快樂每一天教案精選5篇(編輯修改稿)
2024-10-13 22:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 同學(xué)都佩服我，師：可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心，使自己進(jìn)步更快。投影：換位思考E 師：其實(shí)小女孩本身用書信道出自己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法，叫做合理宣泄法，你還有什么宣泄的途徑嗎？生：和家長聊聊自己的煩惱，可以和學(xué)校開心果樂園，可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說說這件事，聽聽大家對你進(jìn)行的開導(dǎo)。師總結(jié)：你看咱們用了這么多的方法（比如????）幫助小同學(xué)排解煩惱，她一定會逐漸快樂起來的。其實(shí)我們每一個人的心情就像天氣一樣是隨時變化的，有快樂也有煩惱，當(dāng)我們不開心時，我們就可以運(yùn)用上面的方法進(jìn)行自我的情緒調(diào)節(jié)，逐步幫我們改變心情，你看老師這有一首童謠，讓咱們一塊讀讀吧，看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法心情就像七彩虹，有喜有憂也有愁。排解煩惱有妙招，樂觀開朗最重要。深深呼吸好放松，積極暗示我能行。合理傾訴道煩惱，轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡，我的心情我做主，快樂生活每一天，快樂生活每一天！上面的方法我們可以獨(dú)立運(yùn)用，也可以綜合運(yùn)用。四、開展快樂天使的互助活動，嘗試用以上辦法解決實(shí)際問題 ：（三組題）師導(dǎo)：在課前，我們調(diào)查了一下同學(xué)們心中還有不少小的煩惱，（或是課上讓同學(xué)們寫一寫自己的煩惱）我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容，你們愿意用今天學(xué)過的方法幫同學(xué)們解決嗎？案例一：考試的時候我總是很緊張，心跳加快。（積極的心理暗示、深呼吸）案例二：我想要的漂亮文具大人不給買。（注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示）案例三：我的好朋友和我鬧矛盾了，我很煩。（合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移）（1）以小組為單位，選取個案，分組解決。（2）交流匯報。五、運(yùn)用以上方法解決自己的煩惱，進(jìn)行自我調(diào)適。生活中人人有煩惱，有了煩惱我們可以用今天所學(xué)的方法來解決，想想自己在生活中有哪些煩惱，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q進(jìn)行自我調(diào)適。（出示煩惱箱）請你猜猜這個帶有笑臉的小箱子是做什么的?（收集煩惱的）請你拿出自己沒有解決的煩惱，在音樂的伴奏下，靜靜的打開自己心靈的大門，結(jié)合今天學(xué)到的方法，試著解決它，然后放在煩惱箱中，永久的封存，讓我們在快樂中生活。表演《幸福拍手歌》也許以后你還會遇到一些問題和煩惱，相信你用今天的方法一定會把煩惱全部解決，這個可愛的收集煩惱的箱子也將女繼續(xù)收集同學(xué)們的解決的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情。六、小結(jié)。師：同學(xué)們讓我們用是今天學(xué)到的知識樂觀的面對煩惱，做自己心情的主人，讓陽光永遠(yuǎn)照耀著我們的心靈，像這個小笑臉一樣，快樂生活每一天。（舉起笑臉，大聲說“快樂生活每一天”）設(shè)計意圖當(dāng)代的小學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女，父母寵愛，生活條件優(yōu)越，按理說應(yīng)該生活得很幸福，但問卷調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分小學(xué)生生活得并不是很快樂，他們感受到許多來自生活、學(xué)習(xí)、人際交往等各方面的煩惱。煩惱是一種比較消極的情緒體驗(yàn)，它使人們的工作和學(xué)習(xí)效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助小學(xué)生認(rèn)識自己的煩惱，并引導(dǎo)他們排解這些煩惱，也是幫助小學(xué)生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。為了引導(dǎo)學(xué)生快樂生活，愉快學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)知識、技能的同時，情感、態(tài)度協(xié)調(diào)發(fā)展，設(shè)計本課。本節(jié)課就是以“快樂生活每一天”為內(nèi)容，幫助小學(xué)生掌握排解自己的煩惱的途徑，使學(xué)生通過自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱，快樂的生活。意在
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