪子穿在鞋里不會(huì)因?yàn)樾瑤投X(jué)得不舒服)。⒊上課前必須把長(zhǎng)指甲剪掉,防止摔跤后把指甲弄斷受傷。⒋第一節(jié)課已經(jīng)教了如何正確的穿戴方法,回去后盡量多陪小朋友自己練習(xí),也培養(yǎng)下他們的動(dòng)手能力。在孩子們快樂(lè)的笑聲中,這學(xué)期的輪滑課結(jié)束了,我們?cè)诤顾械玫酱銦?,在一次次的摔倒中我們的輪滑水平越?lái)越高。我們堅(jiān)信,在未來(lái)的日子里,只要保持住這份熱情,繼續(xù)努力,就一定會(huì)取得更優(yōu)異的成績(jī)!篇二:輪滑校本課工作總結(jié)《輪滑》校本課工作總結(jié)為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,面向全體發(fā)展個(gè)性和潛能、提高綜合素質(zhì)教育,使其潛能得到最充分的發(fā)揮,培養(yǎng)創(chuàng)新人才,培養(yǎng)富有個(gè)性的人才。結(jié)合少年兒童天真活潑、樂(lè)觀開(kāi)朗的性格和特點(diǎn),為學(xué)生運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的空間,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)能力和積極參與的意識(shí),使學(xué)生在玩中學(xué),學(xué)中玩,并從體育鍛煉中體驗(yàn)到成功的喜悅,特開(kāi)設(shè)了《輪滑》校本課程,這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展可以使學(xué)生組織紀(jì)律性不斷增強(qiáng),集體主義精神得到升華,從而促進(jìn)良好班風(fēng)和校風(fēng)的形成,同時(shí)也陶冶了美的情操,鍛煉了意志品質(zhì),提高了心理素質(zhì),對(duì)工作和學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用?;顒?dòng)開(kāi)展的主要方式是在周三的校本課上的集體訓(xùn)練與自由活動(dòng)的個(gè)人練習(xí)相結(jié)合,通過(guò)會(huì)滑的、滑得好的學(xué)生帶動(dòng)其他學(xué)生,鼓勵(lì)組成幫扶對(duì)子,互相學(xué)習(xí)、互相提高,使班級(jí)學(xué)生掌握輪滑的特點(diǎn)及技術(shù),形成了一定的特色。與此同時(shí),我也做好了安全防護(hù)的工作,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動(dòng)時(shí)做好安全措施,帶好護(hù)具,并親自檢查是否牢靠,無(wú)護(hù)具的堅(jiān)決制止其做高難的動(dòng)作。另外,力爭(zhēng)做到學(xué)生活動(dòng)親自跟隨,隨時(shí)防護(hù)可能出現(xiàn)的以外情況,以次來(lái)避免可能發(fā)生的意外傷害事故,讓學(xué)生安全、快樂(lè)活動(dòng)。輪滑活動(dòng)的開(kāi)展推動(dòng)了學(xué)校的全面素質(zhì)教育工作,為培養(yǎng)新時(shí)代全面發(fā)展人才,營(yíng)造學(xué)生全面、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的教育氛圍,起到了強(qiáng)力地推動(dòng)作用。輪滑活動(dòng)啟迪了孩子們的智力,增強(qiáng)了孩子們渴求知識(shí)的濃厚興趣。輪滑的技巧性很強(qiáng),運(yùn)動(dòng)中需要用腦,注意力要集中,孩子們?cè)趯W(xué)輪滑的同時(shí),也找到了學(xué)習(xí)的方法,提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。輪滑活動(dòng)鍛煉了孩子們的意志品質(zhì),樹(shù)立了頑強(qiáng)拼搏的精神使他們有了一種永爭(zhēng)第一的上進(jìn)心,激流永進(jìn)。他們通過(guò)跌倒了爬起來(lái)再練的過(guò)程,提升了戰(zhàn)勝各種困難的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。輪滑活動(dòng)培養(yǎng)了孩子們的集體主義和團(tuán)結(jié)友愛(ài)協(xié)作精神。運(yùn)動(dòng)中互相鼓勵(lì)、互幫互學(xué)、互相關(guān)愛(ài)的場(chǎng)面層出不窮。同時(shí),這一現(xiàn)象在學(xué)校的各項(xiàng)工作中明顯增多。