【文章內(nèi)容簡介】 的心理健康，使學生在健康、和諧、愉悅的環(huán)境中進行學習，使他們從小就具有良好的心理素質(zhì)。然后老師又說了另外的一個方面，就是關于一個人是內(nèi)向和外向。老師說，這兩種性格并沒誰對誰錯，這是一個關于一個度的問題。過于外向了不行，沒有一點深度；過于內(nèi)向也不行，沒有寬度。老師把心理防線比作水庫的大壩，過低，則儲不了多少水，過高，水壓太高，水太多，遲早有一天壩的底部會受不了而崩掉。我覺得老師的這個比喻十分生動，十分恰當，非常形象的說明的人性格內(nèi)向與外向的關系。接下來老師就舉了一個例子，是我們眾所周知的馬家爵的事，老師分析說，馬家爵就是太過內(nèi)向，而且沒有朋友，這又是一個關于交友的問題，在心理健康上朋友是非常重要的，什么煩心事都可以和朋友說。讓朋友幫你出主意，從而達到解決你心理方面的問題的目的。對于這方面，老師又舉了一個例子，是一個女大學生的事。說是有一年某所學校的一個女大學生找到老師，要老師幫她解決她的心理問題，老師一問之下才知道，這和之前的一位學生跳樓自殺的事分不開，原來，這位女生和自殺的那位女生是很好的朋友，那位自殺的女生在跳樓之前，幾次找過這位女生，想和她聊聊，但是當時這為女生正在為考研的是忙得不可開交，沒有時間和自殺的那位女生聊，就拒絕了和她聊天。然而，就在她拒絕后的 好，我們一定要去幫助他們，不然有可能會讓我們愧疚一輩子。當我們的朋友表現(xiàn)的和平常不一樣，那時，我們就要特別注意。盡量的去接近他，了解讓他改變的原因，然后根據(jù)這個原因作出相應的向?qū)?，把他從這這個問題中擺脫出來。接下來，老師又對我們說，想要保持自己的心理健康，就必須適當?shù)谋磉_與控制自己的情緒，對不愉快的情緒必須給予釋放或稱為宣泄，但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又加劇了人際矛盾。另外，客觀事物不是決定情緒的主要因素，情緒是通過人們對事物的評價而產(chǎn)生的，不同的評價結果引起不同的情緒反應。老師又舉了一個例子，有一位老太太，大兒子是曬鹽的，小兒子是賣傘的。老太太總是發(fā)愁，陰天她為大兒子擔心，晴天為小兒子擔心。一位心理醫(yī)生對老太太說：“您真有福氣，晴天您的大兒子賺錢，雨天您的小兒子賺錢。”老太太一想很有道理，便高興起來。所以我們要經(jīng)常適當?shù)挠枚鄠€方面去看待問題。這樣我們才不會被自己的負面情緒吞噬，從而對什么都附加自己的負面情緒。那樣就會做出不正常的判斷，從而做出不正確的事。老師講到這里，我算是了解到什么樣的心理才是健康的，只有了解自己，筑起正確的心理防線，設置正確的心理底線。根據(jù)自己的能力去取舍，有限度的發(fā)揮自己的興趣愛好，適度的表達和控制自己的情緒。當然還要具有一定的學習能力，有確定的努力目標并切合實際，有充分的安全感，保持完整和諧的個性，還有就是保持良好的人際關系。聽完這次講座，我充分的了解到自己在心理方面的不足之處，也學習了如何保持自己的心理健康。還有學習了如何為他人解憂。這對我以后的生活一定有十分之大的幫助，包括交友，生活方面。鎖業(yè)我十分感謝學校組織這一次講座，這對于我們現(xiàn)在大學生的心理問題有很大的幫助，這將為我們學生的健康成長起到很大的幫助。讓大家了解到自己的問題，從而得到解決，這也體現(xiàn)著學校對于學生的一種關愛，充分的體現(xiàn)出了，我們學校以人為本的教學宗旨。再次的，我?guī)П硗瑢W們，向校領導說聲感謝。志愿者代表發(fā)言掛牌儀式學生代表發(fā)言稿 尊敬的各位領導、親愛的青年志愿者們：上午好！當xx師范學院青年志愿者服務的旗幟在我們手中迎風飄揚的時候，我們體會到一種光榮而神圣的使命感。此時此刻，我們每一位青年志愿者，無不為之激動和振奮，無不感到驕傲和自豪。在青年志愿者協(xié)會成立后，同學們積極主動地加入進來。