【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 查，超過(guò)三成的學(xué)生，會(huì)一邊寫功課一邊聽音樂(lè)或上網(wǎng)、打計(jì)算機(jī)、講電話或做其它的事。國(guó)中生尤其嚴(yán)重，將近四成的國(guó)中生有一心多用的情形。尤其數(shù)字媒體對(duì)兒童青少年的影響很大，一個(gè)刺激接著一個(gè)刺激，不經(jīng)循序漸進(jìn)、也不須要觀察等待的注意力模式，在這個(gè)聲光當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代，各種數(shù)字多媒體已經(jīng)成為影響孩子專注力的強(qiáng)力殺手之一。如何培養(yǎng)孩子的專注力孩子時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)，但是孩子仍希望有一個(gè)自己的空間可以做自己想做的事，所以父母要給孩子準(zhǔn)備一個(gè)小小的天地或角落，讓他們?cè)诶锩娈媹D、聽音樂(lè)、閱讀，在這兒，他有不被干擾的權(quán)利。透過(guò)休假時(shí)間的調(diào)整，父母可以安排適合全家休閑的方式，放松自己的心情，增進(jìn)親子共處的時(shí)光。旅游休閑不一定要去風(fēng)景游樂(lè)區(qū)，可以在小區(qū)活動(dòng)，散步、打球、拜訪鄰居、認(rèn)識(shí)地理環(huán)境，甚至逛逛商店、超市、圖書館都是不錯(cuò)的省時(shí)省力休閑，充份把握「該休閑就休閑，該工作就工作」的原則，可促進(jìn)孩子對(duì)作息性質(zhì)的認(rèn)識(shí)和區(qū)別。、冥想、遠(yuǎn)望的方法孩子不能專心，常常是因?yàn)椤胳o」不下「心」來(lái)，如果我們能夠帶領(lǐng)孩子靜坐、冥想、遠(yuǎn)望，對(duì)于靜心專注會(huì)有很大的助力。孩子沉靜下來(lái)思考，摒除吵煩的塵囂，可以安穩(wěn)孩子行事的步調(diào)，對(duì)于專心的訓(xùn)練可收漸進(jìn)的效果。，制定良好的生物時(shí)鐘該做什么？如果孩子能清楚知道自己要進(jìn)行的事情，那么他就會(huì)很快進(jìn)入情況，也很能夠按步就班、有條有理的處理好每一件事。而且，孩子的作息時(shí)間規(guī)律，其飲食正常、情緒平穩(wěn)，對(duì)于孩子專心的培養(yǎng)有基本的良好條件?！感摹古c孩子相處談了那么多的培養(yǎng)孩子「專心」的方法，無(wú)非是希望孩子是真正地在學(xué)習(xí)，樂(lè)于投入學(xué)習(xí)的過(guò)程中，而非被迫定坐在桌前浪費(fèi)時(shí)間，虛擲光陰。而父母、老師也應(yīng)用「心」去教養(yǎng)孩子，一同帶領(lǐng)孩子學(xué)習(xí)。現(xiàn)今已有一些父母有了真切的領(lǐng)會(huì)，體認(rèn)了「真情」的可貴是超越金錢和權(quán)勢(shì)，寧愿放棄追逐金錢而尋找心靈甘甜的泉源。想想有多久沒(méi)有為孩子親手「煮」一頓早餐？有多久沒(méi)有抬頭望一望藍(lán)天？有多久沒(méi)有去聞一聞靜夜星空的味道？孩子是用眼和心去看待我們的，我們整天忙忙碌碌的，沒(méi)有靜心來(lái)和孩子說(shuō)話，怎能要求孩子「安靜」、「專心」呢？我們示范的程度越好，孩子自然而然就會(huì)循序漸進(jìn)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度。第三篇：培養(yǎng)孩子的專注力的小游戲培養(yǎng)孩子的專注力的小游戲?qū)ёx：培養(yǎng)孩子的專注力并不是一項(xiàng)很難完成的任務(wù)，可以通過(guò)一些有趣的小游戲，抓住孩子的興趣和注意力，漸漸地，孩子的專注力就在游戲過(guò)程中得到了提高和鍛煉。下面就教爸爸媽媽一些鍛煉孩子專注力的小游戲。一、手指謠兒童的智慧就在他們的手指尖上，手巧則心靈。手指游戲是孩子們喜歡的一種游戲形式，孩子一邊說(shuō)兒歌，一邊活動(dòng)手指，手口并用，可以活化大腦，促進(jìn)精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展，還能在說(shuō)說(shuō)玩玩中受到教育。我是環(huán)保小衛(wèi)士你拍一，我拍一，不要隨地丟垃圾。你拍二，我拍二，盡量少用塑料袋兒。你拍三，我拍三，不能隨地亂吐痰。你拍四，我拍四，公共設(shè)施莫涂字。你拍五，我拍五，綠化環(huán)境多種樹。你拍六，我拍六，廢舊電池不亂丟。你拍七，我拍七，節(jié)約能源不忘記。你拍八，我拍八，不踩草坪不摘花。你拍九，我拍九，環(huán)保責(zé)任人人有。你拍十，我拍十，我是環(huán)保小衛(wèi)士。