輪滑特色活動(dòng)提高了學(xué)生的身體素質(zhì),增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。通過(guò)該項(xiàng)活動(dòng),學(xué)生的免疫力普遍增強(qiáng),生病率比過(guò)去大幅下降。輪滑活動(dòng)促進(jìn)了學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長(zhǎng)之間的和諧關(guān)系,形成了學(xué)?!彝ァ處煛獙W(xué)生——家長(zhǎng)——學(xué)校這樣一種和諧關(guān)系鏈條,有力地促進(jìn)了素質(zhì)教育工作。輪滑活動(dòng)贏得了社會(huì)和家長(zhǎng)的喝彩。孩子們的變化明顯,孩子們不僅在運(yùn)動(dòng)中得到了快樂(lè),收獲了健康,而且學(xué)會(huì)了生活,學(xué)會(huì)了認(rèn)知,改變了過(guò)去的不良行為習(xí)慣,熱愛(ài)勞動(dòng)、吃苦耐勞、助人為樂(lè)、尊敬老人等文明禮貌的行為蔚然成風(fēng),培養(yǎng)了孩子健全的人格和良好的行為習(xí)慣?;顒?dòng)的整個(gè)過(guò)程中,始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位,充分注意學(xué)生身體條件,興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)技能方面的個(gè)體差異,努力激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,促進(jìn)學(xué)生健康意識(shí),鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成,從而樹(shù)立“健康第一”的思想,使大批朝氣蓬勃的學(xué)生茁壯成長(zhǎng),收獲了很好的效果,這樣的有意義的活動(dòng)我們也會(huì)繼續(xù)開(kāi)展并力求有所突破,取得更大的成績(jī)。篇三:2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學(xué)工作總結(jié)2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學(xué)工作總結(jié)2013年秋季幼兒園輪滑興趣班教學(xué)工作總結(jié)前記:上帝忘記給我們翅膀,我們用輪子去飛翔輪滑興趣班教學(xué)工作總結(jié)輪滑興趣班本著豐富孩子課余生活,培養(yǎng)孩子戶外運(yùn)動(dòng)興趣,提高孩子身體綜合素質(zhì)為主要宗旨,為后期“平地花式繞樁”、“短道速滑”打下基礎(chǔ),營(yíng)造學(xué)生全面、健康、快樂(lè)成長(zhǎng)的教育氛圍為中心開(kāi)設(shè)訓(xùn)練內(nèi)容。2013年學(xué)期末我接手金蕾園輪滑興趣班教學(xué),學(xué)生為大班和小班兩個(gè)班級(jí)43名學(xué)生。課程為期一個(gè)半月,課時(shí)累計(jì)10節(jié)課。每周一、二上午各一節(jié)課,訓(xùn)練時(shí)間為一個(gè)小時(shí)。一、輪滑給孩子帶來(lái)的好處:輪滑的技巧性非常強(qiáng),運(yùn)動(dòng)中需要用腦快速分析并做出判斷,要求注意力高度集中不得大意。孩子們?cè)谳喕瑢W(xué)習(xí)過(guò)程中,都會(huì)逐漸摸索到適合自己的學(xué)習(xí)方法,從而提升對(duì)個(gè)人行為能力的認(rèn)知。輪滑可以鍛煉孩子們的意志品質(zhì)。孩子們通過(guò)跌打滾爬,摔倒了起來(lái)接著再練的過(guò)程,增強(qiáng)他們克服困難的勇氣和堅(jiān)持到底的毅力。輪滑可以培養(yǎng)孩子們的集體主義意識(shí)和團(tuán)結(jié)互助精神。在訓(xùn)練中,技術(shù)好的帶動(dòng)水平低的,男孩子幫扶女孩子,相互幫助,互相關(guān)愛(ài)的場(chǎng)景層出不窮。輪滑是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng),他能促進(jìn)心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的改善和代謝作用的加強(qiáng),能增強(qiáng)臂、腿、腰、腹等肌肉力量和各個(gè)關(guān)節(jié)的靈活性。尤其可以提高孩子的身體素質(zhì),增強(qiáng)身體免疫力。