【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過(guò)多和尿頻者忌食 。 （ 10） 草莓 —— 護(hù)膚佳果 吃草莓能培養(yǎng)耐心，因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物，生長(zhǎng)過(guò)程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過(guò)耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡 5～ 10 分鐘，最后再用涼開(kāi)水浸泡 1～ 2 分鐘。之后，才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素 (維生素食品 )丸”吃下。 女性食用可對(duì)皮膚、頭發(fā)有保健功效。 （ 11）山楂 —— 健胃消食 含有豐富的維生素 C、多種人體必需氨基酸和多種有機(jī)酸，鐵、鈣含量為各類(lèi)水果之冠，還含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。有重要的藥用價(jià)值， （ 12） 檸檬 —— 抗癌清道 檸檬含有“黃酮類(lèi)”，可殺滅多種病原菌，并且富含檸檬酸及 檸檬油 (油食品 )精，有助于增加肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學(xué)物質(zhì)，清除積存于肝臟內(nèi)的雜質(zhì)與毒素。古以來(lái)，就成為健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥 。 （ 13）荔枝 —— 美容養(yǎng)顏 有生津、益智、促氣養(yǎng)顏?zhàn)饔?，常吃補(bǔ)脾益肝悅顏，生血、養(yǎng)心神，常食荔枝可使人百色紅潤(rùn)，身體健康 。 (14)桃子 —— 健肺佳果 性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤(rùn)肺，有“肺之果”之稱(chēng)，適宜肺病患者食用。桃子果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵 (鐵食品 )貧血患者的理想食療佳果。此外，桃子含鉀多，含鈉少，適宜水腫患者食。炎夏食桃，可養(yǎng) 陰生津，潤(rùn)腸燥。 (15)榴蓮 —— 開(kāi)胃健脾 含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類(lèi)，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，是良好的果品類(lèi)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同，有的人認(rèn)為其臭如貓屎，有的人認(rèn)為香氣馥郁。榴蓮的這種氣味有開(kāi)胃、促進(jìn)食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)。 (16)火龍果 —— 清熱解毒 營(yíng)養(yǎng)豐富，功用獨(dú)特，對(duì)人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。 白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。 (17)甘蔗 —— 高糖高鐵 含糖量 十分豐富，而且極易被人體吸收利用。此外還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多。富有纖維，反復(fù)咀嚼就像用牙刷刷牙一樣。由于甘蔗性寒，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。 （二）服務(wù) 1． 水果榨汁 隨著人們的收入增加，更多的消費(fèi)者開(kāi)始飲用新鮮果汁。針對(duì)消費(fèi)者這 方面的需求， 我店 會(huì)有免費(fèi)使用的榨汁機(jī)供顧客使用。顧客在購(gòu)買(mǎi)完水果后，可以自助的免費(fèi)使用水源清洗水果并免費(fèi)使用榨汁機(jī)，將水果榨成果汁。如果顧客自帶容器， 我們 將不收取任何費(fèi)用。如果顧客想將果汁帶 回寢室 或在路上飲用的話， 我們 將有償提供一套容器 (包括朔料杯、吸管、蜂蜜、砂糖等，并幫顧客封裝好 )的服務(wù)，便于顧客把新鮮的榨的果汁帶到任何地方飲用。在衛(wèi)生方面，顧客每使用完一次榨汁機(jī)，工作人員都會(huì)對(duì)機(jī)器進(jìn)行消毒處理，然后放進(jìn)消毒柜，保證衛(wèi)生。 2． 水果禮品 與一些華而不實(shí)的禮品相比，水果及營(yíng)養(yǎng)又健康，且價(jià)格實(shí)惠。在你重要的朋友或 老師 過(guò)生日或是其他 節(jié)日里 為他們精心挑選一種水果，就由這種水果所代表的獨(dú)特的物語(yǔ)來(lái)表達(dá)你的衷心祝愿 ，既充滿心意又與眾不同。 