【文章內(nèi)容簡介】 入職場的普通大學(xué)生非常受用。最后，陳老師談到人際交往中一個(gè)非常重要的問題——溝通。她通過“你說我畫”的小互動(dòng)，為我們說明了無法進(jìn)行有效溝通的原因與可能導(dǎo)致的問題，從而引入關(guān)于如何提高溝通技巧的問題。有效的溝通必須包括“聽”、“看”、“問”、“說”。5月11日（周日）全天是形象禮儀課，由黃哲瓊老師主講。黃老師先是解釋了禮儀的重要性，使我們了解到禮儀在生活中必不可少。禮儀不僅代表了一個(gè)人的素質(zhì)，對外來說，也代表了一個(gè)公司的形象。通過黃老師的闡述，我了解到禮儀的核心在于男女有別，長幼有異，尊卑有序；禮儀的心態(tài)是積極的心態(tài)，尊重的心態(tài)，自律的心態(tài)，寬容的心態(tài)。而后，黃老師開始對儀容、儀表、儀態(tài)分別進(jìn)行說明。儀容包括面部、頭發(fā)、手。對我這樣的男生來說，頭發(fā)應(yīng)該潔凈、整齊，無頭屑，同時(shí)前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不及耳，后發(fā)不及領(lǐng)。同時(shí)面部沒有油光；眼睛不能有分泌物，不能有血絲；耳部應(yīng)內(nèi)外干凈；鼻要無鼻毛，干凈；嘴要清潔，無口氣。手要干凈，不留長指甲。微笑時(shí)，為了使對方感受到真誠，應(yīng)盡可能露出八顆牙齒。最后，黃老師將儀容的境界總結(jié)為凈、精、鏡，非常精辟。在儀表方面，黃老師總結(jié)為TPO原則：TIME（時(shí)間、季節(jié)、時(shí)令、時(shí)代），PLACE（地點(diǎn)、場合、身份），OBJECT（目的、對象）。皮鞋、皮帶、皮包是男人三寶，需要多多注意。在儀態(tài)方面，黃老師從站、坐、走、蹲、手勢，一一為我們做介紹。接待禮儀中，收入、年齡、婚姻、健康、經(jīng)歷是一定不能問的。在介紹的時(shí)候，應(yīng)先把下級介紹給上級；應(yīng)先把晚輩介紹給長輩；應(yīng)先把男士介紹給女士；應(yīng)先把主人介紹給客人。握手時(shí)，大方伸手、虎口相對、面帶微笑；目視前方、力度7分、3秒即可。5月17日的一整天都是馬宜勇老師的《語言表達(dá)》課程。他通過自己的演說，是我們了解到演說的魅力：通過開口演說，能夠建立信心，激發(fā)潛能，拓展人脈，同時(shí)展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采。那么，對于自身的演講恐懼該怎么辦呢？有些同學(xué)心里不斷地告訴自己演講時(shí)不要緊張，可是真正站在臺上卻腿打顫，話到嘴邊怎么也說不出。馬老師給出了自己的建議：方法突破，自我確認(rèn)，次數(shù)突破。一個(gè)人的表達(dá)，說話的內(nèi)容其實(shí)只占7%，語音占38%。真正重要的則是肢體動(dòng)作，占55%。馬老師介紹了萬能公式：好高名，感呼祝?！昂谩保褪且Z氣上揚(yáng)，稱呼對?！案摺笔侵盖榫w高昂，語音語調(diào)要高?！懊笔侵笇ψ约好纸忉屢瑫r(shí)要拆解，最后最好是串起來形成一個(gè)小故事?！案小笔歉兄x，既要感謝場內(nèi)的人，也要感謝場外的人?！昂簟敝负粲酰辛α扛??！白！笔亲８：妥Ｔ?，通常分為職業(yè)版和生活版。脫口秀也很重要，要領(lǐng)在于眼見為實(shí)，浮想聯(lián)翩，語速要快。即是說，一個(gè)人在進(jìn)行脫口秀時(shí)要見到什么就能說什么，同時(shí)向外延伸，說話要快。脫口秀的標(biāo)準(zhǔn)并不注重內(nèi)容，而在于流暢。有許多學(xué)生在演講表達(dá)時(shí)常會(huì)有口頭禪，有些話還未經(jīng)過大腦就已脫口而出，比如“呃。”或是“然后。然后?！薄Ｄ敲丛撛趺崔k呢？馬老師介紹了一種辦法——“打一下”。當(dāng)你意識到自己說出口頭禪時(shí)，打自己一下。時(shí)間久了，就會(huì)拜托口頭禪。至于語調(diào)，馬老師大致分為“大聲”、“小聲”、“快速”、“緩慢”。他讓同學(xué)們用不同的語調(diào)來講詞語“討厭”。當(dāng)老師叫我用嫵媚的語氣來講“討厭”時(shí)，多少有點(diǎn)挑戰(zhàn)。不過也沒什么，因?yàn)槲掖蠹s知道怎么講，所以也不成問題。