我協(xié)會在學院團委和孫躍老師指導下，一直秉承“助人自助，提升自我”的服務理念，倡導“奉獻、友愛、互助、進步”的義工精神，組織全學院志愿者，發(fā)揮自身的優(yōu)勢和特長，廣泛開展社會公德公益服務活動，增強我院大學生的社會服務意識，提高綜合素質(zhì)，倡導團結友愛，積極進取服務社群的新風尚，為推動精神文明建設而努力。關于協(xié)會管理方面，我們做到完善管理機制，切實抓好志愿者隊伍的基礎建設。在隊伍發(fā)展的過程中，不斷加強管理制度建設，確保志愿服務工作有序進行。作為一名青年志愿者，能夠為全院師生、為社會服務，這不僅是我們的一種幸運和驕傲，更是我們義不容辭的責任和義務。在全面建設和諧社會的歷史進程中，“奉獻、友愛、互助、進步”是公眾心底的呼喚，是這個時代迸發(fā)出的聲音，一個充滿生氣的、文明的社會環(huán)境更有利于競爭，更有利于發(fā)展。一個具有凝聚力的民族，才是充滿希望的民族。我們也有責任、有能力向社會證明：我們是朝氣蓬勃的一代，我們更是有理想、有責任心的一代。我們將嚴格要求自己，遵守服務守則，牢記行為規(guī)范，掌握服務技能，弘揚志愿精神，決不辜(更多精彩文章請關注好)負黨領導和團組織對我們的期望，以一流的優(yōu)質(zhì)服務，一流的精神狀態(tài)，展示當代大學生的亮麗風采，樹立石河子大學理學院的良好形象，為創(chuàng)建節(jié)約校園，構筑和諧社會貢獻自己的力量。青年志愿者朋友們，讓我們以文明使者的名義，攜起手來，激揚青春，貢獻真情，共同投身于各項志愿服務中去，做出我們青年志愿者應有的貢獻。弘揚愛國精神、自覺貫徹社會主義和諧社會的榮辱觀念，培養(yǎng)法治精神與和諧友愛意識；我們青年志愿者要充分認識開展普法志愿服務的重要意義，要自覺做全民普法的表率，勇做普法事業(yè)的倡導者、實踐者、推動者。用實際行動踐行志愿服務，普及法律知識，引導法治行為，弘揚法治精神，為建設和諧*縣做貢獻。青年志愿者朋友們，請允許我以一個志愿者代表的名義發(fā)出號召，讓我們攜起手來、激揚青春、奉獻激情，發(fā)揮我們的才情和創(chuàng)造性，嚴格按照縣“六五”普法活動方案要求，積極開展志愿服務，不辜負領導和人民群眾的重托，為打造和諧*縣、法治*縣作出積極貢獻！謝謝！我們需要幫助的時候也會有人來幫助我們！而加入青志也是我們實現(xiàn)人生價值的方式之一。記得加入實踐部的 富裕所帶來的快樂將遠遠超過物質(zhì)享受的快樂。在服務他人、服務社會的同時，自身得到提高、完善和發(fā)展，精神和心靈得到滿足。因此，參與志愿工作既是“助人”，亦是“自助”，既是“樂人”，同時也“樂己”。參與志愿工作，既是在幫助他人、服務社會，同時也是在傳遞愛心和傳播文明。半年前在無意間看到了血站的采血車，大街上人來人往，車上人上人下，他們的臉上都洋溢著笑容，我曾經(jīng)也有過獻血的想法，但因為那時我還在中學也沒時間和精力去獻血，看著他們那種發(fā)自內(nèi)心最淳樸的笑容，我停住了，獻血的想法再次出現(xiàn)，我毅然決然的走到車旁排隊填表，醫(yī)院、輸液管、針頭在我印象中都是很冷冰冰的東西，甚至會讓我感到恐懼，但當我走進來獻血車后，我覺得里面非常溫馨，那些醫(yī)護人員、獻血者看上去都是那么的快樂，沒有了恐懼，我的心情也放松了很多。如此多志愿者青年，同我一起服務著我們的家園；我感動，因為能與這樣一群有志青年，共同為明天的美麗努力著。我相信青年志愿者的隊伍會越來越大，相信青年志愿服務活動一定會成為明天一道美麗風景，相信今后我們每一個志愿者的微笑和服務會將一個友好文明、充滿熱情的明天展現(xiàn)在眾人的面前！能否接受和理解，效果會怎樣？在培訓的過程中會遇到什么困難……這種種問題讓我困惑不已，但在接下來的工作中，代替這些困惑的卻是感動。記得 多樣地開展培訓。志愿者還充分利用工作的便利，結合工作中開展的諸如“信用村、信用戶評定”、新業(yè)務的推廣、送金融知識下鄉(xiāng)活動、共青團志愿服務周活動、征信宣傳月、小微企業(yè)金融服務宣傳月、“金融知識萬里行”、“三大工程”等活動，來推進“金惠工程”的培訓工作。即開展了業(yè)務，也開展了培訓，工作培訓兩不誤。