體育課排球感想(編輯修改稿)
2024-10-13 13:25 本頁面
【文章內容簡介】 能夠更加自信，會帶給我一種樂感。它會使你心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。學習氣排球，讓我感受最深的，就是能與同學們一起打比賽，不僅能夠放松身心，也能夠增加同學之間的友誼，課上課后我都會叫上一兩個同學一起玩。在學習氣排球的過程中也會學到很多東西，在學習的過程中會遇到很多困難，有時候會學一些困難的動作，比如扣球，對于身高不是很高的我，這點非常難，只能是自己盡量跳得更高，所以要不斷的練習。此外，氣排球也培養(yǎng)了我的團隊精神，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的方面來彌補自己的缺陷。在體育期末考試中，能夠幫助同學們通過考試也是一種快樂，一些女同學方法不對，我就矯正他們的方法，告訴他們如何去感受練習氣排球的那種感覺在這里感慨一下：生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。第四篇：體育課感想——排球技巧排球技巧這學期，我們重點學習了排球傳、墊球和發(fā)球，對此，也有了略微的體會。墊球是排球運動的基本動作之一，是比賽中運用較多的關鍵性技術，也是排球運動得以開展的基礎，沒有墊球就沒有進攻和防守，它是組織進攻的基礎，接好發(fā)球，有利于打好接發(fā)球進攻戰(zhàn)術，否則就會陷入被動和失分，接好扣球，有利于防守反擊的組織。因此，墊球是由被動轉為主動的重要技術，是穩(wěn)定隊員情緒，鼓舞隊員士氣的重要手段。學習排球，我們需注意：明確墊球一瞬間時身體，雙臂雙手腕的動作正確做法，了解手臂墊球的正確部位。明確墊球動作，掌握正確的墊球手臂部位，培養(yǎng)球感。養(yǎng)成墊球后必須放開手的正確動作的確的習慣。培養(yǎng)雙腳移動能力，避免雙腳一直站立不動進行墊球的錯誤動作。掌握左右移動墊球時，身體要保持含胸提肩收腹屈膝下蹲的正確姿勢和雙手臂和臂面墊球時調整角度的動作。培養(yǎng)快速反應能力和進行低姿位的下蹲腳跟提起離地的身體
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