針對(duì)送禮人群的心理及包裝需要，我們會(huì)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)有節(jié)日特色和心意的包裝盒，并附帶賀卡，有償提供給消費(fèi)者。 這些也可以由我們?yōu)橥瑢W(xué)代送， 可 通過(guò)撥打電話預(yù)約座位或是訂購(gòu)水果。 3． 情侶 DIY 大學(xué)里的愛(ài)情是美好的，每對(duì)情侶都希望自己愛(ài)情甜蜜浪漫，有彼此珍惜的回憶。 在情侶 DIY 中，情侶們可以在小操作室內(nèi)，精心挑選喜愛(ài)的水果然后用自己的愛(ài)心制成 水果拼盤(pán)， 果醬，水果罐頭，水果干等小零食；在“愛(ài)情速遞”中，我們可以在節(jié)假日及對(duì)方的生日等特殊的日子為他 /她送去你的心意。 我們會(huì)為您提供制作果醬的設(shè)備及制作方法步驟，顧客可以自行選擇水果然后進(jìn)行制作，也可以由我們代替制作。食用 我們的果醬更安心，因?yàn)樯碳疑a(chǎn)的果醬為了能長(zhǎng)時(shí)間新 鮮，勢(shì)必會(huì)在里面加入防腐劑，而長(zhǎng)時(shí)間使用，必定對(duì)身體造成損害。 而 我們 的 果醬不在其中加入防腐劑， 現(xiàn)做現(xiàn)食， 從而產(chǎn)品的新鮮與健康得到了有力的保證。同時(shí)，也為同學(xué)們?cè)绮偷膬善姘卸嘁唤z甜蜜，為同學(xué)們的生活多增添一分色彩。 選擇店面較為安靜的地點(diǎn)，專(zhuān)門(mén)開(kāi)辟出一塊不大的地方，在裝修時(shí) 選擇較溫馨色 調(diào)的墻紙，燈光，同時(shí)播放柔和的背景音樂(lè)，供校內(nèi)師生來(lái)此休閑小憩。 在繁雜的城市間尋找到一片心靈的釋放之處，在這里，將躁動(dòng)的心情歸于平靜， 喝著自制的果汁， 聆聽(tīng)，休閑或是小憩，這份并不昂貴卻容易得來(lái)的淡雅寧?kù)o與溫馨，相信會(huì)為廣大師生接受。 最近壓力大，又無(wú)處發(fā)泄？這個(gè)項(xiàng)目便是為這些同學(xué)量身定制的。選擇一面面積適中的墻，在上面鋪滿干凈衛(wèi)生的保鮮膜，選擇幾種水果，用力丟向墻壁，同時(shí)將自身的壓力盡情釋放，但是在這里，不會(huì)有人責(zé)怪你浪費(fèi)?，F(xiàn)在的大學(xué)生壓力較大，需要有發(fā)泄的地方，而科學(xué)研究表明，摔東西就是很好 的減壓方法，我們可以將同學(xué)們摔碎的水果用潔凈的容器收好，交給制作果醬的人，由他們將破碎的水果變廢為寶，制成果醬并出售；如果是番茄，則可以制成番茄醬，與學(xué)校食堂聯(lián)系。此項(xiàng)目一舉兩得，在幫助同學(xué)們釋放了壓力，有助于身心健康的同時(shí)，我們也能得到雙重收入。但是為了避免過(guò)度浪費(fèi)或是果醬滯銷(xiāo)帶來(lái)的損失，我們將限制每日用于“水果忍者”的水果數(shù)量。 第四部分 生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)計(jì)劃 (一 )經(jīng)營(yíng)理念 1．優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品： 保證的進(jìn)貨源 ，讓顧客品嘗品質(zhì)優(yōu)良、新鮮的水果。 的服務(wù) ：顧客有什么需求，我們就為您提供什么樣的服務(wù)。 提供電話訂餐以及外帶服務(wù)，從細(xì)微之處為顧客著想，切實(shí)讓顧客感受到我們不一樣的服務(wù)。 的環(huán)境 ： 本 店 的裝修風(fēng)格簡(jiǎn)單卻又不失前衛(wèi)，樸素卻又不失個(gè)性。充分體現(xiàn)學(xué)生群體的個(gè)性特征，迎合他們的喜好。 （二）店面選址及店面設(shè)計(jì) 本店選擇開(kāi)在三號(hào)宿舍樓樓下，原因如下： 1）學(xué)校內(nèi)可利用空間較少，除校內(nèi)已有的店鋪外，開(kāi)店地點(diǎn)只能在宿舍樓的車(chē)棚內(nèi)，而三號(hào)樓下有這樣的地方。 2）本店主要消費(fèi)對(duì)象為女生， 而奇號(hào)宿舍樓為女生，在女生宿舍樓之中，消費(fèi)更方便。 3) 在教育超市和南苑超市地理位置的中心線上，降低競(jìng)爭(zhēng)中不利因素。 1） 店名： “ Be young”養(yǎng)生堂水果店 ，意為學(xué)生群體的年輕活力。 “ Be young” 意為變年輕，水果會(huì)延緩衰老，提供人體所需的各種維生素，纖維素等各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用水果本身就是養(yǎng)生保健的行為。 2） 店面裝飾 ： 關(guān)于裝飾布局， 可用“ 干凈清爽、整齊有序 ” 八個(gè)字可以概括。以下僅僅介紹水果店的裝飾布局要點(diǎn)。 ○ 1店面招牌廣告規(guī)劃 :店面廣告要想引起注意，必須以簡(jiǎn)潔的形式、新穎的格調(diào)、和諧的色彩突出自己的形象，否則，就會(huì)被消費(fèi)者忽視。 ○ 2 天花板 ： 在天花板上面懸掛一些塑料綠色的枝葉和假的水果，突出水果店的自