【文章內(nèi)容簡介】 重對學生進行組織觀念、整體觀念教育，樹立互幫互學的群體意識；培養(yǎng)學生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)；強化學生職業(yè)教育，促進個性的發(fā)展。二、教學內(nèi)容和安排田徑運動是以跑、跳躍、投擲等運動技能組成的，以個人為主的運動項目。學期課程主要是以田徑為主。專業(yè)課程和其它輔助課程相結(jié)合，其中專業(yè)課包括田徑、運動基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能以及發(fā)展身體素質(zhì)為主。同時培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)、健全心理素質(zhì)的發(fā)展。而用其它輔助課程。如排球、足球、乒乓球、技巧等豐富課堂內(nèi)容，提高學生的學習能力、情趣，并全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)。（一）、課程內(nèi)容：簡單介紹田徑運動的起源和發(fā)展。了解田徑運動的分類（田賽、徑賽）以及明確今后課程的主要方向。學習田徑有關(guān)的基礎(chǔ)理論知識。傳授基本的技術(shù)動作。發(fā)展全面的身體素質(zhì)。培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和堅忍不拔的意志品質(zhì)。增加排球和足球、乒乓球、技巧等基本的技術(shù)。（二）、課程安排：體質(zhì)前測：對學生的身高、體重、體前屈、立定跳遠、50M、50M8往返跑進行測試，建立學生個人檔案。對于田徑技術(shù)教學，不光注意教學方法的效果，還應(yīng)注意方法的趣味性和多樣性。因此，在課程的安排中，多采用豐富的資源。按照進度表進行循序漸進的授課，每一階段進行成績評定，檢驗過程，并定期研討，改進，完善教學方法。體質(zhì)后測。學期末對前測內(nèi)容進行重復(fù)測試，完善學生檔案，進行總結(jié)。三、教學方式和評價方式教學方式以教師講解示范、學生實際操練為主，利用多媒體等手段輔助教學。評價方式在考試方法上注重考試形式的多樣性，如技術(shù)評定、運動水平達標、理論閉卷考試、平時作業(yè)評定、等四、教學時數(shù)嚴格按照教育部門規(guī)定的體育課程設(shè)置要求編排各年級的體育課程，一年級每周4節(jié)，每學期共 80節(jié)；二年級每周 4節(jié)，每學期共80 節(jié)；三年級每周 3節(jié)，每學期共 60節(jié)；四年級每周 3節(jié)，每學期共60 節(jié)；五年級每周3 節(jié)，每學期共60 節(jié)；六年級每周3節(jié)，每學期共 60節(jié)。主要活動對象四、五、六年級田徑隊的學生在進行基本教學的同時，每周再增加相應(yīng)的訓(xùn)練時間：周三、周四下午3：254：00。創(chuàng)建快樂田徑隊指導(dǎo)思想為豐富校園文化生活，實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學生各方面的田徑運動能力。根據(jù)學校的工作計劃和領(lǐng)導(dǎo)的要求，提高我校在田徑比賽中的成績，把學校的體育工作做的更好。組建隊伍為了進一步搞好學校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認真篩選，從三、四、五年級中找隊員組建了學校田徑隊。并集合了學校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標。訓(xùn)練次數(shù)與時間：每周三和周四放學后訓(xùn)練三十五分鐘。訓(xùn)練要求1）學生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學生對田徑運動的愛好與興趣。2）訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。3）要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學生“愛祖國、愛學校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)。4）加強跟班主任、家長和校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。5）要從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，大量地進行嚴格訓(xùn)練，加強意志品質(zhì)培養(yǎng)。6）有意識地在教學訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學生的安全意識，提高訓(xùn)練安全系數(shù)。訓(xùn)練內(nèi)容柔韌性的練習：(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。協(xié)調(diào)性練習：(1)各種徒手操，行進操練習。(2)各種技巧練習。速度、靈敏練習：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑3040米。(4)各種快速反應(yīng)練習。(5)30米、60米、80米、100米計時跑。耐力練習：200米，400米，越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。彈跳力和力量練習：各種(1)跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。(4)單腳蹲起等。具體訓(xùn)練要求：準備期：（一周）招集運動員，召開全隊隊員會議。宣布訓(xùn)練制度紀律。準備訓(xùn)練所需器材。第一階段：（9月—10月）：身體素質(zhì)訓(xùn)練階段，以身體訓(xùn)練為主。以耐力訓(xùn)練為主，輔以基本技術(shù)。以柔韌性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。以靈敏性訓(xùn)練為主，輔以力量和耐力。第二階段：（11月）：基本技術(shù)訓(xùn)練，鞏固及提高階段以基本技術(shù)為主，輔以力量訓(xùn)練。以基本技術(shù)為主，輔以柔韌性、靈敏性和耐力訓(xùn)練。：基本技術(shù)綜合練習。第三階段：（12月—1月）：專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成階段。以專項技術(shù)為主，輔以綜合身體素質(zhì)練習。以專項技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)為主，輔以模擬比賽練習。第一周：一、招集運動員，召開全隊隊員會議。二、宣布訓(xùn)練制度紀律。三、準備訓(xùn)練所需器材。第二周：柔韌性訓(xùn)練習，(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習。(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫叉等練習。(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習。第三周：耐力素質(zhì)訓(xùn)練練習，200米，400米，越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習，變速跑等。第四周：耐力訓(xùn)練越野跑2000米；跳躍訓(xùn)練：(1)各種跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。(4)單腳蹲起等。第五周：速度訓(xùn)練：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右(3)站立式起跑3040米。(4)各種快速反應(yīng)練習。(5)30米X60米X80X2米、100米計時跑。第六周：速度訓(xùn)練：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右(3)站立式起跑3040米。(4)各種快速反應(yīng)練習。(5)30米X50米X80米X3計時跑。第七周：跳躍練習：(1)各種跳躍練習。(2)各種腰、背、腹機練習。(3)橡皮條。(4)單腳蹲起等。（5）蹲踞式跳遠第八周：勻加速訓(xùn)練跳躍，蹲踞式跳遠第九周：跳高練習，摸高，跳起抱膝、助跑單腳起跳