長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)輪滑的孩子,進(jìn)醫(yī)院的機(jī)會(huì)少多了。二、教學(xué)內(nèi)容及開(kāi)展情況課前準(zhǔn)備工作學(xué)習(xí)正確穿戴護(hù)具。輪滑興趣班孩子們年齡大抵5歲左右,通常大都已經(jīng)具備了自行穿戴護(hù)具的能力,過(guò)分的依賴帶班老師去一一幫著穿戴,不僅讓孩子們喪失了自己動(dòng)手的自理能力的鍛煉機(jī)會(huì),更會(huì)耽誤為時(shí)不多的上課訓(xùn)練時(shí)間。為此,我和帶班老師溝通,逐漸的讓孩子們自己動(dòng)手去穿戴護(hù)具,對(duì)極個(gè)別實(shí)在不會(huì)穿的施以援手。這樣,孩子們的自理能力得以加強(qiáng)。保持訓(xùn)練場(chǎng)地整潔、細(xì)小養(yǎng)成。之前孩子們來(lái)上課總是把脫下的鞋子、衣服、包隨手往地上一扔,整個(gè)室內(nèi)亂糟糟一團(tuán)。和帶班老師溝通后,每次上課前我都會(huì)督促孩子們歸整好自己的衣物。帶班老師先是給孩子們擺好,引導(dǎo)他們后期如何擺放,這對(duì)孩子們慢慢養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣,無(wú)疑是大有裨益的。做好安全防護(hù)工作,強(qiáng)調(diào)孩子們?cè)谟?xùn)練中做好安全措施。每次訓(xùn)練前,我都會(huì)和帶班老師仔細(xì)檢查孩子們的裝備。鞋子不牢靠,就再緊兩下,護(hù)具不齊全的,不要求其去做高難度動(dòng)作。在休息間隙,對(duì)有逆行、追逐打鬧行為的堅(jiān)決予以制止,避免撞擊給孩子們帶來(lái)身體上的傷害。二、上課訓(xùn)練內(nèi)容短道速滑基礎(chǔ)訓(xùn)練。將訓(xùn)練用的樁擺放呈橢圓形圈,孩子們圍繞著圈快速滑行。該項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容,不僅可以提升孩子們正常滑行的穩(wěn)定性,還將大大增強(qiáng)擺臂加速、彎道壓步這兩項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的技能水準(zhǔn)。多數(shù)孩子可以做出擺臂加速的模樣,但是目前還沒(méi)有孩子能做出彎道壓步的動(dòng)作。連續(xù)拐彎滑行訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)前任教練的悉心教導(dǎo),孩子們基本上都可以掌握連續(xù)拐彎技巧,可以通過(guò)踏步走,輕松自如的完成這個(gè)動(dòng)作。但是,對(duì)于不抬腳連續(xù)滑行的訣竅,孩子們掌握的還不是太到位。在我的指導(dǎo)下,有2個(gè)孩子可以馬馬虎虎做出連續(xù)動(dòng)作。下學(xué)期需要進(jìn)一步加強(qiáng)這方面訓(xùn)練。a字剎停訓(xùn)練。經(jīng)過(guò)不斷做示范,孩子們大部分可以做出分腿滑行過(guò)障礙動(dòng)作,但是對(duì)于過(guò)障礙之后的a字剎停,就只有個(gè)別孩子能做出來(lái)了。通過(guò)觀察,能夠順利、自如做出這個(gè)剎停動(dòng)作的孩子不僅個(gè)人滑行動(dòng)作嫻熟,輪滑鞋子的配置也是相當(dāng)給力的。他們的鞋子是平花鞋的配置,可以更容易更輕松做出這個(gè)a字剎停動(dòng)作?;」諒潉x停訓(xùn)練。這個(gè)動(dòng)作難度系數(shù)比a字剎停要高很多,他需要孩子們適當(dāng)?shù)南蚯皬澭扉_(kāi)手臂,兩腿分開(kāi),迅速過(guò)彎,最后做出a字剎停動(dòng)作。這個(gè)過(guò)程,孩子們會(huì)輕微體驗(yàn)到離心力帶來(lái)的失控和刺激。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練,有幾個(gè)孩子是可以完美的做出這個(gè)動(dòng)作,同樣,他們的鞋子也是平花鞋子配置,這有利于他們輕松的過(guò)彎、剎停。屈膝抱腿滑行訓(xùn)練。將樁擺成兩排,中間留下一定空檔,讓孩子們?cè)谟邢薜姆秶鷥?nèi),蹲下去抱著腿,抬頭目視前方,長(zhǎng)距離滑行。這個(gè)項(xiàng)目,孩子們基本上掌握的都非常好。后來(lái)在盡頭,將樁的擺放拐彎了,很多孩子就拐不過(guò)去了,后期還需要加強(qiáng)拐彎蹲滑訓(xùn)練。蛇行訓(xùn)練。將6個(gè)樁,每2個(gè)一組
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