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正文內(nèi)容

快樂每一天教案精選5篇(編輯修改稿)

2024-10-13 22:10 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 同學都佩服我,師:可以再結(jié)合積極的心理暗示為自己增添信心,使自己進步更快。投影:換位思考E 師:其實小女孩本身用書信道出自己煩惱的方法也是排解煩惱的一種方法,叫做合理宣泄法,你還有什么宣泄的途徑嗎?生:和家長聊聊自己的煩惱,可以和學校開心果樂園,可能也以和老師、班里的心理調(diào)節(jié)員說說這件事,聽聽大家對你進行的開導。師總結(jié):你看咱們用了這么多的方法(比如????)幫助小同學排解煩惱,她一定會逐漸快樂起來的。其實我們每一個人的心情就像天氣一樣是隨時變化的,有快樂也有煩惱,當我們不開心時,我們就可以運用上面的方法進行自我的情緒調(diào)節(jié),逐步幫我們改變心情,你看老師這有一首童謠,讓咱們一塊讀讀吧,看看你發(fā)現(xiàn)了幾種排解煩惱的方法心情就像七彩虹,有喜有憂也有愁。排解煩惱有妙招,樂觀開朗最重要。深深呼吸好放松,積極暗示我能行。合理傾訴道煩惱,轉(zhuǎn)移注意愁云消。換位思考消隔閡,我的心情我做主,快樂生活每一天,快樂生活每一天!上面的方法我們可以獨立運用,也可以綜合運用。四、開展快樂天使的互助活動,嘗試用以上辦法解決實際問題 :(三組題)師導:在課前,我們調(diào)查了一下同學們心中還有不少小的煩惱,(或是課上讓同學們寫一寫自己的煩惱)我們抽取其中具有普遍性的內(nèi)容,你們愿意用今天學過的方法幫同學們解決嗎?案例一:考試的時候我總是很緊張,心跳加快。(積極的心理暗示、深呼吸)案例二:我想要的漂亮文具大人不給買。(注意力轉(zhuǎn)移、換位思考、積極的心理暗示)案例三:我的好朋友和我鬧矛盾了,我很煩。(合理宣泄、換位思考、注意力轉(zhuǎn)移)(1)以小組為單位,選取個案,分組解決。(2)交流匯報。五、運用以上方法解決自己的煩惱,進行自我調(diào)適。生活中人人有煩惱,有了煩惱我們可以用今天所學的方法來解決,想想自己在生活中有哪些煩惱,運用適當?shù)姆椒ń鉀Q進行自我調(diào)適。(出示煩惱箱)請你猜猜這個帶有笑臉的小箱子是做什么的?(收集煩惱的)請你拿出自己沒有解決的煩惱,在音樂的伴奏下,靜靜的打開自己心靈的大門,結(jié)合今天學到的方法,試著解決它,然后放在煩惱箱中,永久的封存,讓我們在快樂中生活。表演《幸福拍手歌》也許以后你還會遇到一些問題和煩惱,相信你用今天的方法一定會把煩惱全部解決,這個可愛的收集煩惱的箱子也將女繼續(xù)收集同學們的解決的煩惱,讓煩惱不再影響我們的心情。六、小結(jié)。師:同學們讓我們用是今天學到的知識樂觀的面對煩惱,做自己心情的主人,讓陽光永遠照耀著我們的心靈,像這個小笑臉一樣,快樂生活每一天。(舉起笑臉,大聲說“快樂生活每一天”)設(shè)計意圖當代的小學生大多數(shù)是獨生子女,父母寵愛,生活條件優(yōu)越,按理說應該生活得很幸福,但問卷調(diào)查顯示,相當一部分小學生生活得并不是很快樂,他們感受到許多來自生活、學習、人際交往等各方面的煩惱。煩惱是一種比較消極的情緒體驗,它使人們的工作和學習效率降紙,而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此,有意識地幫助小學生認識自己的煩惱,并引導他們排解這些煩惱,也是幫助小學生培養(yǎng)健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。為了引導學生快樂生活,愉快學習,在學習知識、技能的同時,情感、態(tài)度協(xié)調(diào)發(fā)展,設(shè)計本課。本節(jié)課就是以“快樂生活每一天”為內(nèi)容,幫助小學生掌握排解自己的煩惱的途徑,使學生通過自我調(diào)節(jié)擺脫煩惱,快樂的生活。意在
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