為了便于培訓，志愿者還自己動手制作了橫幅、宣傳標語、培訓教具，針對不同培訓對象，在現(xiàn)有教材的基礎上，進行了補充和整理，充分利用自身貼近農(nóng)民群眾的優(yōu)勢，進村入戶，集中與分散相結合，針對農(nóng)民朋友所關心的金融知識，細致入微、聲情并茂的進行講解，使廣大農(nóng)民朋友在輕松活潑的氛圍中學到了金融知識。說句實話，培訓工作確實很辛苦，有的時候也感覺很累，但是，當我們真正的走進農(nóng)民中間的時候，才發(fā)現(xiàn)農(nóng)民朋友金融知識的匱乏，他們對 “金惠工程”的到來是那樣的渴盼?？吹剿麄冇械挠幸患贾L，卻錯過了致富的門路；他們將辛苦積攢的養(yǎng)老錢藏在家里，最終被蟲蛀鼠咬；他們付出辛勤的勞動，到頭兒卻換來一沓一文不值的假幣；他們?nèi)狈彝ダ碡斨R，看著大把的錢不懂如何投資……他們，需要金融知識，他們，需要我們的幫助！XX年5月7日，我們幾個志愿者來到河南滑縣趙營鄉(xiāng)西新莊，準備與村干部協(xié)商培訓事宜。西新莊村委會是一處剛建好的新樓房，樓前路面還沒有修整，到處是一大堆一大堆的沙土石子等建筑材料，地面坑坑洼洼，滿地灰土?？吹竭@種環(huán)境，我們幾個志愿者都皺起了眉頭。村委的干部們則熱情地接待了我們，非常熱心，表示要全力配合，做好一切準備，歡迎我們前來培訓。當我們提出要找一個合適的培訓場地時，村干部說可以，不用擔心。我們卻滿心忐忑，表示懷疑。發(fā)展種植和養(yǎng)殖業(yè)，不但自己致富了，還帶動了周邊農(nóng)民發(fā)展經(jīng)濟共同致富，收到了良好的經(jīng)濟效益和社會效益。志愿服務是一種奉獻精神，不求回報。我卻想，志愿服務其實是一種付出和回報融于一體的志愿行動。每一次，通過我們的努力，廣大農(nóng)民朋友懂得了金融知識，獲得了金融服務，方便了生活，不再錯過致富的門路，不再受到欺詐或蒙蔽，看到快樂的笑容蕩漾在淳樸的臉上，成就感就會涌上在心頭，所有的付出，變成了回報?！八腿嗣倒?，手有余香?！?付出的是關愛和行動，獲得的是快樂和滿足。在志愿者的價值追求中，奉獻愛心、服務社會，與充實自己、提升自己、感悟人生，變得同等重要。金惠工程是一項造福于民的偉大事業(yè)，愿更多的人能加入到志愿者的隊伍中，讓更多的人受益，讓更多的人擺脫貧困，改善生活，今后，我們志愿者將會一如既往去經(jīng)營好這一份事業(yè)，弘揚“奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，為社會更加和諧美好奉獻自己的一份力量！二〇一四年十月十日 憧憬志愿者生活其實早在大一暑假參觀過了上海的世博會之后，我就有想過要在自己上大學期間也能參加一次特別有意義的志愿者活動，當我得知要在西安舉辦世園會的時候，我就下定決心要努力讓自己成為眾多志愿者中的一員，我時刻關注著世園官方的動態(tài)，剛開始征集志愿者并進行網(wǎng)上報名的時候，我就立刻毫不猶豫的報名了，之后就是漫長的等待時間，等待自己的資料經(jīng)過審核。那段時間每次上網(wǎng)都會去看看自己的資料是正在審核中還是已經(jīng)通過審核等待電話通知，盼望著自己的資料能早一天被審核通過。當周圍其他比自己報名稍晚一些的朋友們的資料已經(jīng)通過審核的時候，我就更著急了，生怕失去這么好的一次機會。就在我快要抓狂的時候，我發(fā)現(xiàn)我的資料通過了審核。激動興奮之后就是和大家一起等待挑戰(zhàn)我們的 回憶志愿者生活。XX年8月15日烈日當頭，我們搖身一變，成為了世園會的小蜜蜂，帶好我們的裝備，個個都精神飽滿，興致勃勃的上了學校為我們特派的專車上，激動的心情已經(jīng)無法讓我們安安穩(wěn)穩(wěn)的坐在車上，更別說指望我們平靜的站在那里聽誰講話，我們早在前一天在未央培訓過后就都迫不及待的上崗了。當時我們學院所要負責的是e區(qū)，包括歐陸風情、大師園、國外展區(qū)以及長安花谷的部分區(qū)域。我們主要的工作就是為游客指路同時還引導游客排隊以及向游客發(fā)放游園地