手指操團(tuán)結(jié)起來(lái)有力量大拇指見面點(diǎn)點(diǎn)頭，食指見面鞠個(gè)躬，中指見面彎彎腰，無(wú)名指見面握握手，小指見面拉拉鉤。大家一起把歌唱，團(tuán)結(jié)起來(lái)有力量?？磻虼竽锤纾吹?，中指頭，四兄弟，小妞妞，來(lái)看戲，看的什么戲，看的西游記。(動(dòng)作說(shuō)明：當(dāng)做到“看的西游記”時(shí)，一只手可以模仿猴子做手搭涼棚狀，另一只手像猴子一樣向上瘙癢。)蝸牛蝸牛，蝸牛，背著房子慢慢走，碰碰它，就縮頭。不耕田，不產(chǎn)奶，怎么也叫牛?真是不害羞。(動(dòng)作說(shuō)明：左手握拳平放當(dāng)蝸牛的房子，右手伸出食指和中指做蝸牛的一對(duì)觸角放在“房子”上面。)二、身邊小游戲帶著孩子外出用餐或者參加活動(dòng)，怎樣做到讓孩子全程不吵鬧，不亂跑呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，提前做好準(zhǔn)備，或利用身邊信手拈來(lái)的“道具”，就可以讓“小調(diào)皮”變成“小紳士”“小淑女”了。餐巾變變變帶幼兒去餐廳用餐時(shí)，就可以把餐巾作為孩子的玩具，變換出不同的玩法。折疊：用餐巾或餐巾紙可以疊成帽子、花、小船、小老鼠、小青蛙等。小貼士：，要提前教會(huì)孩子玩的方法。，游戲過(guò)后，清理干凈。百變牙簽：一把牙簽撒開來(lái)，再一根一根小心翼翼地拿起來(lái)，可以用手直接拿，也可以用牙簽挑，規(guī)則是不能動(dòng)到其他牙簽，如果其他牙簽動(dòng)了就算犯規(guī)。：把牙簽從牙簽筒倒出來(lái)，再一根根從小孔中插入，看一看全部送完要多長(zhǎng)時(shí)間?？梢砸贿叢逡贿厰?shù)，插一根，數(shù)一根。既練習(xí)了數(shù)數(shù)，又鍛煉了孩子手部肌肉的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性，有利于精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。小貼士：，不要讓牙簽的尖頭扎到孩子。，因火柴頭含磷，對(duì)孩子健康不利。報(bào)紙巧利用將報(bào)紙揉捏成一團(tuán)，外面用透明膠帶紙纏裹成紙球，紙球做好后，可進(jìn)行踢、拋、滾等多種游戲。用廢報(bào)紙可以撕出各種線條、圖形和動(dòng)物。還可以把報(bào)紙上的圖剪下來(lái)重新進(jìn)行組合粘貼，組成新的富有想象力的圖畫。小貼士：報(bào)紙上面含鉛，拿過(guò)報(bào)紙后記得一定要洗手。紙盒娃娃家家具家里不用的各種大小不同的紙盒，經(jīng)過(guò)剪、粘、畫等裝飾就可以做成小床、桌子、沙發(fā)等家具，孩子可以利用這些“迷你家具”玩“過(guò)家家”的游戲。巧用飲料瓶喝完的礦泉水瓶或者酸奶瓶，在瓶里裝上干凈的沙子就變成保齡球，可以用小皮球在家里打保齡球了。小貼士：，使用一段時(shí)間后也要清洗消毒。，注意不要破碎，以免傷到孩子。第四篇：如何培養(yǎng)孩子的專注力如何培養(yǎng)孩子的專注力孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及專注力的培養(yǎng)。所謂專注力，就是我們常說(shuō)的注意力，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是指他們能把視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。專注力是一切學(xué)習(xí)的開始，是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。3－6歲是訓(xùn)練寶寶有效注意的最佳時(shí)期，根據(jù)每個(gè)年齡段寶寶的發(fā)展特點(diǎn)，家長(zhǎng)有意識(shí)的進(jìn)行引導(dǎo)。但是，家長(zhǎng)不能單純以一個(gè)方面評(píng)論孩子注意力的好壞，隨時(shí)做好科學(xué)、正確的引導(dǎo)，循序漸進(jìn)的引導(dǎo)一、孩子注意力不集中的原因孩子注意力不集中的原因主要有以下幾方面身體原因1）有些孩子偏食。本來(lái)是該吃什么吃什么，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)卻成了想吃什么吃什么，造成許多成長(zhǎng)元素的缺乏。2）運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的孩子大都缺乏體育鍛煉，其實(shí)運(yùn)動(dòng)最有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉、神經(jīng)和感官