關(guān)于肢體語言的表達(dá)，老師首先教我們“站定”，“笑定”，“眼定”。最后，老師交給我們最實(shí)用的肢體表達(dá)動(dòng)作——“切”，并通過六大信念操進(jìn)行操練。5月18日是我們集訓(xùn)的最后一天。上午是賈成俊老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程。老師從未來發(fā)展方向，未來發(fā)展的地點(diǎn)，以及如何制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做了詳細(xì)的分析。我馬上就要步入大四，就要畢業(yè)了。聽了這門課，使我對未來開始有了新的認(rèn)識和規(guī)劃。對于自己目前的狀況，首先要進(jìn)行診斷，自我分析、環(huán)境分析、關(guān)鍵成就因素分析、關(guān)鍵問題分析。然后，開始制定未來職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)，包括職業(yè)發(fā)展周期、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)。之后是制定職業(yè)生涯發(fā)展的策略，包括職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換和能力轉(zhuǎn)換。最后就是要書寫自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，并對自己的行動(dòng)過程進(jìn)行記錄。其中，知己、知彼、決策、目標(biāo)、行動(dòng)是貫穿其中的準(zhǔn)則。在擇業(yè)原則和擇業(yè)步驟，賈老師認(rèn)為擇業(yè)原則：大型企業(yè)看文化、中型企業(yè)看行業(yè)、小型企業(yè)看老板。擇業(yè)步驟：選定一個(gè)區(qū)域或城市、看準(zhǔn)一個(gè)產(chǎn)業(yè)或行業(yè)、跟對一個(gè)老板或公司。那么在平時(shí)，要常常對生命、生活、生存進(jìn)行一個(gè)回顧和目標(biāo)的制定。其實(shí)聽了這么多，關(guān)鍵還是在于行動(dòng)。只有自己動(dòng)手實(shí)施，才能把握自己的未來。下午是王華老師的《求職面試》課程。這對于正處在找兼職、找實(shí)習(xí)、找工作的我來說，太重要了。王老師首先對目前的就業(yè)形勢作了一個(gè)簡析。在薪酬水平的問題上，學(xué)歷越高起薪越高，學(xué)校層次高不等于收入高，地域呈現(xiàn)中部低兩頭高，不同單位性質(zhì)差異較大。那么從專業(yè)就業(yè)冷熱程度上，金融專業(yè)的畢業(yè)生依然搶手。就業(yè)的角度上，經(jīng)濟(jì)學(xué)、工學(xué)就業(yè)前景較好。在求職定位的問題上，王老師告訴大家，要利用SWOT分析，好好分析自己的優(yōu)劣勢，分析自己的機(jī)會(huì)與挑戰(zhàn)。同時(shí)王老師告誡大家摒棄偏見，不要只見人前光鮮，不見背后心酸；也不要眼高手低，要勤勤懇懇，從基層做起。同時(shí)不能有工作地域歧視，行業(yè)和單位性質(zhì)歧視和職位歧視。在求職心理上，王老師也介紹了一些誤區(qū)，有些同學(xué)會(huì)盲從；有些同學(xué)會(huì)一味的等待；有些同學(xué)會(huì)依賴于政府與家庭；有些同學(xué)在求職受挫的情況下，會(huì)有自卑心理。這些都是我們所不可取的。其實(shí)真正的 “就業(yè)難”不在于崗位的缺乏，而是在于畢業(yè)生對未來方向、社會(huì)需求的認(rèn)知錯(cuò)位及自我缺乏了解產(chǎn)生迷茫。因此要建立理性的就業(yè)觀，不僅要有清晰的自我認(rèn)知，還要有科學(xué)的求職定位。那么作為畢業(yè)生，怎樣制作簡歷呢？王老師為我們介紹了簡歷的一般結(jié)構(gòu)和要求，使我豁然開朗。在就業(yè)信息獲取的問題上，王華老師建議我們手機(jī)上下載一些單位的人力資源APP，同時(shí)關(guān)注公司、企業(yè)的官方微博，微信上可以添加企業(yè)的公共微信平臺。在關(guān)于面試的專題中，王老師就面試中最常見的13中問題，為我們提供策略與解答。對于一些企業(yè)、公司進(jìn)行的無領(lǐng)導(dǎo)小組討